سافت گذر دانشنامه نرم افزار - دانلود رایگان نرم افزار

همه دسته بندی ها

منو
جستجو
اطلاعیه های مهم سایت اطلاعیه های مهم سایت
💐 میلاد زینت پدر حضرت زینب سلام الله علیها مبارک باد 💐
 
 
  1. جهت رفع مشکل باز شدن سایت به دلیل بلاک توسط  نود 32 این ویدیو یا این ویدیو(ورژن 9 به بالا) یا راهنمای تصویری را مشاهده کنید
  2. اکانت های بروزرسانی نود32 با قیمت های مناسب به صورت یک ، سه ، شش و دوازده ماهه از اینجا قابل خرید می باشد.

نرم افزار های پرکاربرد
ثبت نام | ورود
محیط کاربری خروج از سایت
تعداد برنامه ها : 9844 مشاهده و دانلود : 801,999,704 آخرین بروزرسانی : 1404/09/01 اعضاء : 324105 نظرات : 38621

اخبار فناوری

چرا کار بارایانه به چشم آسیب میرساند؟

متخصص طب كار گفت: نبود ایمنی در محیط كار و استفاده بیش از حد از رایانه در طولانی مدت موجب بروز بیماریها و ناهنجاریها در افراد می شود.
 
محمد رادمنش در گفت و گو با  ایرنا، افزود: درچند سال اخیر تولیدكنندگان تجهیزات رایانه مانند صفحه كلید، میز و صندلی و سایر وسایل رایانه سعی می‌كنند تا محصولات را مطابق با اصول ارگونومی طراحی و تولید كنند ، زیرا رعایت اصول ارگونومی سبب كاهش ضایعات چشم، سردرد و كمر درد كاربران رایانه می شود.

به گفته متخصص طب كار ،استفاده نادرست و بیش از حد از رایانه برای اجزای مختلف بدن زیانبار بوده و چشم یكی از این اجزا آسیب پذیر است.

رادمنش ،درد، سرخی و سوزش چشم و آب‌ریزش آن، احساس تاری دید كه به كاهش قدرت بینایی، خستگی و درد چشم و سردرد منجر می‌شود را از عوارض یادشده عنوان كرد.

متخصص طب كار ادامه داد: چشم‌های انسان عادت دارند تا بسیار راحت روی اشیای دور و نزدیك متمركز شوند به همین دلیل احتمال خستگی ماهیچه چشمی كه روی كاغذ و صفحه مانیتور متمركز شده، وجود دارد.

وی توضیح داد: ماهیچه‌های دیگر چشم، از تغییرات نور با تغییر مسیر دید بین صفحه نمایشگر و نوشته‌های در حال تایپ خسته می‌شوند و به دلیل جابه‌جایی زیاد كلمات، چشم قدرت تطابق خود را به مرور از دست می‌دهد.

رادمنش با یادآوری اینكه افرادی كه دارای اختلال انكساری اصلاح نشده هستند، بیشتر در معرض خطر قرار دارند،گفت: محیط كار نباید خیلی پر نور یا تاریك باشد تا به چشم كاربر فشار وارد نشود.

متخصص طب كار یادآورشد كه كاربران برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های چشمی پس از هر ‎ 10دقیقه استفاده از رایانه، پلك‌های خود را به هم زنند و مدتی به یك نقطه دیگر خیره شوند تا خستگی چشم از بین رود.

رادمنش، دردهای عضلانی و درد مچ دست و بازوها را از دیگر مشكلات كار مستمر با رایانه عنوان كرد و گفت: درد گردن و كمر در طولانی مدت و خمیدگی پشت از عوارض كار زیاد و طولانی با رایانه است.

وی افزود: كاربران رایانه، ساعدها، دست‌ها، بازوان، پشت و گردن خود را در یك حالت ثابت قرار می‌دهند و این عمل موجب وارد شدن فشار زیاد در زمان طولانی روی ماهیچه‌ها و تاندون‌های فرد می‌شود و در نهایت می‌تواند به مشكلات عضلانی و مفصلی منجر شود.

رادمنش ادامه داد: وجود شبكه تهویه مطبوع ، نور كافی و مناسب ، استفاده از میز مخصوص كه دارای عرض و ارتفاع استاندارد باشد، استفاده از صندلی مخصوص رایانه كه ارتفاع آن طوری تنظیم شود كه ستون فقرات كاربر را آزار ندهد به همراه استفاده از زیرپایی برای جلوگیری از بی‌حسی پا و كف پوش اتاق از جنس چوب یا پلاستیك باشد كه الكتریسیته ساكن تولید نكند ،می تواند در پیشگیری از بیماریها موثر باشد.
نظرتان را ثبت کنید کد خبر: 4238 گروه خبری: اخبار فناوری منبع خبر: سلامت نیوز تاریخ خبر: 1389/10/25 تعداد مشاهده: 1448
اخبار مرتبط با این خبر
چرا یک طراح سایت، قیمت نجومی می‌دهد و دیگری قیمت کف بازار؟ روش های تشخیص دروغگو از حرفه ای

چرا یک طراح سایت، قیمت نجومی می‌دهد و دیگری قیمت کف بازار؟ روش های تشخیص دروغگو از حرفه ای

اخبار فناوری
چرا سرور مجازی آینده میزبانی وب است؟

چرا سرور مجازی آینده میزبانی وب است؟

اخبار فناوری
آزمون زبان دولینگو چیست؟ نحوه ثبت‌ نام و هزینه سال 2025

آزمون زبان دولینگو چیست؟ نحوه ثبت‌ نام و هزینه سال 2025

اخبار فناوری
ثبت، شماره‌گذاری و بایگانی خودکار نامه‌ها

ثبت، شماره‌گذاری و بایگانی خودکار نامه‌ها

اخبار فناوری
افزوده شدن بازخورد لمسی به ویندوز 11؛ تجربه‌ای زنده‌تر برای لپ‌تاپ‌ها و ترک‌پدهای جدید!

افزوده شدن بازخورد لمسی به ویندوز 11؛ تجربه‌ای زنده‌تر برای لپ‌تاپ‌ها و ترک‌پدهای جدید!

اخبار فناوری
قابلیت‌های ماهواره‌ای جدید آیفون؛ اینترنت و پیام‌رسانی بدون نیاز به آنتن در راه است!

قابلیت‌های ماهواره‌ای جدید آیفون؛ اینترنت و پیام‌رسانی بدون نیاز به آنتن در راه است!

اخبار فناوری
نظر های کاربران
سرور آپدیت نود 32
پیشنهاد سافت گذر
مزایای استفاده از انژری هسته ای

مزایای استفاده از انژری هسته ای

نیروگاه هسته ای (Nuclear Power Station)

 ویدئوی روضه و مناجات حضرت زهرا با صدای حاج محمود کریمی

ویدئوی روضه و مناجات حضرت زهرا با صدای حاج محمود کریمی

روضه حضرت فاطمه زهرا

 FastDic 3.0.0 for Android

FastDic 3.0.0 for Android

دیکشنری انگلیسی و بالعکس

 alWahid Books 1.1.3 for Android

alWahid Books 1.1.3 for Android

مجموعه مؤلفات حضرت آیت الله العظمى وحید خراسانى (مد ظله العالى) به زبان هاى فارسى و عربى

 Battery Widget Reborn 2020 v3.1.22 for Android +4.0

Battery Widget Reborn 2020 v3.1.22 for Android +4.0

نمایش اطلاعات کامل باتری

 نکته هایی در مورد لپ تاپ

نکته هایی در مورد لپ تاپ

تعمیر لپ تاپ

 XCOM Chimera Squad BuildID 1532151

XCOM Chimera Squad BuildID 1532151

استراتژیک برای کامپیوتر

 Disney Winnie the Pooh

Disney Winnie the Pooh

وینی پو - جدیدترین نسخه

 WSUS Offline Update 12.6.1

WSUS Offline Update 12.6.1

آپدیت آفلاین ویندوز و آفیس

 نهج البلاغه نگارش 2

نهج البلاغه نگارش 2

نهج البلاغه برای گوشی های جاوا سازگار شده با گوشی های لمسی

 Phantom Breaker - Battle Grounds

Phantom Breaker - Battle Grounds

شبح‌ شکن - نبردهای کوبنده

 GlassWire Elite 3.4.768

GlassWire Elite 3.4.768

گلس وایر

 Planet Earth II

Planet Earth II

مستند سیاره زمین 2 با کیفیت عالی

 فضائل حضرت معصومه سلام الله علیها از حجت الاسلام والمسلمین سیدمحمدمهدی میرباقری

فضائل حضرت معصومه سلام الله علیها از حجت الاسلام والمسلمین سیدمحمدمهدی میرباقری

حاج آقا سیدمحمدمهدی میرباقری با موضوع فضائل حضرت معصومه سلام الله علیها

 HiFont 7.7.7 for Android +2.3

HiFont 7.7.7 for Android +2.3

تغییر فونت اندروید

 8 Secrets of Success

8 Secrets of Success

کلیپ انگیزشی فارسی

 سخنرانی آیت الله محمد علی ناصری درباره نشانه های مؤمن در زیارت اربعین

سخنرانی آیت الله محمد علی ناصری درباره نشانه های مؤمن در زیارت اربعین

سخنرانی آیت الله ناصری درباره نشانه های مؤمن در زیارت اربعین

 Network Share & WIFI Tethering 8.6.4 for Android +2.2

Network Share & WIFI Tethering 8.6.4 for Android +2.2

به اشتراک گذاری اینترنت

 Extreme Call Blocker 30.8.10.20.1 for Android +2.3

Extreme Call Blocker 30.8.10.20.1 for Android +2.3

بلک لیست اندروید

 Microsoft Access 2013 Step By Step

Microsoft Access 2013 Step By Step

مایکروسافت اکسس 2013

 SBK16 v1.4.2 for Android +4.0

SBK16 v1.4.2 for Android +4.0

بازی موتور سواری واقع گرایانه ۲۰۱۶ اندروید

 Bunny Shooter 1.22 for Android

Bunny Shooter 1.22 for Android

شکارچی خرگوش

 Age of Mythology - Extended Edition + Update v1.9

Age of Mythology - Extended Edition + Update v1.9

عصر اساطیر - نسخه‌ی بازسازی شده با حجم کمتر و کیفیت‌ بالاتر

 Typing of the Dead

Typing of the Dead

انگشتان مرگبار

 IsoBuster Pro 5.6.0

IsoBuster Pro 5.6.0

بازیابی و سی‌دی‌های خش‌دار ایزو باستر

 Executive Assault

Executive Assault

حمله‌ی اجرایی

 4 جلسه علت تنهایی و غربت ولی خدا از حجت الاسلام والمسلمین عالی

4 جلسه علت تنهایی و غربت ولی خدا از حجت الاسلام والمسلمین عالی

حاج آقا مسعود عالی با موضوع علت تنهایی و غربت ولی خدا

 Koloro + Updates

Koloro + Updates

اکشن پلتفرمر

 MegaCast – Chromecast player 1.3.17 For Android +4.1

MegaCast – Chromecast player 1.3.17 For Android +4.1

پلیر کروم کست

 Ultimate Fishing Simulator - Thailand

Ultimate Fishing Simulator - Thailand

شبیه ساز ماهیگیری

 Adobe InDesign CC 2018 v13.1.0.76 x64 + 13.0.1 x86 + 2017 v12 + Mac

Adobe InDesign CC 2018 v13.1.0.76 x64 + 13.0.1 x86 + 2017 v12 + Mac

ادوب ایندیزاین

 Parking Challenge 3D 2.5 for Android

Parking Challenge 3D 2.5 for Android

بازی پارک ماشین

 صلوات و ثمرات آن

صلوات و ثمرات آن

کتاب صلوات و ثمرات آن

 Microsoft Flight Simulator X + Acceleration Expansion

Microsoft Flight Simulator X + Acceleration Expansion

شبیه سازی پرواز نسخه X

 nanoCAD 24.0.6434.4336 Build 7191

nanoCAD 24.0.6434.4336 Build 7191

نانوکد

 Heavy Weapon

Heavy Weapon

تانک اتمی

 InfiniteSkills - Learning Oracle 12c

InfiniteSkills - Learning Oracle 12c

فیلم آموزش اوراکل 12‌سی

 Remote Desktop Manager 2025.3.22 + Enterprise

Remote Desktop Manager 2025.3.22 + Enterprise

مدیریت ریموت دسکتاپ

 !Udemy - Make Games without Code? Master Visual Scripting in Unity

!Udemy - Make Games without Code? Master Visual Scripting in Unity

آموزش ساخت بازی کامپیوتری بدون کدنویسی

 کاریکس KaariX ورژن 2.1 برای اندروید 4.2+

کاریکس KaariX ورژن 2.1 برای اندروید 4.2+

کاریکس
خبرنامه

با عضویت در خبرنامه، زودتر از همه باخبر باش!

نرم افزارها

بازی ها

اپ های موبایل

چند رسانه ای

با سافت گذر

نشان سافت گذر
SoftGozar.com
1387-1404 | کلیه حقوق سایت متعلق به سافت گذر می باشد