کاربر عزیز ! اگر میخواهید به طور لحظه ای از بروز رسانی نرم افزار مورد نظر خود آگاه شوید و ایمیل بروز رسانی برنامه مورد نظر خود را در لحظه دریافت نمایید و فهرست برنامه های منتخب خود را در محیط کاربری خود ذخیره کنید همچنین دسترسی به تمامی برنامه های مخصوص اعضای ویژه(VIP) داشته باشید، با پرداخت ماهیانه فقط 2900 تومان از این امکان بهره مند شوید
عضویــــــت
x
X لایسنس آنتی ویروس نود 32
بستن
تعداد برنامه ها: 6527 | مشاهده و دانلود: 470304424 | آخرین بروزرسانی: پیش | اعضاء: 259837 | نظرات: 35971
  1. با عضویت ویژه در سافت گذر و کلیک روی آیکن قلب در زیر عنوان برنامه ها، از آخرین بروز رسانی هر نرم افزار از طریق ایمیل آگاه شوید.
  2. اکانت های بروزرسانی نود32 با قیمت های مناسب به صورت یک ، سه ، شش و دوازده ماهه از اینجا قابل خرید می باشد.
  3. محصولات ESET نسخه 9 و 10 و 11 و 12  را با سریال های ارائه شده در اینجا فعال کنید. در صورت از کارافتادن جایگزین می شود.
  4. جهت رفع مشکل باز شدن سایت به دلیل بلاک شدن توسط ESET از این روش استفاده کنید.
www.esetupdate.ir

سافت گذر دانشنامه نرم افزار - دانلود رایگان نرم افزار

سرور آپدیت نود 32
آخرین دانلود شده
یا بخت یا اقبال
نظرات کاربران
نظرات کاربران

McAfee Offline Update

سلام خسته نباشید من چند سالیه که از یه سایت خارجی دارم ابدیت مک افی را میگیرم ولی از دوستان فهمیدم که سافت گذری هست که از ان ابدیتا میگیرن منم به تازگی دارم ابدیتاما از سایت شما میگیرم کارتون بدکی نیست برای این میگم کارتون بد نیست که دور ابدیتا میزارین بازم تشکر لطفا جوابم را بدید قربان شما بهزاد

نظرات کاربران

Grandmaster Chess Tournament

لطف کنید برای اندروید یک شطرنج خوب بگذارید. Chess for Android

نظرات کاربران

ESET NOD32 Offline Update

سلام.بابت آپدیتهای رایگانی که تقریبن 2ساله ازسایتی که برای خودمون میدونیمش ازشما مسئولین سافت گذر تشکر میکنم.امیدوارم بازهم فعالیت خودتونو باموفقیت انجام بدید.تنتون سالم باشه.

نظرات کاربران

Kaspersky PURE Offline Update

سلام وخسته نباشید
نمیتونیم به سایتتون سر بزنیم وتشکر نکنیم.
درصورت امکان بادامنهirهم سایتو فعال کنید تا بااینترانت بشه اونو نگاه کرد.
خیلی گلید.دوستتون داریم .دانش اموزان دبیرستان شهید مفتوحی بردسکن

نظرات کاربران

K Lite Mega Codec Pack

سلام دوستان نمیدونم آیا شما هم مشکل من رو دارید، فیلمهایی که پخش میکنم خیلی تیره نشون داده میشه مخصوصا در صحنه های کم نور اصلا جزییات معلوم نیستند، با اینکه فیلم ها ورژن باکیفیتی هستند، همچنین از آخری نسخه پلاگین k-lite و برنامه km player استفاده میکنم و حتی با سایر پلیر ها هم همین طور بوده مثل wind...

نظرات کاربران

Parnian Office

با سلام و احترام
امکانات این نرم افزار برای مایکروسافت پراجکت پولی می باشد

نظرات کاربران

Flash Player IE

بهترین سایت ایرانی که تا به حال دیدم

نظرات کاربران

Video Compress

واقعااا عالی بود خدا خیرتون بده ممنونم از این برنامه

نظرات کاربران

Paragon NTFS for Mac

سلام ..... واقعا عالی بود من بعد از اپ دیت OS X 10.11 El Capitan دسترسی به هارد های اکسترنالم محدود شده بود وکپی عملا نمیتونستم بکنم .
فقط ایم وژن هست که میشینه رو OS X 10.11 El Capitan ....... دمتون گرم

امتیاز کاربران: 0 از 5
تعداد صفحات:

14

زبان / قیمت(تومان): فارسی / دانلود رایگان
فرمت / حجم فایل: 640 KB / PDF
آخرین بروزرسانی: 1396/02/25 16:21
دسته بندی برنامه:
تعداد دانلود: 1059 نظرات کاربران مشاهده نظرات (0) نظرات کاربران نظر بدهید

دانلود چگونه استرس امتحانات را کنترل کنم

دانلود چگونه استرس خود را در امتحانات پایان ترم کنترل کنم؟

سر فصلهایی که در این کتاب می خوانید، به قرار زیر است :
استرس امتحان چیست ؟
نکاتی درباره ی استرس امتحان
روش های پیشگیری از استرس امتحان
روش های کاهش اضطراب امتحان
همین حالا استرس را کنترل و مهار کن!

نکته بسیار مهم در مورد اضطراب این است که اضطراب به میزان کم و کنترل شده نه تنها مضر نیست بلکه بسیار مفید است و می تواند به عنوان نیروی محرک برای سعی و تلاش بیشتر درآید . در این حالت اضطراب کنترل شده و در جهت مثبت به کار افتاده است . برای کنترل اضطراب و کاهش آن تاحد یک نیروی پیش برنده باید این دیدگاه را به وجود آورد که من تمام سعی خودم را در مورد این امتحان به کار می برم و در مورد نتیجه به خداوند توکل می کنم . اما باید بدانم که این امتحان آخر دنیا هم نیست و با به دست آوردن یک نتیجه معمولی در آن ، زندگی باز هم ادامه دارد . اما اگر دانشجو با بی توجهی و اهمال کاری هشدارهای پیش برنده اضطراب کم را نادیده گرفته و مطالعه و انجام کار درسی خود را به آخرین مهلت یا شب امتحان موکول کند ، آنگاه این نگرانی ها ناگهان افزایش یافته و در روزهای آخر مهلت تعیین شده به صورت یک اضطراب مخرب ، آزار دهنده . باز دارنده خود را نشان می دهند . تا جایی که باعث قفل شدن سیستم تصمیم گیری و اجرایی فرد می شوند . و اما روش های پیشگیری از استرس امتحان :
مطالعات نشان داده است با ارتقای تحصیلات میزان شیوع اضطراب امتحان افزایش می یابد . از طرفی دیگر مجموعه ی عوامل محیطی از عوامل اساسی بروز و تشدید اضطراب امتحان به شمار می رود . بنابراین به نظر میرسد ، بسیاری از عوامل قابل پیشگیری است ...
پسورد فایل ها پسورد فایل ها: www.softgozar.com
دانـــلود کــنید
دانـــلود کــنید
سرور آپدیت نود 32
برنامه های مشابه
کلید واژه های چگونه استرس امتحانات را کنترل کنیم؟: