سافت گذر دانشنامه نرم افزار - دانلود رایگان نرم افزار

همه دسته بندی ها

منو
جستجو
اطلاعیه های مهم سایت اطلاعیه های مهم سایت
💐 میلاد زینت پدر حضرت زینب سلام الله علیها مبارک باد 💐
 
 
  1. سافت گذر جهت آپدیت بخش نرم افزار نیاز به همکار حرفه ای دارد. ارسال درخواست به بخش ارتباط با ما / سردبیری
  2. جهت رفع مشکل باز شدن سایت به دلیل بلاک توسط  نود 32 این ویدیو یا این ویدیو(ورژن 9 به بالا) یا راهنمای تصویری را مشاهده کنید
  3. اکانت های بروزرسانی نود32 با قیمت های مناسب به صورت یک ، سه ، شش و دوازده ماهه از اینجا قابل خرید می باشد.

نرم افزار های پرکاربرد
ثبت نام | ورود
محیط کاربری خروج از سایت
تعداد برنامه ها : 9690 مشاهده و دانلود : 781,933,399 آخرین بروزرسانی : 1404/02/24 اعضاء : 322533 نظرات : 38415

اخبار فناوری

چرا کار بارایانه به چشم آسیب میرساند؟

متخصص طب كار گفت: نبود ایمنی در محیط كار و استفاده بیش از حد از رایانه در طولانی مدت موجب بروز بیماریها و ناهنجاریها در افراد می شود.
 
محمد رادمنش در گفت و گو با  ایرنا، افزود: درچند سال اخیر تولیدكنندگان تجهیزات رایانه مانند صفحه كلید، میز و صندلی و سایر وسایل رایانه سعی می‌كنند تا محصولات را مطابق با اصول ارگونومی طراحی و تولید كنند ، زیرا رعایت اصول ارگونومی سبب كاهش ضایعات چشم، سردرد و كمر درد كاربران رایانه می شود.

به گفته متخصص طب كار ،استفاده نادرست و بیش از حد از رایانه برای اجزای مختلف بدن زیانبار بوده و چشم یكی از این اجزا آسیب پذیر است.

رادمنش ،درد، سرخی و سوزش چشم و آب‌ریزش آن، احساس تاری دید كه به كاهش قدرت بینایی، خستگی و درد چشم و سردرد منجر می‌شود را از عوارض یادشده عنوان كرد.

متخصص طب كار ادامه داد: چشم‌های انسان عادت دارند تا بسیار راحت روی اشیای دور و نزدیك متمركز شوند به همین دلیل احتمال خستگی ماهیچه چشمی كه روی كاغذ و صفحه مانیتور متمركز شده، وجود دارد.

وی توضیح داد: ماهیچه‌های دیگر چشم، از تغییرات نور با تغییر مسیر دید بین صفحه نمایشگر و نوشته‌های در حال تایپ خسته می‌شوند و به دلیل جابه‌جایی زیاد كلمات، چشم قدرت تطابق خود را به مرور از دست می‌دهد.

رادمنش با یادآوری اینكه افرادی كه دارای اختلال انكساری اصلاح نشده هستند، بیشتر در معرض خطر قرار دارند،گفت: محیط كار نباید خیلی پر نور یا تاریك باشد تا به چشم كاربر فشار وارد نشود.

متخصص طب كار یادآورشد كه كاربران برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های چشمی پس از هر ‎ 10دقیقه استفاده از رایانه، پلك‌های خود را به هم زنند و مدتی به یك نقطه دیگر خیره شوند تا خستگی چشم از بین رود.

رادمنش، دردهای عضلانی و درد مچ دست و بازوها را از دیگر مشكلات كار مستمر با رایانه عنوان كرد و گفت: درد گردن و كمر در طولانی مدت و خمیدگی پشت از عوارض كار زیاد و طولانی با رایانه است.

وی افزود: كاربران رایانه، ساعدها، دست‌ها، بازوان، پشت و گردن خود را در یك حالت ثابت قرار می‌دهند و این عمل موجب وارد شدن فشار زیاد در زمان طولانی روی ماهیچه‌ها و تاندون‌های فرد می‌شود و در نهایت می‌تواند به مشكلات عضلانی و مفصلی منجر شود.

رادمنش ادامه داد: وجود شبكه تهویه مطبوع ، نور كافی و مناسب ، استفاده از میز مخصوص كه دارای عرض و ارتفاع استاندارد باشد، استفاده از صندلی مخصوص رایانه كه ارتفاع آن طوری تنظیم شود كه ستون فقرات كاربر را آزار ندهد به همراه استفاده از زیرپایی برای جلوگیری از بی‌حسی پا و كف پوش اتاق از جنس چوب یا پلاستیك باشد كه الكتریسیته ساكن تولید نكند ،می تواند در پیشگیری از بیماریها موثر باشد.
نظرتان را ثبت کنید کد خبر: 4238 گروه خبری: اخبار فناوری منبع خبر: سلامت نیوز تاریخ خبر: 1389/10/25 تعداد مشاهده: 1394
اخبار مرتبط با این خبر
راهنمای انتخاب هاست برای برنامه‌نویسان و توسعه‌دهندگان نرم‌افزار

راهنمای انتخاب هاست برای برنامه‌نویسان و توسعه‌دهندگان نرم‌افزار

اخبار فناوری
چگونه بهترین قفل هوشمند را برای خانه خود انتخاب کنیم؟

چگونه بهترین قفل هوشمند را برای خانه خود انتخاب کنیم؟

اخبار فناوری
چرا برنامه‌نویسی به بهبود توانایی حل مسئله کمک می‌کند؟

چرا برنامه‌نویسی به بهبود توانایی حل مسئله کمک می‌کند؟

اخبار فناوری
تفاوت دوره های MCSA و MCSE : کدام برای شما مناسب تر است؟

تفاوت دوره های MCSA و MCSE : کدام برای شما مناسب تر است؟

اخبار فناوری
گیفت کارت استیم و نحوه فعال سازی آن

گیفت کارت استیم و نحوه فعال سازی آن

اخبار فناوری
بهترین هاست برای سایت شما کدام است؟ راهنمای کامل انتخاب و خرید هاست ایرانی

بهترین هاست برای سایت شما کدام است؟ راهنمای کامل انتخاب و خرید هاست ایرانی

اخبار فناوری
نظر های کاربران
سرور آپدیت نود 32
پیشنهاد سافت گذر
زندگی سالم

زندگی سالم

قوی باشیم

 متن کامل قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران همرا با اصلاحات سال 1368

متن کامل قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران همرا با اصلاحات سال 1368

متن کامل قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران

 Artlantis 2021 9.5.2.29009 + Media / 2019 / 7.0.2.3 / 2021.2 macOS

Artlantis 2021 9.5.2.29009 + Media / 2019 / 7.0.2.3 / 2021.2 macOS

رندر تصاویر ساختمان آرتلانتیس

 Ready or Not

Ready or Not

اکشن شوتر برای کامپیوتر

 MiniTool Power Data Recovery 12.5 Business Technician + WinPE ISO

MiniTool Power Data Recovery 12.5 Business Technician + WinPE ISO

بازیابی فایل های پاک شده

 Citadels + Update 5

Citadels + Update 5

قلعه‌های نظامی

 GAMS Distribution 23.5.1 x86 / 24.1.2 x86/x64

GAMS Distribution 23.5.1 x86 / 24.1.2 x86/x64

سیستم قدرتمند مدل سازی GAMS

 مکالمات حسنیه

مکالمات حسنیه

حسنیه

 چند داستان کوتاه و دل‌نوشته به قلم پژمان پروازی

چند داستان کوتاه و دل‌نوشته به قلم پژمان پروازی

رشته‌ فیلم سازی

 Move the Box Pro 1.5 for Android

Move the Box Pro 1.5 for Android

حرکت جعبه ها

 EaseUS Partition Master 19.5.0 All Edition + WinPE

EaseUS Partition Master 19.5.0 All Edition + WinPE

پارتیشن بندی هارد

 Religious stories-collections

Religious stories-collections

با معصومین(ع)

 Sony Catalyst Production Suite 2024.1.1

Sony Catalyst Production Suite 2024.1.1

ویرایش ویدئو

 GSam Battery Monitor Pro 3.40 for Android +2.3

GSam Battery Monitor Pro 3.40 for Android +2.3

مانیتور باتری

 Microsoft Security Essentials 4.10.209.0 Final x86/x64

Microsoft Security Essentials 4.10.209.0 Final x86/x64

آنتی ویروس مایکروسافت سکوریتی اسنشال

 ترانه شروع ماه عسل 1396

ترانه شروع ماه عسل 1396

آهنگ محمد علیزاده ماه عسل 96

 بدعت‌های صوفیه، معنای بدعت و دلیل حرمت آن

بدعت‌های صوفیه، معنای بدعت و دلیل حرمت آن

اعتقادات شیعه

 The Breadwinner

The Breadwinner

انیمیشن دوبله فارسی

 The Plucky Squire

The Plucky Squire

اکشن و ماجراجویی برای کامپیوتر

 آموزش طراحی سایت از صفر تا صد

آموزش طراحی سایت از صفر تا صد

آشنایی با کدنویسی و برنامه نویسی

 زیارت عاشورا اتحادی روحانی با امام حسین(ع)

زیارت عاشورا اتحادی روحانی با امام حسین(ع)

زیارت عاشورا امام حسین

 سخنرانی مرحوم آیت الله مجتهدی تهرانی با موضوع خلوص نیت

سخنرانی مرحوم آیت الله مجتهدی تهرانی با موضوع خلوص نیت

سخنرانی آیت الله مجتهدی تهرانی با موضوع خلوص نیت

 Print Conductor 9.0.2401.19160

Print Conductor 9.0.2401.19160

پرینت گرفتن از چندین فایل به‌طور همزمان

 Abelssoft BankingBrowser 2025 v7.01.60163

Abelssoft BankingBrowser 2025 v7.01.60163

مرورگر امن برای امور بانکی

 Trailblazers

Trailblazers

ماشین برای کامپیوتر

 آموزش نرم افزار ISA Server 2006

آموزش نرم افزار ISA Server 2006

آموزش آیزا سرور 2006

 Ramadan 1.5 for Android

Ramadan 1.5 for Android

نرم افزار رمضان با اوقات شرعی و پخش اذان

 Easy Voice Recorder Pro 2.8.2 for Android +4.1

Easy Voice Recorder Pro 2.8.2 for Android +4.1

ضبط صدا آسان

 متن کامل ١٢٣ صفحه ای توافقنامه برجام

متن کامل ١٢٣ صفحه ای توافقنامه برجام

توافق نامه برجام

 Microsoft Office 2003 with SP3 Complete DVD

Microsoft Office 2003 with SP3 Complete DVD

مجموعه کامل نسخه 2003 نرم افزار آفیس به همراه سرویس پک 3 بدون نیاز به سریال

 Abyss - The Wraiths of Eden - Collectors Edition MULTi12

Abyss - The Wraiths of Eden - Collectors Edition MULTi12

ژرفا - ارواحی از بهشت

 Doom 3 BFG Edition + Update 1

Doom 3 BFG Edition + Update 1

دوم

 Call & Message blocker 4.8.3 for Android

Call & Message blocker 4.8.3 for Android

بلک لیست تماس و پیام کوتاه

 Ocean City Racing Redux

Ocean City Racing Redux

ماشین مسابقه ای برای کامپیوتر

 کاریکس KaariX ورژن 2.1 برای اندروید 4.2+

کاریکس KaariX ورژن 2.1 برای اندروید 4.2+

کاریکس

 Advanced SystemCare Pro 18.3.0.240 / Ultimate 17.3.0.114

Advanced SystemCare Pro 18.3.0.240 / Ultimate 17.3.0.114

ادوانس سیستم کر

 PowerDirector – Video Editor FULL 15.2.0 For Android +5.0

PowerDirector – Video Editor FULL 15.2.0 For Android +5.0

ویرایش فیلم

 Ambiera RocketCake Professional 6.0

Ambiera RocketCake Professional 6.0

طراحی سایت بدون کدنویسی

 نام ستاره ها از کجا آمده است

نام ستاره ها از کجا آمده است

نحوه نامگذاری ستارگان

 بررسی تفسیری آیات سوره نور

بررسی تفسیری آیات سوره نور

تفسیر قرآن کریم
خبرنامه

با عضویت در خبرنامه، زودتر از همه باخبر باش!

نرم افزارها

بازی ها

اپ های موبایل

چند رسانه ای

با سافت گذر

نشان سافت گذر
SoftGozar.com
1387-1404 | کلیه حقوق سایت متعلق به سافت گذر می باشد