کاربر عزیز ! اگر میخواهید به طور لحظه ای از بروز رسانی نرم افزار مورد نظر خود آگاه شوید و ایمیل بروز رسانی برنامه مورد نظر خود را در لحظه دریافت نمایید و فهرست برنامه های منتخب خود را در محیط کاربری خود ذخیره کنید همچنین دسترسی به تمامی برنامه های مخصوص اعضای ویژه(VIP) داشته باشید، با پرداخت ماهیانه فقط 3900 تومان از این امکان بهره مند شوید
عضویــــــت
x
X لایسنس آنتی ویروس نود 32
بستن
تعداد برنامه ها: 8069 | مشاهده و دانلود: 550832064 | آخرین بروزرسانی: 6 ساعت و 7 دقیقه و 27 ثانیه پیش | اعضاء: 279803 | نظرات: 36629
اطلاعیه های مهم سایت
شهادت مادرمان حضرت زهراء مرضیه (سلام الله علیها) را تسلیت عرض می نماییم
سالروز شهادت سردار دلها شهید حاج قاسم سلیمانی عزیز را تسلیت عرض می کنیم

کانال سافت گذر در ایتاعضویت ویژه یک ساله VIP با تخفیف مناسب فعال شد. از اینجا می توانید عضو ویژه شوید

کانال سافت گذر در ایتاسافت گذر را در ایتا دنــبال کنیــد

  1. اکانت های بروزرسانی نود32 با قیمت های مناسب به صورت یک ، سه ، شش و دوازده ماهه از اینجا قابل خرید می باشد.
  2. محصولات ESET نسخه 9 و 10 و 11 و 12 و 13  را با سریال های ارائه شده در اینجا فعال کنید. در صورت از کارافتادن جایگزین می شود.
  3. جهت رفع مشکل باز شدن سایت به دلیل بلاک شدن توسط ESET از این روش استفاده کنید.
لایسنس نود 32

سافت گذر دانشنامه نرم افزار - دانلود رایگان نرم افزار

سرور آپدیت نود 32
یا بخت یا اقبال
نظرات کاربران
نظرات کاربران

اقا ورژن 1.3 اومد اینم لینکش به زور پیداش کرم:
http://www.mediafire.com/download/03rycz6xvcas8oh/Terraria+1.3+By+Bioma+BK.rar

نظرات کاربران

بابا دمت گرم خیلی کارت درسته حال اساسی دادی

نظرات کاربران

سلام خسته نباشید حالتون خوبه؟
ببخشید کسی از دوستان می تونه فایل setup.exe این بازی رو برام بفرسته یا لینکش رو بده؟
ایمیل:
mi12@chmail.ir
برای من ارور می ده
خیلی ممنون می شم

نظرات کاربران

سلام.سپاس بابت زحمات شما.لطفا نرم افزار بسیار کاربردی برای مکانیک ها یعنی
SimDesigner for CATIA V5
رو هم بذارید.ممنون

نظرات کاربران

سلام

خدا قوت
تلاشی که برای این سایت شما می کشید واقعا ستودنی هست

به امید موفقیت روز افزون شما
اولیازاده از مشهد

نظرات کاربران

با سلام

برای اون دوست گل مون بگم که هنگ کردن سیستم شما ارتباطی با این آنتی ویروس اگر هم داشته باشه مشکل از خود آنتی ویروس به هیجوجه نیست اتفاقا این ورژن 5 خیلی بهتر از ورژن 4 عمل کرده اینجانب از این نسخه استفاده می کنم و تا به حال هیچ مشکلی نداشتم فقط اینرو بگم که ممکن هست از ویندوز شم...

نظرات کاربران

خیلی خیلی تشکر و قداردانی می نمایم عزیز دل برادر............

نظرات کاربران

سلام
جون خودتون نرافزارهای آنتی ویروس رو از آپدیتهای آفلاین اون جدا کنید .
حالا دیسک نجات و آنتی ویروس و فایروال رو پیش هم بذارید عیبی نداره حداقل آپدیتاشونو تو یه گروه دیگه بذارید.
باور کنید خیلی کمک می کنه.

نظرات کاربران

به نام خدا
سلام با تشکر از سایت خیلی خوبتون و اینکه زحمت میکشید و ماهارو همیشه به روز نگه می دارید میخواستم بگم ایران رادیاتور شماهایید بقیه اداتون رو در میارن و ما پشتمون به شما گرمه. دمتون گرم. یا حق

نظرات کاربران

یعنی تو واقعاً میخوای سری بی ایتالیا رو بازی کنی؟؟؟؟!!!!!!!

تعداد صفحات:

39

زبان / قیمت(تومان): فارسی / دانلود رایگان
فرمت / حجم فایل: 2 MB / PDF
آخرین بروزرسانی: 1392/02/01 10:30
دسته بندی:
تعداد دانلود: 4429 نظرات کاربران مشاهده نظرات (0) نظرات کاربران نظر بدهید

دانلود ورزش در محیط کار

دانلود کتاب ورزش و سلامتی در محیط کار

شکی نیست بسیاری از عوامل در افزایش یا کاهش کیفیت کار و بازده کارمندان نقش دراد. سال هاست که مشخص شده هر قدر در محیط کاری استاندارد حرفه ای بالاتر و ایمنی وآسایش بیشتری برای کارمندان فراهم شود، بهره وری و انگیزه کار نیز افزایش می یابد.

اما بروز و شیوع بیماری ها در قشر کارمند و به اصطلاح پشت میزنشین باعث شده که تاثیر کارهای اداری و یکنواخت بر سلامت جسمی افراد بیش از گذشته آشکار شود. نتایج تحقیقات گسترده نشان داده است که بیشتر کاربران رایانه در دراز مدت ب اختلالات اسکلتی-عضلانی مرتبط با کار مبتلا می شوند. در کارمندان اداری، پشت ، گردن، کمر، دستها و شانه ها اعضایی هستند که معمولا دچار ناراحتی و اختلالات اسکلتی عضلانی می شوند. وقتی کارمندان در یک وضعیت ثابت به مدت طولانی کار کنند، این دردها آغاز می شوند؛ در کنار آن، وضعیت ثابت بدن در یک حالت، فشار عضلانی ایجاد کرده، جریان خون را در ماهیچه ها کند می کند.  ولیکن تمام اختلالات اسکلتی عضلانی ذکر شده، قابل پیشگیری است، به این شرط که بستر و امکانات مناسب برای کارمندان فراهم شود: انجام نرمش های روزانه و حرکات کششی در کنار اصلاح چیدمان اداری و رعایت حداقل های سلامت در این خصوص و اعمال روش های کاری مناسب می تواند تا حدود زیادی از میزان بیماریهای گزارش شده در میان قشر پشت میزنشین بکاهد.

ادامه توضیحات را با دانلود این کتاب فراگیرید.

پسورد فایل ها پسورد فایل ها:
دانـــلود کــنید
دانـــلود کــنید
آنتی ویروس پادویش
برنامه های مشابه