سافت گذر دانشنامه نرم افزار - دانلود رایگان نرم افزار

همه دسته بندی ها

منو
آیکون جستجو در سایت سافت گذر
اطلاعیه های مهم سایت اطلاعیه های مهم سایت
💐 میلاد زینت پدر حضرت زینب سلام الله علیها مبارک باد 💐
 
 
  1. جهت رفع مشکل باز شدن سایت به دلیل بلاک توسط  نود 32 این ویدیو یا این ویدیو(ورژن 9 به بالا) یا راهنمای تصویری را مشاهده کنید
  2. به مناسبت ماه رجب، و ولادت امام جواد (علیه السلام) در سایت https://esetupdate.ir/ تخفیف ویژه‌ای برای محصولات در نظر گرفته شده است؛ فرصت را از دست ندهید. 🌸
  3. اکانت های بروزرسانی نود32 با قیمت های مناسب به صورت یک ، سه ، شش و دوازده ماهه از اینجا قابل خرید می باشد.

نرم افزار های پرکاربرد

ثبت نام | ورود

اخبار فناوری

چند نکته ساده برای طراحان وب

طراحان وب، به‌صورت فردی یا گروهی کار می‌کنند و معمولا به آنها Freelancer خطاب می‌شود. بسیاری از این طراحان، فقط در یک زمینه یعنی طراحی وب تخصص دارند و مدیریت ارتباط با مشتری، مدیریت زمان و مدیریت فعالیت‌های خود را به‌دشواری انجام می‌دهند که این مساله روی نتیجه کار، یعنی محصول تولیدی آنها تاثیر می‌گذارد. از این‌رو بهتر است به توصیه‌های زیر به‌دقت عمل شود.

ایمیل‌تان را خاموش کنید

ایمیل یک ابزار مفید است، ولی می‌تواند به‌راحتی روز کاری‌تان را خراب کند. اگر از آن‌دسته افراد هستید که به‌محض شنیدن صدای «بینگ» ایمیل، از جای خود می‌پرید تا ببینید چه ایمیلی برای شما آمده است، باید از خودتان بپرسید شما بنده کار هستید یا کار بنده شما؟!

واقعیت این است که بسیاری از ایمیل‌ها ضروری نیستند و معمولا نیازی نیست که به آنها فورا پاسخ دهید یا اصلا بدانید محتوای ایمیل چه‌چیزی است؟ پس ایمیل خود را خاموش کنید تا بتوانید درست و حسابی به کارتان برسید. بهتر است ابتدای روز، یک ساعت از وقت خود را صرف مرتب کردن ایمیل‌های جدید خود کنید. بعد از آن ایمیل را خاموش کنید تا وقت استراحت که دوباره به آنها رسیدگی می‌کنید. ایمیل‌های کم‌اهمیت‌تر هم بهتر است در آخر روز منتظر جواب باشند.

اولویت‌دهی

چه‌ مقدار از روز خود را صرف نوشتن فهرست کارهایی که باید انجام دهید، می‌کنید؟ بسیاری از افراد بیش از وقت خود، کار برای انجام دادن دارند. به‌همین خاطر تصمیم این‌که بعد از این کار، چه‌کاری باید انجام دهند برایشان بسیار دشوار می‌شود و بیشتر زمان خود را صرف ناراحتی از این مساله می‌کنند که چرا وقت خود را صرف این‌کار کردند و آن ‌یکی را انجام ندادند! این، مساله‌ای است که بیشتر ما با آن برخورد می‌کنیم. باید با آن کنار بیاییم و همه کارها را انجام دهیم. اگر همواره فکر کنید که چه‌ کارهای دیگری می‌توانستید انجام دهید، هیچ‌کاری را تمام نمی‌کنید. اول روز (البته بعد از چک کردن ایمیل‌ها!)، به این فکر کنید که چه‌کارهایی اهمیت بیشتری دارند و آن‌ها را به‌ ترتیب اهمیت یا برحسب علاقه‌ای که برای انجام آن‌ها دارید، مرتب کنید.

فقط انجام دهید

اگر روی کاری که باید انجام شود، مصر هستید، دیگر نیازی نیست به بقیه کارها فکر کنید. چون هر مقدار زمان یا انرژی‌ای که صرف بقیه کارها می‌کنید، وقت و انرژی‌ای است که هدر داده‌اید. اولویت‌دهی به کارها: چند نفس عمیق، کمی دل و جرات و یک قلم نیاز دارد! بعد از تکمیل فهرست کارهایی که باید انجام دهید، دومی را فراموش کنید، تمرکز خود را روی اولین کار بگذارید و فقط آن‌را انجام دهید. نگران کار بعدی نباشید و یک ابرمدیر برای خود باشید. مثل رهبر یک تیم که تمام فشارها را با جمله «فقط روی این تمرکز کن و بقیه رو به من واگذار کن»، از اعضای تیم می‌گیرد. برای خود رهبر تیم باشید، به‌ خود بگویید «فقط به اولین کار فکر کن و بقیه را فراموش کن» و کار خود را بکنید.

استراحت کنید

خیال نکنید که می‌توانید تمام وقت، کار کنید. اگر ساعت‌های زیادی کار می‌کنید و به ‌اندازه کافی نمی‌خوابید، استراحت نمی‌کنید، کار خود را کم نمی‌کنید، به مغز خود استراحت نمی‌دهید یا هر چیز دیگر، کم‌کم از سرعت کار کردن خود کم می‌کنید. مغز و بدن شما نمی‌توانند مدت زیادی با حداکثر توان کار کنند. اگر همین‌طور ادامه دهید، خطر شکستن خود را به ‌جان خریده‌اید! سعی کنید زمان خستگی خود را بفهمید و کارهای ساده‌تر انجام دهید. بهتر از آن، یک چرت 10دقیقه‌ای، می‌تواند معجزه کند. بهتر است به‌اندازه کافی به‌ خود اعتماد کنید که اگر بیشتر بیدار بمانید، کارهای بیشتری می‌توانید انجام دهید و کمی استراحت کنید.

با بقیه درمیان بگذارید

اگر چند پروژه در دست دارید که با هم انجام می‌شوند و افراد زیادی به شما وابسته هستند، ممکن است فشار زیادی تحمل کنید. راه ساده دیگری که می‌تواند جلوی استرس را بگیرد این است که با کسانی که منتظر جوابی از طرف شما هستند، صادقانه صحبت کنید. بدترین کار هم این است که سر خود را در برف فرو ببرید تا بقیه عصبانی شوند. همیشه راستگویی بهترین کار است. اجازه دهید مشتریان‌تان بدانند کار می‌کنید و سرتان شلوغ است ولی کار آنها برای‌تان اهمیت دارد. یک ایمیل کوتاه بفرستید و مساله را با آنها درمیان بگذارید. مطمئن باشید اعتماد بیشتری به شما می‌کنند و دیگر روی شما فشار نمی‌آورند که از کار خود صرف‌نظر کنید و کار آن‌ها را انجام دهید.

محیط کاری

بدیهی است که اگر در محیط دلخواه کار می‌کنید، بیشتر و بهتر کارهایتان را انجام می‌دهید. اگر در محیطی کار می‌کنید که چیزهای زیادی برای پرت کردن حواس‌تان از کار دارد، سعی کنید کاری کنید که به آن‌ها توجه نکنید. مثلا با یک هدفون قوی به موزیک مورد علاقه‌تان گوش کنید تا صداهای اضافی را نشنوید! همیشه وضعیت راحتی و نشستن ‌تا پشت میز کامپیوتر، وقتی کار می‌کنید را بررسی کنید. اگر هنگام کار کردن راحت نیستید، برای رضای خدا به توصیه‌های مشاور ارگونومیک عمل کنید! ممکن است این‌کار برای شما هزینه زیادی داشته باشد، ولی بهتر از این است که بعد از مدت کوتاهی به‌خاطر کمردرد کار خود را رها کنید.

کامپیوتر

مطمئنا بیشتر زمانی که کار می‌کنید با کامپیوتر است، ولی کامپیوتر باید منتظر شما باشد، نه شما منتظر کامپیوتر! اگر بالا آمدن کامپیوتر 5دقیقه زمان می‌برد وقت آن است که سیستم‌عامل آن‌را دوباره نصب کنید یا به‌دنبال یک سیستم جدید بروید. سیستمی که با آن کار می‌کنید را به‌ بهترین و تمیزترین حالتی که می‌توانید نگه‌دارید. همچنین اگر از ویندوز استفاده می‌کنید، هر چند هفته یک‌بار، هارددیسک خود را یک‌پارچه کنید، آنتی‌ویروس خود را به‌روز و اجرا کنید، یک بهینه‌ساز حافظه اجرا کنید و سرویس‌های غیرضروری را ببندید.

بدن خود را مدیریت کنید

سیستم بدن انسان، یک ماشین پیچیده، با پروسه‌های مدیریتی پیچیده است. اگر می‌خواهید بازده بیشتری از آن بگیرید باید حد آن سیستم را بدانید و در همان محدوده کار کنید. از اتلاف انرژی خودداری کنید و بیش از حد به‌ فعالیت‌های بدنی نپردازید.


نظرتان را ثبت کنید کد خبر: 2381 گروه خبری: اخبار فناوری منبع خبر: bestgallery.persianblog تاریخ خبر: 1389/03/06 تعداد مشاهده: 1997
اخبار مرتبط با این خبر
نظر های کاربران
سرور آپدیت نود 32
پیشنهاد سافت گذر
ASP.NET Web API

ASP.NET Web API

آموزش ASP.NET

The Dark Knight

The Dark Knight

بتمن شوالیه تاریکی

شهرداری تهران

شهرداری تهران

نرم افزار همراه شهرداری تهران نسخه اندروید

مستند زندگی پنهان گربه‌سانان با دوبله فارسی

مستند زندگی پنهان گربه‌سانان با دوبله فارسی

مستند گربه‌سانان

Pimsleur French Levels 1-4 - Premium

Pimsleur French Levels 1-4 - Premium

آموزش زبان فرانسه

WampServer 3.3.5

WampServer 3.3.5

ومپ سرور شبیه ساز سرور

مجله تخصصی مد و لباس آقایان

مجله تخصصی مد و لباس آقایان

مجله GQ UK مارس 2021

سخنرانی حجت الاسلام محمدمهدی ماندگاری با موضوع مجاهدت امام سجاد (ع) درس امروز جامعه

سخنرانی حجت الاسلام محمدمهدی ماندگاری با موضوع مجاهدت امام سجاد (ع) درس امروز جامعه

سخنرانی مجاهدت امام سجاد (ع) درس امروز جامعه با ماندگاری

تقویم رسمی سال 1400

تقویم رسمی سال 1400

تقویم سال 1400 هجری- شمسی

MiniTool ShadowMaker 4.8.0 + Business Deluxe

MiniTool ShadowMaker 4.8.0 + Business Deluxe

بکاپ گیری و تهیه نسخه پشتیبان از سیستم

FunCam 4.5 for Android +2.2

FunCam 4.5 for Android +2.2

ایجاد افکت های زیبا بر روی تصاویر

آموزش Spss 17

آموزش Spss 17

آموزش اس پی اس اس 17

کتاب آموزشی کنفرانس توسعه منابع انسانی

کتاب آموزشی کنفرانس توسعه منابع انسانی

سی و پنجمین همایش بین المللی منابع انسانی

Mirror's Edge

Mirror's Edge

لبه آینه

Death Rally

Death Rally

رالی مرگ

Fitness Dash

Fitness Dash

خدمتکار سالن بدنسازی

Vehicle sounds,pictures 4 kids 2.3 for Android +3.0

Vehicle sounds,pictures 4 kids 2.3 for Android +3.0

آموزش وسائل حمل نقل به زبان انگلیسی برای کودکان

C Locker Pro 8.3.6.8 for Android +4.1

C Locker Pro 8.3.6.8 for Android +4.1

قفل صفحه نمایش سی لوکر

تحول انقلابی اثر چالمرز جانسون

تحول انقلابی اثر چالمرز جانسون

بررسی نظری پدیده انقلاب

Le Petit Robert 2014

Le Petit Robert 2014

دیکشنری فرانسوی

Abelssoft Tagman 2025 11.01

Abelssoft Tagman 2025 11.01

ویرایش تگ آهنگ

آموزش انواع ابزار و وسایل پویش پورت

آموزش انواع ابزار و وسایل پویش پورت

معرفی تکنیک ها و ابزارهای پویش پورت

مجموعه ای از بهترین تشکرها و تذکرها در امر به معروف و نهی از منکر

مجموعه ای از بهترین تشکرها و تذکرها در امر به معروف و نهی از منکر

گفتگوهای کوتاه مرتبط با امر به معروف و نهی از منکر

JPEGmini Pro 4.1.3.3 (x64)

JPEGmini Pro 4.1.3.3 (x64)

تبدیل ویدئو

Collapse! 1.0.0.26

Collapse! 1.0.0.26

فرو پاشی جعبه های رنگی

Tilt Racing 1.4 for Android

Tilt Racing 1.4 for Android

بازی ماشین سواری

Train Simulator 2016

Train Simulator 2016

شبیه‌ساز قطار 2016

Harry Potter 3

Harry Potter 3

هری پاتر برای کامپیوتر

Claris FileMaker Pro 22.0.4.406

Claris FileMaker Pro 22.0.4.406

ساخت اپلیکیشن سفارشی

CBT Nuggets - VMware vSphere 5.5 VCA-DCV VCP5-DCV

CBT Nuggets - VMware vSphere 5.5 VCA-DCV VCP5-DCV

فیلم آموزش وی‌اِم‌وِیـر وی‌اِسفِـر 5.5 – مرتبط با گواهینامه‌های VCA-DCV و VCP5-DCV

Adobe Photoshop Lightroom 9.1.1 For Android +4.1

Adobe Photoshop Lightroom 9.1.1 For Android +4.1

فتوشاپ لایت روم

Aiseesoft Phone Mirror 2.2.58

Aiseesoft Phone Mirror 2.2.58

مشاهده صفحه نمایش اندروید و آیفون در ویندوز

ضرورت تلاش برای کسب معرفت دینی و ترویج آن در جامعه از حجت الاسلام والمسلمین کاظم صدیقی

ضرورت تلاش برای کسب معرفت دینی و ترویج آن در جامعه از حجت الاسلام والمسلمین کاظم صدیقی

حاج آقا کاظم صدیقی با موضوع ضرورت تلاش برای کسب معرفت دینی و ترویج آن در جامعه

Troy

Troy

تروی

چطور یک سخنرانی بسیار خوب داشته باشیم

چطور یک سخنرانی بسیار خوب داشته باشیم

اعتماد به نفس در صحبت و سخنرانی

زندگی و زمانه تیمورتاش

زندگی و زمانه تیمورتاش

تیمورتاش

Photo & Picture Resizer 1.0.314 Final For Android +4.0.3

Photo & Picture Resizer 1.0.314 Final For Android +4.0.3

تغییر اندازه و رزلوشن تصاویر

QuickPic 9.0.3 for Android +2.3

QuickPic 9.0.3 for Android +2.3

گالری تصاویر

Puzzle Agent 2

Puzzle Agent 2

مأمور آشفته 2

Phantasmal with Update 21

Phantasmal with Update 21

خیال

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه، زودتر از همه باخبر باش!