کاربر عزیز ! اگر میخواهید به طور لحظه ای از بروز رسانی نرم افزار مورد نظر خود آگاه شوید و ایمیل بروز رسانی برنامه مورد نظر خود را در لحظه دریافت نمایید و فهرست برنامه های منتخب خود را در محیط کاربری خود ذخیره کنید همچنین دسترسی به تمامی برنامه های مخصوص اعضای ویژه(VIP) داشته باشید، با پرداخت ماهیانه فقط 2900 تومان از این امکان بهره مند شوید
عضویــــــت
x
X لایسنس آنتی ویروس نود 32
بستن
تعداد برنامه ها: 6418 | مشاهده و دانلود: 463405274 | آخرین بروزرسانی: 2 ساعت و 31 دقیقه و 38 ثانیه پیش | اعضاء: 257467 | نظرات: 35903
  1. با عضویت ویژه در سافت گذر و کلیک روی آیکن قلب در زیر عنوان برنامه ها، از آخرین بروز رسانی هر نرم افزار از طریق ایمیل آگاه شوید.
  2. اکانت های بروزرسانی نود32 با قیمت های مناسب به صورت یک ، سه ، شش و دوازده ماهه از اینجا قابل خرید می باشد.
  3. محصولات ESET نسخه 9 و 10 و 11 و 12  را با سریال های ارائه شده در اینجا فعال کنید. در صورت از کارافتادن جایگزین می شود.
  4. جهت رفع مشکل باز شدن سایت به دلیل بلاک شدن توسط ESET از این روش استفاده کنید.
کلاچ اتوماتیک اهاکو www.esetupdate.ir

سافت گذر دانشنامه نرم افزار - دانلود رایگان نرم افزار

ایرسا شبکه
سرور آپدیت نود 32
آخرین دانلود شده
یا بخت یا اقبال
نظرات کاربران
نظرات کاربران

KMPlayer

در کار با زيرنويس فارسي هيچ چيز به km نمي رسد . فقط وقتي فيلمتان پخش مي شود فايل زيرنويس را با موس بگيريد و به داخل نرم افزار بياوريد . نه نياز به هم نام کردن با فايل اصلي هست و نه نياز به تنظيم سرعت و... اغلب خود به خود هم خواني در سرعت پخش هست . اگر همنياز به آن باشد تنظيمات دقيقي دارد .
کي...

نظرات کاربران

Farm Frenzy 3

بازي واقعا جالب و اعتياد آوريه!! با تشکر.

نظرات کاربران

BlueStacks

سلام نرم افزار رو قبلا داشتم و هیچ مشکلی برای سیو بازی کلش اف کلنس نداشتم اما پاک کردم و نسخه جدید رو نصب کردم متاسفانه خدمات گوگل پلی درست جواب نمیده و نمیتونم سیو بازی رو برگردونم مشکل با خدمات گوگل پلی چطور حل میشه ممنون میشم راهنمایی کنید

نظرات کاربران

ESET NOD32 Offline Update

عبادت بجز خدمت خلق نیست
سلامتی و بهروزیتان آرزوی من است

نظرات کاربران

Flash Player IE

سخنی که شایسته زحمتهای شما باشه نتوانستم بیدا کنم فقط از طرف خودم و همه دوستان میگم واقعا خسته نباشید و ممنون از این همه پشتکار و دلسوزی شما عزیزان

نظرات کاربران

ESET NOD32 Offline Update

از سایت خوبتان ممنون. چنانچه برایتان امکان داشته باشد نرم افزارهای تحصصی را هم به مجموعه اضافه کنید سایت کاربردی تری خواهید داشت.

امتیاز کاربران: 0 از 5
تعداد صفحات:

14

زبان / قیمت(تومان): فارسی / دانلود رایگان
فرمت / حجم فایل: 640 KB / PDF
آخرین بروزرسانی: 1396/02/25 16:21
دسته بندی برنامه:
تعداد دانلود: 1024 نظرات کاربران مشاهده نظرات (0) نظرات کاربران نظر بدهید

دانلود چگونه استرس امتحانات را کنترل کنم

دانلود چگونه استرس خود را در امتحانات پایان ترم کنترل کنم؟

سر فصلهایی که در این کتاب می خوانید، به قرار زیر است :
استرس امتحان چیست ؟
نکاتی درباره ی استرس امتحان
روش های پیشگیری از استرس امتحان
روش های کاهش اضطراب امتحان
همین حالا استرس را کنترل و مهار کن!

نکته بسیار مهم در مورد اضطراب این است که اضطراب به میزان کم و کنترل شده نه تنها مضر نیست بلکه بسیار مفید است و می تواند به عنوان نیروی محرک برای سعی و تلاش بیشتر درآید . در این حالت اضطراب کنترل شده و در جهت مثبت به کار افتاده است . برای کنترل اضطراب و کاهش آن تاحد یک نیروی پیش برنده باید این دیدگاه را به وجود آورد که من تمام سعی خودم را در مورد این امتحان به کار می برم و در مورد نتیجه به خداوند توکل می کنم . اما باید بدانم که این امتحان آخر دنیا هم نیست و با به دست آوردن یک نتیجه معمولی در آن ، زندگی باز هم ادامه دارد . اما اگر دانشجو با بی توجهی و اهمال کاری هشدارهای پیش برنده اضطراب کم را نادیده گرفته و مطالعه و انجام کار درسی خود را به آخرین مهلت یا شب امتحان موکول کند ، آنگاه این نگرانی ها ناگهان افزایش یافته و در روزهای آخر مهلت تعیین شده به صورت یک اضطراب مخرب ، آزار دهنده . باز دارنده خود را نشان می دهند . تا جایی که باعث قفل شدن سیستم تصمیم گیری و اجرایی فرد می شوند . و اما روش های پیشگیری از استرس امتحان :
مطالعات نشان داده است با ارتقای تحصیلات میزان شیوع اضطراب امتحان افزایش می یابد . از طرفی دیگر مجموعه ی عوامل محیطی از عوامل اساسی بروز و تشدید اضطراب امتحان به شمار می رود . بنابراین به نظر میرسد ، بسیاری از عوامل قابل پیشگیری است ...
پسورد فایل ها پسورد فایل ها: www.softgozar.com
دانـــلود کــنید
دانـــلود کــنید
سرور آپدیت نود 32
برنامه های مشابه
کلید واژه های چگونه استرس امتحانات را کنترل کنیم؟: