سافت گذر دانشنامه نرم افزار - دانلود رایگان نرم افزار

همه دسته بندی ها

منو
آیکون جستجو در سایت سافت گذر
اطلاعیه های مهم سایت اطلاعیه های مهم سایت

 

💐 میلاد زینت پدر حضرت زینب سلام الله علیها مبارک باد 💐
 
 
  1. جهت رفع مشکل باز شدن سایت به دلیل بلاک توسط  نود 32 این ویدیو یا این ویدیو(ورژن 9 به بالا) یا راهنمای تصویری را مشاهده کنید
  2. اکانت های بروزرسانی نود32 با قیمت های مناسب به صورت یک ، سه ، شش و دوازده ماهه از اینجا قابل خرید می باشد.

نرم افزار های پرکاربرد

ثبت نام | ورود

اخبار فناوری

چند نکته ساده برای طراحان وب

طراحان وب، به‌صورت فردی یا گروهی کار می‌کنند و معمولا به آنها Freelancer خطاب می‌شود. بسیاری از این طراحان، فقط در یک زمینه یعنی طراحی وب تخصص دارند و مدیریت ارتباط با مشتری، مدیریت زمان و مدیریت فعالیت‌های خود را به‌دشواری انجام می‌دهند که این مساله روی نتیجه کار، یعنی محصول تولیدی آنها تاثیر می‌گذارد. از این‌رو بهتر است به توصیه‌های زیر به‌دقت عمل شود.

ایمیل‌تان را خاموش کنید

ایمیل یک ابزار مفید است، ولی می‌تواند به‌راحتی روز کاری‌تان را خراب کند. اگر از آن‌دسته افراد هستید که به‌محض شنیدن صدای «بینگ» ایمیل، از جای خود می‌پرید تا ببینید چه ایمیلی برای شما آمده است، باید از خودتان بپرسید شما بنده کار هستید یا کار بنده شما؟!

واقعیت این است که بسیاری از ایمیل‌ها ضروری نیستند و معمولا نیازی نیست که به آنها فورا پاسخ دهید یا اصلا بدانید محتوای ایمیل چه‌چیزی است؟ پس ایمیل خود را خاموش کنید تا بتوانید درست و حسابی به کارتان برسید. بهتر است ابتدای روز، یک ساعت از وقت خود را صرف مرتب کردن ایمیل‌های جدید خود کنید. بعد از آن ایمیل را خاموش کنید تا وقت استراحت که دوباره به آنها رسیدگی می‌کنید. ایمیل‌های کم‌اهمیت‌تر هم بهتر است در آخر روز منتظر جواب باشند.

اولویت‌دهی

چه‌ مقدار از روز خود را صرف نوشتن فهرست کارهایی که باید انجام دهید، می‌کنید؟ بسیاری از افراد بیش از وقت خود، کار برای انجام دادن دارند. به‌همین خاطر تصمیم این‌که بعد از این کار، چه‌کاری باید انجام دهند برایشان بسیار دشوار می‌شود و بیشتر زمان خود را صرف ناراحتی از این مساله می‌کنند که چرا وقت خود را صرف این‌کار کردند و آن ‌یکی را انجام ندادند! این، مساله‌ای است که بیشتر ما با آن برخورد می‌کنیم. باید با آن کنار بیاییم و همه کارها را انجام دهیم. اگر همواره فکر کنید که چه‌ کارهای دیگری می‌توانستید انجام دهید، هیچ‌کاری را تمام نمی‌کنید. اول روز (البته بعد از چک کردن ایمیل‌ها!)، به این فکر کنید که چه‌کارهایی اهمیت بیشتری دارند و آن‌ها را به‌ ترتیب اهمیت یا برحسب علاقه‌ای که برای انجام آن‌ها دارید، مرتب کنید.

فقط انجام دهید

اگر روی کاری که باید انجام شود، مصر هستید، دیگر نیازی نیست به بقیه کارها فکر کنید. چون هر مقدار زمان یا انرژی‌ای که صرف بقیه کارها می‌کنید، وقت و انرژی‌ای است که هدر داده‌اید. اولویت‌دهی به کارها: چند نفس عمیق، کمی دل و جرات و یک قلم نیاز دارد! بعد از تکمیل فهرست کارهایی که باید انجام دهید، دومی را فراموش کنید، تمرکز خود را روی اولین کار بگذارید و فقط آن‌را انجام دهید. نگران کار بعدی نباشید و یک ابرمدیر برای خود باشید. مثل رهبر یک تیم که تمام فشارها را با جمله «فقط روی این تمرکز کن و بقیه رو به من واگذار کن»، از اعضای تیم می‌گیرد. برای خود رهبر تیم باشید، به‌ خود بگویید «فقط به اولین کار فکر کن و بقیه را فراموش کن» و کار خود را بکنید.

استراحت کنید

خیال نکنید که می‌توانید تمام وقت، کار کنید. اگر ساعت‌های زیادی کار می‌کنید و به ‌اندازه کافی نمی‌خوابید، استراحت نمی‌کنید، کار خود را کم نمی‌کنید، به مغز خود استراحت نمی‌دهید یا هر چیز دیگر، کم‌کم از سرعت کار کردن خود کم می‌کنید. مغز و بدن شما نمی‌توانند مدت زیادی با حداکثر توان کار کنند. اگر همین‌طور ادامه دهید، خطر شکستن خود را به ‌جان خریده‌اید! سعی کنید زمان خستگی خود را بفهمید و کارهای ساده‌تر انجام دهید. بهتر از آن، یک چرت 10دقیقه‌ای، می‌تواند معجزه کند. بهتر است به‌اندازه کافی به‌ خود اعتماد کنید که اگر بیشتر بیدار بمانید، کارهای بیشتری می‌توانید انجام دهید و کمی استراحت کنید.

با بقیه درمیان بگذارید

اگر چند پروژه در دست دارید که با هم انجام می‌شوند و افراد زیادی به شما وابسته هستند، ممکن است فشار زیادی تحمل کنید. راه ساده دیگری که می‌تواند جلوی استرس را بگیرد این است که با کسانی که منتظر جوابی از طرف شما هستند، صادقانه صحبت کنید. بدترین کار هم این است که سر خود را در برف فرو ببرید تا بقیه عصبانی شوند. همیشه راستگویی بهترین کار است. اجازه دهید مشتریان‌تان بدانند کار می‌کنید و سرتان شلوغ است ولی کار آنها برای‌تان اهمیت دارد. یک ایمیل کوتاه بفرستید و مساله را با آنها درمیان بگذارید. مطمئن باشید اعتماد بیشتری به شما می‌کنند و دیگر روی شما فشار نمی‌آورند که از کار خود صرف‌نظر کنید و کار آن‌ها را انجام دهید.

محیط کاری

بدیهی است که اگر در محیط دلخواه کار می‌کنید، بیشتر و بهتر کارهایتان را انجام می‌دهید. اگر در محیطی کار می‌کنید که چیزهای زیادی برای پرت کردن حواس‌تان از کار دارد، سعی کنید کاری کنید که به آن‌ها توجه نکنید. مثلا با یک هدفون قوی به موزیک مورد علاقه‌تان گوش کنید تا صداهای اضافی را نشنوید! همیشه وضعیت راحتی و نشستن ‌تا پشت میز کامپیوتر، وقتی کار می‌کنید را بررسی کنید. اگر هنگام کار کردن راحت نیستید، برای رضای خدا به توصیه‌های مشاور ارگونومیک عمل کنید! ممکن است این‌کار برای شما هزینه زیادی داشته باشد، ولی بهتر از این است که بعد از مدت کوتاهی به‌خاطر کمردرد کار خود را رها کنید.

کامپیوتر

مطمئنا بیشتر زمانی که کار می‌کنید با کامپیوتر است، ولی کامپیوتر باید منتظر شما باشد، نه شما منتظر کامپیوتر! اگر بالا آمدن کامپیوتر 5دقیقه زمان می‌برد وقت آن است که سیستم‌عامل آن‌را دوباره نصب کنید یا به‌دنبال یک سیستم جدید بروید. سیستمی که با آن کار می‌کنید را به‌ بهترین و تمیزترین حالتی که می‌توانید نگه‌دارید. همچنین اگر از ویندوز استفاده می‌کنید، هر چند هفته یک‌بار، هارددیسک خود را یک‌پارچه کنید، آنتی‌ویروس خود را به‌روز و اجرا کنید، یک بهینه‌ساز حافظه اجرا کنید و سرویس‌های غیرضروری را ببندید.

بدن خود را مدیریت کنید

سیستم بدن انسان، یک ماشین پیچیده، با پروسه‌های مدیریتی پیچیده است. اگر می‌خواهید بازده بیشتری از آن بگیرید باید حد آن سیستم را بدانید و در همان محدوده کار کنید. از اتلاف انرژی خودداری کنید و بیش از حد به‌ فعالیت‌های بدنی نپردازید.


نظرتان را ثبت کنید کد خبر: 2381 گروه خبری: اخبار فناوری منبع خبر: bestgallery.persianblog تاریخ خبر: 1389/03/06 تعداد مشاهده: 1986
اخبار مرتبط با این خبر
نظر های کاربران
سرور آپدیت نود 32
پیشنهاد سافت گذر
Kdenlive 25.08.3

Kdenlive 25.08.3

ویرایش فیلم

Tornado 3D 1.4 for Android +2.1

Tornado 3D 1.4 for Android +2.1

گردباد سه بعدی

سخنرانی حجت الاسلام حسینی اراکی درباره اصول سعادت

سخنرانی حجت الاسلام حسینی اراکی درباره اصول سعادت

سخنرانی حجت الاسلام حسینی اراکی اصول سعادت

Fast Video Cutter Joiner 6.9.3

Fast Video Cutter Joiner 6.9.3

برش و ادغام فیلم ها

نرم‌افزار جامع اربعین 3.1.3 برای اندروید 4.0+

نرم‌افزار جامع اربعین 3.1.3 برای اندروید 4.0+

همراه هوشمند شما در زیارت اربعین

CPU Temp 1.7

CPU Temp 1.7

کنترل دمای سی‌پی‌یو

Transcribe! 9.42.0 (x64)

Transcribe! 9.42.0 (x64)

پیاده‌سازی موسیقی و گفتار از فایل صوتی

JWIZARD Cleaner 1.10.6

JWIZARD Cleaner 1.10.6

پاکسازی ویندوز

ویکتور ماری هوگو

ویکتور ماری هوگو

ویکتور ماری هوگو (۱۸۰۲-۱۸۸۵م) بزرگترین شاعر سده نوزدهم فرانسه

Bear With Me Episode Three +  Update v1.1.0

Bear With Me Episode Three + Update v1.1.0

فکری و معمایی

دانلود مجله Men's Health Germany (ویژه نامه 26 میان وعده سالم برای مردان)

دانلود مجله Men's Health Germany (ویژه نامه 26 میان وعده سالم برای مردان)

مجله Men's Health Germany ژانویه و فوریه 2021

تلاوت مجلسی استاد کریم منصوری سوره مبارکه انفطار

تلاوت مجلسی استاد کریم منصوری سوره مبارکه انفطار

تلاوت سید متولی عبدالعال سوره آل عمران

MyRoll Gallery 3.4.3.6 for Android +4.0

MyRoll Gallery 3.4.3.6 for Android +4.0

گالری هوشمند اندروید

Rescue Me 1.13 for Android

Rescue Me 1.13 for Android

بازی من را نجات بده

Microsoft Edge 143.0.3650.96 Stable / macOS

Microsoft Edge 143.0.3650.96 Stable / macOS

مایکروسافت اج

Monkey Kingdom

Monkey Kingdom

مستند قلمرو میمون ها

Pluralsight - System Center 2012 R2 Self Service Virtual Machine Provisioning

Pluralsight - System Center 2012 R2 Self Service Virtual Machine Provisioning

فیلم آموزش سیستم سنتر 2012 آر‌2 – تأمین و تنظیم سلف سرویس ماشین مجازی

ایجاد داشبورد مدیریتی Crystal Xcelsuis

ایجاد داشبورد مدیریتی Crystal Xcelsuis

داشبورد سازی با کریستال

CLC Genomics Workbench v3.6.5 + portable

CLC Genomics Workbench v3.6.5 + portable

برنامه ای قدرتمند برای تجزیه و تحلیل و تجسم داده ها

Pluralsight - Office 365 Exchange Online Administration

Pluralsight - Office 365 Exchange Online Administration

فیلم آموزش مدیریت اکسچنج آنلاین در آفیس 365

Adobe Audition CC 6.0 Build 372 / 2014 v7.0.0.118

Adobe Audition CC 6.0 Build 372 / 2014 v7.0.0.118

یکی از حرفه ای ترین نرم افزارهای ضبط و ویرایش فایل های موزیک

Nero Platinum 2018 Suite 19.0.10200 + Content Packs/ Video/ Burning ROM/ Portable + 2017

Nero Platinum 2018 Suite 19.0.10200 + Content Packs/ Video/ Burning ROM/ Portable + 2017

نرو 2017 رایت و کپی دی وی دی

TurboFTP Server 4.42.2837 (x64)

TurboFTP Server 4.42.2837 (x64)

مدیریت فایل‌

عناصر قدرت نظامی در جنگ صفین

عناصر قدرت نظامی در جنگ صفین

امنیت ملی کشور و مقابله با تهدیدات بیگانگان

Planetary Annihilation + Update Build 74525

Planetary Annihilation + Update Build 74525

نابودی جهانی

مقدمه ای بر برنامه نویسی وب

مقدمه ای بر برنامه نویسی وب

برنامه نویسی وب

AndFTP Pro 5.4 for Android +3.0

AndFTP Pro 5.4 for Android +3.0

نرم افزار مدیریت اف تی پی برای آندروید

10 جلسه سخنرانی حجت الاسلام حامد کاشانی با موضوع تراز دینداری

10 جلسه سخنرانی حجت الاسلام حامد کاشانی با موضوع تراز دینداری

سخنرانی تراز دینداریبا حامد کاشانی

Pluralsight - VMware vSphere Data Protection

Pluralsight - VMware vSphere Data Protection

فیلم آموزش محافظت، پشتیبان‌گیری و بازیابی داده‌های vSphere

Universal Media Server 15.2.0

Universal Media Server 15.2.0

پخش بیسم ویدئو و موزیک در تلویزیون و موبایل

Algodoo 2.0.1 for Win/Mac

Algodoo 2.0.1 for Win/Mac

با فیزیک Algodoo 2

PDF Shaper Ultimate 15.3

PDF Shaper Ultimate 15.3

مدیریت فایل های پی دی اف

Subtitle Edit 4.0.14 + Portable

Subtitle Edit 4.0.14 + Portable

ویرایش زیرنویس افزدون زیرنویس

آموزش تصویری نرم افزار Allok Video Converter

آموزش تصویری نرم افزار Allok Video Converter

آموزش الوک ویدیو کانورتر

4 جلسه سخنرانی دکتر رفیعی با موضوع بیماری ها و ناهنجاری های روحی و اجتماعی

4 جلسه سخنرانی دکتر رفیعی با موضوع بیماری ها و ناهنجاری های روحی و اجتماعی

سخنرانی بیماری ها و ناهنجاری های روحی و اجتماعی با ناصر رفیعی

مهدویت

مهدویت

رجعت نوشته علامه مجلسی

Distant Worlds - Universe

Distant Worlds - Universe

جهان‌های دوردست

واقعه تاریخی غدیر و مظلومیت زدایی از چهره حضرت امیرالمؤمنین علی (علیه السلام)

واقعه تاریخی غدیر و مظلومیت زدایی از چهره حضرت امیرالمؤمنین علی (علیه السلام)

ویژه علامه امینی (ره)

Udemy - Complete English Course: Learn English | Intermediate Level

Udemy - Complete English Course: Learn English | Intermediate Level

آموزش زبان انگلیسی سطح متوسط

برنامه جهان آرا سری جدید | آتش به اختیاری فرهنگی و مطالبه عدالت

برنامه جهان آرا سری جدید | آتش به اختیاری فرهنگی و مطالبه عدالت

برنامه جهان آرا شبکه افق

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه، زودتر از همه باخبر باش!