نور آبی که از گوشیهای هوشمند و لپتاپ متصاعد میشود، شاید به نظر بی خطر بیاید اما طبق تحقیقات جدید، این نور میتواند به کوری منجر شود.
اوایل هفته جاری، محققان دانشگاه Toledo اعلام کردند که طبق تحقیقات جدیدشان ثابت شده است نورآبی متصاعد شده از دستگاههای دیجیتالی میتواند به بیماری دژنراسیون ماکولا (شایعترین علت رخ دادن کوری در افراد سالم) منتهی شود. طبق این گزارش، این نور آن قدر انرژی دارد که بتواند در دراز مدت، سلامت چشمان شما را به خطر بندازد.
Ajith Karunarathne، یکی از پروفسورهای دانشگاه تولدو در بیانیهای اعلام کرد: «نور آبی میتواند با هدف قرار دادن شبکیه چشم، به مرور دید کاربران را در معرض خطر قرار داده و حتی منجر به کوری شود. محققان ما، شیوه رخ دادن این اتفاق را در این تحقیق جدید توضیح میدهند.»
در طیف نورها، نور آبی کمترین طول موج را دارد و به همین دلیل میتواند نسبت به نور قرمز، زرد و سبز انرژی بیشتری داشته باشد. این انرژی بیشتر، دلیل قدرت بالاتر این نور و تاثیر منفی آن روی چشم است. قرار گرفتن زیاد چشم در معرض این نور میتواند سلولهای فوتو رسپتور حساس به نور را در شبکیه چشم مورد حمله قرار دهد. پروفسور Karunarathne میگوید: «نورهای زرد و قرمز و سبز، تاثیر منفی نور آبی را ایجاد نمیکنند. این تاثیر مخرب را تنها نور آبی روی چشم میگذارد.»
مولکول دیگری در شبکیه چشم وجود دارد که معمولا به عنوان آنتی اکسیدان عمل کرده و از مرگ سلولهای چشم جلوگیری میکند. اما با بالا رفتن سن افراد، سیستم ایمنی برای سالم نگه داشتن سلولها با چالش روبرو میشوند. به همین دلیل، قرار گیری دائمی و دراز مدت در معرض نور آبی میتواند شانس افرد را در مبتلا شدن به بیماری دژنراسیون ماکولا و در نتیجه کوری افزایش میدهد.
Kasun Ratnayake، یک دانشجوی محقق که در این تحقیق نیز مشارکت داشته میگوید:« سلولهای فوتورسپتور، در چشم بازتولید نمیشوند و وقتی که بمیرند، هیچ راه بازگشت و یا جایگزینی وجود ندارد.»
پس چگونه باید از چشمهایمان محافظت کنیم؟ متاسفانه، دور ماندن و در امان ماندن از نور آبی، سخت است. این نور بیشتر از خورشید و همچنین از گوشیهای هوشمند و کامپیوتر که معمولا مستقیما روبروی آنها مینشینیم، متصاعد میشود. اما محققان معتقدند که کاربران باید بیشتر از هر چیز دیگر، از قرار گرفتن در مقابل این نور در تاریکی اجتناب کنند زیرا در فضاهای تاریک، این نور تماما سمت چشم متمرکز میشود.
کاربران همچنین میتوانند از آپشنهای دیگری مانند استفاده از عینکهای فیلتردار برای جلوگیری از دریافت این نور آبی استفاده کنند. این مقاله علمی، اوایل ماه گذشته در نشریه Scientific Reports به چاپ رسید که در آن جزئیات و راهکارهای بیشتری در اینباره معرفی میشود.