سافت گذر دانشنامه نرم افزار - دانلود رایگان نرم افزار

همه دسته بندی ها

منو
جستجو
اطلاعیه های مهم سایت اطلاعیه های مهم سایت
💐 میلاد زینت پدر حضرت زینب سلام الله علیها مبارک باد 💐
 
 
  1. جهت رفع مشکل باز شدن سایت به دلیل بلاک توسط  نود 32 این ویدیو یا این ویدیو(ورژن 9 به بالا) یا راهنمای تصویری را مشاهده کنید
  2. اکانت های بروزرسانی نود32 با قیمت های مناسب به صورت یک ، سه ، شش و دوازده ماهه از اینجا قابل خرید می باشد.

نرم افزار های پرکاربرد

ثبت نام | ورود

اخبار فناوری

مغز خود را پاک کنید

آیا تا به حال به عوارض بیش از حد استفاده از اینترنت و فناوری‌های دیجیتال و تاثیرات منفی آن بر روی ذهن افراد فکر کرده‌اید؟

به گزارش سافت گذر به نقل  از  ايسنا ؛ در این بخش به بررسي مشکلات ناشي از استفاده بيش از حد از اينترنت و فن‌آوري‌هاي نوين ارتباطي و راه‌حل‌هایی برای رفع آن پرداخته شده كه در زير مي‌خوانيد:

بدون شک می‌توان عنوان "پیچیده‌ترین عضو بدن " را به مغز نسبت داد. کنترل کننده اصلی بدن انسان که بخش‌های مختلفی را شامل می‌شود و احساسات انسانی، محاسبات ریاضی، کنترل اندام و بسیاری دیگر از امور را کنترل می‌کند. امروزه انسان با فناوری‌های دیجیتالی سر و کار دارد که به صورت شبانه روزی در زندگی انسان نقش داشته و کم کم به بخش جدایی ناپذیر از زندگی او تبدیل شده‌اند.

بسیاری از افرادی که با وسایل الکترونیکی و اینترنت سر و کار دارند تصور می‌کنند که می‌توانند در زمانی کمتر مسائل بیشتری را تجزیه و تحلیل کرده و سپس حل کنند، اما در تحقیقاتی که در دانشگاه استنفورد آمریکا انجام شد، مشخص شده است افرادی که با اینترنت و فناوری‌های دیجیتال سر و کار دارند، در آنالیز و حل مسائل با مشکل بیشتری رو به رو می‌شوند.

این محققان بر این باورند که این فناوری‌ها سرعت ما را افزایش داده است، اما در عین حال باعث شده است تا ما کم دقت‌تر شویم. در عین حال، این استفاده از ابزار چند رسانه‌ای باعث می‌شود تا در درازمدت سیستم حافظه مرکزی ما با آسیب رو به رو شود.

در بخش دیگری از این تحقیقات مشخص شده است که استفاده بیش از حد از این وسایل باعث آسیب ديدن بعضی از توانایی‌های ما در زمینه روابط اجتماعی می‌شود. این افراد در جمع‌های دوستانه و یا در هنگام بروز احساسات خود دچار مشکل خواهند شد.

از سوی دیگر، افرادی که برای ساعت‌های متوالی به صورت آنلاین فعالیت می‌کنند با علائمی همچون بی‌توجهی به اطراف و اخلاق تند مواجه می‌شوند. این عمل به دلیل فشارهای بالای وارده به بدن است که باعث می‌شود تا مغز شخص، دستور ترشح بیش از پیش آدرنالین را صادر کند و پس از مدتی بخش مسئول کنترل احساسات در مغز کلا از کار می‌افتد.

 

***

راه حل :

اما ببینیم که راه حل‌های برون رفت از معضل چیست؟ سعی کنید تا در زمان حال به کارها و مشغله‌های خود رسیدگی کنید و از چک کردن لحظه‌ای ایمیل خود و سر زدن به صفحات خود در شبکه‌های اجتماعی پرهیز کنید.

در زمانی که برای استرحت اختصاص دادید، از وسایل الکترونیکی و ارتباطی دور شوید. تلفن همراه، تبلت و یا کامپیوتر را از خود دور کنید. سعی کنید تا در زمان استراحت کاملا از مظاهر زندگی مدرن امروزی به دور باشید.

افزایش زمان خواب و استراحت از جمله دیگر راه‌های مقابله با فشارهای حاصله از فناوری‌های دیجیتال و اینترنت است. فراموش نکنيد که یکی از عوارض استفاده بیش از حد از این وسایل، کم‌خوابی و بدخوابی است. برای مقابله با این شرایط بهتر است که ساعات خواب خود را افزایش دهید.

نظرتان را ثبت کنید کد خبر: 9520 گروه خبری: اخبار فناوری منبع خبر: ایسنا تاریخ خبر: 1391/03/22 تعداد مشاهده: 2393
اخبار مرتبط با این خبر
نظر های کاربران

بهترین راه پاک کردن مغز اینه که اگه بلد نیستید خودتون پاک کنید ببرید کله پزی

سرور آپدیت نود 32
پیشنهاد سافت گذر
Simple Video Editor 2.0.0.0

Simple Video Editor 2.0.0.0

ویرایش ویدئو

فاجعه هیروشیما و ناکازاکی

فاجعه هیروشیما و ناکازاکی

تاریخچه دانش هسته ای و بمب هسته ای

Blow Up 1.8.9 for Android

Blow Up 1.8.9 for Android

Blow Up

nanoCAD 24.0.6434.4336 Build 7191

nanoCAD 24.0.6434.4336 Build 7191

نانوکد

Yoga Guide for Beginners: 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility and Mindfulness

Yoga Guide for Beginners: 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility and Mindfulness

راهنمای یوگا برای مبتدیان: 101 نمایش و توالی برای قدرت ، انعطاف پذیری و ذهن آگاهی

Karate Panda

Karate Panda

پاندای کاراته کار

Boris FX CrumplePop Pro 2024.0.12 (x64)

Boris FX CrumplePop Pro 2024.0.12 (x64)

حذف نویز صدا

SPB Shell 3D 1.6.4 for Android

SPB Shell 3D 1.6.4 for Android

لانچر کاملا 3 بعدی

تلاوت مجلسی استاد سعید مسلم سوره تکویر

تلاوت مجلسی استاد سعید مسلم سوره تکویر

تلاوت سعید مسلم سوره تکویر

تلاوت مجلسی استاد محمد جواد پناهی سوره مبارکه احزاب

تلاوت مجلسی استاد محمد جواد پناهی سوره مبارکه احزاب

تلاوت محمد جواد پناهی سوره احزاب

Movie Studio Boss - The Sequel

Movie Studio Boss - The Sequel

شبیه‌ساز مدیریت استودیوی فیلمسازی

Men of War - Assault Squad 2 - Iron Fist

Men of War - Assault Squad 2 - Iron Fist

مردان جنگ - جوخه‌ی مهاجم 2 - مشت آهنین

Sky Force Anniversary

Sky Force Anniversary

جنگ در آسمان

Lynda - Planning and Staging an Exhibition

Lynda - Planning and Staging an Exhibition

فیلم آموزش نحوه‌ی برپا کردن نمایشگاه عکس در فضاهای مختلف

Pluralsight - C# Fundamentals with C# 5.0

Pluralsight - C# Fundamentals with C# 5.0

فیلم آموزش اصول بنیادی سی‌شارپ، با سی‌شارپ 5.0

Vintage Camera 5.0 for Android

Vintage Camera 5.0 for Android

تصویر برداری با افکت ها گوناگون

Frozen Synapse Collectors Edition

Frozen Synapse Collectors Edition

فروزن سیناپس - سیناپس منجمد

مستند داستان وهابیت

مستند داستان وهابیت

مستند فرقه وهابیت

سخنرانی حجت الاسلام حاج علی اکبری با موضوع دفاع عاشقانه از ولایت الهی درس حضرت زهرا (س) به جهانیان

سخنرانی حجت الاسلام حاج علی اکبری با موضوع دفاع عاشقانه از ولایت الهی درس حضرت زهرا (س) به جهانیان

سخنرانی دفاع عاشقانه از ولایت الهی درس حضرت زهرا (س) به جهانیان

Rainlendar Pro 2.22.1 Build 182

Rainlendar Pro 2.22.1 Build 182

تقویم برای ویندوز

Kuassa Efektor PAten Graphic Equalizer v1.0.0

Kuassa Efektor PAten Graphic Equalizer v1.0.0

افزایش کیفیت صدا

تفسیر کهن امامی متعلق به عصر غیبت صغرا

تفسیر کهن امامی متعلق به عصر غیبت صغرا

آیات الاحکام

روش تربیت کودک

روش تربیت کودک

شیوه تربیت

تلاوت مجلسی استاد محمد رفعت سوره مبارکه آل عمران

تلاوت مجلسی استاد محمد رفعت سوره مبارکه آل عمران

تلاوت محمد رفعت سوره آل عمران

Real Drift Car Racing 5.0.7 for Android +2.3

Real Drift Car Racing 5.0.7 for Android +2.3

مسابقات ماشین سواری

Trello - Organize Anything 2020.5.13837 for Android +4.1

Trello - Organize Anything 2020.5.13837 for Android +4.1

راهی آسان، مطمئن و زیبا برای سازماندهی هر چیز

Call Me! PRO 1.5.2 for Android

Call Me! PRO 1.5.2 for Android

با من تماس بگیر

Microsoft Visual Studio Team Foundation Server 2012 Update 1 x86/x64

Microsoft Visual Studio Team Foundation Server 2012 Update 1 x86/x64

ویرایش خاص نرم افزار Visual Studio‌ برای انجام گروهی پروژه های برنامه نویسی

iVCam Webcam 7.0.1 For Android +4.4

iVCam Webcam 7.0.1 For Android +4.4

آی وی کم

سخنرانی حجت الاسلام عالی سال 98

سخنرانی حجت الاسلام عالی سال 98

محرم شب اول تا شام غریبان حجت الاسلام مسعود عالی

EaseUS Fixo 3.8.5 Build 20250905 + Technician

EaseUS Fixo 3.8.5 Build 20250905 + Technician

تعمیر فیلم‌ها و عکس‌های خراب

Indiana Jones and the Great Circle

Indiana Jones and the Great Circle

ایندیانا جونز

Kong Skull Island 2017

Kong Skull Island 2017

کینگ کونگ 2017

National Geographic Killer Dragons

National Geographic Killer Dragons

مستند اژدهاهای مرگبار

Way of the Hunter - Outfits Pack

Way of the Hunter - Outfits Pack

شبیه‌ساز شکار حیوانات مختلف برای کامپیوتر

Crusader Kings II + Update 2

Crusader Kings II + Update 2

پادشاهان صلیبی 2

Widget 504 v1.2.5 for Android +2.1

Widget 504 v1.2.5 for Android +2.1

یادگیری 504 لغت ضروری انگلیسی

Marble Muse

Marble Muse

تیله‌ی غلتان

سخنرانی حجت الاسلام رفیعی درباره شهادت حضرت فاطمه س

سخنرانی حجت الاسلام رفیعی درباره شهادت حضرت فاطمه س

سخنرانی حجت الاسلام رفیعی با موضوع شهادت حضرت زهرا

برتری اهل بیت(ع) یا افضلیت اهل بیت(ع)

برتری اهل بیت(ع) یا افضلیت اهل بیت(ع)

فضایل السادات، یا، برتری خاندان رسالت و امامت

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه، زودتر از همه باخبر باش!