سافت گذر دانشنامه نرم افزار - دانلود رایگان نرم افزار

همه دسته بندی ها

منو
جستجو
اطلاعیه های مهم سایت اطلاعیه های مهم سایت
💐 میلاد زینت پدر حضرت زینب سلام الله علیها مبارک باد 💐
 
 
  1. جهت رفع مشکل باز شدن سایت به دلیل بلاک توسط  نود 32 این ویدیو یا این ویدیو(ورژن 9 به بالا) یا راهنمای تصویری را مشاهده کنید
  2. اکانت های بروزرسانی نود32 با قیمت های مناسب به صورت یک ، سه ، شش و دوازده ماهه از اینجا قابل خرید می باشد.

نرم افزار های پرکاربرد

ثبت نام | ورود

اخبار فناوری

چند نکته ساده برای طراحان وب

طراحان وب، به‌صورت فردی یا گروهی کار می‌کنند و معمولا به آنها Freelancer خطاب می‌شود. بسیاری از این طراحان، فقط در یک زمینه یعنی طراحی وب تخصص دارند و مدیریت ارتباط با مشتری، مدیریت زمان و مدیریت فعالیت‌های خود را به‌دشواری انجام می‌دهند که این مساله روی نتیجه کار، یعنی محصول تولیدی آنها تاثیر می‌گذارد. از این‌رو بهتر است به توصیه‌های زیر به‌دقت عمل شود.

ایمیل‌تان را خاموش کنید

ایمیل یک ابزار مفید است، ولی می‌تواند به‌راحتی روز کاری‌تان را خراب کند. اگر از آن‌دسته افراد هستید که به‌محض شنیدن صدای «بینگ» ایمیل، از جای خود می‌پرید تا ببینید چه ایمیلی برای شما آمده است، باید از خودتان بپرسید شما بنده کار هستید یا کار بنده شما؟!

واقعیت این است که بسیاری از ایمیل‌ها ضروری نیستند و معمولا نیازی نیست که به آنها فورا پاسخ دهید یا اصلا بدانید محتوای ایمیل چه‌چیزی است؟ پس ایمیل خود را خاموش کنید تا بتوانید درست و حسابی به کارتان برسید. بهتر است ابتدای روز، یک ساعت از وقت خود را صرف مرتب کردن ایمیل‌های جدید خود کنید. بعد از آن ایمیل را خاموش کنید تا وقت استراحت که دوباره به آنها رسیدگی می‌کنید. ایمیل‌های کم‌اهمیت‌تر هم بهتر است در آخر روز منتظر جواب باشند.

اولویت‌دهی

چه‌ مقدار از روز خود را صرف نوشتن فهرست کارهایی که باید انجام دهید، می‌کنید؟ بسیاری از افراد بیش از وقت خود، کار برای انجام دادن دارند. به‌همین خاطر تصمیم این‌که بعد از این کار، چه‌کاری باید انجام دهند برایشان بسیار دشوار می‌شود و بیشتر زمان خود را صرف ناراحتی از این مساله می‌کنند که چرا وقت خود را صرف این‌کار کردند و آن ‌یکی را انجام ندادند! این، مساله‌ای است که بیشتر ما با آن برخورد می‌کنیم. باید با آن کنار بیاییم و همه کارها را انجام دهیم. اگر همواره فکر کنید که چه‌ کارهای دیگری می‌توانستید انجام دهید، هیچ‌کاری را تمام نمی‌کنید. اول روز (البته بعد از چک کردن ایمیل‌ها!)، به این فکر کنید که چه‌کارهایی اهمیت بیشتری دارند و آن‌ها را به‌ ترتیب اهمیت یا برحسب علاقه‌ای که برای انجام آن‌ها دارید، مرتب کنید.

فقط انجام دهید

اگر روی کاری که باید انجام شود، مصر هستید، دیگر نیازی نیست به بقیه کارها فکر کنید. چون هر مقدار زمان یا انرژی‌ای که صرف بقیه کارها می‌کنید، وقت و انرژی‌ای است که هدر داده‌اید. اولویت‌دهی به کارها: چند نفس عمیق، کمی دل و جرات و یک قلم نیاز دارد! بعد از تکمیل فهرست کارهایی که باید انجام دهید، دومی را فراموش کنید، تمرکز خود را روی اولین کار بگذارید و فقط آن‌را انجام دهید. نگران کار بعدی نباشید و یک ابرمدیر برای خود باشید. مثل رهبر یک تیم که تمام فشارها را با جمله «فقط روی این تمرکز کن و بقیه رو به من واگذار کن»، از اعضای تیم می‌گیرد. برای خود رهبر تیم باشید، به‌ خود بگویید «فقط به اولین کار فکر کن و بقیه را فراموش کن» و کار خود را بکنید.

استراحت کنید

خیال نکنید که می‌توانید تمام وقت، کار کنید. اگر ساعت‌های زیادی کار می‌کنید و به ‌اندازه کافی نمی‌خوابید، استراحت نمی‌کنید، کار خود را کم نمی‌کنید، به مغز خود استراحت نمی‌دهید یا هر چیز دیگر، کم‌کم از سرعت کار کردن خود کم می‌کنید. مغز و بدن شما نمی‌توانند مدت زیادی با حداکثر توان کار کنند. اگر همین‌طور ادامه دهید، خطر شکستن خود را به ‌جان خریده‌اید! سعی کنید زمان خستگی خود را بفهمید و کارهای ساده‌تر انجام دهید. بهتر از آن، یک چرت 10دقیقه‌ای، می‌تواند معجزه کند. بهتر است به‌اندازه کافی به‌ خود اعتماد کنید که اگر بیشتر بیدار بمانید، کارهای بیشتری می‌توانید انجام دهید و کمی استراحت کنید.

با بقیه درمیان بگذارید

اگر چند پروژه در دست دارید که با هم انجام می‌شوند و افراد زیادی به شما وابسته هستند، ممکن است فشار زیادی تحمل کنید. راه ساده دیگری که می‌تواند جلوی استرس را بگیرد این است که با کسانی که منتظر جوابی از طرف شما هستند، صادقانه صحبت کنید. بدترین کار هم این است که سر خود را در برف فرو ببرید تا بقیه عصبانی شوند. همیشه راستگویی بهترین کار است. اجازه دهید مشتریان‌تان بدانند کار می‌کنید و سرتان شلوغ است ولی کار آنها برای‌تان اهمیت دارد. یک ایمیل کوتاه بفرستید و مساله را با آنها درمیان بگذارید. مطمئن باشید اعتماد بیشتری به شما می‌کنند و دیگر روی شما فشار نمی‌آورند که از کار خود صرف‌نظر کنید و کار آن‌ها را انجام دهید.

محیط کاری

بدیهی است که اگر در محیط دلخواه کار می‌کنید، بیشتر و بهتر کارهایتان را انجام می‌دهید. اگر در محیطی کار می‌کنید که چیزهای زیادی برای پرت کردن حواس‌تان از کار دارد، سعی کنید کاری کنید که به آن‌ها توجه نکنید. مثلا با یک هدفون قوی به موزیک مورد علاقه‌تان گوش کنید تا صداهای اضافی را نشنوید! همیشه وضعیت راحتی و نشستن ‌تا پشت میز کامپیوتر، وقتی کار می‌کنید را بررسی کنید. اگر هنگام کار کردن راحت نیستید، برای رضای خدا به توصیه‌های مشاور ارگونومیک عمل کنید! ممکن است این‌کار برای شما هزینه زیادی داشته باشد، ولی بهتر از این است که بعد از مدت کوتاهی به‌خاطر کمردرد کار خود را رها کنید.

کامپیوتر

مطمئنا بیشتر زمانی که کار می‌کنید با کامپیوتر است، ولی کامپیوتر باید منتظر شما باشد، نه شما منتظر کامپیوتر! اگر بالا آمدن کامپیوتر 5دقیقه زمان می‌برد وقت آن است که سیستم‌عامل آن‌را دوباره نصب کنید یا به‌دنبال یک سیستم جدید بروید. سیستمی که با آن کار می‌کنید را به‌ بهترین و تمیزترین حالتی که می‌توانید نگه‌دارید. همچنین اگر از ویندوز استفاده می‌کنید، هر چند هفته یک‌بار، هارددیسک خود را یک‌پارچه کنید، آنتی‌ویروس خود را به‌روز و اجرا کنید، یک بهینه‌ساز حافظه اجرا کنید و سرویس‌های غیرضروری را ببندید.

بدن خود را مدیریت کنید

سیستم بدن انسان، یک ماشین پیچیده، با پروسه‌های مدیریتی پیچیده است. اگر می‌خواهید بازده بیشتری از آن بگیرید باید حد آن سیستم را بدانید و در همان محدوده کار کنید. از اتلاف انرژی خودداری کنید و بیش از حد به‌ فعالیت‌های بدنی نپردازید.


نظرتان را ثبت کنید کد خبر: 2381 گروه خبری: اخبار فناوری منبع خبر: bestgallery.persianblog تاریخ خبر: 1389/03/06 تعداد مشاهده: 1952
اخبار مرتبط با این خبر
نظر های کاربران
سرور آپدیت نود 32
پیشنهاد سافت گذر
Windows 10 Enterprise LTSC 21H2 Build 19044.6456 October 2025 + LTSB 1607 / RTM MSDN VL

Windows 10 Enterprise LTSC 21H2 Build 19044.6456 October 2025 + LTSB 1607 / RTM MSDN VL

ویندوز 10 نسخه LTSC

Dracula 4 - Shadow of the Dragon - Casual_Edition

Dracula 4 - Shadow of the Dragon - Casual_Edition

دراکولا 4 - سایه اژدها

Truck Simulator USA 4.0.4 For Android +4.0.3

Truck Simulator USA 4.0.4 For Android +4.0.3

شبیه ساز تریلی

Coffin Dodgers

Coffin Dodgers

تابوت گُریز ها

سخنرانی حجت الاسلام پناهیان درمورد مشکلات دینداری

سخنرانی حجت الاسلام پناهیان درمورد مشکلات دینداری

سخنرانی حجت الاسلام پناهیان با موضوع مشکلات دینداری

ESET Parental Control 5.2.1.0 For Android +6.0

ESET Parental Control 5.2.1.0 For Android +6.0

برنامه کنترل کودکان در فضای مجازی توسط والدین

CBT Nuggets - Cisco CCNA 640-875 SPNGN1 / Cisco CCNA 640-878 SPNGN2

CBT Nuggets - Cisco CCNA 640-875 SPNGN1 / Cisco CCNA 640-878 SPNGN2

فیلم آموزش مفاهیم موردنیاز برای موفقیت در آزمون‌های سیسکو سی‌سی‌اِن‌اِی 640-875 اِس‌پی‌اِن‌جی‌اِن‌1 و 640-878 اِس‌پی‌اِن‌جی‌اِن‌2

FastFolders 5.14.1

FastFolders 5.14.1

دسترسی سریع به محتویات فولدرها

Sable v4.3.4

Sable v4.3.4

سیبل

Tomaso Albinoni: Adagio in G minor

Tomaso Albinoni: Adagio in G minor

آهنگ آداجیو از آلبینونی

Security Master VIP 5.1.8 for Android +6.0

Security Master VIP 5.1.8 for Android +6.0

امنیت گوشی سی ام

Fruit Slice 1.4.5 for Android

Fruit Slice 1.4.5 for Android

بازی بسیار جذاب با میوه ها

The Weather Man

The Weather Man

هواشناس

PicPick Professional 7.3.6

PicPick Professional 7.3.6

ویرایش عکس

مجموعه کلیپ‌های صوتی و تصویری آموزش مکالمه انگلیسی مثل آب خوردن در 90 درس

مجموعه کلیپ‌های صوتی و تصویری آموزش مکالمه انگلیسی مثل آب خوردن در 90 درس

آموزش مکالمه زبان انگلیسی

Be Richest

Be Richest

غنی سازی شهر 2

Chaos Ride

Chaos Ride

سواریِ آشفته

Cut the Rope 2 v1.33.0 for Android +4.0

Cut the Rope 2 v1.33.0 for Android +4.0

بازی بریدن طناب

LibreCAD 2.2.1.2

LibreCAD 2.2.1.2

طراحی مهندسی

آموزش مباحث سیستم عامل

آموزش مباحث سیستم عامل

سیستم عامل

NHV BOOT 2025 V2000 WinPE EXTREME

NHV BOOT 2025 V2000 WinPE EXTREME

دیسک نجات

چگونگی علاقه به مطالعه

چگونگی علاقه به مطالعه

راهکارهای تقویت مطالعه

Museum Secrets Topkapi Palace Museum Istanbul

Museum Secrets Topkapi Palace Museum Istanbul

مستند اسرار موزه

گلچین سخنرانی اینک بهار  - 26 جلسه

گلچین سخنرانی اینک بهار - 26 جلسه

سخنران های معروف با موضوع اینک بهار

جنبه‌های گوناگون شخصیت استالین

جنبه‌های گوناگون شخصیت استالین

پراهمیت‌ترین دوران‌های تاریخ شوروی

Udemy - How to Sew: Beginner to Advanced Online Sewing Course

Udemy - How to Sew: Beginner to Advanced Online Sewing Course

آموزش خیاطی

Oxford Advanced Dictionary 1.1.4 for Android

Oxford Advanced Dictionary 1.1.4 for Android

دیکشنری کامل آکسفورد

Distance v1.3

Distance v1.3

ماشین برای کامپیوتر

One Hundred (100) Floors 3.1.0.0 for Android

One Hundred (100) Floors 3.1.0.0 for Android

بازی بسیار معروف و مشکل صد طبقه

Crimson Room - Decade

Crimson Room - Decade

اتاق زرشکی

MAGIX Music Maker 2026 Premium 34.0.0.6

MAGIX Music Maker 2026 Premium 34.0.0.6

آهنگ ساز حرفه ای مجیکس موزیک میکر

Adobe Substance 3D Painter 11.0.3.4609

Adobe Substance 3D Painter 11.0.3.4609

نقاشی سه بعدی

About hijab

About hijab

در جستجوی حقیقت

Lumos 3.0.6 for Android +4.0

Lumos 3.0.6 for Android +4.0

2000 آیکون

Emsisoft Anti-Malware 2025.9.0.12689

Emsisoft Anti-Malware 2025.9.0.12689

آنتی ویروس امسی سافت

آموزش لینک بیلدینگ

آموزش لینک بیلدینگ

کتاب لینک بیلدینگ

GO Cleaner & Task Manager PRO 3.91 for Android

GO Cleaner & Task Manager PRO 3.91 for Android

افزونه مدیریت حافظه رم

Advanced Key and Mouse Recorder Enterprise 4.1.4479

Advanced Key and Mouse Recorder Enterprise 4.1.4479

ضبط فعالیت های موس و کیبرد

Abalone 2.0.3 for Android +2.3

Abalone 2.0.3 for Android +2.3

بازی آبالون

OPUS Rocket of Whispers

OPUS Rocket of Whispers

فکری و معمایی

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه، زودتر از همه باخبر باش!