سافت گذر دانشنامه نرم افزار - دانلود رایگان نرم افزار

همه دسته بندی ها

منو
جستجو
اطلاعیه های مهم سایت اطلاعیه های مهم سایت
💐 میلاد زینت پدر حضرت زینب سلام الله علیها مبارک باد 💐
 
 
  1. سافت گذر جهت آپدیت بخش نرم افزار نیاز به همکار حرفه ای دارد. ارسال درخواست به بخش ارتباط با ما / سردبیری
  2. جهت رفع مشکل باز شدن سایت به دلیل بلاک توسط  نود 32 این ویدیو یا این ویدیو(ورژن 9 به بالا) یا راهنمای تصویری را مشاهده کنید
  3. اکانت های بروزرسانی نود32 با قیمت های مناسب به صورت یک ، سه ، شش و دوازده ماهه از اینجا قابل خرید می باشد.

نرم افزار های پرکاربرد

ثبت نام | ورود

اخبار فناوری

کاربران رایانه باید هر 20 دقیقه 20 ثانیه پشت سر هم پلک بزنند

به گزارش سافت‌گذر به نقل از دیلی میل، محققان متوجه شدند که با انجام یک ورزش ساده می توان خستگی چشم کارابران رایانه را برطرف کرد.

این ورزش ساده شامل 20 ثانیه پلک زدن پشت سر هم در هر 20 دقیقه به همراه نگاه کردن به یک شیئی دور از صفحه رایانه برای 20 ثانیه و تمرکز بر روی شئ است . این شی در فاصله 20 فوتی (شش متری) باید قرار داشته باشد.

این راهبرد به عنوان راه حلی ساده ای برای سندرم بینایی رایانه که میلیون ها کاربر رایانه به آن دچار هستند، ارایه شده است.

کاربران رایانه معمولا هر از گاهی دچار علایمی مانند خشکی و خستگی چشم، سردرد و خشکی گردن و مفاصل می شوند اما این علایم برای افراد زیادی می تواند یک مشکل روزانه باشد که آنها را روانه پزشک کند.

افرادی که در معرض بیشترین خطر قرار دارند افرادی هستند که سه و یا ساعات بیشتری از روز را مقابل رایانه می گذرانند که می تواند به درد چشم و استفاده از عینک طبی منجر شود.

دکتر ˈادوارد مندلسونˈ از مرکز پزشکی سوت وسترن دانشگاه تگزاس با تاکید بر این که کاربران رایانه باید هر 20 دقیقه به مدت 20 ثانیه پشت سرهم پلک بزنند، افزود: یک دوره منظم پلک زدن می تواند به رفع خستگی چشم کمک کند.

وی ادامه داد: پلک زدن یک روش طبیعی برای مرطوب کردن چشم است و به تازگی چشم کمک می کند.

افرادی که دوره های طولانی را در مقابل صفحه رایانه می گذرانند در معرض خطر قرار دارند و این خطربه ویژه برای کارمندان به دلیل شرایط غیر بهداشتی محیط های اداری وجود دارد .

دکتر مندلسون خاطرنشان کرد: امروزه هوای موجود دراداره ها معمولا سرد و خشک است تا کارمندان احساس راحتی کنند اما این شرایط برای چشم مساعد نیست.
نظرتان را ثبت کنید کد خبر: 13979 گروه خبری: اخبار فناوری منبع خبر: ایرنا تاریخ خبر: 1391/12/26 تعداد مشاهده: 1336
اخبار مرتبط با این خبر
نظر های کاربران
سرور آپدیت نود 32
پیشنهاد سافت گذر
قدیمی ترین سرودهای آریایی هند

قدیمی ترین سرودهای آریایی هند

ریگ ودا سرودهایی است در مدح و جلال خدایان و موجودات گوناگون اساطیری

مداحی حمید علیمی سال 98

مداحی حمید علیمی سال 98

محرم شب اول تا شام غریبان علیمی

Blade Runner 2049

Blade Runner 2049

بلید رانر 2049

FIFA 11

FIFA 11

نسخه جدید فیفا 11 برای علاقه مندان به فوتبال

موجودات فراطبیعی در ادیان الهی

موجودات فراطبیعی در ادیان الهی

مطالب جالب درباره عجایب علوم غریبه

شیطان شناسی

شیطان شناسی

دشمن شناسی

Puran Utilities v3.11

Puran Utilities v3.11

مجموعه ابزار برای بهینه‌سازی ویندوز

Armored Core VI: Fires of Rubicon

Armored Core VI: Fires of Rubicon

اکشن تیراندازی برای کامپیوتر

Barcode Scanner 4.7.8 for Android +4.0

Barcode Scanner 4.7.8 for Android +4.0

بارکد خوان

سخنرانی حجت الاسلام رفیعی درباره مهربانی مادر

سخنرانی حجت الاسلام رفیعی درباره مهربانی مادر

سخنرانی استاد رفیعی

HDD Regenerator 2024 20.24.0.0 / 2011

HDD Regenerator 2024 20.24.0.0 / 2011

قویترین و تنها برنامه برای از بین بردن عملی بدسکتور هارد

MCS Drivers Disk 23.9.20.2100

MCS Drivers Disk 23.9.20.2100

مجموعه کلیه درایورهای ویندوز ام سی اس درایور دیسک

Cyberduck v9.1.3

Cyberduck v9.1.3

سایبرداک

سخنرانی حجت الاسلام حاج علی اکبری با موضوع بندگی عاشقانه اصل اساسی زندگی فاطمی

سخنرانی حجت الاسلام حاج علی اکبری با موضوع بندگی عاشقانه اصل اساسی زندگی فاطمی

سخنرانی بندگی عاشقانه اصل اساسی زندگی فاطمی با حاج علی اکبری

CCENT/CCNA ICND1

CCENT/CCNA ICND1

CCENT/CCNA ICND1

Trials 2 Second Edition

Trials 2 Second Edition

طی کردن موانع با موتور پرشی

CM Launcher 3D 5.99.0 for Android +4.0

CM Launcher 3D 5.99.0 for Android +4.0

لانچر سی ام

آیاتی از قرآن کریم درباره حضرت علی (علیه السلام)

آیاتی از قرآن کریم درباره حضرت علی (علیه السلام)

فضایل قرآنی علی (علیه السلام)

NBA 2K22

NBA 2K22

بازی بسکتبال برای کامپیوتر

Light

Light

پرتو

WiFi Manager Premium 4.3.0 Build 230 for Android +2.1

WiFi Manager Premium 4.3.0 Build 230 for Android +2.1

نمایش و مدیریت شبکه های وایرلس

دورهٔ آموزش ساخت برنامه‌ها و بازی‌های کامپیوتری ساده برای کودکان و نوجوانان به زبان فارسی

دورهٔ آموزش ساخت برنامه‌ها و بازی‌های کامپیوتری ساده برای کودکان و نوجوانان به زبان فارسی

دوره آموزش ویدئویی ساخت بازی کامپیوتری برای کودکان

for Android +2.3 نهج البلاغه 5.2

for Android +2.3 نهج البلاغه 5.2

نرم افزار زیبا و جامع سخنان امیرالمؤمنین

Planet Coaster Complete Edition

Planet Coaster Complete Edition

مدیریت شهربازی

Lynda - Python Essential Training

Lynda - Python Essential Training

آموزش پایتون

Bird Paradise 1.9.0 for Android

Bird Paradise 1.9.0 for Android

تصویر زمینه بهشت پرندگان

The Kid

The Kid

سینمایی بچه

Udemy - The Complete Front-End Web Development Course

Udemy - The Complete Front-End Web Development Course

آموزش برنامه نویسی فرانت اند

House Builder - Garden

House Builder - Garden

ساخت و ساز

Hitman 3

Hitman 3

هیتمن

22 جلسه خطابات قرآن به مومنین از حجت الاسلام والمسلمین حسینی قمی

22 جلسه خطابات قرآن به مومنین از حجت الاسلام والمسلمین حسینی قمی

حاج آقا حسینی قمی با موضوع خطابات قرآن به مومنین

آشنایی با امام چهارم

آشنایی با امام چهارم

زندگانی امام سجاد(ع)

Car Mechanic Simulator 2021 - Land Rover

Car Mechanic Simulator 2021 - Land Rover

شبیه ساز مکانیک خودرو

Chess 2 - The Sequel

Chess 2 - The Sequel

شطرنج 2 - دنباله

80Days

80Days

دور دنیا در هشتاد روز

Stick Run Mobile 1.0.4 for Android

Stick Run Mobile 1.0.4 for Android

بازی آدمک دونده

Archos Video Player 10.2.20180303.2237 /  All Codecs Plugin 3.3 for Android +4.2

Archos Video Player 10.2.20180303.2237 / All Codecs Plugin 3.3 for Android +4.2

پلیر پخش تصویر قدرتمند

Dynamite Jack + Update 1

Dynamite Jack + Update 1

جک دینامیتی

DU Meter 8.10

DU Meter 8.10

محاسبه پهنای باند

Steel Rain

Steel Rain

بارش پولادین

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه، زودتر از همه باخبر باش!