سافت گذر دانشنامه نرم افزار - دانلود رایگان نرم افزار

همه دسته بندی ها

منو
آیکون جستجو در سایت سافت گذر
اطلاعیه های مهم سایت اطلاعیه های مهم سایت

 

💐 میلاد زینت پدر حضرت زینب سلام الله علیها مبارک باد 💐
 
 
  1. جهت رفع مشکل باز شدن سایت به دلیل بلاک توسط  نود 32 این ویدیو یا این ویدیو(ورژن 9 به بالا) یا راهنمای تصویری را مشاهده کنید
  2. به مناسبت ماه رجب، در سایت https://esetupdate.ir/ تخفیف ویژه‌ای برای محصولات در نظر گرفته شده است؛ فرصت را از دست ندهید. 🌸
  3. اکانت های بروزرسانی نود32 با قیمت های مناسب به صورت یک ، سه ، شش و دوازده ماهه از اینجا قابل خرید می باشد.

نرم افزار های پرکاربرد

ثبت نام | ورود

اخبار فناوری

چند نکته ساده برای طراحان وب

طراحان وب، به‌صورت فردی یا گروهی کار می‌کنند و معمولا به آنها Freelancer خطاب می‌شود. بسیاری از این طراحان، فقط در یک زمینه یعنی طراحی وب تخصص دارند و مدیریت ارتباط با مشتری، مدیریت زمان و مدیریت فعالیت‌های خود را به‌دشواری انجام می‌دهند که این مساله روی نتیجه کار، یعنی محصول تولیدی آنها تاثیر می‌گذارد. از این‌رو بهتر است به توصیه‌های زیر به‌دقت عمل شود.

ایمیل‌تان را خاموش کنید

ایمیل یک ابزار مفید است، ولی می‌تواند به‌راحتی روز کاری‌تان را خراب کند. اگر از آن‌دسته افراد هستید که به‌محض شنیدن صدای «بینگ» ایمیل، از جای خود می‌پرید تا ببینید چه ایمیلی برای شما آمده است، باید از خودتان بپرسید شما بنده کار هستید یا کار بنده شما؟!

واقعیت این است که بسیاری از ایمیل‌ها ضروری نیستند و معمولا نیازی نیست که به آنها فورا پاسخ دهید یا اصلا بدانید محتوای ایمیل چه‌چیزی است؟ پس ایمیل خود را خاموش کنید تا بتوانید درست و حسابی به کارتان برسید. بهتر است ابتدای روز، یک ساعت از وقت خود را صرف مرتب کردن ایمیل‌های جدید خود کنید. بعد از آن ایمیل را خاموش کنید تا وقت استراحت که دوباره به آنها رسیدگی می‌کنید. ایمیل‌های کم‌اهمیت‌تر هم بهتر است در آخر روز منتظر جواب باشند.

اولویت‌دهی

چه‌ مقدار از روز خود را صرف نوشتن فهرست کارهایی که باید انجام دهید، می‌کنید؟ بسیاری از افراد بیش از وقت خود، کار برای انجام دادن دارند. به‌همین خاطر تصمیم این‌که بعد از این کار، چه‌کاری باید انجام دهند برایشان بسیار دشوار می‌شود و بیشتر زمان خود را صرف ناراحتی از این مساله می‌کنند که چرا وقت خود را صرف این‌کار کردند و آن ‌یکی را انجام ندادند! این، مساله‌ای است که بیشتر ما با آن برخورد می‌کنیم. باید با آن کنار بیاییم و همه کارها را انجام دهیم. اگر همواره فکر کنید که چه‌ کارهای دیگری می‌توانستید انجام دهید، هیچ‌کاری را تمام نمی‌کنید. اول روز (البته بعد از چک کردن ایمیل‌ها!)، به این فکر کنید که چه‌کارهایی اهمیت بیشتری دارند و آن‌ها را به‌ ترتیب اهمیت یا برحسب علاقه‌ای که برای انجام آن‌ها دارید، مرتب کنید.

فقط انجام دهید

اگر روی کاری که باید انجام شود، مصر هستید، دیگر نیازی نیست به بقیه کارها فکر کنید. چون هر مقدار زمان یا انرژی‌ای که صرف بقیه کارها می‌کنید، وقت و انرژی‌ای است که هدر داده‌اید. اولویت‌دهی به کارها: چند نفس عمیق، کمی دل و جرات و یک قلم نیاز دارد! بعد از تکمیل فهرست کارهایی که باید انجام دهید، دومی را فراموش کنید، تمرکز خود را روی اولین کار بگذارید و فقط آن‌را انجام دهید. نگران کار بعدی نباشید و یک ابرمدیر برای خود باشید. مثل رهبر یک تیم که تمام فشارها را با جمله «فقط روی این تمرکز کن و بقیه رو به من واگذار کن»، از اعضای تیم می‌گیرد. برای خود رهبر تیم باشید، به‌ خود بگویید «فقط به اولین کار فکر کن و بقیه را فراموش کن» و کار خود را بکنید.

استراحت کنید

خیال نکنید که می‌توانید تمام وقت، کار کنید. اگر ساعت‌های زیادی کار می‌کنید و به ‌اندازه کافی نمی‌خوابید، استراحت نمی‌کنید، کار خود را کم نمی‌کنید، به مغز خود استراحت نمی‌دهید یا هر چیز دیگر، کم‌کم از سرعت کار کردن خود کم می‌کنید. مغز و بدن شما نمی‌توانند مدت زیادی با حداکثر توان کار کنند. اگر همین‌طور ادامه دهید، خطر شکستن خود را به ‌جان خریده‌اید! سعی کنید زمان خستگی خود را بفهمید و کارهای ساده‌تر انجام دهید. بهتر از آن، یک چرت 10دقیقه‌ای، می‌تواند معجزه کند. بهتر است به‌اندازه کافی به‌ خود اعتماد کنید که اگر بیشتر بیدار بمانید، کارهای بیشتری می‌توانید انجام دهید و کمی استراحت کنید.

با بقیه درمیان بگذارید

اگر چند پروژه در دست دارید که با هم انجام می‌شوند و افراد زیادی به شما وابسته هستند، ممکن است فشار زیادی تحمل کنید. راه ساده دیگری که می‌تواند جلوی استرس را بگیرد این است که با کسانی که منتظر جوابی از طرف شما هستند، صادقانه صحبت کنید. بدترین کار هم این است که سر خود را در برف فرو ببرید تا بقیه عصبانی شوند. همیشه راستگویی بهترین کار است. اجازه دهید مشتریان‌تان بدانند کار می‌کنید و سرتان شلوغ است ولی کار آنها برای‌تان اهمیت دارد. یک ایمیل کوتاه بفرستید و مساله را با آنها درمیان بگذارید. مطمئن باشید اعتماد بیشتری به شما می‌کنند و دیگر روی شما فشار نمی‌آورند که از کار خود صرف‌نظر کنید و کار آن‌ها را انجام دهید.

محیط کاری

بدیهی است که اگر در محیط دلخواه کار می‌کنید، بیشتر و بهتر کارهایتان را انجام می‌دهید. اگر در محیطی کار می‌کنید که چیزهای زیادی برای پرت کردن حواس‌تان از کار دارد، سعی کنید کاری کنید که به آن‌ها توجه نکنید. مثلا با یک هدفون قوی به موزیک مورد علاقه‌تان گوش کنید تا صداهای اضافی را نشنوید! همیشه وضعیت راحتی و نشستن ‌تا پشت میز کامپیوتر، وقتی کار می‌کنید را بررسی کنید. اگر هنگام کار کردن راحت نیستید، برای رضای خدا به توصیه‌های مشاور ارگونومیک عمل کنید! ممکن است این‌کار برای شما هزینه زیادی داشته باشد، ولی بهتر از این است که بعد از مدت کوتاهی به‌خاطر کمردرد کار خود را رها کنید.

کامپیوتر

مطمئنا بیشتر زمانی که کار می‌کنید با کامپیوتر است، ولی کامپیوتر باید منتظر شما باشد، نه شما منتظر کامپیوتر! اگر بالا آمدن کامپیوتر 5دقیقه زمان می‌برد وقت آن است که سیستم‌عامل آن‌را دوباره نصب کنید یا به‌دنبال یک سیستم جدید بروید. سیستمی که با آن کار می‌کنید را به‌ بهترین و تمیزترین حالتی که می‌توانید نگه‌دارید. همچنین اگر از ویندوز استفاده می‌کنید، هر چند هفته یک‌بار، هارددیسک خود را یک‌پارچه کنید، آنتی‌ویروس خود را به‌روز و اجرا کنید، یک بهینه‌ساز حافظه اجرا کنید و سرویس‌های غیرضروری را ببندید.

بدن خود را مدیریت کنید

سیستم بدن انسان، یک ماشین پیچیده، با پروسه‌های مدیریتی پیچیده است. اگر می‌خواهید بازده بیشتری از آن بگیرید باید حد آن سیستم را بدانید و در همان محدوده کار کنید. از اتلاف انرژی خودداری کنید و بیش از حد به‌ فعالیت‌های بدنی نپردازید.


نظرتان را ثبت کنید کد خبر: 2381 گروه خبری: اخبار فناوری منبع خبر: bestgallery.persianblog تاریخ خبر: 1389/03/06 تعداد مشاهده: 1991
اخبار مرتبط با این خبر
نظر های کاربران
سرور آپدیت نود 32
پیشنهاد سافت گذر
Chicken Invaders 5 - Cluck of the Dark Side v5.0

Chicken Invaders 5 - Cluck of the Dark Side v5.0

مرغان مهاجم 5

آموزش تصویری ترفندهای Yahoo Messenger

آموزش تصویری ترفندهای Yahoo Messenger

آموزش یاهو مسنجر

دورهٔ آموزش ویدئویی روش‌های تُندخوانی و تقویت حافظه از دکتر محمد سیدا

دورهٔ آموزش ویدئویی روش‌های تُندخوانی و تقویت حافظه از دکتر محمد سیدا

آموزش تندخوانی و تقویت حافظه

Focus Camera 1.2 for Android

Focus Camera 1.2 for Android

فوکوس بر روی تصاویر

Remix OS for PC Android M 3.0.207

Remix OS for PC Android M 3.0.207

ریمیکس اواس

شناساندن جنبه های مختلف شخصیت، زندگی و سیره و روش پیامبر به کودکان و نوجوانان

شناساندن جنبه های مختلف شخصیت، زندگی و سیره و روش پیامبر به کودکان و نوجوانان

داستان های شیرین پیامبر مهربانی برای کودکان و نوجوانان

Microsoft Windows 7 latest version

Microsoft Windows 7 latest version

دانلود دانلود آخرین نسخه ویندوز

Shazam Encore 16.22.2 For Android +9.0

Shazam Encore 16.22.2 For Android +9.0

تشخیص ترانه شازام

Sony PC Companion

Sony PC Companion

نرم افزار مدیریت گوشی ها سونی و سونی اریکسون

QSR International NVivo Enterprise 20 v1.7.2.1560 (x64)

QSR International NVivo Enterprise 20 v1.7.2.1560 (x64)

تحلیل داده

بانک جامع اشعار مداحان جلد 1 تا 15

بانک جامع اشعار مداحان جلد 1 تا 15

اشعار مذهبی برای مداحی

Autodesk AutoCAD Architecture 2013 SP2 x86/x64

Autodesk AutoCAD Architecture 2013 SP2 x86/x64

نسخه ای از نرم افزار معروف اتوکد مخصوص معماران

همراه بانک پارسیان 5.3.4 برای اندروید

همراه بانک پارسیان 5.3.4 برای اندروید

موبایل بانک پارسیان

Aiseesoft PDF Converter Ultimate 3.3.62

Aiseesoft PDF Converter Ultimate 3.3.62

تبدیل فرمت فایل های پی دی اف

Tiny Guardians

Tiny Guardians

نگهبانان کوچک

The Amazing Spider-Man 2 v1.2.8d for Android +5.0

The Amazing Spider-Man 2 v1.2.8d for Android +5.0

بازی مرد عنکبوتی نسخه 2

چگونگی اخذ مدرک مهندسی شبکه MCSE

چگونگی اخذ مدرک مهندسی شبکه MCSE

چگونگی اخذ مدرک ام سی اس ای

Deep Sea

Deep Sea

مستند اعماق دریا

PhoXoSee 1.3.25.1

PhoXoSee 1.3.25.1

مشاهده عکس

ezPDF Reader PDF 2.7.1.0 for Android +4.0

ezPDF Reader PDF 2.7.1.0 for Android +4.0

نمایش کتاب الکترونیکی

Help & Manual Professional 9.4.0 Build 6617

Help & Manual Professional 9.4.0 Build 6617

ساخت فایل راهنما برای نرم افزار ها

Lucid 1.0.10 for Android +3.1

Lucid 1.0.10 for Android +3.1

1000 آیکون با کیفیت 144*144

FL Studio Producer Edition 25.1.6.4997 All Plugins Edition / macOS

FL Studio Producer Edition 25.1.6.4997 All Plugins Edition / macOS

آهنگسازی اف ال استودیو

Royal Defense Saga 1.04 for Android

Royal Defense Saga 1.04 for Android

بازی دفاع سلطنتی

تعریف شکاف دیجیتالی و مصداق‌های آن

تعریف شکاف دیجیتالی و مصداق‌های آن

شکاف دیجیتالی چیست؟

Core FTP Pro 2.2 Build 1960 / LE 2.3 Build 1991

Core FTP Pro 2.2 Build 1960 / LE 2.3 Build 1991

انتقال فایل

Unpacking

Unpacking

فکری و معمایی برای کامپیوتر

مداحی اربعین حاج مهدی اکبری سال 97

مداحی اربعین حاج مهدی اکبری سال 97

مداحی اربعین 97 مهدی اکبری

weather HD 8.0.4 for Android

weather HD 8.0.4 for Android

آب و هوا بر روی LW

EasyLapse PRO 2.3.2 for Android +4.1

EasyLapse PRO 2.3.2 for Android +4.1

فیلمبرداری زمان دار

مداحی مهدی مختاری سال 98

مداحی مهدی مختاری سال 98

محرم شب اول تا شام غریبان مختاری

A Walk in the Dark

A Walk in the Dark

پَرسه در تاریکی

Home Workout – 30 Day Fitness Challenge 2.15 for Android +4.4

Home Workout – 30 Day Fitness Challenge 2.15 for Android +4.4

تمرین ورزش خانگی

Dark Souls - Prepare to Die Edition

Dark Souls - Prepare to Die Edition

ارواح تاریک - مهیای مرگ

سخنرانی حجت الاسلام محمدی گلپایگانی با موضوع آثار جاودانگی عاشورا و اربعین حسینی

سخنرانی حجت الاسلام محمدی گلپایگانی با موضوع آثار جاودانگی عاشورا و اربعین حسینی

سخنرانی آثار جاودانگی عاشورا و اربعین حسینی با حاج آقا گلپایگانی

Europa Universalis IV: Golden Century + Updates

Europa Universalis IV: Golden Century + Updates

گسترش تاریخ اروپا 4

Malwarebytes Anti-Malware 5.20.0 for Android +9.0

Malwarebytes Anti-Malware 5.20.0 for Android +9.0

بهترین برنامه شناسایی بد افزار و تروجان در اندروید

سیره امام هادی (ع) از زبان آیت الله حسین مظاهری

سیره امام هادی (ع) از زبان آیت الله حسین مظاهری

سیره امام هادی (ع) از زبان آیت الله حسین مظاهری

۶۰ تست هوش تصویری

۶۰ تست هوش تصویری

هوش خود را بسنجید

HERE WeGo Maps & Navigation 4.2.200 for Android +7.0

HERE WeGo Maps & Navigation 4.2.200 for Android +7.0

نقشه و مسیر یاب هییر

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه، زودتر از همه باخبر باش!