سافت گذر دانشنامه نرم افزار - دانلود رایگان نرم افزار

همه دسته بندی ها

منو
جستجو
اطلاعیه های مهم سایت اطلاعیه های مهم سایت
💐 میلاد زینت پدر حضرت زینب سلام الله علیها مبارک باد 💐
 
 
  1. سافت گذر جهت آپدیت بخش نرم افزار نیاز به همکار حرفه ای دارد. ارسال درخواست به بخش ارتباط با ما / سردبیری
  2. جهت رفع مشکل باز شدن سایت به دلیل بلاک توسط  نود 32 این ویدیو یا این ویدیو(ورژن 9 به بالا) یا راهنمای تصویری را مشاهده کنید
  3. اکانت های بروزرسانی نود32 با قیمت های مناسب به صورت یک ، سه ، شش و دوازده ماهه از اینجا قابل خرید می باشد.

نرم افزار های پرکاربرد

ثبت نام | ورود

اخبار فناوری

چه بیماری‌هایی کاربران رایانه را تهدید می‌کند؟

75 درصد كاربران رايانه گاهي اوقات دچار اختلالات اسكلتي عضلاني و دردهاي ناحيه كمر ، گردن و شانه مي شوند.

به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا، مركز سلامت محيط و كار وزارت بهداشت اعلام كرد: 53 درصد كاربران رايانه  از دردناك بودن و خشكي گردن و شانه رنج مي برند كه اين اختلالات خوش خيم است و با انجام نرمش‌هاي مناسب تا حد زيادي بهبود مي يابد.

يكي از شايعترين علل شكايت كاربران رايانه،‌ ناراحتي در ناحيه كمر و گردن است كه نشستن‌هاي طولاني مدت روي صندلي نامناسب كه حمايت لازم را از كمر انجام نمي دهد، خم كردن و بلند كردن مداوم سر براي خواندن برگه‌اي كه روي ميز قرار دارد و خم كردن سر به عقب از علت‌هاي ناراحتي كمر و گردن است.

براساس گزارش وبدا، عارضه ديگري كه كاربران رايانه را تهديد مي كند، ناراحتي‌هاي مربوط به دست در حين تايپ كردن است. به مبتلايان به اين گونه دردها توصيه مي شود براي جلوگيري از اين امر، كيبوردهايي را انتخاب كنند كه متناسب با دستشان باشد به طوري که انگشتان به راحتي روي آن حلقه بزنند و شکل آن به نحوي باشد که مچ دست روي آن قرار گيرد.

همچنين به منظور دستيابي به کنتراست لازم در تصوير و حذف موثر ميدان‌هاي الکتريکي ، مغناطيسي و اشعه‌هاي آزار دهنده ناشي از لامپ تصوير بهتر است از فيلتر محافظ استفاده شود.

نظرتان را ثبت کنید کد خبر: 6009 گروه خبری: اخبار فناوری منبع خبر: ایسنا تاریخ خبر: 1390/06/12 تعداد مشاهده: 1578
اخبار مرتبط با این خبر
نظر های کاربران
سرور آپدیت نود 32
پیشنهاد سافت گذر
ApowerManager (Phone Manager) 3.2.6.1

ApowerManager (Phone Manager) 3.2.6.1

مدیریت گوشی های هوشمند پاور سافت فون منیجر

Pluralsight - From Collections to Streams in Java 8 Using Lambda Expressions

Pluralsight - From Collections to Streams in Java 8 Using Lambda Expressions

آموزش کار با چهارچوب‌های Collections و Streams در جاوا 8 با استفاده از عبارات لامبدا

الحان قرآن تبیان

الحان قرآن تبیان

تمامی لحن های قرآن

آموزش Delphi 7

آموزش Delphi 7

آموزش دلفی سون

Ice Age 3

Ice Age 3

عصر یخبندان 3

Wise System Monitor 1.5.3.127

Wise System Monitor 1.5.3.127

مانیتورینگ ویندوز

سالمندی و جنبه های مذهبی

سالمندی و جنبه های مذهبی

سیمای سالمند در اسلام

Stellar Repair for Video 8.7.0.7

Stellar Repair for Video 8.7.0.7

تعمیر ویدئوهای خراب

گلچین سخنرانی اینک بهار  - 26 جلسه

گلچین سخنرانی اینک بهار - 26 جلسه

سخنران های معروف با موضوع اینک بهار

Android Weather & Clock Widget 6.5.2.2 for Android

Android Weather & Clock Widget 6.5.2.2 for Android

آب و هوا

Nitro Racer XD

Nitro Racer XD

نیترو ریسر ایکس‌دی

Farm Frenzy 3 (Ice Domain) 1.0 for Android

Farm Frenzy 3 (Ice Domain) 1.0 for Android

شبیه ساز مزرعه

Affinity Publisher 2.6.3.3322

Affinity Publisher 2.6.3.3322

طراحی گرافیکی وکتور صفحات برای چاپ و نشر

Udemy - The Everything Photoshop Masterclass

Udemy - The Everything Photoshop Masterclass

آموزش فتوشاپ سطح حرفه ای و استادی

Super Mario Forever 5.01.3

Super Mario Forever 5.01.3

بازی قارچ خور

Portable Office 2003 SP3

Portable Office 2003 SP3

نسخه پرتابل آفیس 2003 (ورد - پاورپوینت - اکسل) سرویس پک 3

OMEN Gaming Hub 1101.2302.3.0

OMEN Gaming Hub 1101.2302.3.0

برنامه افزایش کارایی بازی های کامپیوتری

Google Chrome 138.0.7204.50 Portable

Google Chrome 138.0.7204.50 Portable

گوگل کروم پرتابل

InstallAware Studio Admin X13 30.07.00.2021 / X12 / X11

InstallAware Studio Admin X13 30.07.00.2021 / X12 / X11

ساخت نصب کننده برنامه ها

PassFab 4WinKey 8.4.4.1

PassFab 4WinKey 8.4.4.1

بازیابی پسورد ویندوز

Sphinx and the Cursed Mummy Latest Version + All Updates

Sphinx and the Cursed Mummy Latest Version + All Updates

اکشن و ماجراجویی برای کامپیوتر

Batch Document Converter Pro 1.18

Batch Document Converter Pro 1.18

تبدیل فرمت اسناد به پی‌دی‌اف

EDGE Diagrammer 7.23.2193

EDGE Diagrammer 7.23.2193

طراحی نمودار و فلوچارت

Secret Agents

Secret Agents

مامورین مخفی

مداحی اربعین نریمان پناهی سال 97

مداحی اربعین نریمان پناهی سال 97

مداحی اربعین 97 نریمان پناهی

TrackID 4.6.C.0.20 for Android +4.0

TrackID 4.6.C.0.20 for Android +4.0

شناسایی اطلاعات آهنگ

آموزش Flash MX

آموزش Flash MX

آموزش فلش ام ایکس

الایمان و الکفر فی القرآن و السنه

الایمان و الکفر فی القرآن و السنه

ایمان و کفر در کتاب و سنت

Tether WiFi Hotspot one click 2.0 for Android

Tether WiFi Hotspot one click 2.0 for Android

اینترنت گوشی خود را به اشتراک بگذارید!!

TortoiseSVN 1.12.2.28653

TortoiseSVN 1.12.2.28653

کلاینت کنترل ورژن

Paradise Beach 1.0.0 for Android

Paradise Beach 1.0.0 for Android

جزیره بهشت

اهمیت کتاب نهج البلاغه

اهمیت کتاب نهج البلاغه

این کتاب را دریابیم!

Transmission 4.0.6

Transmission 4.0.6

دانلود از تورنت

رمزبان بانک ملی نسخه 2.1.1 برای اندروید 4.2+

رمزبان بانک ملی نسخه 2.1.1 برای اندروید 4.2+

رمز بان

Slinki

Slinki

اسلینکی

دوره آموزشی پروژه محور ساخت اپلیکیشن دیوار به زبان فارسی

دوره آموزشی پروژه محور ساخت اپلیکیشن دیوار به زبان فارسی

دوره پروژه محور ساخت اپلیکیشن اندرویدی

Silence Premium Do Not Disturb 2.61 for Android +5.0

Silence Premium Do Not Disturb 2.61 for Android +5.0

مزاحم نشو!!

Reallusion Cartoon Animator 5.33.3821.1

Reallusion Cartoon Animator 5.33.3821.1

ساخت انیمیشن

Clean Widgets 4.4 for Android

Clean Widgets 4.4 for Android

ویجت اندروید

مجله تخصصی برای علاقه مندان به هنر و ایده های عملی و اثار هنری

مجله تخصصی برای علاقه مندان به هنر و ایده های عملی و اثار هنری

هنرمندان و تصویرگران ژانویه 2021

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه، زودتر از همه باخبر باش!