خواب بزرگ‌ترین تجدید‌کنندهٔ قوا است که استراحت سلسلهٔ اعصاب
را تأمین مى‌کند و باعث تمدد قواى جسمى و روحى لازم براى از بین بردن خستگى
مى‌شود. در سوی دیگر بی‌خوابی نیز یکی از مشکلات رایج دنیای امروز است و
از هر سه نفر یک نفر در جهان از مشکل کم‌خوابی رنج می‌برد حال آنکه طی چند
سال اخیر و با همه‌گیر شدن استفاده از گوشی‌های هوشمند، این وسیله نیز به
عاملی مهم در بی‌خوابی افراد تبدیل شده است.
به گزارش سافت گذر به نقل ازفارنت؛ اگر شما نیز جزو آن دسته از افرادی باشید که طی شبانه‌روز مدت‌زمان
زیادی را چه از سر اجبار و چه علاقه به نگاه کردن به نمایشگر پی‌سی، لپ‌تاپ
و یا گوشی هوشمند سپری می‌کنند بدون شک پس از مدت زمان زمانی به دلیل
وجود نور آبی پس‌زمینه چشمانتان خسته خواهد شد. نور آبی صفحه‌نمایش این
تجهیزات، مهم‌ترین عامل جلوگیری از ترشح ماده شیمیایی ملاتونین در بدن است.
این ماده شیمیایی ساعت بیولوژیکی بدن را برای خواب تنظیم می‌کند و اختلال
در عملکرد آن به طور مستقیم بر سلامت افراد تأثیر خواهد گذاشت.
اگرچه بهترین روش کاهش نور آبی صفحه‌نمایش، به کار گیری فناوری‌های
جدیدی از جمله SoftBlue که به گفته شرکت سازنده میزان نور آبی مضر ساطع شده
از نمایشگر را تا 86 درصد کاهش می‌دهد است، با این حال اپل در نظر دارد با
چند ترفند نرم‌افزاری تعبیه شده در iOS 9.3 این نور را کاهش دهد.
این شرکت خواهان آن است که علاوه بر تعبیه امکان استفاده از یک آی‌پد به
صورت چند کاربره در نسخه بعدی پلتفرم iOS، قابلیت جدیدی تحت عنوان “شیفت
شب،” راه هم به آن بیفزاید که بسته به جایگاه قرار گیری آیفون یا آی‌پد
شما، نور آبی صفحه‌نمایش را کاهش خواهد داد؛ اگر به خاطر داشته باشید
آمازون نیز ماه گذشته تبلت‌های سری کیندل فایر را به قابلیتی مشابه به شیفت
شب تجهیز کرد.
البته جالب است که بدانید نرم‌افزاری محبوبی تحت عنوان f.lux بر روی
دستگاه‌های مبتنی بر مک می‌تواند نور آبی صفحه‌نمایش را فیلتر کند، با این
حال شرکت توسعه دهنده آن، پس از اعمال تغییرات اساسی در رابط
برنامه‌نویسی iOS در اواخر سال گذشته،از عرضه نسخه مخصوص آیفون f.lux منصرف
شد. البته بسیاری در آن زمان حدس زده بودند که این قابلیت دیر یا زود به
طور پیش‌فرض بر روی این پلتفرم قابل استفاده خواهد شد.
iOS 9.3 که از هم‌اکنون نسخه بتای آن قابل دسترس می‌باشد، علاوه بر شیفت
شب قابلیت‌های بیشتری از جمله امکان یادداشت‌برداری مخفی که تنها از طریق
احراز هویت از طریق Touch ID امکان‌پذیر است را در کنار ارتقا در
سیستم CarPlay و برنامه News به همراه خواهد داشت.