دانشمندان باور دارند که استفاده از وسایل
الکترونیکی قبل از زمان خواب ، الگوهای خواب را مختل می کند با وجود این
برخی از افراد نمی توانند عادت استفاده از این وسیله ها را ترک کنند .
اخیرا فناوری راه های جدیدی را برای این دسته از افراد پیشنهاد کرده است .
به گزارش سافت گذر به نقل ازاخبار فناوری ایران؛ شرکت ژاپنی جین (Jin Co) ، که در زمینه
ساخت عینک فعالیت دارد ، اخیرا از یک عینک رونمایی کرده که به طور مخصوص
برای کاربرانی که قبل از خواب به میزان زیادی از گوشی های هوشمند خود
استفاده می کنند ، طراحی شده است . جین می گوید که این عینک می تواند تا 60
درصد میزان نورهای غنی دارای طول موج کوتاه را کم کند . این نور غنی آبی
رنگ می تواند در عملکرد هرمونی که خوابیدن را تسهیل می کند ، اختلال ایجاد
کند .
قسمت انتهایی دسته های عینک جین مانند
دسته های عینک های معمولی دارای انحنا نیست . این امر باعث می شود که
کاربران راحت تر بتوانند روی پهلو بخوابند و از گوشی خود استفاده کنند .
جین می گوید : " این عینک مخصوص خوابیدن و نگاه کردن به گوشی و یا تلوزیون
طراحی شده است . " عینک جدید جین بدون لنزهای تعدیل کننده 42 دلار قیمت
دارد .
مطالعات دانشمندان نشان داده است که
افرادی که قبل از خواب از گوشی موبایل و یا دیگر دستگاه های الکترونیکی
استفاده می کنند ، دیرتر به خواب می روند . نتایج تحقیقات انجام شده همچنین
بیانگر این امر هستند که استفاده از چنین وسایلی عملکرد ساعت بدن را مختل
می کند و باعث می شود که افراد نتوانند در هنگام صبح به راحتی از خواب
بیدار شوند و آمادگی ذهنی کاملی داشته باشند . نتایج یک مطالعه که در توکیو
انجام شد ، نشان داده است که 76 درصد افراد قبل از خوابیدن از گوشی های
موبایل خود استفاده می کنند .