به نظر میرسد کمکم زمان خداحافظی با انواع مختلف گجتهای
کنترل خواب مثل دستبندهای هوشمند یا اپلیکیشنها فرا رسیده است. تیمی از
پژوهشگران روشی طراحی کردهاند که با استفاده از هدفونهای مجهز به
میکروفون داخلی، از طریق گوشی هوشمند بتوان الگوهای خواب کاربر را دنبال
کرده و اختلالات خواب را تشخیص داد.
در دانشگاه فلوریدا و موسسه تحقیقاتی
تکنولوژی Stevens طی شش ماه پژوهشی برروی شش نفر داوطلب انجام شد که نشان
داد کنترل دقیق خواب از طریق کنترل تنفس با هدفون کاملا عملی است.
به گزارش سافت گذر به نقل ازفارنت؛ در طی این آزمایش ثابت شد حتی لازم نیست
که شرکتکنندگان حتما حین خوابیدن هدفون را به گوش داشته باشند. بلکه زمانی
که هدفون در روی میز نزدیک تخت داوطلبان قرار داشت نیز از طریق میکروفونش
توانایی ثبت نصف تعداد نفسها در دقیقه را داشت. در نتیجه با اپلیکیشن
مخصوص میتوان حتی وقتی هدفون نه در گوش بلکه در نزدیکی کاربر است با
دوبرابر کردن تعداد شمارش دم و بازدمها ، مقداد دقیق نفسها در دقیقه را
با دقت قابل قبولی بهدست آورد. اما طبق گفته MIT دقیقترین شمارش تنفس
موقعی انجام میپذیرد که هدفون درگوش باشد و میکروفونش در نزدیکترین فاصله
به سینه کاربر قرار بگیرد.
کنترل کردن میزان و تعداد متوسط تنفس یک فرد این امکان را فراهم میآورد تا اختلالات مختلفی مانند “آپنه خواب”
تشخیص داده شود. همچنین این روش بسیار قابل دسترسی برای کاربران است چرا
که اکثر هدفونهای گوشیهای هوشمند میکروفون داخلی دارند. این تیم درنظر
دارد سال آینده اپلیکیشن مخصوص کنترل هوشمند و آسان خواب را که برپایه
شمارش تنفس از طریق هدفون طراحی خواهد شد، منتشر نمایند.