سافت گذر دانشنامه نرم افزار - دانلود رایگان نرم افزار

همه دسته بندی ها

منو
جستجو
اطلاعیه های مهم سایت اطلاعیه های مهم سایت
💐 میلاد زینت پدر حضرت زینب سلام الله علیها مبارک باد 💐
 
 
  1. جهت رفع مشکل باز شدن سایت به دلیل بلاک توسط  نود 32 این ویدیو یا این ویدیو(ورژن 9 به بالا) یا راهنمای تصویری را مشاهده کنید
  2. اکانت های بروزرسانی نود32 با قیمت های مناسب به صورت یک ، سه ، شش و دوازده ماهه از اینجا قابل خرید می باشد.

نرم افزار های پرکاربرد

ثبت نام | ورود

اخبار فناوری

چند نکته ساده برای طراحان وب

طراحان وب، به‌صورت فردی یا گروهی کار می‌کنند و معمولا به آنها Freelancer خطاب می‌شود. بسیاری از این طراحان، فقط در یک زمینه یعنی طراحی وب تخصص دارند و مدیریت ارتباط با مشتری، مدیریت زمان و مدیریت فعالیت‌های خود را به‌دشواری انجام می‌دهند که این مساله روی نتیجه کار، یعنی محصول تولیدی آنها تاثیر می‌گذارد. از این‌رو بهتر است به توصیه‌های زیر به‌دقت عمل شود.

ایمیل‌تان را خاموش کنید

ایمیل یک ابزار مفید است، ولی می‌تواند به‌راحتی روز کاری‌تان را خراب کند. اگر از آن‌دسته افراد هستید که به‌محض شنیدن صدای «بینگ» ایمیل، از جای خود می‌پرید تا ببینید چه ایمیلی برای شما آمده است، باید از خودتان بپرسید شما بنده کار هستید یا کار بنده شما؟!

واقعیت این است که بسیاری از ایمیل‌ها ضروری نیستند و معمولا نیازی نیست که به آنها فورا پاسخ دهید یا اصلا بدانید محتوای ایمیل چه‌چیزی است؟ پس ایمیل خود را خاموش کنید تا بتوانید درست و حسابی به کارتان برسید. بهتر است ابتدای روز، یک ساعت از وقت خود را صرف مرتب کردن ایمیل‌های جدید خود کنید. بعد از آن ایمیل را خاموش کنید تا وقت استراحت که دوباره به آنها رسیدگی می‌کنید. ایمیل‌های کم‌اهمیت‌تر هم بهتر است در آخر روز منتظر جواب باشند.

اولویت‌دهی

چه‌ مقدار از روز خود را صرف نوشتن فهرست کارهایی که باید انجام دهید، می‌کنید؟ بسیاری از افراد بیش از وقت خود، کار برای انجام دادن دارند. به‌همین خاطر تصمیم این‌که بعد از این کار، چه‌کاری باید انجام دهند برایشان بسیار دشوار می‌شود و بیشتر زمان خود را صرف ناراحتی از این مساله می‌کنند که چرا وقت خود را صرف این‌کار کردند و آن ‌یکی را انجام ندادند! این، مساله‌ای است که بیشتر ما با آن برخورد می‌کنیم. باید با آن کنار بیاییم و همه کارها را انجام دهیم. اگر همواره فکر کنید که چه‌ کارهای دیگری می‌توانستید انجام دهید، هیچ‌کاری را تمام نمی‌کنید. اول روز (البته بعد از چک کردن ایمیل‌ها!)، به این فکر کنید که چه‌کارهایی اهمیت بیشتری دارند و آن‌ها را به‌ ترتیب اهمیت یا برحسب علاقه‌ای که برای انجام آن‌ها دارید، مرتب کنید.

فقط انجام دهید

اگر روی کاری که باید انجام شود، مصر هستید، دیگر نیازی نیست به بقیه کارها فکر کنید. چون هر مقدار زمان یا انرژی‌ای که صرف بقیه کارها می‌کنید، وقت و انرژی‌ای است که هدر داده‌اید. اولویت‌دهی به کارها: چند نفس عمیق، کمی دل و جرات و یک قلم نیاز دارد! بعد از تکمیل فهرست کارهایی که باید انجام دهید، دومی را فراموش کنید، تمرکز خود را روی اولین کار بگذارید و فقط آن‌را انجام دهید. نگران کار بعدی نباشید و یک ابرمدیر برای خود باشید. مثل رهبر یک تیم که تمام فشارها را با جمله «فقط روی این تمرکز کن و بقیه رو به من واگذار کن»، از اعضای تیم می‌گیرد. برای خود رهبر تیم باشید، به‌ خود بگویید «فقط به اولین کار فکر کن و بقیه را فراموش کن» و کار خود را بکنید.

استراحت کنید

خیال نکنید که می‌توانید تمام وقت، کار کنید. اگر ساعت‌های زیادی کار می‌کنید و به ‌اندازه کافی نمی‌خوابید، استراحت نمی‌کنید، کار خود را کم نمی‌کنید، به مغز خود استراحت نمی‌دهید یا هر چیز دیگر، کم‌کم از سرعت کار کردن خود کم می‌کنید. مغز و بدن شما نمی‌توانند مدت زیادی با حداکثر توان کار کنند. اگر همین‌طور ادامه دهید، خطر شکستن خود را به ‌جان خریده‌اید! سعی کنید زمان خستگی خود را بفهمید و کارهای ساده‌تر انجام دهید. بهتر از آن، یک چرت 10دقیقه‌ای، می‌تواند معجزه کند. بهتر است به‌اندازه کافی به‌ خود اعتماد کنید که اگر بیشتر بیدار بمانید، کارهای بیشتری می‌توانید انجام دهید و کمی استراحت کنید.

با بقیه درمیان بگذارید

اگر چند پروژه در دست دارید که با هم انجام می‌شوند و افراد زیادی به شما وابسته هستند، ممکن است فشار زیادی تحمل کنید. راه ساده دیگری که می‌تواند جلوی استرس را بگیرد این است که با کسانی که منتظر جوابی از طرف شما هستند، صادقانه صحبت کنید. بدترین کار هم این است که سر خود را در برف فرو ببرید تا بقیه عصبانی شوند. همیشه راستگویی بهترین کار است. اجازه دهید مشتریان‌تان بدانند کار می‌کنید و سرتان شلوغ است ولی کار آنها برای‌تان اهمیت دارد. یک ایمیل کوتاه بفرستید و مساله را با آنها درمیان بگذارید. مطمئن باشید اعتماد بیشتری به شما می‌کنند و دیگر روی شما فشار نمی‌آورند که از کار خود صرف‌نظر کنید و کار آن‌ها را انجام دهید.

محیط کاری

بدیهی است که اگر در محیط دلخواه کار می‌کنید، بیشتر و بهتر کارهایتان را انجام می‌دهید. اگر در محیطی کار می‌کنید که چیزهای زیادی برای پرت کردن حواس‌تان از کار دارد، سعی کنید کاری کنید که به آن‌ها توجه نکنید. مثلا با یک هدفون قوی به موزیک مورد علاقه‌تان گوش کنید تا صداهای اضافی را نشنوید! همیشه وضعیت راحتی و نشستن ‌تا پشت میز کامپیوتر، وقتی کار می‌کنید را بررسی کنید. اگر هنگام کار کردن راحت نیستید، برای رضای خدا به توصیه‌های مشاور ارگونومیک عمل کنید! ممکن است این‌کار برای شما هزینه زیادی داشته باشد، ولی بهتر از این است که بعد از مدت کوتاهی به‌خاطر کمردرد کار خود را رها کنید.

کامپیوتر

مطمئنا بیشتر زمانی که کار می‌کنید با کامپیوتر است، ولی کامپیوتر باید منتظر شما باشد، نه شما منتظر کامپیوتر! اگر بالا آمدن کامپیوتر 5دقیقه زمان می‌برد وقت آن است که سیستم‌عامل آن‌را دوباره نصب کنید یا به‌دنبال یک سیستم جدید بروید. سیستمی که با آن کار می‌کنید را به‌ بهترین و تمیزترین حالتی که می‌توانید نگه‌دارید. همچنین اگر از ویندوز استفاده می‌کنید، هر چند هفته یک‌بار، هارددیسک خود را یک‌پارچه کنید، آنتی‌ویروس خود را به‌روز و اجرا کنید، یک بهینه‌ساز حافظه اجرا کنید و سرویس‌های غیرضروری را ببندید.

بدن خود را مدیریت کنید

سیستم بدن انسان، یک ماشین پیچیده، با پروسه‌های مدیریتی پیچیده است. اگر می‌خواهید بازده بیشتری از آن بگیرید باید حد آن سیستم را بدانید و در همان محدوده کار کنید. از اتلاف انرژی خودداری کنید و بیش از حد به‌ فعالیت‌های بدنی نپردازید.


نظرتان را ثبت کنید کد خبر: 2381 گروه خبری: اخبار فناوری منبع خبر: bestgallery.persianblog تاریخ خبر: 1389/03/06 تعداد مشاهده: 1886
اخبار مرتبط با این خبر
نظر های کاربران
سرور آپدیت نود 32
پیشنهاد سافت گذر
راهنمای استفاده از فورتی گیت (FortiGate)

راهنمای استفاده از فورتی گیت (FortiGate)

آموزش FortiGate

گام به گام Entity Framework 4.0 And ASP.NET Web Forms

گام به گام Entity Framework 4.0 And ASP.NET Web Forms

آموزش ASP.NET Web

احیای کسب و کارهای شکست خورده

احیای کسب و کارهای شکست خورده

درس هایی برای موفقیت تجاری

Driver Easy Professional 7.0.2 Build 1910

Driver Easy Professional 7.0.2 Build 1910

آپدیت اتوماتیک درایورها

ZW3D 2026 / 2025

ZW3D 2026 / 2025

طراحی مهندسی

Rayman 2 - The Great Escape

Rayman 2 - The Great Escape

رِیـمن 2 - فرار بزرگ

راه های افزایش اعتماد به نفس

راه های افزایش اعتماد به نفس

تکنیک های موفقیت در جامعه

Pudding Camera 3.0.2 for Android

Pudding Camera 3.0.2 for Android

عکاسی حرفه ای با اندروید

HitmanPro 3.8.44 Build 340

HitmanPro 3.8.44 Build 340

ضد ویروس هیتمن

InfiniteSkills - Microsoft Excel - Shortcut Guide Training Video

InfiniteSkills - Microsoft Excel - Shortcut Guide Training Video

فیلم آموزش کلیدهای میان‌بُر نرم‌افزار مایکروسافت اکسِـل

Incredible Mandy + Updates

Incredible Mandy + Updates

اکشن و ماجراجویی

کلیپ پربیننده‌ترین ویدئوهای سال

کلیپ پربیننده‌ترین ویدئوهای سال

پربازدیدترین ویدیوها

مستند اشو گوروی ثروتمندان

مستند اشو گوروی ثروتمندان

مستند اشو

Teenage Mutant Ninja Turtles - Out of the Shadows

Teenage Mutant Ninja Turtles - Out of the Shadows

لاکپشت های نینجا – قیام سایه ها

Symantec System Recovery Management Solution 2011 v10.0.1.41704 + 2013 R2 11.1.6.55604 + Recovery Disk

Symantec System Recovery Management Solution 2011 v10.0.1.41704 + 2013 R2 11.1.6.55604 + Recovery Disk

نسخه جدید نرم افزار Backup Exec System Recovery جهت بکاپ گیری از سیستم عاملهای سرور

Learning GOOGLE MAGIC FORMULA

Learning GOOGLE MAGIC FORMULA

آموزش فرمول گوگل

ویدئوی کوتاه با موضوع بعد از مرگ چه اتفاقی برای بدن ما می‌افتد؟!

ویدئوی کوتاه با موضوع بعد از مرگ چه اتفاقی برای بدن ما می‌افتد؟!

پُربازدید‌ترین ویدئوهای سال

وگنیسم یا وگانیسم

وگنیسم یا وگانیسم

رژیم گیاه خواری سالم

اهمیت مردم در جامعه اسلامی

اهمیت مردم در جامعه اسلامی

کرامت انسان در نهج‌البلاغه

Xperia Launcher 3.0.0 for Android +4.1

Xperia Launcher 3.0.0 for Android +4.1

لانچر Xperia

FreeSpace 2

FreeSpace 2

فضای آزاد 2 - جدیدترین نسخه

CSI Bridge Advanced 26.3.0.3324

CSI Bridge Advanced 26.3.0.3324

آنالیز اجزای دینامیک و استاتیک پل

قوانین مالی و درآمدزایی بیشتر

قوانین مالی و درآمدزایی بیشتر

21 قانون مالی برای کسب درآمد بیشتر

تفسیر صوتی سوره همزه و قارعه

تفسیر صوتی سوره همزه و قارعه

تفسیر سوره قارعه از حجت الاسلام قرائتی

دانستنی هاى تکلیف پسران

دانستنی هاى تکلیف پسران

مراسم جشن تکلیف

LinuxAcademy.com - Introduction To Python On Linux

LinuxAcademy.com - Introduction To Python On Linux

فیلم آموزش آشنایی با برنامه‌نویسی پایتون در سیستم عامل لینوکس

ورزش در محیط کار

ورزش در محیط کار

کتاب ورزش و سلامتی در محیط کار

یادگیری تافل به صورت خلاصه

یادگیری تافل به صورت خلاصه

آمادگی آزمون تافل

Autodesk Inventor Pro 2013 SP2

Autodesk Inventor Pro 2013 SP2

قویترین نرم افزار مدلینگ و جایگزین Mechanical Desktop

Half-Life 2

Half-Life 2

نیمه‌جان 2 | نسخه‌ی بسیار کم‌حجم Full Rip

Sygic Premium - GPS Navigation 25.3.2 For Android +8.0

Sygic Premium - GPS Navigation 25.3.2 For Android +8.0

مسیریاب

Learning How To Draw

Learning How To Draw

آموزش طراحی و کار با مداد

FIFA STREET 3

FIFA STREET 3

بازی فوتبال خیابانی

سخنرانی حجت الاسلام اسماعیل مقری با موضوع رابطه اتحاد اسلامی و صراط مستقیم

سخنرانی حجت الاسلام اسماعیل مقری با موضوع رابطه اتحاد اسلامی و صراط مستقیم

حاج آقا اسماعیل مقری با موضوع رابطه اتحاد اسلامی و صراط مستقیم

سخنرانی حجت الاسلام ناصر رفیعی با موضوع دشمن‌شناسی

سخنرانی حجت الاسلام ناصر رفیعی با موضوع دشمن‌شناسی

سخنرانی دشمن‌شناسی با ناصر رفیعی

ZEN Launcher 2.0.0 + Notification 1.6 for Android +4.1

ZEN Launcher 2.0.0 + Notification 1.6 for Android +4.1

لانچر ساده و زیبا

Lynda - WordPress Plugins - Contact Forms

Lynda - WordPress Plugins - Contact Forms

فیلم آموزش پلاگین‌های وُردپرس – فرم‌های تماس

مداحی امام حسن عسکری

مداحی امام حسن عسکری

مداحی شهادت بنی فاطمه

Widgetizer 1.04 for Symbian

Widgetizer 1.04 for Symbian

برنامه ای برای اضافه کردن آیکون جدید به هوم اسکرین در گوشی های سیمبین

ESET Endpoint Antivirus 5.0.2272.7 x86/x64

ESET Endpoint Antivirus 5.0.2272.7 x86/x64

نود 32 اندپوینت آنتی ویروس 5

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه، زودتر از همه باخبر باش!