سافت گذر دانشنامه نرم افزار - دانلود رایگان نرم افزار

همه دسته بندی ها

منو
جستجو
اطلاعیه های مهم سایت اطلاعیه های مهم سایت
💐 میلاد زینت پدر حضرت زینب سلام الله علیها مبارک باد 💐
 
 
  1. جهت رفع مشکل باز شدن سایت به دلیل بلاک توسط  نود 32 این ویدیو یا این ویدیو(ورژن 9 به بالا) یا راهنمای تصویری را مشاهده کنید
  2. اکانت های بروزرسانی نود32 با قیمت های مناسب به صورت یک ، سه ، شش و دوازده ماهه از اینجا قابل خرید می باشد.

نرم افزار های پرکاربرد

ثبت نام | ورود

اخبار فناوری

چرا کار بارایانه به چشم آسیب میرساند؟

متخصص طب كار گفت: نبود ایمنی در محیط كار و استفاده بیش از حد از رایانه در طولانی مدت موجب بروز بیماریها و ناهنجاریها در افراد می شود.
 
محمد رادمنش در گفت و گو با  ایرنا، افزود: درچند سال اخیر تولیدكنندگان تجهیزات رایانه مانند صفحه كلید، میز و صندلی و سایر وسایل رایانه سعی می‌كنند تا محصولات را مطابق با اصول ارگونومی طراحی و تولید كنند ، زیرا رعایت اصول ارگونومی سبب كاهش ضایعات چشم، سردرد و كمر درد كاربران رایانه می شود.

به گفته متخصص طب كار ،استفاده نادرست و بیش از حد از رایانه برای اجزای مختلف بدن زیانبار بوده و چشم یكی از این اجزا آسیب پذیر است.

رادمنش ،درد، سرخی و سوزش چشم و آب‌ریزش آن، احساس تاری دید كه به كاهش قدرت بینایی، خستگی و درد چشم و سردرد منجر می‌شود را از عوارض یادشده عنوان كرد.

متخصص طب كار ادامه داد: چشم‌های انسان عادت دارند تا بسیار راحت روی اشیای دور و نزدیك متمركز شوند به همین دلیل احتمال خستگی ماهیچه چشمی كه روی كاغذ و صفحه مانیتور متمركز شده، وجود دارد.

وی توضیح داد: ماهیچه‌های دیگر چشم، از تغییرات نور با تغییر مسیر دید بین صفحه نمایشگر و نوشته‌های در حال تایپ خسته می‌شوند و به دلیل جابه‌جایی زیاد كلمات، چشم قدرت تطابق خود را به مرور از دست می‌دهد.

رادمنش با یادآوری اینكه افرادی كه دارای اختلال انكساری اصلاح نشده هستند، بیشتر در معرض خطر قرار دارند،گفت: محیط كار نباید خیلی پر نور یا تاریك باشد تا به چشم كاربر فشار وارد نشود.

متخصص طب كار یادآورشد كه كاربران برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های چشمی پس از هر ‎ 10دقیقه استفاده از رایانه، پلك‌های خود را به هم زنند و مدتی به یك نقطه دیگر خیره شوند تا خستگی چشم از بین رود.

رادمنش، دردهای عضلانی و درد مچ دست و بازوها را از دیگر مشكلات كار مستمر با رایانه عنوان كرد و گفت: درد گردن و كمر در طولانی مدت و خمیدگی پشت از عوارض كار زیاد و طولانی با رایانه است.

وی افزود: كاربران رایانه، ساعدها، دست‌ها، بازوان، پشت و گردن خود را در یك حالت ثابت قرار می‌دهند و این عمل موجب وارد شدن فشار زیاد در زمان طولانی روی ماهیچه‌ها و تاندون‌های فرد می‌شود و در نهایت می‌تواند به مشكلات عضلانی و مفصلی منجر شود.

رادمنش ادامه داد: وجود شبكه تهویه مطبوع ، نور كافی و مناسب ، استفاده از میز مخصوص كه دارای عرض و ارتفاع استاندارد باشد، استفاده از صندلی مخصوص رایانه كه ارتفاع آن طوری تنظیم شود كه ستون فقرات كاربر را آزار ندهد به همراه استفاده از زیرپایی برای جلوگیری از بی‌حسی پا و كف پوش اتاق از جنس چوب یا پلاستیك باشد كه الكتریسیته ساكن تولید نكند ،می تواند در پیشگیری از بیماریها موثر باشد.
نظرتان را ثبت کنید کد خبر: 4238 گروه خبری: اخبار فناوری منبع خبر: سلامت نیوز تاریخ خبر: 1389/10/25 تعداد مشاهده: 1403
اخبار مرتبط با این خبر
نظر های کاربران
سرور آپدیت نود 32
پیشنهاد سافت گذر
مستند داستان وهابیت

مستند داستان وهابیت

مستند فرقه وهابیت

FIFA 13 v1.5 + Update 1.7

FIFA 13 v1.5 + Update 1.7

فیفا 13

CorePlayer 1.36.7427

CorePlayer 1.36.7427

پلیر حرفه ای با امکانات فوق العاه

معرفی مشاغل و رشته های مختلف دانشگاهی

معرفی مشاغل و رشته های مختلف دانشگاهی

شناخت و آگاهی بهتر رشته های دانشگاهی

چگونه موضوع پژوهش انتخاب کنیم؟

چگونه موضوع پژوهش انتخاب کنیم؟

روش های تحقیق

روش‌هایی علمی برای افزایش بهره‌وری و لذت‌بردن از کار

روش‌هایی علمی برای افزایش بهره‌وری و لذت‌بردن از کار

لذت کار کردن

Dan Pink: The puzzle of motivation | TED Talk

Dan Pink: The puzzle of motivation | TED Talk

کلیپ انگیزشی فارسی

Pluralsight - Design Patterns in Java- Creational

Pluralsight - Design Patterns in Java- Creational

فیلم آموزش الگوهای طراحی Creational در جاوا

Virtua Tennis Challenge 4.5.4 for Android

Virtua Tennis Challenge 4.5.4 for Android

بازی تنیس

Udemy - Adobe CC Masterclass Photoshop, Illustrator, XD & InDesign

Udemy - Adobe CC Masterclass Photoshop, Illustrator, XD & InDesign

دوره آموزش طراحی گرافیک

Ultimate Windows Tweaker 5.2

Ultimate Windows Tweaker 5.2

بهینه سازی ویندوز

Lynda - MEAN Stack and MongoDB Development Techniques

Lynda - MEAN Stack and MongoDB Development Techniques

فیلم آموزش تکنیک‌های برنامه‌نویسی MEAN Stack و مونگو دیبی

Way of the Samurai 3

Way of the Samurai 3

اکشن شمشیری

!Udemy - The Complete Python 3 Course: Beginner to Advanced

!Udemy - The Complete Python 3 Course: Beginner to Advanced

آموزش برنامه نویسی پایتون

Murderous Pursuits + Updates

Murderous Pursuits + Updates

اکشن

سرگذشت یک جاسوس

سرگذشت یک جاسوس

جاسوسی اسرائیلی چگونه مشاور عالی شد؟

امر به معروف و نهی از منکر و تساهل و تسامح

امر به معروف و نهی از منکر و تساهل و تسامح

آموزش امر به معروف و نهی از منکر

Filmworkz Nucoda 2025.1.006

Filmworkz Nucoda 2025.1.006

اصلاح رنگ فیلم

The Wizards Pen TM

The Wizards Pen TM

پازل از نوع بگرد و پیدا کن

Gravity Ghost

Gravity Ghost

سرگردان در کهکشان

آموزش ActionScript

آموزش ActionScript

آموزش اکشن اسکریپت

MadOut Ice Storm

MadOut Ice Storm

کولاک ماشین‌های جنگی

سخنرانی رائفی پور با موضوع بیان وقایع قربان تا غدیر

سخنرانی رائفی پور با موضوع بیان وقایع قربان تا غدیر

سخنرانی محقق رائفی پور با موضوع بیان وقایع قربان تا غدیر

The Swords of Ditto: Mormo's Curse + Updates

The Swords of Ditto: Mormo's Curse + Updates

اکشن برای کامپیوتر

Microsoft Exchange Server 2010 SP1 x64 + SP2

Microsoft Exchange Server 2010 SP1 x64 + SP2

نسخه 2010 قویترین نرم افزار مدیریت میل سرور(ویرایش 64 بیتی) یکپارچه شده با سرویس پک 1

Medicine Information 2.0 for Android

Medicine Information 2.0 for Android

نرم افزار اطلاعات دارویی به همراه دسته بندی و شیوه مصرف

Resident Evil 7 Biohazard – Gold Edition

Resident Evil 7 Biohazard – Gold Edition

رزیدنت اویل

One Day For Ched

One Day For Ched

روزی برای چِـد

زندگی و زمانه تیمورتاش

زندگی و زمانه تیمورتاش

تیمورتاش

Thanksgiving Day Mosaic

Thanksgiving Day Mosaic

پازل روز شکرگزاری

AV Music Morpher Gold 5.0.41 + Portable

AV Music Morpher Gold 5.0.41 + Portable

بهترین برنامه برای جدا کردن صدا از موزیک

تلاوت مجلسی استاد محمود شحات سوره مبارکه نصر

تلاوت مجلسی استاد محمود شحات سوره مبارکه نصر

تلاوت محمود شحات سوره نصر

سخنرانی دکتر شریعتی در حسینیه ارشاد

سخنرانی دکتر شریعتی در حسینیه ارشاد

طرز فکر شیعه

سخنرانی حجت الاسلام پناهیان با موضوع نیت و انتخاب هدف

سخنرانی حجت الاسلام پناهیان با موضوع نیت و انتخاب هدف

سخنرانی حجت الاسلام پناهیان با موضوع نیت و انتخاب هدف

Lightbender

Lightbender

بازتاب‌دهنده‌ی نور

EaseUS Partition Master 19.6.0 All Edition + WinPE

EaseUS Partition Master 19.6.0 All Edition + WinPE

پارتیشن بندی هارد

Fruit Ninja Puss in Boots 1.0.4 for Android

Fruit Ninja Puss in Boots 1.0.4 for Android

نسخه جدید بازی نینجا میوه ها

سخنرانی آماده شده برای دهه اول محرم سال 96 - شب دهم ( شب عاشورا )

سخنرانی آماده شده برای دهه اول محرم سال 96 - شب دهم ( شب عاشورا )

سخنرانی برای دهم محرم 96

تلاوت مجلسی استاد مصطفی اسماعیل سوره مبارکه آل عمران

تلاوت مجلسی استاد مصطفی اسماعیل سوره مبارکه آل عمران

تلاوت مصطفی اسماعیل سوره آل عمران

11 جلسه سخنرانی دکتر رفیعی با موضوع تفسیر سوره ی لقمان

11 جلسه سخنرانی دکتر رفیعی با موضوع تفسیر سوره ی لقمان

سخنرانی تفسیر سوره ی لقمان با ناصر رفیعی

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه، زودتر از همه باخبر باش!