سافت گذر دانشنامه نرم افزار - دانلود رایگان نرم افزار

نرم افزار
آموزشی آنتی ویروس و فایروال ایرانی (فارسی) اینترنت (وب) بازیابی اطلاعات (Recovery) برنامه نویسی بهینه ساز پرتابل پشتیبان گیری (Backup) تبدیل کننده فرمت ها تلفن و فکس چند رسانه ای (مالتی مدیا) درایور (Driver) زیبا سازی (تم و اسکین) ساخت و Rip کردن DVD سیستم عامل سیستمی و محافظتی ضد جاسوسی (آنتی اسپای) فرهنگ لغت و دانشنامه فشرده ساز فونت و ابزار ساخت و ویرایش گرافیک گوناگون (متفرقه) محافظ صفحه نمایش مهندسی و تخصصی ویرایش صدا و تصویر کار با متن و PDF (آفیس) کاربردی کپی و رایت CD و DVD
بازی
ورزشی استراتژیک اکشن اکشن ماجرایی بازیهای کنسولی جنگی رانندگی شبیه‌ساز عمومی فلش فکری گوناگون ماجرایی متفرقه معمایی معمایی متفرقه نقش‌آفرینی
موبایل
آب و هوا ارتباطات امنیتی اینترنت بازی زبان سرگرمی سلامت سیستمی شخصی سازی عکس / طراحی مالتی مدیا متفرقه محاسبه گر مدیریت سیستم عامل مذهبی مسیر یابی نرم افزار بانک ها نمایشی / صفحه کلید کاربردی کتاب اندرویدی یادآور
فیلم
آموزشی انیمیشن سریال سینمایی طنز علمی مذهبی مستند ورزشی
صوت
آموزشی اذان ، تواشیح و ابتهال انقلابی سخنرانی قرآن و دعا و زیارت موسیقی موسیقی پاپ موسیقی سنتی مولودی و مداحی نمایش رادیویی ویژه‌ی کودکان و نوجوانان
کتاب
نرم افزار اینترنت بازی رایانه‌ای برنامه نویسی پایگاه داده سخت افزار سیستم عامل شبکه و امنیت فناوری اطلاعات گرافیک و انیمیشن هوش مصنوعی سایر موضوعات
ویژه ها
نرم افزارهای ویژه بیشترین دانلودها بیشترین مشاهده شده ها بالاترین حجم ها آخرین آپدیت ها
اخبار
مناسبت ها حدیث روز فناوری اطلاعات نرم افزار هوش مصنوعی آموزشی امنیت و ویروس بازی های رایانه ای موبایل و تبلت بانکداری الکترونیکی سخت افزار
خبرخوان
خبرخوان نرم افزار خبرخوان بازی خبرخوان کتاب خبرخوان اندروید خبرخوان اخبار
پشتیبانی
ارتباط با ما درباره ما قوانین و مقررات حمایت مالی

اطلاعیه های مهم سایت

جهت رفع مشکل باز شدن سایت به دلیل بلاک توسط نود 32 این ویدیو یا این ویدیو(ورژن 9 به بالا) یا راهنمای تصویری را مشاهده کنید
به مناسبت عید غدیر، در سایت https://esetupdate.ir/ تخفیف ویژه‌ای برای محصولات در نظر گرفته شده است؛ فرصت را از دست ندهید. 🌸
اکانت های بروزرسانی نود32 با قیمت های مناسب به صورت یک ، سه ، شش و دوازده ماهه از اینجا قابل خرید می باشد.

نرم افزار های پرکاربرد

ثبت نام | ورود

محیط کاربری خروج از سایت

تعداد برنامه ها : 9984 مشاهده و دانلود : 814,331,310 آخرین بروزرسانی : 1405/07/26 اعضاء : 342638 نظرات : 38804

اخبار فناوری

موبایل را از تخت‌خواب دور کنید تا راحت بخوابید

محققان می‌گویند، گوشی‌های هوشمند باعث بدخوابی و کم‌خوابی افراد می‌شود و بهتر است هنگام خواب این دستگاه‌ها در اطراف کاربر نباشد.

http://www.healthyhappysleep.com/wp-content/uploads/2013/02/certified-child-sleep-consultant.png

به گزارش سافت‌گذر به نقل از آی تی آنالیز، امروزه میلیون‌ها نفر از مردم در سراسر دنیا از گوشی‌های هوشمند استفاده می‌کنند و این دستگا‌ه‌ها علاوه بر امکان برقراری تماس، پیامک و ارسال و دریافت ایمیل، به یک دستگاه همه کاره برای عکاسی و گوش دادن به موسیقی و دسترسی به شبکه‌های اجتماعی تبدیل شده است.
بر این اساس محققان هشدار داده‌اند که استفاده مکرر از گوشی‌های هوشمند می‌تواند باعث آشفتگی و اختلال در خواب کاربران شود.
حتی در مواردی ثابت شده که گوشی‌های هوشمند علاوه بر اینکه از کیفیت خواب می‌کاهد باعث اختلالاتی در کار و عدم تمرکز روی کارهای روزانه می‌شود.
بر این اساس گفته می‌شود که استفاده از گوشی‌های هوشمند پیش از خواب باعث می‌شود که کاربران در کارهای خود کمتر قادر به تجزیه تحلیل باشند و شاید این کم خوابی است که مشکلاتی را در زمینه خستگی‌های روحی و روانی برای آنها به وجود می‌آورد.
آزمایش‌ها نشان داده، انتشار تشعشعات از این دستگاه‌ها باعث تاثیر روی ملاتونین یا هورمون خواب در افراد می‌شود. بنابراین، هم تاثیر روانی و هم فیزیولوژیکی می‌تواند علاوه بر کم‌خوابی و بدخوابی، باعث به وجود آمدن درگیری‌هایی روز بعد در محل کار شود.
به گزارش موبنا،آمارها نشان داده که از هر 10 کاربر گوشی هوشمند، 6 نفر خواب کافی و با کیفیتی ندارند. اگرچه کاربران معمولا شبی 45 تا 50 دقیقه تلویزیون نگاه می‌کنند، اما تاثیری که گوشی‌های هوشمند روی مغز آنها می‌گذارند، تلویزیون‌ها نمی‌گذارند.
با این حال محققان توصیه می‌کنند که کاربران هنگام خواب گوشی‌های هوشمندشان را رها کنند و سعی کنند این دستگاه‌ها کنار سرشان نباشد تا خوابی آسوده و با کیفیت داشته باشند.