سافت گذر دانشنامه نرم افزار - دانلود رایگان نرم افزار

همه دسته بندی ها

منو
جستجو
اطلاعیه های مهم سایت اطلاعیه های مهم سایت
💐 میلاد زینت پدر حضرت زینب سلام الله علیها مبارک باد 💐
 
 
  1. جهت رفع مشکل باز شدن سایت به دلیل بلاک توسط  نود 32 این ویدیو یا این ویدیو(ورژن 9 به بالا) یا راهنمای تصویری را مشاهده کنید
  2. اکانت های بروزرسانی نود32 با قیمت های مناسب به صورت یک ، سه ، شش و دوازده ماهه از اینجا قابل خرید می باشد.

نرم افزار های پرکاربرد
ثبت نام | ورود
محیط کاربری خروج از سایت
تعداد برنامه ها : 9846 مشاهده و دانلود : 802,047,727 آخرین بروزرسانی : 1404/09/02 اعضاء : 324107 نظرات : 38622

اخبار فناوری

چرا کار بارایانه به چشم آسیب میرساند؟

متخصص طب كار گفت: نبود ایمنی در محیط كار و استفاده بیش از حد از رایانه در طولانی مدت موجب بروز بیماریها و ناهنجاریها در افراد می شود.
 
محمد رادمنش در گفت و گو با  ایرنا، افزود: درچند سال اخیر تولیدكنندگان تجهیزات رایانه مانند صفحه كلید، میز و صندلی و سایر وسایل رایانه سعی می‌كنند تا محصولات را مطابق با اصول ارگونومی طراحی و تولید كنند ، زیرا رعایت اصول ارگونومی سبب كاهش ضایعات چشم، سردرد و كمر درد كاربران رایانه می شود.

به گفته متخصص طب كار ،استفاده نادرست و بیش از حد از رایانه برای اجزای مختلف بدن زیانبار بوده و چشم یكی از این اجزا آسیب پذیر است.

رادمنش ،درد، سرخی و سوزش چشم و آب‌ریزش آن، احساس تاری دید كه به كاهش قدرت بینایی، خستگی و درد چشم و سردرد منجر می‌شود را از عوارض یادشده عنوان كرد.

متخصص طب كار ادامه داد: چشم‌های انسان عادت دارند تا بسیار راحت روی اشیای دور و نزدیك متمركز شوند به همین دلیل احتمال خستگی ماهیچه چشمی كه روی كاغذ و صفحه مانیتور متمركز شده، وجود دارد.

وی توضیح داد: ماهیچه‌های دیگر چشم، از تغییرات نور با تغییر مسیر دید بین صفحه نمایشگر و نوشته‌های در حال تایپ خسته می‌شوند و به دلیل جابه‌جایی زیاد كلمات، چشم قدرت تطابق خود را به مرور از دست می‌دهد.

رادمنش با یادآوری اینكه افرادی كه دارای اختلال انكساری اصلاح نشده هستند، بیشتر در معرض خطر قرار دارند،گفت: محیط كار نباید خیلی پر نور یا تاریك باشد تا به چشم كاربر فشار وارد نشود.

متخصص طب كار یادآورشد كه كاربران برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های چشمی پس از هر ‎ 10دقیقه استفاده از رایانه، پلك‌های خود را به هم زنند و مدتی به یك نقطه دیگر خیره شوند تا خستگی چشم از بین رود.

رادمنش، دردهای عضلانی و درد مچ دست و بازوها را از دیگر مشكلات كار مستمر با رایانه عنوان كرد و گفت: درد گردن و كمر در طولانی مدت و خمیدگی پشت از عوارض كار زیاد و طولانی با رایانه است.

وی افزود: كاربران رایانه، ساعدها، دست‌ها، بازوان، پشت و گردن خود را در یك حالت ثابت قرار می‌دهند و این عمل موجب وارد شدن فشار زیاد در زمان طولانی روی ماهیچه‌ها و تاندون‌های فرد می‌شود و در نهایت می‌تواند به مشكلات عضلانی و مفصلی منجر شود.

رادمنش ادامه داد: وجود شبكه تهویه مطبوع ، نور كافی و مناسب ، استفاده از میز مخصوص كه دارای عرض و ارتفاع استاندارد باشد، استفاده از صندلی مخصوص رایانه كه ارتفاع آن طوری تنظیم شود كه ستون فقرات كاربر را آزار ندهد به همراه استفاده از زیرپایی برای جلوگیری از بی‌حسی پا و كف پوش اتاق از جنس چوب یا پلاستیك باشد كه الكتریسیته ساكن تولید نكند ،می تواند در پیشگیری از بیماریها موثر باشد.
نظرتان را ثبت کنید کد خبر: 4238 گروه خبری: اخبار فناوری منبع خبر: سلامت نیوز تاریخ خبر: 1389/10/25 تعداد مشاهده: 1449
اخبار مرتبط با این خبر
چرا یک طراح سایت، قیمت نجومی می‌دهد و دیگری قیمت کف بازار؟ روش های تشخیص دروغگو از حرفه ای

چرا یک طراح سایت، قیمت نجومی می‌دهد و دیگری قیمت کف بازار؟ روش های تشخیص دروغگو از حرفه ای

اخبار فناوری
چرا سرور مجازی آینده میزبانی وب است؟

چرا سرور مجازی آینده میزبانی وب است؟

اخبار فناوری
آزمون زبان دولینگو چیست؟ نحوه ثبت‌ نام و هزینه سال 2025

آزمون زبان دولینگو چیست؟ نحوه ثبت‌ نام و هزینه سال 2025

اخبار فناوری
ثبت، شماره‌گذاری و بایگانی خودکار نامه‌ها

ثبت، شماره‌گذاری و بایگانی خودکار نامه‌ها

اخبار فناوری
افزوده شدن بازخورد لمسی به ویندوز 11؛ تجربه‌ای زنده‌تر برای لپ‌تاپ‌ها و ترک‌پدهای جدید!

افزوده شدن بازخورد لمسی به ویندوز 11؛ تجربه‌ای زنده‌تر برای لپ‌تاپ‌ها و ترک‌پدهای جدید!

اخبار فناوری
قابلیت‌های ماهواره‌ای جدید آیفون؛ اینترنت و پیام‌رسانی بدون نیاز به آنتن در راه است!

قابلیت‌های ماهواره‌ای جدید آیفون؛ اینترنت و پیام‌رسانی بدون نیاز به آنتن در راه است!

اخبار فناوری
نظر های کاربران
سرور آپدیت نود 32
پیشنهاد سافت گذر
موقعیت ویژه خوزستان

موقعیت ویژه خوزستان

آشنایی با استان خوزستان

 Microsoft Windows 7 latest version

Microsoft Windows 7 latest version

دانلود آخرین نسخه ویندوز

 Iron Harvest Operation Eagle v1.4.8.2986

Iron Harvest Operation Eagle v1.4.8.2986

برداشت آهن

 LipseUI 1.8 for Android +4.0

LipseUI 1.8 for Android +4.0

آیکون اندروید

 بررسی تفسیری آیات سوره نور

بررسی تفسیری آیات سوره نور

تفسیر قرآن کریم

 Udemy - Deep Learning A-Z™ Hands-On Artificial Neural Networks

Udemy - Deep Learning A-Z™ Hands-On Artificial Neural Networks

آموزش شبکه های عصبی مصنوعی

 The Very Best of Mozart

The Very Best of Mozart

منتخب بهترین آثار موتزارت

 Udemy - Adobe InDesign CC - Essentials Training Course

Udemy - Adobe InDesign CC - Essentials Training Course

آموزش ایندیزاین سطح مقدماتی

 سخنرانی دکتر ناصر رفیعی با موضوع امام رضا (ع) و مکتب اهل بیت

سخنرانی دکتر ناصر رفیعی با موضوع امام رضا (ع) و مکتب اهل بیت

سخنرانی دکتر رفیعی با موضوع امام رضا (ع) و مکتب اهل بیت

 آموزش نرم افزار CorelDRAW X4

آموزش نرم افزار CorelDRAW X4

آموزش کورل دراو ایکس4

 Smash Hit 1.4.3 Premium for Android +2.3

Smash Hit 1.4.3 Premium for Android +2.3

دنیای شیشه ای

 آموزش زبان ماشین و برنامه نویسی سیستم

آموزش زبان ماشین و برنامه نویسی سیستم

آشنایی کامل با برنامه نویسی اسمبلی

 Simple Sticky Notes 6.7.5

Simple Sticky Notes 6.7.5

سیمبل استیک نوت

 سخنرانی حجت الاسلام پناهیان درمورد فرج

سخنرانی حجت الاسلام پناهیان درمورد فرج

سخنرانی حجت الاسلام پناهیان با موضوع ظهور

 Virtua Tennis 2009

Virtua Tennis 2009

تنیس روی چمن حرفه ای با بهترین گرافیک و امکانات

 سخنرانی حجت الاسلام علی اکبر فرجام با موضوع نقش مادران در ترویج فرهنگ ایثار و شهادت

سخنرانی حجت الاسلام علی اکبر فرجام با موضوع نقش مادران در ترویج فرهنگ ایثار و شهادت

حاج آقا علی اکبر فرجام با موضوع نقش مادران در ترویج فرهنگ ایثار و شهادت

 فواید دارویی عسل و دارچین

فواید دارویی عسل و دارچین

فواید عسل و دارچین

 Skype 8.150.0.125 Win/Mac/Linux + Portable

Skype 8.150.0.125 Win/Mac/Linux + Portable

اسکایپ

 مداحی الحاج نزار القطری سال 1440

مداحی الحاج نزار القطری سال 1440

محرم شب اول تا شام غریبان الحاج

 Spectra

Spectra

اسپکترا

 مجموعه ویدئوهای آموزش فارسی سرمایه‌گذاری در بورس

مجموعه ویدئوهای آموزش فارسی سرمایه‌گذاری در بورس

آموزش بورس

 سخنرانی حجت الاسلام حسینی قمی با موضوع اطاعت از اولی الامر

سخنرانی حجت الاسلام حسینی قمی با موضوع اطاعت از اولی الامر

حاج آقا حسینی قمی با موضوع اطاعت از اولی الامر

 داستان‌های قرآنی

داستان‌های قرآنی

زندگی‌نامه پیامبران الهی

 Vangelis Chariots of Fire The Play 2012

Vangelis Chariots of Fire The Play 2012

بهترین آهنگ های بی کلام ونجلیس

 Food Court Fever: Hamburger 3 v2.7.3 for Android +4.1

Food Court Fever: Hamburger 3 v2.7.3 for Android +4.1

بازی آشپزی و مدیریت رستوران

 Algodoo 2.0.1 for Win/Mac

Algodoo 2.0.1 for Win/Mac

با فیزیک Algodoo 2

 مروری بر معماری وب

مروری بر معماری وب

آشنایی با معماری وب

 طراحی فونت مورد علاقه

طراحی فونت مورد علاقه

راهنمای ساده برای ساخت انواع فونت

 هوش مصنوعی، چیستی و کاربردها

هوش مصنوعی، چیستی و کاربردها

Artificial intelligence

 Stardew Valley

Stardew Valley

شبیه‌ساز مزرعه‌داری و زندگی روستایی

 Gas Station Simulator - Airstrip

Gas Station Simulator - Airstrip

شبیه ساز برای کامپیوتر

 Fruit veg shape color for kids 3.1 for Android +3.0

Fruit veg shape color for kids 3.1 for Android +3.0

آموزش میوه ها، سبزیجات، رنگ ها به زبان انگلیسی برای کودکان

 پیام رسان آی گپ 7.4.0.0 ویندوز / مک / لینوکس

پیام رسان آی گپ 7.4.0.0 ویندوز / مک / لینوکس

آی گپ

 آموزش نرم افزار VMWare ThinApp Enterprise

آموزش نرم افزار VMWare ThinApp Enterprise

آموزش وی ام ویر تین اپ اینترپریایس

 City Bus Simulator 2018

City Bus Simulator 2018

شبیه ساز اتوبوس برای کامپیوتر

 Java SE Runtime Environment (JRE) 8.0 Update 471 / 7.0 Update 80

Java SE Runtime Environment (JRE) 8.0 Update 471 / 7.0 Update 80

موتور اجرایی جاوا ران تایم

 Transparent clock & weather 8.99.10 for Android +6.0

Transparent clock & weather 8.99.10 for Android +6.0

ساعت و آب و هوا شیشه ای

 nanoCAD 24.0.6434.4336 Build 7191

nanoCAD 24.0.6434.4336 Build 7191

نانوکد

 سخنرانی علیرضا پناهیان با موضوع محاسبه نفس - 2 جلسه

سخنرانی علیرضا پناهیان با موضوع محاسبه نفس - 2 جلسه

سخنرانی محاسبه نفس با علیرضا پناهیان

 JetBrains PyCharm Professional 2025.2.1.1 Win/Mac/Linux

JetBrains PyCharm Professional 2025.2.1.1 Win/Mac/Linux

جت برینز پای چارم
خبرنامه

با عضویت در خبرنامه، زودتر از همه باخبر باش!

نرم افزارها

بازی ها

اپ های موبایل

چند رسانه ای

با سافت گذر

نشان سافت گذر
SoftGozar.com
1387-1404 | کلیه حقوق سایت متعلق به سافت گذر می باشد