سافت گذر دانشنامه نرم افزار - دانلود رایگان نرم افزار

همه دسته بندی ها

منو
آیکون جستجو در سایت سافت گذر
اطلاعیه های مهم سایت اطلاعیه های مهم سایت
💐 میلاد زینت پدر حضرت زینب سلام الله علیها مبارک باد 💐
 
 
  1. جهت رفع مشکل باز شدن سایت به دلیل بلاک توسط  نود 32 این ویدیو یا این ویدیو(ورژن 9 به بالا) یا راهنمای تصویری را مشاهده کنید
  2. به مناسبت ماه رجب، در سایت https://esetupdate.ir/ تخفیف ویژه‌ای برای محصولات در نظر گرفته شده است؛ فرصت را از دست ندهید. 🌸
  3. اکانت های بروزرسانی نود32 با قیمت های مناسب به صورت یک ، سه ، شش و دوازده ماهه از اینجا قابل خرید می باشد.

نرم افزار های پرکاربرد

ثبت نام | ورود

اخبار فناوری

چند نکته ساده برای طراحان وب

طراحان وب، به‌صورت فردی یا گروهی کار می‌کنند و معمولا به آنها Freelancer خطاب می‌شود. بسیاری از این طراحان، فقط در یک زمینه یعنی طراحی وب تخصص دارند و مدیریت ارتباط با مشتری، مدیریت زمان و مدیریت فعالیت‌های خود را به‌دشواری انجام می‌دهند که این مساله روی نتیجه کار، یعنی محصول تولیدی آنها تاثیر می‌گذارد. از این‌رو بهتر است به توصیه‌های زیر به‌دقت عمل شود.

ایمیل‌تان را خاموش کنید

ایمیل یک ابزار مفید است، ولی می‌تواند به‌راحتی روز کاری‌تان را خراب کند. اگر از آن‌دسته افراد هستید که به‌محض شنیدن صدای «بینگ» ایمیل، از جای خود می‌پرید تا ببینید چه ایمیلی برای شما آمده است، باید از خودتان بپرسید شما بنده کار هستید یا کار بنده شما؟!

واقعیت این است که بسیاری از ایمیل‌ها ضروری نیستند و معمولا نیازی نیست که به آنها فورا پاسخ دهید یا اصلا بدانید محتوای ایمیل چه‌چیزی است؟ پس ایمیل خود را خاموش کنید تا بتوانید درست و حسابی به کارتان برسید. بهتر است ابتدای روز، یک ساعت از وقت خود را صرف مرتب کردن ایمیل‌های جدید خود کنید. بعد از آن ایمیل را خاموش کنید تا وقت استراحت که دوباره به آنها رسیدگی می‌کنید. ایمیل‌های کم‌اهمیت‌تر هم بهتر است در آخر روز منتظر جواب باشند.

اولویت‌دهی

چه‌ مقدار از روز خود را صرف نوشتن فهرست کارهایی که باید انجام دهید، می‌کنید؟ بسیاری از افراد بیش از وقت خود، کار برای انجام دادن دارند. به‌همین خاطر تصمیم این‌که بعد از این کار، چه‌کاری باید انجام دهند برایشان بسیار دشوار می‌شود و بیشتر زمان خود را صرف ناراحتی از این مساله می‌کنند که چرا وقت خود را صرف این‌کار کردند و آن ‌یکی را انجام ندادند! این، مساله‌ای است که بیشتر ما با آن برخورد می‌کنیم. باید با آن کنار بیاییم و همه کارها را انجام دهیم. اگر همواره فکر کنید که چه‌ کارهای دیگری می‌توانستید انجام دهید، هیچ‌کاری را تمام نمی‌کنید. اول روز (البته بعد از چک کردن ایمیل‌ها!)، به این فکر کنید که چه‌کارهایی اهمیت بیشتری دارند و آن‌ها را به‌ ترتیب اهمیت یا برحسب علاقه‌ای که برای انجام آن‌ها دارید، مرتب کنید.

فقط انجام دهید

اگر روی کاری که باید انجام شود، مصر هستید، دیگر نیازی نیست به بقیه کارها فکر کنید. چون هر مقدار زمان یا انرژی‌ای که صرف بقیه کارها می‌کنید، وقت و انرژی‌ای است که هدر داده‌اید. اولویت‌دهی به کارها: چند نفس عمیق، کمی دل و جرات و یک قلم نیاز دارد! بعد از تکمیل فهرست کارهایی که باید انجام دهید، دومی را فراموش کنید، تمرکز خود را روی اولین کار بگذارید و فقط آن‌را انجام دهید. نگران کار بعدی نباشید و یک ابرمدیر برای خود باشید. مثل رهبر یک تیم که تمام فشارها را با جمله «فقط روی این تمرکز کن و بقیه رو به من واگذار کن»، از اعضای تیم می‌گیرد. برای خود رهبر تیم باشید، به‌ خود بگویید «فقط به اولین کار فکر کن و بقیه را فراموش کن» و کار خود را بکنید.

استراحت کنید

خیال نکنید که می‌توانید تمام وقت، کار کنید. اگر ساعت‌های زیادی کار می‌کنید و به ‌اندازه کافی نمی‌خوابید، استراحت نمی‌کنید، کار خود را کم نمی‌کنید، به مغز خود استراحت نمی‌دهید یا هر چیز دیگر، کم‌کم از سرعت کار کردن خود کم می‌کنید. مغز و بدن شما نمی‌توانند مدت زیادی با حداکثر توان کار کنند. اگر همین‌طور ادامه دهید، خطر شکستن خود را به ‌جان خریده‌اید! سعی کنید زمان خستگی خود را بفهمید و کارهای ساده‌تر انجام دهید. بهتر از آن، یک چرت 10دقیقه‌ای، می‌تواند معجزه کند. بهتر است به‌اندازه کافی به‌ خود اعتماد کنید که اگر بیشتر بیدار بمانید، کارهای بیشتری می‌توانید انجام دهید و کمی استراحت کنید.

با بقیه درمیان بگذارید

اگر چند پروژه در دست دارید که با هم انجام می‌شوند و افراد زیادی به شما وابسته هستند، ممکن است فشار زیادی تحمل کنید. راه ساده دیگری که می‌تواند جلوی استرس را بگیرد این است که با کسانی که منتظر جوابی از طرف شما هستند، صادقانه صحبت کنید. بدترین کار هم این است که سر خود را در برف فرو ببرید تا بقیه عصبانی شوند. همیشه راستگویی بهترین کار است. اجازه دهید مشتریان‌تان بدانند کار می‌کنید و سرتان شلوغ است ولی کار آنها برای‌تان اهمیت دارد. یک ایمیل کوتاه بفرستید و مساله را با آنها درمیان بگذارید. مطمئن باشید اعتماد بیشتری به شما می‌کنند و دیگر روی شما فشار نمی‌آورند که از کار خود صرف‌نظر کنید و کار آن‌ها را انجام دهید.

محیط کاری

بدیهی است که اگر در محیط دلخواه کار می‌کنید، بیشتر و بهتر کارهایتان را انجام می‌دهید. اگر در محیطی کار می‌کنید که چیزهای زیادی برای پرت کردن حواس‌تان از کار دارد، سعی کنید کاری کنید که به آن‌ها توجه نکنید. مثلا با یک هدفون قوی به موزیک مورد علاقه‌تان گوش کنید تا صداهای اضافی را نشنوید! همیشه وضعیت راحتی و نشستن ‌تا پشت میز کامپیوتر، وقتی کار می‌کنید را بررسی کنید. اگر هنگام کار کردن راحت نیستید، برای رضای خدا به توصیه‌های مشاور ارگونومیک عمل کنید! ممکن است این‌کار برای شما هزینه زیادی داشته باشد، ولی بهتر از این است که بعد از مدت کوتاهی به‌خاطر کمردرد کار خود را رها کنید.

کامپیوتر

مطمئنا بیشتر زمانی که کار می‌کنید با کامپیوتر است، ولی کامپیوتر باید منتظر شما باشد، نه شما منتظر کامپیوتر! اگر بالا آمدن کامپیوتر 5دقیقه زمان می‌برد وقت آن است که سیستم‌عامل آن‌را دوباره نصب کنید یا به‌دنبال یک سیستم جدید بروید. سیستمی که با آن کار می‌کنید را به‌ بهترین و تمیزترین حالتی که می‌توانید نگه‌دارید. همچنین اگر از ویندوز استفاده می‌کنید، هر چند هفته یک‌بار، هارددیسک خود را یک‌پارچه کنید، آنتی‌ویروس خود را به‌روز و اجرا کنید، یک بهینه‌ساز حافظه اجرا کنید و سرویس‌های غیرضروری را ببندید.

بدن خود را مدیریت کنید

سیستم بدن انسان، یک ماشین پیچیده، با پروسه‌های مدیریتی پیچیده است. اگر می‌خواهید بازده بیشتری از آن بگیرید باید حد آن سیستم را بدانید و در همان محدوده کار کنید. از اتلاف انرژی خودداری کنید و بیش از حد به‌ فعالیت‌های بدنی نپردازید.


نظرتان را ثبت کنید کد خبر: 2381 گروه خبری: اخبار فناوری منبع خبر: bestgallery.persianblog تاریخ خبر: 1389/03/06 تعداد مشاهده: 1999
اخبار مرتبط با این خبر
نظر های کاربران
سرور آپدیت نود 32
پیشنهاد سافت گذر
V-Ray Next for Maya 5.00.21 / for 3D Max 5.10.00

V-Ray Next for Maya 5.00.21 / for 3D Max 5.10.00

رندر تصاویر وی ری

Ship Simulator - Maritime Search and Rescue

Ship Simulator - Maritime Search and Rescue

شبیه‌ساز کَـشتی - جستجو و نجات دریایی

Ip Man

Ip Man

بهترین فیلم های رزمی جهان

نگهداری بوقلون

نگهداری بوقلون

پرورش بوقلمون

!Udemy - Matlab in 30 Minutes

!Udemy - Matlab in 30 Minutes

آموزش متلب

Photo Mechanic Plus 6.0.7285

Photo Mechanic Plus 6.0.7285

مدیریت و ویرایش عکس ها

DivX Mobile Premium 1.0.0 release (39) for Android +4.2

DivX Mobile Premium 1.0.0 release (39) for Android +4.2

پخش فیلمهای دایویکس ( DivX ) در موبایل

PDF Extra Ultimate 9.70.57653

PDF Extra Ultimate 9.70.57653

خواندن، ویرایش و رمزگذاری پی‌دی‌اف

Boris FX Mocha Pro 2026.0

Boris FX Mocha Pro 2026.0

پلاگین ایجاد جلوه های ویژه

عوامل گرایش نسل نوجوان و جوان به فرهنگ بیگانه

عوامل گرایش نسل نوجوان و جوان به فرهنگ بیگانه

آسیب شناسی جوان

Need For Speed Most Wanted - A Criterion Game + Update 1.3 and Ultimate Speed Pack DLC

Need For Speed Most Wanted - A Criterion Game + Update 1.3 and Ultimate Speed Pack DLC

عطش سرعت

گلچین سخنرانی های آیت الله مومنی

گلچین سخنرانی های آیت الله مومنی

مومنی سال 97

Train Simulator 2015

Train Simulator 2015

شبیه‌ساز قطار 2015 - نسخه‌ی سالم و اصلاح‌شده

Pluralsight (TrainSignal) - Windows Server 2012 Installing and Configuring (70-410) - Part 1 / 2 / 3

Pluralsight (TrainSignal) - Windows Server 2012 Installing and Configuring (70-410) - Part 1 / 2 / 3

مجموعه‌ی 3 دوره آموزش تصویری نصب ویندوز سِـروِر 2012 و پیکربندی‌های مربوط به آن – آزمون 410-70

LDPlayer 9.1.86.0

LDPlayer 9.1.86.0

ال دی پلیر

Lockdown Pro 2.7.0 for Adnroid +3.0

Lockdown Pro 2.7.0 for Adnroid +3.0

رمز گذاری برنامه ها

The Wizards Pen TM

The Wizards Pen TM

پازل از نوع بگرد و پیدا کن

سخنرانی علیرضا پناهیان با موضوع یگانگی عشق و عقل - 2 بخش

سخنرانی علیرضا پناهیان با موضوع یگانگی عشق و عقل - 2 بخش

سخنرانی یگانگی عشق و عقل با علیرضا پناهیان

همایش بین المللی سیره و زمانه امام هادی علیه السلام

همایش بین المللی سیره و زمانه امام هادی علیه السلام

The biography and time of Imam Hadi (as)

Draw A Stickman EPIC

Draw A Stickman EPIC

مداد همه‌کاره و آدمک‌ها

Sonic & SEGA All-Stars Racing 1.0.1 for Android

Sonic & SEGA All-Stars Racing 1.0.1 for Android

بازی پیست مسابقه سونیک

Wake-Sleep What to Eat and Do for More Energy and Better Sleep

Wake-Sleep What to Eat and Do for More Energy and Better Sleep

بیداری-خواب برای انرژی بیشتر و خواب بهتر چه بخورید و چه کاری انجام دهید

Sackboy: A Big Adventure v16.03.2023

Sackboy: A Big Adventure v16.03.2023

سک بوی

Halfway v1.1.4c

Halfway v1.1.4c

نیمه‌راه

Photaf Panorama Pro 4.4.3 for Android +2.2

Photaf Panorama Pro 4.4.3 for Android +2.2

ایجاد تصاویر پانوراما

چگونه بازی پلت فرم بسازیم؟

چگونه بازی پلت فرم بسازیم؟

ساخت بازی پلتفرم

Windows XP x64 Professional SP2 Corporate - SATA/AHCI 2012

Windows XP x64 Professional SP2 Corporate - SATA/AHCI 2012

ویندوز xp ایکس پی

XYplorer 28.10.0200 + Portable

XYplorer 28.10.0200 + Portable

مدیریت فایل ایکس وای پلورر

شب قدر از زبان حجت الاسلام  کاشانی - 3 جلسه

شب قدر از زبان حجت الاسلام کاشانی - 3 جلسه

شب قدر از زبان حجت الاسلام کاشانی

قرائت دعای ندبه توسط آقای محسن فرهمند

قرائت دعای ندبه توسط آقای محسن فرهمند

قرائت محسن فرهمند دعای ندبه

هفته‌نامه افق 682

هفته‌نامه افق 682

افق حوزه 682

Super Comboman

Super Comboman

مبارز قهرمان

Unique way of looking at legal education

Unique way of looking at legal education

آشنایی با علم حقوق

Udemy - Comprehensive ASP.net MVC

Udemy - Comprehensive ASP.net MVC

مرجع کامل و تصویری آموزش ASP.net MVC

Trial-Reset 4.0 Final Fixed

Trial-Reset 4.0 Final Fixed

تریال ریست

Serial Box 03.2021 macOS

Serial Box 03.2021 macOS

سریال باکس مجموعه سریال های انحصاری برای سیستم عامل مک

اقسام صبر از زبان آیت الله حسین مظاهری

اقسام صبر از زبان آیت الله حسین مظاهری

اقسام صبر از زبان آیت الله حسین مظاهری

Castle Creeps TD 1.50.1 For Android +4.0

Castle Creeps TD 1.50.1 For Android +4.0

مدافعان قلعه کستل کریپس

آموزش نرم افزار COMFAR

آموزش نرم افزار COMFAR

آموزش کامفار

تاریخ با عظمت صنایع ایران

تاریخ با عظمت صنایع ایران

قدرت صنعتی ایرانیان

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه، زودتر از همه باخبر باش!