کاربر عزیز ! اگر میخواهید به طور لحظه ای از بروز رسانی نرم افزار مورد نظر خود آگاه شوید و ایمیل بروز رسانی برنامه مورد نظر خود را در لحظه دریافت نمایید و فهرست برنامه های منتخب خود را در محیط کاربری خود ذخیره کنید همچنین دسترسی به تمامی برنامه های مخصوص اعضای ویژه(VIP) داشته باشید، با پرداخت ماهیانه فقط 2900 تومان از این امکان بهره مند شوید
عضویــــــت
x
X لایسنس آنتی ویروس نود 32
بستن
 
آنلاین: 4357 نفر | تعداد برنامه ها: 5885 | مشاهده و دانلود: 401810021 | آخرین بروزرسانی: 2 ساعت و 25 دقیقه و 28 ثانیه پیش | اعضاء: 234462 | نظرات: 35100
www.esetupdate.ir zula.ir
سافت گذر به فردی با تجربه جهت همکاری در بخش نرم افزار به منظور آپدیت نرم افزارها نیازمند است. ارتباط با ما / سردبیری
1. با عضویت ویژه در سافت گذر و کلیک روی آیکن قلب در زیر عنوان برنامه ها، از آخرین بروز رسانی هر نرم افزار از طریق ایمیل آگاه شوید.
2. عضویت ویژه سافت گذر با بیش از 50 درصد پایین تر از مبالغ قبلی مجددا فعال شد.(مشاهده نرم افزارهای VIP)
3. اکانت های بروزرسانی نود32 با قیمت های مناسب به صورت یک ، سه ، شش و دوازده ماهه از اینجا قابل خرید می باشد.
4. محصولات ESET 9  و ESET 10 و ESET 11 را با سریال های ارائه شده در اینجا فعال کنید. در صورت از کارافتادن جایگزین می شود. 5 تیر 97 
5. جهت رفع مشکل باز شدن سایت به دلیل بلاک شدن توسط ESET از این روش استفاده کنید.

سافت گذر دانشنامه نرم افزار - دانلود رایگان نرم افزار

سرور آپدیت نود 32
  • مبل
  • مبلمان سام اکسون
  • samexxonsofa.com
آخرین دانلود شده
یا بخت یا اقبال
نظرات کاربران
نظرات کاربران

WTM Copy Protection

این نرم افزار رو امتحان کنید، خیلی عالیه و البته امیدوارم که بزودی در سایت قرار بگیره:

AnyBizSoft PDF to PowerPoint Converter 1.0.2.15

نظرات کاربران

Google Maps

سلام
من گوگل مپ 6.14 رو بصورت پیش فرض داشتم
اونو خذف و نسخه 7.1 شما رو نصب کردم.
اندرویدم 4.1 هست
موقع اتصال پیغام (No Network Connection (There was a problem connecting to the network میده!!!!!
هم جی پی اس و هم وای فای روشن هستن و دیتا هم دارم.
مشکل چیه و چجوری رفعش کنم؟
درضمن نسخه پیش فرش 6.14 هم دیگه نصب نمیشه و همین پیغام رو میده!!!!
در واقع کلن دیگه گوگل مپ دیتایی دریافت نمیکنه!!!!
راهنمایی کنید لطفن
ممنون

نظرات کاربران

NOD32 Smart Security 7

دوستان دقت کنید. برای اطمینان خاطر به سایت مرجع
www.av-test.org که بطور مداوم عملکرد انتی ویروسها رو در انواع ویندوز - اندروید و... تست میکنه مراجعه کنید. از منوی سمت چپ میتونید نتایج ماه های مختلف رو مشاهده کنید. مثلا بیت دفندر در ویندوز xp عملکرد خوبی داشته. کومودو هم خوب بوده . نتایج با توجه به آپدیت جدید ارائه شده توسط شرکتها مدام تغییر میکنه.
امیر. B

نظرات کاربران

Portable Office 2003 SP3

مرسی از اینکه بدون ثبت نام اجازه دانلود می دید.سایتتون عالیه

نظرات کاربران

Botanicula

سلام
با تشکر از سایت خوبتون.
منم همین مشکلود دارم اون قسمتی که باید دنبال شتر مرغا بگردی توی یکی از خونه ها گیر میکنه لطفا فایل رفع این مشکل هم قرار بدید
با تشکر

نظرات کاربران

Firefox

سلام
خدمت دوت پایین شما یک مرورگر خوب را جا انداختید اپرا 10.54 بسیار پر سرعت روان است از کروم وسافری خیلی بهتر است

نظرات کاربران

iAtkos

سلام خسته نباشید
از دوستان کسی هست که این نرم افزار دانلود کرده باشه و باهاش کار کنه . مشکل کرک این نرم افزار برطرف شده ؟
لطفا" جواب بدین . ممنون

نظرات کاربران

McAfee Offline Update

با لهجه اهوازی
واید واید واید ممنون
خیلی خیلی خیلی ممنون

نظرات کاربران

Opera

این اپرا مینی تازه کارش را شروع کرد البته مثل اون زمان نبود مرسی از شما سافتگذر که این اپرا را گذاشتید

نظرات کاربران

پیاده سازی کاربردی شبکه

سلام و عرض خسته نباشید خدمت دوستان خوب سافت گذری

واقعا ممنونم ازتون بخاطر زحمات و تلاش های بدون چشم داشتتون

امیدوارم موفق و سلامت باشید

نظرات کاربران

KMPlayer

سلام خدا خیرتون بده کارتون درسته

نظرات کاربران

Bitdefender Total Security 2015

لطفا یکی راهنماییم کنه
هر کاری کردم از 91 روز بیشتر نمیشه
چطور باید رجیسترش فعال کنم ؟

نظرات کاربران

AVG Antivirus

سلام
لطفا کرک آنتی ویروس AVG2014 مخصوص ویندوز سرور رو هم قرار بدین. کرک مربوطه سریالهای ویندوز سرور رو ارائه نمیکنه..

نظرات کاربران

Internet Download Manager

سلام
خسته نباشید
چرا با وجود این همه نرم افزار کمیاب که در سایتتون قرار می دهید یک نرم افزار برای دانلود از سایت rapidshare قرار نمی دهید؟
ممنون

نظرات کاربران

ESET NOD32 Offline Update

ابتدا تشکر از سايت خوبتون و ....
در انتها :

براي آپديت آنتي ويروس توي رجديت (regedit)به اين آدرس برين
HKEY_LoCAL_MACHINE>SoftWare>Eset>Nod>Currectversion>Modules>
Update>Settings>Config000>Settings
خوب حالا در قسمت password دو کليک بکنيد اينو وارد کنيد البته بايد تايپ کنيد
09D6 ED E9 EB F0 93 F2 6E 64 0C AD DC C8 2E 75 89 31 40 BC
بعدش آنتي ويروس شروع ميکنه به آپديت شدن .....


لطفا اينو بالاي نظرات بذارين تا همه ببينن و استفاده کنن.


نظرات کاربران

پیاده سازی کاربردی شبکه

عالی بود برای کسانی که آماتورند از شما تشکر میکنم اگر چنین سایتی نبود ما باید منت چه کسی را می کشیدیم

نظرات کاربران

KMPlayer

سلام ؛ به نظر بنده بهترین ورژن km playerهمون ورژن قبلی 3.6.0.87می باشد با سپاس فراوان

نظرات کاربران

VLC

تنها powerdvd10 میتونست این فرمت رو همراه با صدا پخش کنه
ممنون از ارائه این نرم افزار

نظرات کاربران

Autorun Virus Remover

سلام خیلی تشکر میکنم از شما

سافت گذر

عوارض استفاده از تلفن همراه به روی گردن

با ظهور تکنولوژی گوشی های هوشمند و امکاناتی که در اختیار ما قرار می دهند، تلفن همراه از یک وسیله ساده که فقط برای ارتباط برقرار کردن استفاده می شد به ابزاری تبدیل گشته است که امکان خواندن ایمیل ها، چک کردن شبکه های اجتماعی و استفاده از اپلیکیشن کاربردی، که زندگی روزمره ما را راحتتر ساخته اند را فراهم کرده و آن را از جهات گوناگون تحت الشعاع قرار داده اند. همه ی ما روزانه ساعات بسیاری مشغول کار کردن با گوشی همراه خود هستیم، ولی آیا به این موضوع فکر کرده اید که تلفن همراه چه بلایی میتواند بر سر گردن شما بیاورد؟ در ادامه این پست به این موضوع می پردازیم و عوارضی که گردن شما را تهدید می کند را بررسی میکنیم.

تلفن همراه

به گزارش سافت گذر به نقل ازبرسام؛ سر انسان حدود ۵٫۵ کیلوگرم وزن دارد. اما هنگامی که گردن به سمت جلو و پایین خم می شود وزن وارده بر مهره های گردن افزایش می یابد. در زاویه ۱۵ درجه این وزن حدود ۱۲ کیلوگرم، در ۳۰ درجه ۱۸ کیلوگرم، در ۴۵ درجه ۲۲ کیلوگرم، و در ۶۰ درجه ۲۷ کیلوگرم است.

بر اساس تحقیقاتی که توسط Kenneth Hansraj در کتابخانه ملی پزشکی منتشر شد، این باری است که با خیره شدن به گوشی هوشمند —که میلیون ها نفر در هر روز ساعت ها این کار را انجام می دهند وارد می شود— و در طول زمان محققان گفته اند این وضعیت نامناسب که گاهی اوقات “Text nacke” نامیده می شود، در مراحل اولیه می تواند منجر به سایش و پارگی ستون فقرات، انحطاط و حتی عمل جراحی شود.

Text neck در حال تبدیل شدن به یک اپیدمیست و میتواند ستون فقرات شما را در معرض خطر قرار دهد.

به گفته hansraj رییس بخش جراحی ستون فقرات در مرکز جراحی و توانبخشی ستون فقرات نیویورک، این بیماری همه گیر شده و یا حداقل بسیار شایع است، کافیست اطراف خود را نگاه کنید، همه سر خود را پایین گرفته اند.

می توانید درک کنید ۲۷ کیلوگرم یعنی چه ؟ تصور کنید یک بچه ۸ ساله روزی چند ساعت از گردنتان آویزان شود و آن را حمل کنید. کاربران گوشی های هوشمند به طور میانگین روزانه ۲ تا ۴ ساعت برای خواندن ایمیل ها، فرستادن پیام کوتاه، چک کردن شبکه های اجتماعی قوز میکنند. طبق تحقیقات،مردم سالانه ۷۰۰ تا ۱۴۰۰ ساعت ستون فقرات خود را تحت فشار قرار می دهند. البته این شرایط برای دانش آموزان بدتر است به گفته Hansraj این دسته از افراد زمان بیشتری مشغول کار کردن با گوشی هستند.

او در ادامه گفت: مشکل اصلی جوانان هستند. با این تنش بیش از حدی که به گردن خود وارد میکنند، ممکن است در آینده شاهد جوانانی باشیم که نیاز به مراقبت از ستون فقرات خود دارند. من واقعا امیدوارم والدین فرزندان خود را راهنمایی های بیشتری کنند.

سالهاست که کارشناسان پزشکی هشدار می دهند. حتی برخی می گویند هر اینچی که سر به جلو خم شود فشار بر ستون مهره ها دو برابر می شود.
Tom DiAngelis رئیس انجمن فیزیوتراپی آمریکا سال پیش به CNN گفت اثر این عارضه مثل اینست که شما انگشتتان را به طور کامل به پشت خم کنید و آن را برای یک ساعت نگه دارید. به گفته ی او «وقتی بافت زمان زیادی تحت کشش قرار بگیرد، دچار درد و التهاب می شود.» این حتی می تواند باعت کشش ماهیچه، فشار شدید بر اعصاب، فتق دیسک، به مرور زمان حتی می تواند باعث حذف انحنای طبیعی گردن شود. این خطر برای ۵۸ درصد از بزرگسالان آمریکایی که گوشی هوشمند دارند وجود دارد.
Michelle Collie پزشکی که ریاست بخش اجرایی فیزیوتراپی رود آیلند را بر عهده دارد، سال گذشته به CNN گفت از ۶-۷ سال پیش شاهد بیمارانی مبتلا به سر ، گردن و پشت درد بر اثر استفاده از تکنولوژی تلفن همراه بوده است.

وضعیت قرار گیری بد می تواند مشکلات دیگری نیز ایجاد کند. کارشناسان می گویند می تواند ظرفیت ریه را تا ۳۰ درصد کاهش دهد.همچنین سردرد، مشکلات عصبی، افسردگی، بیماری قلبی با این موضوع مرتبط است.

هرچند تقریباً غیر ممکن است که برای جلوگیری ازین مشکلات از تکنولوژی دوری کرد، ولی افراد باید تلاش کنند تلفن همراه خود را در زاویه خنثی ستون فقرات نگاه کنند، تا از اینکه هر روز بیشتر قوز کنند جلوگیری نمایند.

 تلفن همراه

Hansraj به کاربران گوشی های هوشمند ترفندهایی برای جلوگیری از درد توصیه میکند:

با چشم به تلفنتان نگاه کنید، نیازی به خم کردن گردن نیست.

ورزش: سر خود را چندین بار به چپ و راست حرکت دهید. از دستان خود برای ایجاد مقاومت استفاده کنید و سر خود را در خلاف جهت آن فشار دهید، اول رو به جلو و سپس رو به عقب.

برای تقویت وضعیت مناسب عضلات در داخل چهارچوب در یا یک راهرو باستید و دستان خود را باز کنید و سینه خود را جلو بدهید.

او با این پیام صحبتهای خود را به پایان رساند:

من عاشق تکنولوژی هستم، و به هیچ وجه از آن انتقاد نمیکنم. پیام من اینست که فقط از وضعیت سر خود آگاه باشید. به لذت بردن از تلفن هوشمند و تکنولوژی ادامه دهید. یادتان باشد که سرتان را بالا بگیرید.

کد خبر: 24174 گروه خبری: اخبار آموزشی منبع خبر: برسام تاریخ خبر: 1393/09/26 تعداد مشاهده: 995
سافت گذر
نظرات بینندگان

Martin 1393/09/26 14:17
مقاله جالبی بود. خود من هم بارها به این مشکل دچار شدم. بهترین راه برای اینکه موقعی که توی خونه در حال کار کردن با گوشی هستید اینه که سر رو به پشتی مبل تکیه بدید و گوشی رو بالا بیارید تا روبروی سر قرار بگیره. اینطوری ممکنه زود به زود دست خسته بشه اما از ابتلا به این آسیبهایی که ذکر شده خیلی بهتره.
نام و نام خانوادگی:
نظر شما:
لطفاً فارسی بنویسید
ایمیل:
نام پایتخت ایران؟
» ایمیل وارد شده نمایش داده نمی شود و فقط برای ارتباط با شما مورد استفاده قرار می گیرد.