کاربر عزیز ! اگر میخواهید به طور لحظه ای از بروز رسانی نرم افزار مورد نظر خود آگاه شوید و ایمیل بروز رسانی برنامه مورد نظر خود را در لحظه دریافت نمایید و فهرست برنامه های منتخب خود را در محیط کاربری خود ذخیره کنید همچنین دسترسی به تمامی برنامه های مخصوص اعضای ویژه(VIP) داشته باشید، با پرداخت ماهیانه فقط 2900 تومان از این امکان بهره مند شوید
عضویــــــت
x
X لایسنس آنتی ویروس نود 32
بستن
آنلاین: 4344 نفر | تعداد برنامه ها: 6107 | مشاهده و دانلود: 415895341 | آخرین بروزرسانی: 20 دقیقه و 11 ثانیه پیش | اعضاء: 241660 | نظرات: 35320
www.esetupdate.ir
1. با عضویت ویژه در سافت گذر و کلیک روی آیکن قلب در زیر عنوان برنامه ها، از آخرین بروز رسانی هر نرم افزار از طریق ایمیل آگاه شوید.
2. عضویت ویژه سافت گذر با بیش از 50 درصد پایین تر از مبالغ قبلی مجددا فعال شد.(مشاهده نرم افزارهای VIP)
3. اکانت های بروزرسانی نود32 با قیمت های مناسب به صورت یک ، سه ، شش و دوازده ماهه از اینجا قابل خرید می باشد.
4. محصولات ESET نسخه 9 و 10 و 11 و 12  را با سریال های ارائه شده در اینجا فعال کنید. در صورت از کارافتادن جایگزین می شود. 5 آذر 97
5. جهت رفع مشکل باز شدن سایت به دلیل بلاک شدن توسط ESET از این روش استفاده کنید.

سافت گذر دانشنامه نرم افزار - دانلود رایگان نرم افزار

سرور آپدیت نود 32
فورتی گیت
آخرین دانلود شده
یا بخت یا اقبال
نظرات کاربران
نظرات کاربران

Loaris

سلام.اولا سافی جون یه اشتباه در توضیحات برنامه هست که نوشته اپدیت کم حجم در صورتی که اصلا دیتابیس برنامه اپدیت نمیشه و باااید اخرین ورژن برنامه رو که اپدیت شده هست رو گرفت یعنی خود برنامه ازاپدیتش مجزا نیست.اخرین ورژن برنامه1.3.2.3هست که 996884تا تروجان رو به گفته خود برنامه میشناسه.اما تجربه 10 دقیقه کار کردن با برنامه:بعد از اسکن با اخرین ورژن کاسپر2014 یکبار هم بااین برنامه تست کردم در حالت اسکن عمیق واسکن کامل حدودا5-6تا کیجن وکرک رو ویروس شناخت(بارنگ قرمز نشون میده) حدود30 تا هم تنظیمات رجیستری که احتمالا توسط خودم یا نرم افزار تون اپ دستکاری شده بود رو برگردوند به حالت پیش فرض.کلا چیزی که من از برنامه فهمیدم اینه که دوست داره همه چیز رو ویروس نشون بده!!مثلا مرکز عملکرد یا اخطار امنیتی ویندوز رو خاموش کنید برنامه سعی میکنه به عنوان ویروس نشون بده!!!کلا سعی کنید از گزینه deleteاستفاده نکنید(کاربرای مبتدی)چون برنامه ها یا ویندوز رو احتمالا با مشکل مواجه کنه(انتقال به قرنطینه یا fixمطمئن تره).

نظرات کاربران

ESET NOD32 Offline Update

دستتون درد نکنه
بعد ازمدتها دربدری در سایتهای ایرانی بلاخره جای امیدواری است که همچین سایتی رو دیدم واستفاده بردم واقعا جای تشکر مخصوص از دست اندرکاران ومدیران این سایت داره
به دوستان توصیه میکنم از قسمت اپدیت انتی ویروسها سرسری نگذرن
بازم ممنون ومتشکرم
علی اکبر محمد نژاد

نظرات کاربران

iCare Data Recovery

این برنامه خوب عمل می کند اما اگر برنامه درجه یک و عالی بخواهید فقط
Active File Recovery Ultimate

نظرات کاربران

nVIDIA GeForce

دوستان من درایور کارت گرافیک لپ تاپم Nvidia Gforce GT 435M هست
تو نسخه های قبلی و قدیمی درایور
تو نرم افزار های کانورتور ویدیویی اون قسمت CUDA کارت گرافیک من رو تشخیص میداد و سرعت کار تبدیل بیشتر میشد که اعلام میکرد این گرافیک شما پشتیبانی میکنی
مثلا این برنامه که تو لیست پشتیبانی درایور هاش کارت گرافیک من هم پشتیبانی شده
http://www.xilisoft.com/cuda.html
اما نسخه های جدید درایور رو نصب میکنم این قابلیت تو نرم افزار فعال نمیشه و نمیشه ازش استفاده کرد
کسی میدونه مشکل از چی میتونه باشه و میتونه راهنمائی کنه؟
ممنون میشم

نظرات کاربران

The Treasures of Montezuma 2

سلام من عاشق بازیهای پازلی . ماه یونگ و وماربلی هستم . تمام بازیهای پازلی شما را دانلود کردم و از بازی آن لذت بردم . دستتون درد نکنه . اگه ممکنه بازیهای marbles - mahjoung هم برای دانلود بگذارید . با تشکر از شما

نظرات کاربران

Windows Vista SP2 AIO February 2013

ایول داداش فقط یه چیر بگم برای دوستانی که میگن این نرم افزار کار نمیکنه اگه بصورت عادی به اینترنت وصل بشید و نرم افزار رو اجرا کنید مطمئنا لینک ها رو نمیده حتما حتما باید از یه ف ی ل ت ل ر شکن استفاده کنید تا لینک ها رو به شما بده خیلی هم خوب کار میکنه دستت درد نکنه داداش

نظرات کاربران

Kaspersky Anti Virus Offline Update

سلام خسته نباشید
اگر امکان دارد فایل آپدیت آفلاین آنتی ویروس کسپر 2014 رو هم در سایت قرار بدین ممنون میشم

نظرات کاربران

BlueDict

با سلام به اطلاع می رسانم این دیکشنری دارای بدافزار اندرویدی می باشد ( آنتی ویروسهای ویندوز آنرا شناسایی نمی کنند ) لطفا بررسی کنید.
دوستانی که تخصص دارند بررسی و برای بقیه دوستان اطلاع رسانی کنند

نظرات کاربران

GetDataBack Simple

با سلام و تشکر از سایت بی نظیرتون
اگر براتون مقدوره برنامه get date recovery my file را بذارید آخه من فکر می کنم از این نرم افرارها سر تره.

نظرات کاربران

BlueStacks

سلام خدمت همگی دوستان
ببخشید ممکنه یکی به من توضیح بده که روت شدن یعنی چی؟
و تفاوت ورژن روت شده با بقیه چی هستش
متشکرم

نظرات کاربران

Acronis True Image

سلام دوستان
من میخواستم این نرم افزار رو نصب کنم و از درایو ویندوزم یه ایمیج بگیرم و هر موقع که سیستم احتیاج به تعویض ویندوز داشت اون ایمیج رو برگردونم و سیستم به همون حالت اولیه ای که ایمیج رو گرفته بودم برگرده چون دیگه از تعویض ویندوز و نصب نرم افزار های متعدد خسته شدم
چند تا سوال در این رابطه دارم
1.برای این کاری که گفتم فقط نصب نرم افزار کفایت میکنه یا باید BootCD رو هم نصب کنم
2.اصلا کار این BootCD چی هستش
3.نحوه ایمیج گیری از ویندوز آسونه یا احتیاج به آموزش خاصی هست..اگر آموزش میخواد راهنمایی بفرمایید
4.حجم ایمیجی که از ویندوز گرفته میشه چقدره و من میخوام اونو رو dvd ذخیره کنم آیا ممکن هست
4.اگر من به ناچار مجبور شدم ویندوزم رو تعویض کنم میشه این ایمجی که گرفتم رو دوباره استفاده کنم رو سیستم خودم و به همون حالت قبل برگرده
ممنون

نظرات کاربران

McAfee Offline Update

Dast Marizad
Omidvaram Betoonam Har Kari Dar Jahate Behtar Shodane In Site Khoob Taghdim Konam
Email : Mohammadzohali@Gmail.Com

نظرات کاربران

ESET NOD32 Offline Update

دستتون درد نکنه؛ این آفلاین آپدیت ورژن 5 حسابی معضلی شده بود

نظرات کاربران

Avast

سلام
از سافت گذر تشکر می کنم این محصول قدرتمند را قرار داد کوری چشم ان کسی که در قسمت نورتون سیکوریتی گفته بود اوست انتی ویروس کاغذی است بدرد نمی خورد طرفداران اوست را به طومار متهم کرده بود اوست اگه بد بود هیچ وقت جی دیتا توی موتورش از اوست استفاده نمی کرد یا دوستی گفته است اوست ویروس های بی ازار را پاک می کند در حالی اوست ویروس هایی خطرناکی مثل کظم غیض -استاکس نت -تروجان ژئوس را از بین می برد مزیتی که اوست دارد قابلیت بوت تایم اسکن است دیسک نجات را در قالب انتی ویرس ارایه داده است اتو سند بوکس جعبه شنی است وقتی فایل مشکوک را در محیط امن اجرا می کند در صورت ویروسی بودن از صدمه ان به سیستم عامل جلوگیری می کند

نظرات کاربران

Avira

سلام و خسته نباشید بابت زحماتتون.
من آنتی ویروس avast ورژن ۶٫۰٫۱۳۶۷ رو نصب کردم روی ویندوز ۷ ولی دائما فایلای ویندوزمو و بعضی نرم افزارامو حذف میکنه مثه win rar-babylone-run 32.dll و خیلی فایلای دیگه رو.و هرچقدر از گزینه Exclusions توی settinge آنتی ویروس اون آدرسه فایلارو restore و بعد add میکنم ، باز پاکشون میکنه.اگه راهنمایی کنی لطف بزرگی کردی.
مرسی

نظرات کاربران

NetBeans IDE

بسیار عالی عالی عالی عالی با تشکر از عدم محدودیت دیدن لینکها مانند برخی سایتها

نظرات کاربران

ESET NOD32 Offline Update

سلام
خدا قوت
آپدیت رو به همه پایگاه ها و مساجد محل هم دادیم
از طرف همه متشکرم
خدا اجرتون بده

نظرات کاربران

McAfee Offline Update

با سلام خدمت مدیریت سایت
درحال حاضر حدود دو سال است که از سایت شما(سایت خودمان)دانلود دارم و بسیار راضی هستم.
"موفق باشید"

سافت گذر

۱۰ روش علمی اثبات شده برای رسیدن به زندگی شاد

آیا در تمام اوقات احساس شادی می‌کنید؟ آیا اصلاً چنین چیزی ممکن است و آیا راهی علمی برای رسیدن به آن وجود دارد؟


how-to-reach-happy-life-00

به گزارش سافت گذر به نقل ازفارنت؛ این راه‌ها به‌صورت علمی ثابت‌شده‌اند و اگر چنین شیوه‌ای برای شما کارگر نشد، پیشنهاد دیگری برای شما ندارم.

۱. بیش‌تر ورزش کنید

how-to-reach-happy-life-01بیش‌ترین مطالعات علمی بر روی ورزش کردن انجام‌شده است. ورزش کردن باعث ترشح «اندورفین» در بدن می‌شود و این مسئله باعث ایجاد حس شادی در فرد می‌شود؛ بنابراین ورزش کردن و یا در حالت ساده آن پیاده‌روی تا یک فروشگاه می‌تواند احساسات خوب در شما ایجاد کند. من هیچ فردی را ندیده‌ام که بعد از ورزش بدحال باشد؛ اما اثبات علمی این فرضیه چیست؟

در دانشگاه تورنتو درباره این نظریه بیش از ۲۵ تحقیق علمی انجام‌شده است. طبق نتایج این تحقیقات فعالیت فیزیکی به از بین بردن حس افسردگی کمک فراوانی می‌کند.

یکی از بهترین این تحقیقات، بر روی دسته‌ای از افراد افسرده صورت گرفت. این افراد به سه دسته تقسیم‌شده و بر روی هرکدام از این دسته‌ها برنامه ضدافسردگی مجزایی اعمال شد که برنامه یکی از این دسته‌ها ورزش کردن بود. جای تعجب نیست که در پایان افراد هر سه دسته احساس شادمانی بیش‌تری می‌کردند اما این پایان کار نیست. پس از شش ماه از پایان انجام برنامه‌ها، از دسته‌ای که با ورزش کردن بر افسردگی غلبه کرده‌بودند، تنها ۹ درصد دوباره به افسردگی دچار شده‌بودند. این در حالی بود ۳۱ و ۳۸ درصد از افراد دودسته دیگر دچار بازگشت افسردگی شده‌بودند.

۲. مثبت اندیش باشیدhow-to-reach-happy-life-02

شاد بودن پیش‌درآمد موفقیت است.

شان آچر

بر اساس یافته‌های «شان آچر»؛ پژوهشگر و سخنور معروف درزمینهٔ شاد زیستن، تمام فاکتورهای رسیدن به زندگی شاد، ازجمله وضعیت اقتصادی، موفقیت، عدم استرس، روابط اجتماعی و … را تنها ۱۰ درصد مؤثر می‌داند. بر این اساس ۹۰ درصد راه رسیدن به شاد زیستن در تفکر مثبت نسبت به پیرامون است. اگر شاد بودن را با موفقیت بی‌ارتباط بدانیم، آن‌وقت درآمد بالا، رسیدن به درجات بالاتر و … هیچ تأثیری در شاد زیستن ما نخواهد داشت.

تفکر مثبت سطح انرژی، خلاقیت و سازندگی را در فرد بیش از ۳۰ درصد افزایش می‌دهد و راز آن این است که فارغ از این‌که ثروتمند و یا موفق هستید یا نه مثبت اندیشی را از هم‌اکنون آغاز کنید.

۳. افکار منفی را در سطل آشغال بریزیدhow-to-reach-happy-life-03

برخی افراد در افکار منفی خود غرق بوده توانایی چیره شدن بر این مشکل خود را ندارند. طبق تحقیقاتی که در یکی از دانشگاه‌های مادرید صورت گرفته است، نوشتن افکار منفی بر روی کاغذ و دور ریختن آن‌ها در رهایی از این افکار بسیار مؤثر است. طبق این تحقیق توصیه‌شده است که کاغذی که در افکار منفی نوشته‌شده است، بهتر است پاره شده، در سطل آشغال انداخته‌شده و یا سوزانده شود. درواقع از بین بردن فیزیکی آن‌ها، در غلبه کردن به آن‌ها مؤثر است. روانشناسان بر این باورند که باید این کار را به‌صورت منظم انجام داد.

۴. برای خود بنویسید که شکر گذار چه چیزهایی هستیدhow-to-reach-happy-life-05

احساس کردن و فکر کردن به چیزهایی که شکر گذارشان هستید، در ایجاد احساس شادی تأثیر فراوانی دارد.

تحقیقات بر روی مغز نشان می‌دهد که انسان به‌صورت طبیعی عادت به فکر کردن و تمرکز کردن به نکات منفی زندگی مانند اتفاقات ناگوار، تراژدی‌ها، اشتباهات و تمام اتفاقات منفی دارد. منفی نگری در طبیعت انسان است.

منفی نگری مانند یک بدافزار از عصر سنگ تا به امروز همراه انسان بوده است.

ریک هانسن، نوروسایکولوژیست

به همین دلیل است که باید بر روی چیزهای خوب تمرکز کرده و به‌صورت ویژه به این فکر کنید که چرا شکر گذار هستید. برای نیل به این منظور راه‌های فراوانی وجود دارد که ازجمله آن‌ها را در زیر آورده‌ایم؛

. وقتی از خواب بیدار می‌شوید ۳ چیزی که شکر گذارشان هستید را در ذهن خود مرور کنید.

. برخی افراد این ۳ مورد را درجایی یادداشت می‌کنند و درنهایت لیستی تهیه می‌کنند و دائماً به آن فکر می‌کنند.

. اگر نسبت به شبکه‌های اجتماعی احساس خوبی دارید حتماً در آن‌ها مشارکت کنید. فکر کردن به تعداد افرادی که مطالب شمارا دنبال می‌کنند حس خوبی در شما ایجاد خواهد کرد.

. برای رسیدن سریع به این حس، چیزهایی که دارید را به دیگران بگویید و یا در گپ‌های دوستانه خود در کافه‌ها به دوستان خود با صحبت کردن درباره این مسائل به آن‌ها کمک کنید.

. به اطرافیان خود کمک کنید و یا ساعاتی را در هفته برای انجام امور داوطلبانه اختصاص دهید.

تمام چیزهایی که در بالا آورده شد، طی تحقیقات متعدد علمی به اثبات رسیده‌اند.

۵. از لحظه‌ها لذت ببریدhow-to-reach-happy-life-06

منظور من ازجمله بالا چیست؟ درواقع منظور من این است که تمام تمرکز خود را بر روی لحظه حال قرار داده و تمام ذهنیت خود را از چیزهای دیگر خالی کنید. این روش در حال حاضر در روانشناسی و روان‌درمانی بسیار کارآمد است. وقتی‌که از پس این کار بربیایید، میزان احساسات خوب در شما افزایش پیداکرده، سطح استرس کاهش پیداکرده و کیفیت زندگی روبه افزایش می‌رود.

زندگی در لحظه به معنی آن است که همان‌طور که حس بویایی، حس لامسه و حس بینایی شما فعال است، احساس شادی نیز می‌کنید. در اصل بر روی لذت بردن از این احساسات تمرکز می‌کنید. این کار در فراموش کردن گذشته و ترس نداشتن از آینده بسیار مؤثر است.

بر اساس تحقیقی که در دانشگاه هاروارد بر روی یک جامعه آماری ۱۵ هزارنفری صورت گرفته است، وقتی‌که در لحظه زندگی می‌کنیم، بسیار بیش‌تر از زمانی که به گذشته و آینده فکر می‌کنیم احساس شادی می‌کنیم.

۶. ارزش تجربیات ما بیش‌تر از داشته‌هایمان استhow-to-reach-happy-life-04

توماس گیلوویچ پژوهشگر و روانشناس دانشگاه کولریچ تحقیقات زیادی در مورد اینکه «چرا تجربیات ما در زندگی از داشته‌ها و مایملک ما ارزشمندتر است؟» انجام داده و نتایج آن را در کتابی منتشر کرده است.

مقایسه داشته‌های خود مانند خودرو، تلویزیون، کامپیوتر و … با بهتر از آن باعث دلسردی و از بین رفتن لذتی است که از خرید آن داریم؛ اما خاطرات و تجربیات ما متعلق به خود ما و کاملاً اختصاصی است. ازاین‌رو لذتی که از آن‌ها می‌بریم بسیار پایدارتر و ماندگارتر است.

برای اینکه این احساس خوب در ما افزایش پیدا کند، باید دائماً به مکان‌های جدید برویم و سفرهای جدیدی را تجربه کنیم تا خاطرات جدیدی برای خود بسازیم. قطعاً رفتن به مکان‌های محلی بسیار بیش‌تر از رفتن به مجتمع‌های خرید توصیه می‌شود.

۷. خواب خوب را فراموش نکنیدhow-to-reach-happy-life-07

اگر به میزان کافی خواب مناسب نداشته باشید، افکار منفی بر شما غلبه می‌کنند. این‌ها نتایج تحقیقات متعددی است که در این زمینه صورت گرفته است. یکی از این تحقیقات بر روی «هیپوکامپوس» که مسئولیت پردازش احساسات مثبت در مغز ما را دارد انجام‌گرفته است. وقتی خود را از خواب مناسب محروم کنیم، این فرآیند مختل شده و عملاً احساسات منفی شروع به بروز می‌کنند.

اما این تحقیقات نتایج شگفت‌انگیزی هم داشت. در این تحقیق از دانشجویان خواسته شد که ساعات خواب خود را کاهش دهند. درعین‌حال لیستی از واژه‌ها را در اختیار آن‌ها گذاشتند تا قبل از خواب به خاطر بسپارند. دانشجویان هنگام بیدار شدن از خواب ۸۰ درصد واژه‌های منفی را به خاطر سپرده بودند، درحالی‌که تنها ۳۰ درصد واژه‌های مثبت و خنثی را به یاد می‌آوردند.

۸. زمانی را برای کمک به دیگران اختصاص دهیدhow-to-reach-happy-life-08

شما خانه جدید، خودروی جدید، تلفن همراه جدید و … می‌گیرید، اما به نظر می‌آید هیچ‌کدام از این‌ها در طولانی‌مدت تضمین‌کننده احساس شادی در شما نیست، هرچند این‌ها می‌تواند فاکتوری برای آن باشد. طبق نتایج تحقیقات به‌عمل‌آمده، صرف مقداری از پول و یاز مان برای کمک به دیگران به ایجاد حس شادی در فرد تأثیر بسیاری دارد.

۹. آن‌طور که دوست دارید زندگی کنیدhow-to-reach-happy-life-09

«عقل» همان‌جایی می‌رود که «قلب» آن را می‌برد و این دو هیچ‌کدام اهمیت نمی‌دهند که «پا» کجا می‌رود.

دکتر دنیل گیلبرت

ما اغلب درباره اینکه لاتاری را برنده شویم صحبت می‌کنیم، درباره این صحبت می‌کنیم که کجا برویم و چه چیزی بخریم. حتی گاهی از این صحبت می‌کنیم که چگونه کارهای خیرخواهانه انجام دهیم، اما هیچ‌گاه از این صحبت نمی‌کنیم که چه‌کاری ما را خوشحال‌تر می‌کند. باید طوری که دوست دارید زندگی کنید و تمرکزتان را بر روی علایق خود بگذارید.

۱۰. بر روی توانایی‌های خود تمرکز کنیدhow-to-reach-happy-life-10

آیا شما باهوش هستید، روشن‌فکر هستید و یا شجاع هستید؟ چگونه از این قابلیت و یا قابلیت‌های دیگر خود در بهبود شرایط زندگی استفاده می‌کنید؟ این‌ها سؤالات کلیدی‌ای هستند که باید به آن‌ها پاسخ دهید اما باید بدانید که افرادی که بر توانایی‌های خود تمرکز می‌کنند، نسبت به کسانی که بر روی ضعف‌های خود تمرکز می‌کنند زندگی شادتری دارند.

شناخت توانایی‌های خود و استفاده از تمام ظرفیت‌های آن، یکی از بهترین راه‌ها برای رسیدن به زندگی شاد است
کد خبر: 26295 گروه خبری: اخبار فناوری منبع خبر: farnet.ir تاریخ خبر: 1394/02/12 تعداد مشاهده: 1228
سافت گذر
نظرات بینندگان

8ing 1394/02/14 18:14
عالی
ناشناس 1394/02/13 10:36
واقعا توصیه های خوبی بود ولی ه نظر من اینها حاشیه هستند یعنی اولویت اول این هست که ما اصول سلامتی مثل پرهیز از گناه رو رعایت کنیم تا گرفتار نشیم بعد بخواهیم خودمون رو درمان کنیم مشکل هست بیماریهای روانی زایدی در اثر گناه پدید می آد مثل افسردگی که آدمها رو داغون می کنه برنامه های تربیت اسلام مثل همین ماه رجب و امیدواری ای که خدا به بنده هاش داده یک راه مناسب برای تخلیه خاطرات منفی و زنده گکردن امید و ا نرژی هست .
نام و نام خانوادگی:
نظر شما:
لطفاً فارسی بنویسید
ایمیل:
نام پایتخت ایران؟
» ایمیل وارد شده نمایش داده نمی شود و فقط برای ارتباط با شما مورد استفاده قرار می گیرد.