سافت گذر دانشنامه نرم افزار - دانلود رایگان نرم افزار

همه دسته بندی ها

منو
جستجو
اطلاعیه های مهم سایت اطلاعیه های مهم سایت
💐 میلاد زینت پدر حضرت زینب سلام الله علیها مبارک باد 💐
 
 
  1. سافت گذر جهت آپدیت بخش نرم افزار نیاز به همکار حرفه ای دارد. ارسال درخواست به بخش ارتباط با ما / سردبیری
  2. جهت رفع مشکل باز شدن سایت به دلیل بلاک توسط  نود 32 این ویدیو یا این ویدیو(ورژن 9 به بالا) یا راهنمای تصویری را مشاهده کنید
  3. اکانت های بروزرسانی نود32 با قیمت های مناسب به صورت یک ، سه ، شش و دوازده ماهه از اینجا قابل خرید می باشد.

نرم افزار های پرکاربرد

ثبت نام | ورود

اخبار فناوری

کاربران رایانه باید هر 20 دقیقه 20 ثانیه پشت سر هم پلک بزنند

به گزارش سافت‌گذر به نقل از دیلی میل، محققان متوجه شدند که با انجام یک ورزش ساده می توان خستگی چشم کارابران رایانه را برطرف کرد.

این ورزش ساده شامل 20 ثانیه پلک زدن پشت سر هم در هر 20 دقیقه به همراه نگاه کردن به یک شیئی دور از صفحه رایانه برای 20 ثانیه و تمرکز بر روی شئ است . این شی در فاصله 20 فوتی (شش متری) باید قرار داشته باشد.

این راهبرد به عنوان راه حلی ساده ای برای سندرم بینایی رایانه که میلیون ها کاربر رایانه به آن دچار هستند، ارایه شده است.

کاربران رایانه معمولا هر از گاهی دچار علایمی مانند خشکی و خستگی چشم، سردرد و خشکی گردن و مفاصل می شوند اما این علایم برای افراد زیادی می تواند یک مشکل روزانه باشد که آنها را روانه پزشک کند.

افرادی که در معرض بیشترین خطر قرار دارند افرادی هستند که سه و یا ساعات بیشتری از روز را مقابل رایانه می گذرانند که می تواند به درد چشم و استفاده از عینک طبی منجر شود.

دکتر ˈادوارد مندلسونˈ از مرکز پزشکی سوت وسترن دانشگاه تگزاس با تاکید بر این که کاربران رایانه باید هر 20 دقیقه به مدت 20 ثانیه پشت سرهم پلک بزنند، افزود: یک دوره منظم پلک زدن می تواند به رفع خستگی چشم کمک کند.

وی ادامه داد: پلک زدن یک روش طبیعی برای مرطوب کردن چشم است و به تازگی چشم کمک می کند.

افرادی که دوره های طولانی را در مقابل صفحه رایانه می گذرانند در معرض خطر قرار دارند و این خطربه ویژه برای کارمندان به دلیل شرایط غیر بهداشتی محیط های اداری وجود دارد .

دکتر مندلسون خاطرنشان کرد: امروزه هوای موجود دراداره ها معمولا سرد و خشک است تا کارمندان احساس راحتی کنند اما این شرایط برای چشم مساعد نیست.
نظرتان را ثبت کنید کد خبر: 13979 گروه خبری: اخبار فناوری منبع خبر: ایرنا تاریخ خبر: 1391/12/26 تعداد مشاهده: 1334
اخبار مرتبط با این خبر
نظر های کاربران
سرور آپدیت نود 32
پیشنهاد سافت گذر
Aliens: Fireteam Elite - Pathogen

Aliens: Fireteam Elite - Pathogen

بیگانگان

Spider - Rite of the Shrouded Moon

Spider - Rite of the Shrouded Moon

عنکبوت چابک

Neon Snake 1.0 for Android

Neon Snake 1.0 for Android

بازی مار

Light

Light

پرتو

TMPGEnc Video Mastering Works 5.0.6.38 Retail + Portable

TMPGEnc Video Mastering Works 5.0.6.38 Retail + Portable

نرم افزار تبدیل فیلم ضبط شده توسط گیرنده های دیجیتالی

سخنرانی حضرت امام خمینی قدس سره درباره اهمیت خدمت و بی ارزشی پست و مقام

سخنرانی حضرت امام خمینی قدس سره درباره اهمیت خدمت و بی ارزشی پست و مقام

سخنرانی حضرت امام خمینی قدس سره درباره پست و مقام

تاریخ نگاری انقلاب مشروط

تاریخ نگاری انقلاب مشروط

حقایق انقلاب مشروطه

Microsoft Access 2013 Step By Step

Microsoft Access 2013 Step By Step

مایکروسافت اکسس 2013

Unavowed

Unavowed

فکری بزرگسالان برای کامپیوتر

Hibernation Manager Premium 2.3 for Android +2.3

Hibernation Manager Premium 2.3 for Android +2.3

خواب زمستانی برنامه ها هایبرنیشن

DAVE THE DIVER - Ichiban's Holiday Content Pack + Update v1.0.4.1649

DAVE THE DIVER - Ichiban's Holiday Content Pack + Update v1.0.4.1649

ماجراجویی و نقش‌آفرینی برای کامپیوتر

سخنرانی میرزا اسماعیل آقای دولابی بخش دوم

سخنرانی میرزا اسماعیل آقای دولابی بخش دوم

سخنرانی اسماعیل آقای دولابی

Full HD Wallpapers 1.1.7 For Android +4.4

Full HD Wallpapers 1.1.7 For Android +4.4

فول اچ دی والپیپر

Steinberg SpectraLayers Pro 11.0.20

Steinberg SpectraLayers Pro 11.0.20

ویرایش صدا با لایه‌های بصری و هوش مصنوعی

Harry Potter 6

Harry Potter 6

هری پاتر برای کامپیوتر

The story picks up with the Clayton family, Tarzan, Jane Porter and their son Korak

The story picks up with the Clayton family, Tarzan, Jane Porter and their son Korak

تارزان و شیر طلایی

آموزش 2010 AutoCAD

آموزش 2010 AutoCAD

آموزش اتوکد 2010

Elegant Ribbon 4.2.0.0

Elegant Ribbon 4.2.0.0

نرم افزار بی نظیر سفارشی سازی ریبون

Print Conductor 9.0.2401.19160

Print Conductor 9.0.2401.19160

پرینت گرفتن از چندین فایل به‌طور همزمان

Legend of Grimrock 2 + Update v2.1.13

Legend of Grimrock 2 + Update v2.1.13

افسانه‌ی جزیره‌ی شوم 2

WinZip System Utilities Suite 4.0.1.4

WinZip System Utilities Suite 4.0.1.4

بهینه سازی و افزایش سرعت کامپیوتر

Falling Skies - The Game

Falling Skies - The Game

بلاهای آسمانی

Family Tree Heritage Gold 16.0.13

Family Tree Heritage Gold 16.0.13

ساخت شجره نامه خانوادگی

Clean Space Pro 7.59

Clean Space Pro 7.59

بهینه سازی ویندوز

چطور یک سخنرانی بسیار خوب داشته باشیم

چطور یک سخنرانی بسیار خوب داشته باشیم

اعتماد به نفس در صحبت و سخنرانی

نماهنگ شناخت ویژگی ها و خصوصیات بارز حضرت خدیجه سلام الله علیها از زبان استاد شجاعی

نماهنگ شناخت ویژگی ها و خصوصیات بارز حضرت خدیجه سلام الله علیها از زبان استاد شجاعی

آشنایی با حضرت خدیجه سلام الله علیها

آشنایی با تاریخچه روان‌شناسی

آشنایی با تاریخچه روان‌شناسی

تعبیر خواب و بیماری های روانی

Android SDK / ADT Bundle x86/x64 2014-07-02 + SDK Release 24.3.4  Win/Linux/Mac

Android SDK / ADT Bundle x86/x64 2014-07-02 + SDK Release 24.3.4 Win/Linux/Mac

محیط فوق العاده ی برنامه نویسی اندروید

نسل پنجم شبکه های موبایل 5G

نسل پنجم شبکه های موبایل 5G

آشنایی با 5G

پیام رسان گپ 10.11 برای اندروید

پیام رسان گپ 10.11 برای اندروید

گپ

Mentor Graphics ModelSim SE 2020.4 / 10.6d / 10.5 / 10.4c / 10.0c

Mentor Graphics ModelSim SE 2020.4 / 10.6d / 10.5 / 10.4c / 10.0c

مدل سیم شبیه ساز انواع مدارات دیجیتال VHDL

CLC Genomics Workbench v3.6.5 + portable

CLC Genomics Workbench v3.6.5 + portable

برنامه ای قدرتمند برای تجزیه و تحلیل و تجسم داده ها

مجموعهٔ منحصربه‌فرد ۱۰۰ موسیقی بسیار زیبای پخش‌شده از صدا و سیمای ایران

مجموعهٔ منحصربه‌فرد ۱۰۰ موسیقی بسیار زیبای پخش‌شده از صدا و سیمای ایران

آهنگ‌های صدا و سیما

ابر و کوچه فریدون مشیری

ابر و کوچه فریدون مشیری

مجموعه اشعار زیبا از فریدون مشیری

حقوق کودک

حقوق کودک

کودک در قرآن و سنت

Monster Story 1.0.5.4 for Android

Monster Story 1.0.5.4 for Android

بازی داستان هیولاها

5 جلسه تأثیر دین در زندگی از حجت الاسلام والمسلمین پناهیان

5 جلسه تأثیر دین در زندگی از حجت الاسلام والمسلمین پناهیان

حاج آقا پناهیان با موضوع تأثیر دین در زندگی

Crimson Room - Decade

Crimson Room - Decade

اتاق زرشکی

Google Talk 1.0.0.104 / 1.0.0.105

Google Talk 1.0.0.104 / 1.0.0.105

جدیدترین نسخه مسنجر گوگل با نام گوگل تاک

Liong The Lost Amulets

Liong The Lost Amulets

پازل چینی

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه، زودتر از همه باخبر باش!