سافت گذر دانشنامه نرم افزار - دانلود رایگان نرم افزار

همه دسته بندی ها

منو
جستجو
اطلاعیه های مهم سایت اطلاعیه های مهم سایت
💐 میلاد زینت پدر حضرت زینب سلام الله علیها مبارک باد 💐
 
 
  1. جهت رفع مشکل باز شدن سایت به دلیل بلاک توسط  نود 32 این ویدیو یا این ویدیو(ورژن 9 به بالا) یا راهنمای تصویری را مشاهده کنید
  2. اکانت های بروزرسانی نود32 با قیمت های مناسب به صورت یک ، سه ، شش و دوازده ماهه از اینجا قابل خرید می باشد.

نرم افزار های پرکاربرد

ثبت نام | ورود
عملکرد حرفه‌­ای در رشته فوتبال

دانلود کتاب عملکرد حرفه‌­ای در رشته فوتبال - برنامه‌ریزی تمرین در فوتبال

تمرین تاکتیک‌­ها و تکنیک‌­ها در فوتبال

توضیحات بیشتر

دانـلـود کـنـیـد

www.esetupdate.ir www.esetupdate.ir
دانلود عملکرد حرفه‌­ای در رشته فوتبال مشاهده تصاویر بیشتر ...
مشاهده تصاویر بیشتر ...
تعداد مشاهده

3068مشاهده |

128رأی |

امتیاز :4

تعداد صفحات:

زبان / قیمت(تومان):

فارسی / دانلود رایگان

فرمت / حجم فایل:

8 MB / PDF

آخرین بروزرسانی:

عملکرد حرفه‌­ای در رشته فوتبال، در سطوح حرفه‌­ای و آماتور به هر دوی بازیکنان و مربیان بستگی دارد. فوتبال نوین نیازمند سطوح بالای مشارکت، انگیزه و تمرکز است تا نیازهای مربوط به آمادگی بدنی و تاکتیک به خوبی برآورده شود. بازیکنان نیز باید به تقویت ویژگی­‌هایی چون توانایی بدنی، چابکی، واکنش سریع و بازی گروهی بپردازند. برخی از این ویژگی­‌ها طبیعی هستند، ولی برخی دیگر را با تمرین مناسب می­‌توان ارتقا بخشید. بنابراین وظیفه مربیان نه تنها بهبود آمادگی بدنی، بلکه توانایی‌­های ذهنی بازیکنان است. همگان معتقدند که کار گروهی از بهترین شیو‌ه‌ها محسوب می‌شود. زمان کافی باید به تمرین تاکتیک‌­ها و تکنیک‌­ها اختصاص یابد، ولی بدون تأکید زیاد بر آن، این امر در تئوری و عمل با مشکل مواجه می­‌شود. در برنامه‌­ریزی دقیق تمرینات باید علاوه بر ریتم سالیانه، شرایط هفتگی بازیکنان و نیازهای آنان نیز لحاظ شده و تعادلی میان فشار و استراحت ایجاد شود.

www.esetupdate.ir
فهرست نرم افزارهای مرتبط
مشاهده بقیه
هشتگ های مرتبط
سرور آپدیت نود 32
پیشنهاد سافت گذر
تلاوت استاد راغب مصطفی غلوش سوره مبارکه آل عمران

تلاوت استاد راغب مصطفی غلوش سوره مبارکه آل عمران

تلاوت راغب مصطفی غلوش سوره آل عمران

مقدمه ای بر برنامه نویسی وب

مقدمه ای بر برنامه نویسی وب

برنامه نویسی وب

موجودات فراطبیعی در ادیان الهی

موجودات فراطبیعی در ادیان الهی

مطالب جالب درباره عجایب علوم غریبه

Lynda - Writing Business Reports

Lynda - Writing Business Reports

فیلم آموزش اصول نوشتن و تدوین گزارش‌های تجاری

فعالساز و کرک محصولات ادوبی Adobe Activator

فعالساز و کرک محصولات ادوبی Adobe Activator

کرک محصولات ادوبی

iMediaShare – Photos & Music 1.0.10 for Android +2.2

iMediaShare – Photos & Music 1.0.10 for Android +2.2

برنامه استریم و اشتراک محتوای دیجیتال

iMyFone LockWiper v7.8.7.2

iMyFone LockWiper v7.8.7.2

باز کردن قفل آیفون و آیپد

Risk of Rain 2: Survivors of the Void

Risk of Rain 2: Survivors of the Void

خطر بارش باران 2

Sniffnet 1.3.2

Sniffnet 1.3.2

نظارت بر شبکه

سخنرانی های آیت الله شهید مطهری بخش سوم

سخنرانی های آیت الله شهید مطهری بخش سوم

شهید مرتضی مطهری

Memrise Language Learning Premium 2024.07.18 for Android +4.0.3

Memrise Language Learning Premium 2024.07.18 for Android +4.0.3

آموزش زبان ممرایز

35MM

35MM

35 میلی متر

PicsArt Photo Editor Gold 25.3.9 for Android +6.0

PicsArt Photo Editor Gold 25.3.9 for Android +6.0

ویرایش عکس

Camera360 Ultimate 9.9.36 for Android +4.0

Camera360 Ultimate 9.9.36 for Android +4.0

عکسبرداری حرفه ای دوربین 360

Teenage Mutant Ninja Turtles Portal Power

Teenage Mutant Ninja Turtles Portal Power

بازی لاک پشت های نینجا

Hidden Object Crosswords 2

Hidden Object Crosswords 2

یافتن اشیاء پنهان بصورت جدولی

گلچین مولودی های ویژه ولادت امام جعفر صادق(ع)

گلچین مولودی های ویژه ولادت امام جعفر صادق(ع)

مولودی امام جعفر صادق

The Edge

The Edge

لبه تیغ

Ancient Planet

Ancient Planet

سیاره‌ی باستانی

Lynda - Creating a One-Page Scrollable Website with Muse

Lynda - Creating a One-Page Scrollable Website with Muse

فیلم آموزش ایجاد وب‌سایت تک‌صفحه‌ی اسکرول‌دار با نرم‌افزار ادوبی موس

Betterbird 128.4.0 ESR (128.4.0esr-bb15)

Betterbird 128.4.0 ESR (128.4.0esr-bb15)

کلاینت ایمیل

Passper for ZIP 4.0.3.1

Passper for ZIP 4.0.3.1

بازیابی رمزهای عبور فراموش‌ شده یا گمشده از آرشیوهای زیپ

آموختن شنا

آموختن شنا

آموزش ساده شنا

Candy Crush Saga 1.282.0.1 for Android +2.3

Candy Crush Saga 1.282.0.1 for Android +2.3

بازی مچاله کردن آبنبات‌ها

Battery Widget Reborn 2020 v3.1.22 for Android +4.0

Battery Widget Reborn 2020 v3.1.22 for Android +4.0

نمایش اطلاعات کامل باتری

وای فای لذیذ

وای فای لذیذ

برای داشتن یک وای فای خانگی امن و سریع این مقاله را بخوانید

قرآن آوای نور 9.5.5 برای اندروید 4.1+

قرآن آوای نور 9.5.5 برای اندروید 4.1+

قرآن آوای نور

Lynda - Exporting Data to Files with PHP

Lynda - Exporting Data to Files with PHP

فیلم آموزش استخراج داده‌ها بصورت فایل از طریق پی‌اچ‌پی

امام چراغ هدایت انسان از شر شیطان از حجت الاسلام والمسلمین سیدمحمدمهدی میرباقری

امام چراغ هدایت انسان از شر شیطان از حجت الاسلام والمسلمین سیدمحمدمهدی میرباقری

حاج آقا سیدمحمدمهدی میرباقری با موضوع امام چراغ هدایت انسان از شر شیطان

Website Optimization

Website Optimization

بهینه سازی وب سایت

Total Uninstaller 2024 3.0.0.698

Total Uninstaller 2024 3.0.0.698

حذف کامل برنامه های نصب شده

راهنمای A-Z برای غذا به عنوان دارو

راهنمای A-Z برای غذا به عنوان دارو

غذا به عنوان دارو

جستجو در اینترنت

جستجو در اینترنت

آموزش تحقیق در اینترنت

Baby Luv

Baby Luv

مراقبت از نوزاد

Microsoft .NET Framework 4.8.1 Build 9037 / Desktop Runtime 9.0.6

Microsoft .NET Framework 4.8.1 Build 9037 / Desktop Runtime 9.0.6

دات نت فریم ورک

مفهوم قدرت

مفهوم قدرت

نظریه‌ قدرت

سخنرانی حجت الاسلام ناصر رفیعی با موضوع زیارت اربعین راهی برای احیای نهضت حسینی

سخنرانی حجت الاسلام ناصر رفیعی با موضوع زیارت اربعین راهی برای احیای نهضت حسینی

سخنرانی زیارت اربعین راهی برای احیای نهضت حسینی با ناصر رفیعی

عرفان 2.6 برای اندروید 2.2+

عرفان 2.6 برای اندروید 2.2+

کلیات مفاتیح الجنان به همراه ترجمه حاج شیخ حسین انصاریان

Adobe Photoshop Lightroom

Adobe Photoshop Lightroom

فوتوشاپ لایتروم 2019

Beach Buggy Racing 2 2022.02.17.287 for Android +4.0.3

Beach Buggy Racing 2 2022.02.17.287 for Android +4.0.3

ماشین سواری بیچ باگی

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه، زودتر از همه باخبر باش!