سافت گذر دانشنامه نرم افزار - دانلود رایگان نرم افزار

همه دسته بندی ها

منو
جستجو
اطلاعیه های مهم سایت اطلاعیه های مهم سایت
💐 میلاد زینت پدر حضرت زینب سلام الله علیها مبارک باد 💐
 
 
  1. جهت رفع مشکل باز شدن سایت به دلیل بلاک توسط  نود 32 این ویدیو یا این ویدیو(ورژن 9 به بالا) یا راهنمای تصویری را مشاهده کنید
  2. اکانت های بروزرسانی نود32 با قیمت های مناسب به صورت یک ، سه ، شش و دوازده ماهه از اینجا قابل خرید می باشد.

نرم افزار های پرکاربرد

ثبت نام | ورود

اخبار فناوری

‫اثرات منفی زندگی همیشه آنلاین‬

در تعطیلات به سر می‌برید اما به محض بیدار شدن مخفیانه ایمیل‌های کاری‌ خود را چک می‌کنید. اگر هتلی که در آن اقامت دارید وای‌فای نداشته باشد یا موبایل بالای کوه آنتن ندهد، مضطرب می‌شوید. اگر شارژ موبایل‌تان در حال تمام شدن باشد بی‌قرار می‌شوید و نگرانید وقتی سر کار نیستید کارها بد پیش بروند. این‌ها همه نشانه‌های بارز استرس ناشی از «همیشه آنلاین بودن» است که نتیجه‌ اعتیاد به تلفن‌های هوشمند است.

Online

به گزارش سافت گذر به نقل ازبرسام؛ برای بعضی از مردم، دستگاه‌های قابل حمل و اینترنت‌دار الزام ساعت کار اداری ۹ صبح تا ۵ عصر را از بین برده است. انعطاف در ساعت کاری به زندگی کاری آن‌ها استقلال داده و اجازه می‌دهد زمان بیشتری را با دوستان و خانواده خود سپری کنند.

اما برای خیلی‌های دیگر، تلفن‌های هوشمند تبدیل به دیکتاتورهایی در جیب‌‌هایمان شده‌اند که هیچ وقت اجازه نمی‌دهند به طور کامل خاموش شویم، استراحت کنیم و باتری‌های خود را دوباره شارژ کنیم.

این نشانه‌ها برخی از مفسران را شدیدا نگران کرده است.

تعادل در کار و زندگی

کوین هولش، برنامه‌نویس ساکن پیتسبورگ، به قدری از زمانی که به استفاده از آیفون اختصاص می‌داد و معاشرت با خانواده و دوستان را فدای آن می‌کرد نگران بود که تصمیم به طراحی اپلیکیشنی به نام مومنت (Moment)  گرفت تا میزان استفاده او از آیفون را کنترل کند.

این اپلیکیشن به کاربران اجازه می‌دهد ببینند چقدر از زمان خود را صرف استفاده از دستگاه خود می‌کنند و می‌توانند برای استفاده از آن محدودیت بگذراند و هرگاه زمانی که خود مشخص کرده‌اند نقض شد، اخطار دریافت کنند.

وبسایت این اپلیکیشن می‌گوید: «هدف مومنت، ترویج تعادل در زندگی شما است. تخصیص مدتی به استفاده از موبایل و مدتی هم برای معاشرت با دوستان و عزیزان اطراف شما بدون موبایل.»

برخی از کارفرمایان نیز اقرار می‌کنند ایجاد تعادل بین کار و زندگی آسان نیست. به کمک نیاز داریم.

به عنوان مثال، شرکت آلمانی خودروسازی دایملر به تازگی سیستمی طراحی کرده که به طور خودکار ایمیل‌ کسانی که در تعطیلات هستند را پاک می‌کند، زیرا به این نتیجه رسیده برخی از کارمندان ممکن است اراده قطع کامل از کار در تعطیلات را نداشته باشند.

«همیشه مضطرب»

دکتر کریستین گرنت، روانشناس در مرکز پژوهش در روانشناسی، رفتار و پیشرفت در دانشگاه کاونتری می گوید: «اثرات منفی این فرهنگ ‘همیشه آنلاین بودن’ این است که ذهن شما هیچ‌گاه استراحت نمی‌کند، به بدن خود اجازه تجدید قوا نمی‌دهید، بنابراین همیشه مضطرب هستید.»

«هرچقدر بیشتر خسته و مضطرب شویم، اشتباه‌های ما نیز بیشتر می‌شود. سلامت جسم و روان آسیب می‌بیند.» او معتقد است این واقعیت که در هر جای دنیا می‌توانیم با کارمان در ارتباط باشیم یک ناامنی عمیق به وجود می‌آورد.

دکتر گرنت می‌گوید: «یک اضطراب عظیم در دست کشیدن از کنترل وجود دارد. در تحقیقی که انجام دادم آدم‌های زیادی بودند که تمام مدت با تکنولوژی سفر می‌کردند، فارغ از این‌که به کدام منطقه زمانی می‌روند، در نتیجه خیلی خسته بودند.»

«زنان به طور خاص مستعد بودند که یک روز کامل را در دفتر بگذرانند، به خانه بیایند، شام درست کنند و به بچه‌های برسند، و بعد قبل از خواب دوباره کار کنند. این شیفت سه‌گانه می‌تواند تاثیر زیادی بر سلامتی بگذارد.»

دکتر السدیر امسلی، رئیس جامعه طب کار نیز با نظرات دکتر گرنت موافق است: «هر سال نزدیک به ۴۰۰ هزار نفر در بریتانیا گزارش می‌کنند که استرس ناشی از کار آن‌ها را مریض کرده است.»

«تغییرات در تکنولوژی یکی از عوامل تاثیرگذار است، به خصوص اگر باعث شود کارمندان احساس کنند نمی‌توانند از پس مطالبات روزافزون برآیند یا کنترل کمتری بر مدیریت میزان کار خود دارند.»

ناتوانی در تصمیم‌گیری

بنا به گزارش آفکام، نهاد ناظر بر رسانه‌های بریتانیا، ۶۱٪ بزرگسالان در بریتانیا امروزه می‌گویند صاحب یک تلفن هوشمند هستند، و تعداد خانوارهایی که تبلت کامپیوتری دارند نیز در یک سال اخیر دو برابر شده و به ۴۴٪ رسیده است.

بنا به گفته آفکام، از سال ۲۰۱۰ تا امروز، استفاده روزانه از رسانه‌ در بریتانیا از ۸ ساعت و ۴۸ دقیقه در روز به بیشتر از ۱۱ ساعت رسیده است، افزایشی که بخش بزرگی از آن ناشی از ظهور تلفن‌های هوشمند است.

در حال حاضر در بریتانیا زمانی که مردم به استفاده از رسانه‌ها اختصاص می‌دهند از زمان خواب‌شان بیشتر است. هرچقدر تعداد تلفن‌های همراهی که به اینترنت متصل می‌شوند بیشتر می‌شود، میزان اطلاعاتی که در اختیارمان قرار می‌گیرد نیز بیشتر می‌شود.

مایکل رندل شریک شرکت پی‌دبلیوسی معتقد است این ماجرا به نوعی به ناتوانی در تصمیم‌گیری منجر می‌شود.

مردم با محدوده وسیع‌تری از اطلاعات و وسایل ارتباطی مواجه‌اند و مدیریت کردن همه آن‌ها سخت است، که این شرایط در محیط کار اضطراب بیشتری به وجود می‌آورد. در واقع تصمیم‌گیری سخت ‌تر می‌شود و کارایی بسیاری از مردم کم می‌شود، زیرا غرق در اطلاعات می‌شوند و احساس می‌کنند هیچ وقت نمی‌توانند از دفتر فرار کنند.

در گزارش پی‌دبلیوسی، با چشم انداز آینده کار و سفر در سال ۲۰۲۲، با ۵۰ هزار شاغل در سراسر دنیا مصاحبه شده است.

آقای رندل می‌گوید: «نیروی کار بریتانیا با وجود این‌ همه ارتباطات و اطلاعات، بهره‌وری بیشتری نسبت به قبل ندارد.» تیم فورر، وکیل مدافع، با بلاک مورگان کارشناس قانون کار هم‌نظر است: «چرا دستمزد‌ها با تورم افزایش پیدا نکرده است؟ برای این‌که تعداد بیشتری نیروی کار داریم که کم‌تر کار می‌کنند.فکر می‌کنیم چک کردن ایمیل کار محسوب می‌شود در حالی که در بسیاری مواقع کار مفید و مولد نیست.

آنلاین‬

روز کاری؟

اما خط ماتی که کار و تفریح را از هم جدا می‌کند، تنها مساله‌ سلامتی کارمندان نیست. عواقب آن برای کارفرماها نیز جدی است. آقای فورر می‌گوید: «بر اساس دستورالعمل، زمان کار در اروپا حداکثر ساعت کار در یک هفته ۴۸ ساعت است و هر کس باید بین هر ۲۴ ساعت کار ۱۱ ساعت استراحت داشته باشد.

اما اگر اولین کاری که صبح و آخرین کاری که شب قبل از خواب می‌کنید چک کردن اس‌ام‌اس و ایمیل‌های کاری است، به راحتی این مرزها شکسته می‌شود.» او معتقد است «این شرایط وظیفه شرکت‌ها در مراقبت از کارمندان‌شان را خدشه‌دار می‌کند.»

سولار ویندز، یک شرکت مدیریت نرم‌افزار مدیریت اطلاعات، معتقد است اطمینان از کار کردن قسمت‌های مربوط به تکنولوژی شرکت‌ها، فشاری مضاعف بر بخش فناوری آن‌ها می‌گذارد.

اتکای کارمندان به اپلیکیشن‌های کاری بیشتر شده است، اما صبر و تحمل افراد هنگامی که این اپلیکیشن‌ها از کار می‌افتند شدیدا رو به کاهش است.

بنا به تحقیقات شرکت سولار ویندز، بیش از نیمی از کارمندان احساس می‌کنند با توجه به راه‌های ارتباطی زیاد، از آن‌ها انتظار می‌رود سریع‌تر کار کنند و کارها را زودتر از موعود تحویل دهند، همچنین نزدیک به نیمی از کارمندان معتقدند کارفرمایشان از آن‌ها انتظار دارد همیشه و همه جا در دسترس باشند.

مدیریت حجم کار

مسلما شرکت‌های تولید کننده موبایل و سایر تکنولوژی‌های مربوط به آن معتقدند ارتباط از طریق موبایل کاملا سودمند است، نه مضر، و بسیاری از جوانان، کارمندهای دفتری و افرادی با شغل آزاد نیز با آن‌ها موافقند.

گراهام لانگ معاون تیم بیزنس شرکت سامسونگ در بریتانیا می‌گوید: «تلفن‌های همراه و تبلت‌ها… به کارها سرعت می‌بخشند و انعطاف‌پذیری را بالا می‌برند که هم کارفرما و هم کارمند به یک اندازه از آن سود می‌برند.»

از طرف دیگر کریس کزاپ مدیر ارشد اروبا نتورکز نیز می‌گوید: «در تحقیقی که با فیوچر لابراتوری انجام دادیم، به این نتیجه رسیدیم که ایده‌ ‘همیشه آنلاین’ و همیشه در ارتباط بودن به کارمندان کمک می‌کند تعادل بین کار و زندگی را مدیریت کنند.»

نکته کلیدی این است که از این انعطاف‌پذیری به درستی استفاده کنید و استفاده بی‌رویه از تلفن‌های هوشمند را مهار کنید.

بنابراین، اگر دارید برای رفتن به کنار دریا آماده می‌شوید، ایمیل خودکار «در دفتر نیستم» را راه بیندازید، تلفن همراه خود را خاموش کنید و هنگامی که به تخت می‌روید آن را دور از دسترس‌ خود بگذارید.

نظرتان را ثبت کنید کد خبر: 22682 گروه خبری: اخبار فناوری منبع خبر: برسام تاریخ خبر: 1393/06/26 تعداد مشاهده: 1673
اخبار مرتبط با این خبر
نظر های کاربران
سرور آپدیت نود 32
پیشنهاد سافت گذر
Charter of Cyrus the Achaemenid

Charter of Cyrus the Achaemenid

نخستین بیانیه جهانی حقوق بشر

AndrOpen Office 4.6.2 for Android +5.0

AndrOpen Office 4.6.2 for Android +5.0

آفیس کامل

سخنرانی های تخریب قبور ائمه بقیع علیه السلام

سخنرانی های تخریب قبور ائمه بقیع علیه السلام

سخنرانی آیت الله وحید خراسانی

InfiniteSkills – Advanced AutoCAD 2014

InfiniteSkills – Advanced AutoCAD 2014

فیلم آموزش نرم افزار اتوکد 2014 سطح پیشرفته

Chicken Rush Deluxe

Chicken Rush Deluxe

حمله جوجه مرغ

Filmworkz Nucoda 2025.1.006

Filmworkz Nucoda 2025.1.006

اصلاح رنگ فیلم

Pico Brothers Sound Buttons 1.00 for Symbian

Pico Brothers Sound Buttons 1.00 for Symbian

نرم افزار 101 صدای خاص با فشردن 101 دکمه با تصاویر مختلف برای سیمبین

Google Chrome 139.0.7258.139 Portable

Google Chrome 139.0.7258.139 Portable

گوگل کروم پرتابل

MiniTool Partition Wizard 12.9 Technician + WinPE ISO

MiniTool Partition Wizard 12.9 Technician + WinPE ISO

پارتیشن بندی هارد

ESET Uninstaller 10.39.2.0

ESET Uninstaller 10.39.2.0

حذف محصولات ESET

سخنرانی های حجت الاسلام دهنوی راجع به تربیت فرزندان

سخنرانی های حجت الاسلام دهنوی راجع به تربیت فرزندان

نقش والدین

Easy Gamer Utility PRO 1.3.83

Easy Gamer Utility PRO 1.3.83

حل مشکلات بازی‌ها در ویندوز

O&O Defrag Professional 29.1.11206 + Server

O&O Defrag Professional 29.1.11206 + Server

نرم افزار دفرگ کردن هارد دیسک

Pluralsight - Using Skype for Business

Pluralsight - Using Skype for Business

فیلم آموزش استفاده از اسکایپ برای تجارت

4 جلسه علت تنهایی و غربت ولی خدا از حجت الاسلام والمسلمین عالی

4 جلسه علت تنهایی و غربت ولی خدا از حجت الاسلام والمسلمین عالی

حاج آقا مسعود عالی با موضوع علت تنهایی و غربت ولی خدا

گلچین سخنرانی فضائل و اعیاد ماه شعبان

گلچین سخنرانی فضائل و اعیاد ماه شعبان

سخنرانی فضائل ماه شعبان

تلاوت مجلسی استاد سعید مسلم سوره مبارکه اخلاص

تلاوت مجلسی استاد سعید مسلم سوره مبارکه اخلاص

تلاوت سعید مسلم سوره اخلاص

Hasleo BitLocker Anywhere 9.4

Hasleo BitLocker Anywhere 9.4

مدیریت بیت لاکر

مداحی عربی حسین الأکرف

مداحی عربی حسین الأکرف

مداحی عربی

MacOS Transformation Pack 5.0

MacOS Transformation Pack 5.0

تبدیل محیط ویندوز به سیستم عامل مک

بزرگترین نمایشنامه نویس تمام دوران

بزرگترین نمایشنامه نویس تمام دوران

شکسپیر نویسنده، شاعر، بازیگر و نمایشنامه نویس

Farm Fables Strategy Enhanced v1.0

Farm Fables Strategy Enhanced v1.0

شبیه‌ساز فانتزی مدیریت مزرعه و دام - افسانه‌های مزرعه

روانشناسی کودک

روانشناسی کودک

تربیت کودک

GooCubelets

GooCubelets

مکعب‌های ژله‌ای

آموزش رمزگذاری بر روی فلش مموری

آموزش رمزگذاری بر روی فلش مموری

آشنایی رمز گذاری فلش مموری و هارد اکسترنال بدون نرم افزار

آموزش نرم افزار Power Designer

آموزش نرم افزار Power Designer

آموزش پاور دیزاینر

Macrium Reflect Server Plus 10.0.8576 WinPE + WinRE

Macrium Reflect Server Plus 10.0.8576 WinPE + WinRE

پشتیبان گیری و بازیابی اطلاعات

سخنرانی آیت‌الله فاطمی‌نیا سال 98

سخنرانی آیت‌الله فاطمی‌نیا سال 98

محرم شب اول تا شام غریبان فاطمی‌نیا

ReNamer Pro 7.6.0

ReNamer Pro 7.6.0

تغییر نام فایل‌ها و پوشه‌ها

SD Maid Pro 5.6.3 for Android +5.0

SD Maid Pro 5.6.3 for Android +5.0

مدیریت فضای گوشی

مضامین پرمحتوای دعای فرج

مضامین پرمحتوای دعای فرج

قبول ولایت

ReviverSoft Driver Reviver 5.43.2.2

ReviverSoft Driver Reviver 5.43.2.2

درایور ریوایو

Lantern Festival 3D 1.3 for Android

Lantern Festival 3D 1.3 for Android

جشنواره فانوس ها

Pluralsight - Design Patterns in Java- Creational

Pluralsight - Design Patterns in Java- Creational

فیلم آموزش الگوهای طراحی Creational در جاوا

عجیب‌ترین و احمقانه‌ترین ایده‌های ساختن در ماه

عجیب‌ترین و احمقانه‌ترین ایده‌های ساختن در ماه

زندگی در ماه

سخنرانی حجت الاسلام انصاریان  با موضوع شرح زیارت وارث - 4 جلسه

سخنرانی حجت الاسلام انصاریان با موضوع شرح زیارت وارث - 4 جلسه

حاج آقا انصاریان با موضوع شرح زیارت وارث

آموزش Almeza MultiSet Professional

آموزش Almeza MultiSet Professional

آموزش آلمزا مولتی ست

Offworld Trading Company

Offworld Trading Company

کمپانی بازرگانی در مریخ

QILING Disk Master Professional / Server / Technician 8.0

QILING Disk Master Professional / Server / Technician 8.0

پشتیبان گیری و بازیابی اطلاعات هارد دیسک

Lynda - Java Essential Training Objects and APIs

Lynda - Java Essential Training Objects and APIs

دوره آموزش جاوا

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه، زودتر از همه باخبر باش!