کاربر عزیز ! اگر میخواهید به طور لحظه ای از بروز رسانی نرم افزار مورد نظر خود آگاه شوید و ایمیل بروز رسانی برنامه مورد نظر خود را در لحظه دریافت نمایید و فهرست برنامه های منتخب خود را در محیط کاربری خود ذخیره کنید همچنین دسترسی به تمامی برنامه های مخصوص اعضای ویژه(VIP) داشته باشید، با پرداخت ماهیانه فقط 2900 تومان از این امکان بهره مند شوید
عضویــــــت
x
X لایسنس آنتی ویروس نود 32
بستن
تعداد برنامه ها: 6418 | مشاهده و دانلود: 463420278 | آخرین بروزرسانی: 3 ساعت و 38 دقیقه و 16 ثانیه پیش | اعضاء: 257467 | نظرات: 35903
  1. با عضویت ویژه در سافت گذر و کلیک روی آیکن قلب در زیر عنوان برنامه ها، از آخرین بروز رسانی هر نرم افزار از طریق ایمیل آگاه شوید.
  2. اکانت های بروزرسانی نود32 با قیمت های مناسب به صورت یک ، سه ، شش و دوازده ماهه از اینجا قابل خرید می باشد.
  3. محصولات ESET نسخه 9 و 10 و 11 و 12  را با سریال های ارائه شده در اینجا فعال کنید. در صورت از کارافتادن جایگزین می شود.
  4. جهت رفع مشکل باز شدن سایت به دلیل بلاک شدن توسط ESET از این روش استفاده کنید.
کلاچ اتوماتیک اهاکو www.esetupdate.ir

سافت گذر دانشنامه نرم افزار - دانلود رایگان نرم افزار

ایرسا شبکه
سرور آپدیت نود 32
آخرین دانلود شده
یا بخت یا اقبال
نظرات کاربران
نظرات کاربران

آموزش نرم افزار ISA Server

خیلی خوبه < ممنون از تمامی زحمت کشان این سایت >

نظرات کاربران

موبایل بانک مسکن

سلام واقعا جای بسی تعجب وتاسف داره که بانک مسکن با این عظمتش انتقال وجه نداره اونوقت بانکهای دیگه حتی انتقال به کارت بانکهای دیگه راهم داره
خداوکیلی یه قدمی بردارین......لطفا

نظرات کاربران

ESET NOD32 Offline Update

با سلام و عرض خسته نباشید و ضمن تبریک فرارسیدن ماه مبارک رمضان و قبولی طاعات و عبادت شما عزیزان در درگاه ایزد منان و تعالی و آرزوی سلامتی برای تمام شما تلاشگران عرصه خدمت به مردم روزه دار و مومن ، اینجانب لازم میدارم تا ضمن عرض تشکر و قدردانی از شما بابت این سایت که واقعا ،مشکلات بسیار بزرگی را از د...

نظرات کاربران

ESET NOD32 Offline Update

دمتون گرم خدایش خیلی با حالین والا

نظرات کاربران

Readiris Corporate

از زبان فازسی بصورت کامل پیشتیبانی نمی کند دو خط را تبدیل می‌کند یک پاراگراف را نا مفهوم نشان می‌دهد لطفا اگر راه حلی دارد راهنمایی کنید

نظرات کاربران

G DATA InternetSecurity 2012

با سلام و خسته نباشید خدمت مدیران و دست اندرکاران پر توان و زحمتکش سایت و تشکر به خاطر ارائه نرم افزارهای ارزشمند و به روز که در اختیار علاقمندان قرار می دهید . بنده افتخار می کنم که عضو ویژۀ این سایت ارزشمند شده ام . امیدوارم همیشه موفق و مؤید باشید .

نظرات کاربران

ESET NOD32 Offline Update

با سلام وتشکر از زحمات و بروز بودن همیشه گی سلام خواهشمند است که یک قالب واکنش گرا برای سلام طراحی کنید تا با استفاده از گوشی و تبلت دچار مشگل نشوین

امتیاز کاربران: 0 از 5
تعداد صفحات:

14

زبان / قیمت(تومان): فارسی / دانلود رایگان
فرمت / حجم فایل: 640 KB / PDF
آخرین بروزرسانی: 1396/02/25 16:21
دسته بندی برنامه:
تعداد دانلود: 1024 نظرات کاربران مشاهده نظرات (0) نظرات کاربران نظر بدهید

دانلود چگونه استرس امتحانات را کنترل کنم

دانلود چگونه استرس خود را در امتحانات پایان ترم کنترل کنم؟

سر فصلهایی که در این کتاب می خوانید، به قرار زیر است :
استرس امتحان چیست ؟
نکاتی درباره ی استرس امتحان
روش های پیشگیری از استرس امتحان
روش های کاهش اضطراب امتحان
همین حالا استرس را کنترل و مهار کن!

نکته بسیار مهم در مورد اضطراب این است که اضطراب به میزان کم و کنترل شده نه تنها مضر نیست بلکه بسیار مفید است و می تواند به عنوان نیروی محرک برای سعی و تلاش بیشتر درآید . در این حالت اضطراب کنترل شده و در جهت مثبت به کار افتاده است . برای کنترل اضطراب و کاهش آن تاحد یک نیروی پیش برنده باید این دیدگاه را به وجود آورد که من تمام سعی خودم را در مورد این امتحان به کار می برم و در مورد نتیجه به خداوند توکل می کنم . اما باید بدانم که این امتحان آخر دنیا هم نیست و با به دست آوردن یک نتیجه معمولی در آن ، زندگی باز هم ادامه دارد . اما اگر دانشجو با بی توجهی و اهمال کاری هشدارهای پیش برنده اضطراب کم را نادیده گرفته و مطالعه و انجام کار درسی خود را به آخرین مهلت یا شب امتحان موکول کند ، آنگاه این نگرانی ها ناگهان افزایش یافته و در روزهای آخر مهلت تعیین شده به صورت یک اضطراب مخرب ، آزار دهنده . باز دارنده خود را نشان می دهند . تا جایی که باعث قفل شدن سیستم تصمیم گیری و اجرایی فرد می شوند . و اما روش های پیشگیری از استرس امتحان :
مطالعات نشان داده است با ارتقای تحصیلات میزان شیوع اضطراب امتحان افزایش می یابد . از طرفی دیگر مجموعه ی عوامل محیطی از عوامل اساسی بروز و تشدید اضطراب امتحان به شمار می رود . بنابراین به نظر میرسد ، بسیاری از عوامل قابل پیشگیری است ...
پسورد فایل ها پسورد فایل ها: www.softgozar.com
دانـــلود کــنید
دانـــلود کــنید
سرور آپدیت نود 32
برنامه های مشابه
کلید واژه های چگونه استرس امتحانات را کنترل کنیم؟: