سافت گذر دانشنامه نرم افزار - دانلود رایگان نرم افزار

اطلاعیه های مهم سایت اطلاعیه های مهم سایت
💐 میلاد زینت پدر حضرت زینب سلام الله علیها مبارک باد 💐
 
 
  1. جهت رفع مشکل باز شدن سایت به دلیل بلاک توسط  نود 32 این ویدیو یا این ویدیو(ورژن 9 به بالا) یا راهنمای تصویری را مشاهده کنید
  2. به مناسبت عید غدیر، در سایت https://esetupdate.ir/ تخفیف ویژه‌ای برای محصولات در نظر گرفته شده است؛ فرصت را از دست ندهید. 🌸
  3. اکانت های بروزرسانی نود32 با قیمت های مناسب به صورت یک ، سه ، شش و دوازده ماهه از اینجا قابل خرید می باشد.

نرم افزار های پرکاربرد

ثبت نام | ورود

اخبار موبایل

تبلت و موبایل را هنگام خواب کنار بگذارید

محققان می گویند: اگر می خواهید چاق نشوید از تبلت ها و تلفن های هوشمند در رختخواب استفاده نکنید.


به گزارش سافت‌گذر به نقل از دیلی میل، یک مطالعه ادعا می کند که استفاده از ابزارهای الکترونیکی مانند آی.پد، تبلت، لپ تاب ها و تلفن های همراه در رخت خواب الگوها خواب را بر هم می زند.
به گفته محققان، خواب کمتر از شش ساعت در شب خطر مرگ زودرس را افزایش می دهد.
از سوی دیگر شیوه زندگی مدرن به وی‍ژه کارهای شیفتی در الگوی خواب سالم اختلال ایجاد می کند.
اکنون محققان می گویند: اگر می خواهید چاق نشوید آی پد خود را در هنگام خواب خاموش کنید.
فقدان خواب ناشی از کار با ابزارهای الکترونیکی از رایانه های قابل حمل گرفته تا ابزارهای بازی می تواند باعث بروز چاقی شود.
یک مطالعه که به تازگی انجام شده است نشان می دهد که حتی تماشای تلویزیون قبل از خواب موجب بروز مشکلات در خواب شبانه می شود که این خود با بروز مشکلات سلامتی ارتباط دارد.
به گفته محققان، یک خواب خوب شبانه می تواند از اختلالات شایع سوخت و سازی مانند شمار در حال افزایش موارد ابتلا به دیابت نوع دو پیشگیری کند.
میلیون ها انگلیسی حدود یک نفر از هر چهار بزرگسال دچار مشکلات خواب است و از هر 10 نفر یکی دارای بیماری بی خوابی است که از طریق خستگی و اختلالات روحی بر زندگی روزمره انسان تاثیر می گذارد.
این تحقیق نشان داد: افرادی که شب ها میان شش تا هشت ساعت می خوابند زندگی طولانی تر و سالم تری دارند این در حالی است افرادی که کمتر از شش ساعت می خوابند خطر مرگ زودهنگام در آنها بیشتر است.
دانشمندان متوجه شدند که یک هفته خواب ضعیف می تواند در کار صدها ژن مرتبط با تنش، ایمنی و التهاب اختلال ایجاد کند.
از مدت ها مشخص شده بود که محرومیت از خواب می تواند بر عملکرد مغز تاثیر بگذارد، هوشیاری و توانایی شناختی فرد را کاهش دهد و در سال های اخیر نیز تصور می شد که با بیماری های فیزیکی ارتباط دارد.
کارشناسان معتقدند که کمبود خواب بطور مستقیم در سطح انسولین اختلال ایجاد می کند؛ انسولین هورمونی است که انرژی را از طریق سلول های چربی تنظیم می کند.
نظرتان را ثبت کنید کد خبر: 20026 گروه خبری: اخبار موبایل منبع خبر: itanalyze.com تاریخ خبر: 1393/01/07 تعداد مشاهده: 1551
اخبار مرتبط با این خبر
نظر های کاربران
سرور آپدیت نود 32
پیشنهاد سافت گذر
سخنرانی حجت الاسلام فرحزاد با موضوع بهشت زیر پای مادران است

سخنرانی حجت الاسلام فرحزاد با موضوع بهشت زیر پای مادران است

سخنرانی بهشت زیر پای مادران است با حاج آقا فرحزاد

SMS Scheduler PRO 7.5.3 for Android +2.3

SMS Scheduler PRO 7.5.3 for Android +2.3

ارسال پیامک خودکار

Handy Safe Pro 1.06 for Android

Handy Safe Pro 1.06 for Android

ذخیره کارت های بانکی و اطلاعات کاربری

Lynda - Executive Leadership Fundamentals

Lynda - Executive Leadership Fundamentals

فیلم آموزش آشنایی با اصول رهبری و مدیریت اجرایی در زمینه‌های تجاری

Malwarebytes Premium 5.6.5.306 / 2.2.1.1043

Malwarebytes Premium 5.6.5.306 / 2.2.1.1043

مالوربایتس آنتی مالور

Your Smart Cleaner Pro 4.0 For Android +4.1

Your Smart Cleaner Pro 4.0 For Android +4.1

پاک سازی هوشمند

Autodesk AutoCAD Structural Detailing 2015 SP1

Autodesk AutoCAD Structural Detailing 2015 SP1

نرم افزار اتوکد طراحی سازه ها

LightBulb 2.4.6

LightBulb 2.4.6

تنظیم رنگ مانیتور

XModGames 2.3.5 for Android +2.3

XModGames 2.3.5 for Android +2.3

ورود به نسخهٔ Mod یا همان ویرایش شدهٔ بازی‌های پرطرفدار اندروید

LiveIRIB 2.1 for Android +2.2

LiveIRIB 2.1 for Android +2.2

برنامه رسمی صدا و سیما برای پخش زنده شبکه های تلویزیونی و رادیو

Kena Bridge of Spirits Anniversary

Kena Bridge of Spirits Anniversary

بازی برای کامپیوتر

Mr Ludo 1.2.22 for Android

Mr Ludo 1.2.22 for Android

بازی منچ

Pinball FX2 - Star Wars Pinball Rogue One

Pinball FX2 - Star Wars Pinball Rogue One

پین بال اف ایکس جنگ ستارگان

تلاوت مجلسی استاد راغب مصطفی غلوش سوره مبارکه اخلاص

تلاوت مجلسی استاد راغب مصطفی غلوش سوره مبارکه اخلاص

تلاوت راغب مصطفی غلوش سوره اخلاص

خودآموز ویندوزفون

خودآموز ویندوزفون

آشنایی با ویندوزفون

Worms Clan Wars Update 6

Worms Clan Wars Update 6

کرمها - جنگهای قبیله ای

Udemy - Learn German Language: Complete German Course – Intermediate

Udemy - Learn German Language: Complete German Course – Intermediate

آموزش زبان آلمانی سطح متوسط

YY 5.6.0.3 Final

YY 5.6.0.3 Final

نرم افزار مسنجر صوتی تصویری برای نشست های گروهی و گیمر ها

ولایت امیرالمومنین علی(ع)

ولایت امیرالمومنین علی(ع)

زندگانی امیر المومنین

سخنرانی آماده شده برای دهه اول محرم سال 96 - شب هشتم

سخنرانی آماده شده برای دهه اول محرم سال 96 - شب هشتم

سخنرانی برای هشتم محرم 96

ERD Commander 5.0 - 6.0 - 6.5 x86/x64

ERD Commander 5.0 - 6.0 - 6.5 x86/x64

نسخه جدید ابزاری شناخته شده و معروف برای تعمیر ویندوز و بازگردانی آن

هک و روشهای مقابله با آن

هک و روشهای مقابله با آن

روشهای کاربردی مقابله با هک شدن

قوانین کسب موفقیت در جامعه

قوانین کسب موفقیت در جامعه

هجده قانون طلایی موفقیت

تقیه از دیدگاه مذاهب و فرقه های اسلامی غیرشیعی

تقیه از دیدگاه مذاهب و فرقه های اسلامی غیرشیعی

دیدگاه مذاهب و فرقه های اسلامی غیرشیعی درباره تقیه

Ancient Space

Ancient Space

فضای باستانی

شناساندن جنبه های مختلف شخصیت، زندگی و سیره و روش پیامبر به کودکان و نوجوانان

شناساندن جنبه های مختلف شخصیت، زندگی و سیره و روش پیامبر به کودکان و نوجوانان

داستان های شیرین پیامبر مهربانی برای کودکان و نوجوانان

Doctor Who Infinity + The Lady of the Lake DLC

Doctor Who Infinity + The Lady of the Lake DLC

دکتر هو

Pressure

Pressure

فشار

Minecraft Pocket Edition 1.26.33.1 For Android +8.0

Minecraft Pocket Edition 1.26.33.1 For Android +8.0

بازی ماینکرفت

Doom 3 BFG Edition + Update 1

Doom 3 BFG Edition + Update 1

دوم

آشنایی با سری ترین سازمان های جاسوسی جهان

آشنایی با سری ترین سازمان های جاسوسی جهان

The Secret World of Spy Agencies

آثار تربیت عاشورایی در خانواده از حجت الاسلام والمسلمین حیدری کاشانی

آثار تربیت عاشورایی در خانواده از حجت الاسلام والمسلمین حیدری کاشانی

حیدری کاشانی با موضوع آثار تربیت عاشورایی در خانواده

8.0 Veeam Availability Suite

8.0 Veeam Availability Suite

نرم افزار نظارت و مدیریت کامل بر زیر ساخت‌های مجازی

5 جلسه سخنرانی حجت الاسلام حیدری کاشانی با موضوع حضرت فاطمه (س) اسوه حسنه مومنان

5 جلسه سخنرانی حجت الاسلام حیدری کاشانی با موضوع حضرت فاطمه (س) اسوه حسنه مومنان

سخنرانی حضرت فاطمه (س) اسوه حسنه مومنان با حیدری کاشانی

CCProxy 8.0 Build 20250207

CCProxy 8.0 Build 20250207

سی سی پروکسی

LINE Messenger 7.11.0.2821

LINE Messenger 7.11.0.2821

مسنجر لاین برای ویندوز

JPEGmini Pro 4.1.3.3 (x64)

JPEGmini Pro 4.1.3.3 (x64)

تبدیل ویدئو

LayerPaint HD 1.11.7 for Android +4.1

LayerPaint HD 1.11.7 for Android +4.1

طراحی تصاویر با لایه بندی

Full Convert Pro 25.10.1691 / Ultimate 26.09.1696

Full Convert Pro 25.10.1691 / Ultimate 26.09.1696

قویترین نرم افزار تبدیل انواع پایگاه داده (دیتابیس) به یکدیگر

SQL Server 2000 4 in 1 + SP4

SQL Server 2000 4 in 1 + SP4

مجموعه تمامی نسخه های (4 عدد) نرم افزار بانک اطلاعاتی SQL Server 2000 به همراه سرویس پک 4

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه، زودتر از همه باخبر باش!