سافت گذر دانشنامه نرم افزار - دانلود رایگان نرم افزار

همه دسته بندی ها

منو
جستجو
اطلاعیه های مهم سایت اطلاعیه های مهم سایت
💐 میلاد زینت پدر حضرت زینب سلام الله علیها مبارک باد 💐
 
 
  1. سافت گذر جهت آپدیت بخش نرم افزار نیاز به همکار حرفه ای دارد. ارسال درخواست به بخش ارتباط با ما / سردبیری
  2. جهت رفع مشکل باز شدن سایت به دلیل بلاک توسط  نود 32 این ویدیو یا این ویدیو(ورژن 9 به بالا) یا راهنمای تصویری را مشاهده کنید
  3. اکانت های بروزرسانی نود32 با قیمت های مناسب به صورت یک ، سه ، شش و دوازده ماهه از اینجا قابل خرید می باشد.

نرم افزار های پرکاربرد

ثبت نام | ورود

اخبار فناوری

چه بیماری‌هایی کاربران رایانه را تهدید می‌کند؟

75 درصد كاربران رايانه گاهي اوقات دچار اختلالات اسكلتي عضلاني و دردهاي ناحيه كمر ، گردن و شانه مي شوند.

به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا، مركز سلامت محيط و كار وزارت بهداشت اعلام كرد: 53 درصد كاربران رايانه  از دردناك بودن و خشكي گردن و شانه رنج مي برند كه اين اختلالات خوش خيم است و با انجام نرمش‌هاي مناسب تا حد زيادي بهبود مي يابد.

يكي از شايعترين علل شكايت كاربران رايانه،‌ ناراحتي در ناحيه كمر و گردن است كه نشستن‌هاي طولاني مدت روي صندلي نامناسب كه حمايت لازم را از كمر انجام نمي دهد، خم كردن و بلند كردن مداوم سر براي خواندن برگه‌اي كه روي ميز قرار دارد و خم كردن سر به عقب از علت‌هاي ناراحتي كمر و گردن است.

براساس گزارش وبدا، عارضه ديگري كه كاربران رايانه را تهديد مي كند، ناراحتي‌هاي مربوط به دست در حين تايپ كردن است. به مبتلايان به اين گونه دردها توصيه مي شود براي جلوگيري از اين امر، كيبوردهايي را انتخاب كنند كه متناسب با دستشان باشد به طوري که انگشتان به راحتي روي آن حلقه بزنند و شکل آن به نحوي باشد که مچ دست روي آن قرار گيرد.

همچنين به منظور دستيابي به کنتراست لازم در تصوير و حذف موثر ميدان‌هاي الکتريکي ، مغناطيسي و اشعه‌هاي آزار دهنده ناشي از لامپ تصوير بهتر است از فيلتر محافظ استفاده شود.

نظرتان را ثبت کنید کد خبر: 6009 گروه خبری: اخبار فناوری منبع خبر: ایسنا تاریخ خبر: 1390/06/12 تعداد مشاهده: 1576
اخبار مرتبط با این خبر
نظر های کاربران
سرور آپدیت نود 32
پیشنهاد سافت گذر
Order of Battle World War II Blitzkrieg

Order of Battle World War II Blitzkrieg

دستور جنگ جهانی دوم

Fire Ball Galaxy Impact

Fire Ball Galaxy Impact

بازی هواپیمایی Fire Ball Galaxy Impact

Star Wars Empire at War - Gold Pack

Star Wars Empire at War - Gold Pack

جنگ ستارگان - امپراطوری در جنگ

Akinator the Genie 8.1.8 for Android +2.3

Akinator the Genie 8.1.8 for Android +2.3

حدس شخصیت

XMind 2025 25.04.03523 / macOS

XMind 2025 25.04.03523 / macOS

نرم افزار پیاده سازی نقشه ها و ایده های ذهنی

تمرکز کلید موفقیت

تمرکز کلید موفقیت

چگونه ذهن خود را متمرکز کنید‎

Genius Scan Plus 7.0.4 Mod for Android +5.0

Genius Scan Plus 7.0.4 Mod for Android +5.0

اسکنر موبایل و ساخت PDF

Visual Basic for Applications

Visual Basic for Applications

افزایش شگفت انگیز قابلیت اکسل

Mailbox 2.0.3 for Android +4.0

Mailbox 2.0.3 for Android +4.0

مدیریت ایمیل

Burp Suite Professional 2025.5.6

Burp Suite Professional 2025.5.6

بررسی امنیت شبکه

درمان انواع بیماری‌های قلبی، امراض مربوط به خون و رگ‌ها

درمان انواع بیماری‌های قلبی، امراض مربوط به خون و رگ‌ها

بیماری های قلبی و درمان آن

Eternal Sunshine v1.3 RIP

Eternal Sunshine v1.3 RIP

آفتاب جاوید

Ninja Guy Steam Edition v1.0

Ninja Guy Steam Edition v1.0

مرد نینجا - جدیدترین و بروزترین نسخه

Karate Master 2 Knock Down Blow - v1.0.8.0 Multilingual

Karate Master 2 Knock Down Blow - v1.0.8.0 Multilingual

استاد کاراته 2 - ضربه‌ی کوبنده

آموزش بازاریابی شبکه‌های اجتماعی

آموزش بازاریابی شبکه‌های اجتماعی

تبلیغات در شبکه‌ اجتماعی

Real Heroes Firefighter HD v1.02

Real Heroes Firefighter HD v1.02

شبیه‌ساز آتش‌نشانی

Kabounce + Updates

Kabounce + Updates

پین بال برای کامپیوتر

Ashampoo Driver Updater 1.8.5

Ashampoo Driver Updater 1.8.5

آپدیت خودکار درایورها

تلاوت استاد راغب مصطفی غلوش سوره مبارکه آل عمران

تلاوت استاد راغب مصطفی غلوش سوره مبارکه آل عمران

تلاوت راغب مصطفی غلوش سوره آل عمران

MTX MotoTrax

MTX MotoTrax

انجام حرکات نمایشی و موتورسواری حرفه ای با موتورهای پرشی

سخنرانی حجت الاسلام رفیعی درباره شیوه های تربیت امام علی (ع)

سخنرانی حجت الاسلام رفیعی درباره شیوه های تربیت امام علی (ع)

شیوه تربیت امام علی از زبان دکتر رفیعی

Adobe Design Standard 5.5 Middle Eastern

Adobe Design Standard 5.5 Middle Eastern

پکیج نسخه های خاور میانه (فارسی) محصولات Adobe CS5.5 با کرک کامل

OEM Recovery Partition Creator 6.0.2

OEM Recovery Partition Creator 6.0.2

بازیابی ویندوز

Box 4.24.2  for Android +4.4

Box 4.24.2 for Android +4.4

باکس

OBS Studio 31.0.4 Win/Mac/Linux + Portable

OBS Studio 31.0.4 Win/Mac/Linux + Portable

استریم زنده

Bad Piggies 2.2.3 / HD 2.4.3141for Android +2.3

Bad Piggies 2.2.3 / HD 2.4.3141for Android +2.3

بد پیگت

The Book of Unwritten Tales - Critter Chronicles

The Book of Unwritten Tales - Critter Chronicles

کتاب قصه‌های نانوشته - مخلوقات عجیب تاریخی

مولودی میلاد کریمه اهل بیت حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها

مولودی میلاد کریمه اهل بیت حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها

ولادت حضرت معصومه

alHakeem Lib 1.1.3 for Android

alHakeem Lib 1.1.3 for Android

کتابخانه آیت الله العظمی سید محمد سعید حکیم (دام ظله)

Pluralsight - The Eclipse Guided Tour - Part 1 and Part 2

Pluralsight - The Eclipse Guided Tour - Part 1 and Part 2

فیلم آموزش کار با محیط توسعه نرم‌افزاری اکلیپس

Cursed House 4 - Match 3 Game

Cursed House 4 - Match 3 Game

پازل Match 3

Picasa 3.9.141 Build 259

Picasa 3.9.141 Build 259

ابزار گوگل برای سازماندهی، ویرایش و به اشتراک‌گذاری تصاویر

آموزش تصویری ترفندهای Yahoo Messenger

آموزش تصویری ترفندهای Yahoo Messenger

آموزش یاهو مسنجر

Stellar Repair for Video 8.7.0.7

Stellar Repair for Video 8.7.0.7

تعمیر ویدئوهای خراب

قرآن آوای نور 9.5.5 برای اندروید 4.1+

قرآن آوای نور 9.5.5 برای اندروید 4.1+

قرآن آوای نور

O&O ShutUp10++ 1.9.1444.426

O&O ShutUp10++ 1.9.1444.426

تنظیمات حریم خصوصی ویندوز 10 و 11

Easy Scanner – Camera to PDF Pro 3.6.0 For android +4.4

Easy Scanner – Camera to PDF Pro 3.6.0 For android +4.4

ایزی اسکنر

سخنرانی حجت الاسلام پناهیان درباره اخلاص

سخنرانی حجت الاسلام پناهیان درباره اخلاص

سخنرانی حجت الاسلام پناهیان با موضوع اخلاص

Motorsport Revolution v1.5

Motorsport Revolution v1.5

مسابقات اتومبیل‌رانی موتور-اسپرت ریوُلوشن

ssLauncher the Original 1.14.18 for Android +2.2

ssLauncher the Original 1.14.18 for Android +2.2

لانچر زیبا با نمایی متفاوت

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه، زودتر از همه باخبر باش!