کاربر عزیز ! اگر میخواهید به طور لحظه ای از بروز رسانی نرم افزار مورد نظر خود آگاه شوید و ایمیل بروز رسانی برنامه مورد نظر خود را در لحظه دریافت نمایید و فهرست برنامه های منتخب خود را در محیط کاربری خود ذخیره کنید همچنین دسترسی به تمامی برنامه های مخصوص اعضای ویژه(VIP) داشته باشید، با پرداخت ماهیانه فقط 2900 تومان از این امکان بهره مند شوید
عضویــــــت
x
X لایسنس آنتی ویروس نود 32
بستن
آنلاین: 5589 نفر | تعداد برنامه ها: 6027 | مشاهده و دانلود: 409991192 | آخرین بروزرسانی: 30 دقیقه و 38 ثانیه پیش | اعضاء: 238393 | نظرات: 35218
zula.ir www.esetupdate.ir
1. با عضویت ویژه در سافت گذر و کلیک روی آیکن قلب در زیر عنوان برنامه ها، از آخرین بروز رسانی هر نرم افزار از طریق ایمیل آگاه شوید.
2. عضویت ویژه سافت گذر با بیش از 50 درصد پایین تر از مبالغ قبلی مجددا فعال شد.(مشاهده نرم افزارهای VIP)
3. اکانت های بروزرسانی نود32 با قیمت های مناسب به صورت یک ، سه ، شش و دوازده ماهه از اینجا قابل خرید می باشد.
4. محصولات ESET 9  و ESET 10 و ESET 11 را با سریال های ارائه شده در اینجا فعال کنید. در صورت از کارافتادن جایگزین می شود. 11 شهریور 97
5. جهت رفع مشکل باز شدن سایت به دلیل بلاک شدن توسط ESET از این روش استفاده کنید.

سافت گذر دانشنامه نرم افزار - دانلود رایگان نرم افزار

سرور آپدیت نود 32
  • مبل
  • مبلمان سام اکسون
  • samexxonsofa.com
آخرین دانلود شده
یا بخت یا اقبال
نظرات کاربران
نظرات کاربران

فونت فارسی

سلام
دمتون گرم واقعا کامله
می شه خواهش کنم به ما هم یاد بدید چجوری حجم فایل هامون رو اینقدر کم کنیم و فشردشون کنیم.
با چه نرم افزاری این کارو میکنید.
باز هم مرسی

نظرات کاربران

Windows 7 Ultimate

سلام
لطفا نسخه های مختلف windows embedded همراه با کرک یا کی معتبر در سایت خوبتون قرار بدید
این سیستم عامل ها خیلی بدرد شرکت های نرم افزای می خوره
حتی اگه پولی بزارین هم ارزش خریدن رو داره
ممنون

نظرات کاربران

Avast Offline Update

سلام خسته نباشید
من موقعی که میخوام avast internet security 8.0.1483 رو اپدیت کنم با این پیام رو به رو میشم:please download and update program using full setup then run vps update againتنظیمات برنامه دیتابس انتی ویروس همشون رو ریست کردم گفتم شاید مشکل از کرک باشه که اون رو تا سال 2050 فعال میکنه برای همین یه لایسنس معتبری روش گذاشتم بازم حل نشد انتی ویروس رو به طور کامل با برنامه your uninstaller حذف کردم دوباره بدون هیچ گونه تغییراتی نصب کردم حتی ساعت کامپیوتر رو هم به عقب برگردوندم اما بازم اون طوری بود؟تا اپدیت avast-5-8-offline-update-2014.09.13رو ساپورت میکنه اما از این به بعد رو ارور میزنه؟
میخواستم بدونم لازمه ورژن قدیمی تر رو نصب کنم مثل avast internet security 7 لطفا راهنمایی کنید خیلی کارم ضروریه؟

نظرات کاربران

Avast Offline Update

this VPS database requires latest program version.

سلام
من وقتی خواستم آپدیتش کنم این ارورو داد
چیکار کنم؟

نظرات کاربران

AVG PC TuneUp

سلام
این نسخه رو جایگزین کنید!
http://aa-download.avg.com/filedir/inst/avg_tuht_stf_en_2015_403_15cmp17.exe
این فقط زبان انگلیسی رو داره و حجمش فقط 47 مگابایت هست. نسخه ای که شما گذاشتید چند زبانه هست و حجمش زیاده.
محمد شـ.

نظرات کاربران

Google Chrome

تا حالا از کروم راضی بودم ولی این دو نسخه آخری که دانلود کردم انگار گیج می زنن

با یکی دو تا مرورگر دیگه همزمان آدرسی رو تست میکنم اونها وارد آدرس هم میشن ولی این کروم هنوز داره فکر میکنه!!!

اینو مطمئنم که هر بلایی سرش اومده از دو یا سه نسخه آخری تا الان این طور شده

کسی به همچین چیزی برخورده ؟

نظرات کاربران

PGPlayer

سرکار خانم ماریا محمود زاده، کل عرض بنده اینه، پلیرهای معروف مانند km و vlc و pdvd و امثال اینها تقریباُ در اوج کارایی در زمینه ی پلیر قرار دارن، و تونستن که تمامی نیازهای کاربراشون رو فراهم کنن، شما اگر تمام تلاشتون رو هم بکنین میتونین هم سطح با این نرم افزارها قرار بگبرین، نه بالاتر، چون نقطه ی بالاتری در زمینه ی پلیر وجود نداره، با این حال ، اگر حتی نرم افزاری هم سطح با این نرم افزارها بسازین محکوم به شکستین، چون دوباره کاری کردین و قبلا آنها این کار رو انجام دادن، کاربرای این نرم افزارها دلیلی نمیبینند که به نرم افزار دیگهای روی بیارن ، چون کاملا از نظر پلیر اشباع و بی نیاز شدند

نرم افزارهای بسیاری در این زمینه ساخته شدند که از نظر کارایی میتوان گفت هم سطح با این نرم افزارهای معروف هستند، ولی به دلیل اینکه دوباره کاری کردند و دیر اقدام کردند از صحنه خارج شدند ،

شما هم نمیتونین با اضافه کردن امکانات جانبی بی مصرف و جینکیل پینگیل، همانند گوشیهای چینی، طرفداران این پلیرها رو به سمت خودتون بکشین، اینو بهتون قول میدم،

بهتر بود در زمینه ای فعالیت میکردین که جای کار داشت و نیاز کشور ما در اون زمینه حس میشد

مثلا کشور آمریکا اکثرا از لوازم صوتی تصویری برندهای معروف ژاپنی استفاده میکنه و حتی در استدیوهای مشهور فیلمسازی آمریکا از برندهای ژاپنی استفاده میشه< چرا؟
چون ژاپن در این زمینه به اوج رسیده و هرکاری برای بدست گرفتن این بازار، دوباره کاری و تلاش بیهودس و نتیجه ای نداره

اول نیازهای کشورمون رو شناسایی کنیم، وضعیت دنیا تو اون زمینه که میخوایم فعالیت کنیمو بررسی کنیم ببینیم اصلا جای کار داره یا نه، بعد با توکل به خدا استارت رو بزنیم شروع کنیم

با تشکر...آرمین

نظرات کاربران

Sonic 4

برادری که گفتی این بازی فراماسونی و ... هست
شما ناراحتی ؟
دانلود نکن تا دینت به خطر نیفته !

آخه تا چه حد دارید دیدگاه های تعصبی خودتون رو به دیگران به زور تزریق میکنید

اگر قرار باشه همه ی نگاه ها اینطوری باشه که حتی همین خود شما نباید اینترنت استفاده کنی چون همین اینترنت دست آمریکا و ... هست

دینی که قرار باشه با یک بازی و یک شکل و یک خط به خطر بیفته ، دین نیست

اگر دلتون خیلی میسوزه ، اگر روی این چیزها تعصب دارید ، پس مثلث هم نماد شیطانه ، لابد این رو هم میدونید خیلی از جاهای مهم و تاثیر گذار این مملکت به صورت مثلثی ساخته شدن ، پس شیطانی هستن ؟


همین کامپیوتر و موبایل شما ، بزرگترین سازنده ی قطعاتش اسراییلی هستن ، پس اینهارو بنداز دور !

عزیزان بهتره جای نگاه های خشک و تعصبی ، کمی مثبت تر به این موارد نگاه کنید چون اگر قرار باشه به همین شکل باشید ، باید خیلی چیزهاتون رو بذارید کنار و برگردید به عصر حجر !

نظرات کاربران

McAfee VirusScan Enterprise

سلام
این نسخه روی ویندوز 10 نصب نمیشه
لطفا patch 6 رو قرار بدین که ویندوز 10 ساپورتش میکنه

نظرات کاربران

آموزش نرم افزار 3D Max

ولی زداه هستم . من خیلی از سایت ها رو گشتم ولی مثل این باحال ندیدم واقعا ممنون دست تون
موفق باشید بای بای

نظرات کاربران

Firefox

از ورژن 4 تا 8 فقط چند ماه گذشت.این کار برای موزیلا یه افتضاح بود که فقط خواسته شماره بالا ببره نه کیفیتشو.حالا اگه مایکروسافت بیچاره یه چنین کاری میکرد طرفدارای موزیلا معلوم نبود چیکار میکنن اما...

نظرات کاربران

kaspersky serial

سلام بر تمامی عزیزان و زحمتکشان این سایت بزرگ
تشکر و قدر دانی ما را نیز بابت تمامی خدماتتان پذیرا باشین
برای داستان وی ای پی هم نظری صادقانه دارم
سری که درد نمی کنه چرا دستمال بندیم :D

نظرات کاربران

PESEdit 2014

من پچ 1 رو نصب کردم ولی صدای بازی قطع شده
لیگ قهرمانان هم تا اجرا می کنم از بازی خارج میشه
کسی هست راهنمایی کنه ؟؟

نظرات کاربران

FlashBoot

سلام و خدا قوت به بچه های سافت گذر.خدا خیرتون بده

نظرات کاربران

Wings over Europe

سلام از سافت گذر من در اینترنت دنبال بازی جنگنده ای به غیر از F-16 و Mig-29 می خواستم بعد که F-22 رو پیدا کردم اما مشکلی داشت که هیچ سایتی سالمش رو نداشت حتی در سایت های خارجی می گشتم تا اینکه در سایت خوب سافت گذر
این بازی رو پیدا کردم بسیار عالی است،حجمش زیاده اما ارزشش رو داره
ممنون از سایت خوب یافت کذر.
یه سوال کجا می شه جنگنده ای بیشتر پیدا کرد؟

نظرات کاربران

mVideoPlayer Pro

ممنون برای نرم افزار ولی من یه مشکلی دارم اونم اینکه زیرنویس سریال به طور کامل نمیاد یعنی بعضی جمله ها ترجمه داره و بعضیاشم ترجمه نداره ....اول گفتم شاید زیرنویس ایراد داشته باشه ولی تو کامپیوترمشکلی نداشت ....میشه راهنماییم کنید

نظرات کاربران

Chrome Browser

باسلام خدمت متخصصین سافت گذر
جستجوگرکروم مزیات زیادی داره ازجمله هماهنگ شدن با نسخه ی کامپیوتری آن ولی دارای عیبهایی هم هست من کروم بتا نسخه ی اندروید آن را روی اندروید 4.0.4 نصب کردم که خوشبختانه مشکلات نسخه ی عادی آن را نداشت
ازشما درخواست میکنم که نسخه ی اندروید کروم بتا رابرای راحتی دوستان در صفحه ی دانلود خودتان قرار بدهید
متشکرم
کوچک شما داوودگودرزی

نظرات کاربران

Internet Explorer 8

9 فوق العادست، فقط هم روی vista,7 نصب می شه. 64 بیتیش با آپدیتش شد چیزی حدود 70 MB !
مدیریت دانلود داره، ظاهرش عالیه، سرعتش فوق العادست و خیلی چیزهای دیگه...

سافت گذر

عوارض استفاده از تلفن همراه به روی گردن

با ظهور تکنولوژی گوشی های هوشمند و امکاناتی که در اختیار ما قرار می دهند، تلفن همراه از یک وسیله ساده که فقط برای ارتباط برقرار کردن استفاده می شد به ابزاری تبدیل گشته است که امکان خواندن ایمیل ها، چک کردن شبکه های اجتماعی و استفاده از اپلیکیشن کاربردی، که زندگی روزمره ما را راحتتر ساخته اند را فراهم کرده و آن را از جهات گوناگون تحت الشعاع قرار داده اند. همه ی ما روزانه ساعات بسیاری مشغول کار کردن با گوشی همراه خود هستیم، ولی آیا به این موضوع فکر کرده اید که تلفن همراه چه بلایی میتواند بر سر گردن شما بیاورد؟ در ادامه این پست به این موضوع می پردازیم و عوارضی که گردن شما را تهدید می کند را بررسی میکنیم.

تلفن همراه

به گزارش سافت گذر به نقل ازبرسام؛ سر انسان حدود ۵٫۵ کیلوگرم وزن دارد. اما هنگامی که گردن به سمت جلو و پایین خم می شود وزن وارده بر مهره های گردن افزایش می یابد. در زاویه ۱۵ درجه این وزن حدود ۱۲ کیلوگرم، در ۳۰ درجه ۱۸ کیلوگرم، در ۴۵ درجه ۲۲ کیلوگرم، و در ۶۰ درجه ۲۷ کیلوگرم است.

بر اساس تحقیقاتی که توسط Kenneth Hansraj در کتابخانه ملی پزشکی منتشر شد، این باری است که با خیره شدن به گوشی هوشمند —که میلیون ها نفر در هر روز ساعت ها این کار را انجام می دهند وارد می شود— و در طول زمان محققان گفته اند این وضعیت نامناسب که گاهی اوقات “Text nacke” نامیده می شود، در مراحل اولیه می تواند منجر به سایش و پارگی ستون فقرات، انحطاط و حتی عمل جراحی شود.

Text neck در حال تبدیل شدن به یک اپیدمیست و میتواند ستون فقرات شما را در معرض خطر قرار دهد.

به گفته hansraj رییس بخش جراحی ستون فقرات در مرکز جراحی و توانبخشی ستون فقرات نیویورک، این بیماری همه گیر شده و یا حداقل بسیار شایع است، کافیست اطراف خود را نگاه کنید، همه سر خود را پایین گرفته اند.

می توانید درک کنید ۲۷ کیلوگرم یعنی چه ؟ تصور کنید یک بچه ۸ ساله روزی چند ساعت از گردنتان آویزان شود و آن را حمل کنید. کاربران گوشی های هوشمند به طور میانگین روزانه ۲ تا ۴ ساعت برای خواندن ایمیل ها، فرستادن پیام کوتاه، چک کردن شبکه های اجتماعی قوز میکنند. طبق تحقیقات،مردم سالانه ۷۰۰ تا ۱۴۰۰ ساعت ستون فقرات خود را تحت فشار قرار می دهند. البته این شرایط برای دانش آموزان بدتر است به گفته Hansraj این دسته از افراد زمان بیشتری مشغول کار کردن با گوشی هستند.

او در ادامه گفت: مشکل اصلی جوانان هستند. با این تنش بیش از حدی که به گردن خود وارد میکنند، ممکن است در آینده شاهد جوانانی باشیم که نیاز به مراقبت از ستون فقرات خود دارند. من واقعا امیدوارم والدین فرزندان خود را راهنمایی های بیشتری کنند.

سالهاست که کارشناسان پزشکی هشدار می دهند. حتی برخی می گویند هر اینچی که سر به جلو خم شود فشار بر ستون مهره ها دو برابر می شود.
Tom DiAngelis رئیس انجمن فیزیوتراپی آمریکا سال پیش به CNN گفت اثر این عارضه مثل اینست که شما انگشتتان را به طور کامل به پشت خم کنید و آن را برای یک ساعت نگه دارید. به گفته ی او «وقتی بافت زمان زیادی تحت کشش قرار بگیرد، دچار درد و التهاب می شود.» این حتی می تواند باعت کشش ماهیچه، فشار شدید بر اعصاب، فتق دیسک، به مرور زمان حتی می تواند باعث حذف انحنای طبیعی گردن شود. این خطر برای ۵۸ درصد از بزرگسالان آمریکایی که گوشی هوشمند دارند وجود دارد.
Michelle Collie پزشکی که ریاست بخش اجرایی فیزیوتراپی رود آیلند را بر عهده دارد، سال گذشته به CNN گفت از ۶-۷ سال پیش شاهد بیمارانی مبتلا به سر ، گردن و پشت درد بر اثر استفاده از تکنولوژی تلفن همراه بوده است.

وضعیت قرار گیری بد می تواند مشکلات دیگری نیز ایجاد کند. کارشناسان می گویند می تواند ظرفیت ریه را تا ۳۰ درصد کاهش دهد.همچنین سردرد، مشکلات عصبی، افسردگی، بیماری قلبی با این موضوع مرتبط است.

هرچند تقریباً غیر ممکن است که برای جلوگیری ازین مشکلات از تکنولوژی دوری کرد، ولی افراد باید تلاش کنند تلفن همراه خود را در زاویه خنثی ستون فقرات نگاه کنند، تا از اینکه هر روز بیشتر قوز کنند جلوگیری نمایند.

 تلفن همراه

Hansraj به کاربران گوشی های هوشمند ترفندهایی برای جلوگیری از درد توصیه میکند:

با چشم به تلفنتان نگاه کنید، نیازی به خم کردن گردن نیست.

ورزش: سر خود را چندین بار به چپ و راست حرکت دهید. از دستان خود برای ایجاد مقاومت استفاده کنید و سر خود را در خلاف جهت آن فشار دهید، اول رو به جلو و سپس رو به عقب.

برای تقویت وضعیت مناسب عضلات در داخل چهارچوب در یا یک راهرو باستید و دستان خود را باز کنید و سینه خود را جلو بدهید.

او با این پیام صحبتهای خود را به پایان رساند:

من عاشق تکنولوژی هستم، و به هیچ وجه از آن انتقاد نمیکنم. پیام من اینست که فقط از وضعیت سر خود آگاه باشید. به لذت بردن از تلفن هوشمند و تکنولوژی ادامه دهید. یادتان باشد که سرتان را بالا بگیرید.

کد خبر: 24174 گروه خبری: اخبار آموزشی منبع خبر: برسام تاریخ خبر: 1393/09/26 تعداد مشاهده: 1027
سافت گذر
نظرات بینندگان

Martin 1393/09/26 14:17
مقاله جالبی بود. خود من هم بارها به این مشکل دچار شدم. بهترین راه برای اینکه موقعی که توی خونه در حال کار کردن با گوشی هستید اینه که سر رو به پشتی مبل تکیه بدید و گوشی رو بالا بیارید تا روبروی سر قرار بگیره. اینطوری ممکنه زود به زود دست خسته بشه اما از ابتلا به این آسیبهایی که ذکر شده خیلی بهتره.
نام و نام خانوادگی:
نظر شما:
لطفاً فارسی بنویسید
ایمیل:
نام پایتخت ایران؟
» ایمیل وارد شده نمایش داده نمی شود و فقط برای ارتباط با شما مورد استفاده قرار می گیرد.