کاربر عزیز ! اگر میخواهید به طور لحظه ای از بروز رسانی نرم افزار مورد نظر خود آگاه شوید و ایمیل بروز رسانی برنامه مورد نظر خود را در لحظه دریافت نمایید و فهرست برنامه های منتخب خود را در محیط کاربری خود ذخیره کنید همچنین دسترسی به تمامی برنامه های مخصوص اعضای ویژه(VIP) داشته باشید، با پرداخت ماهیانه فقط 2900 تومان از این امکان بهره مند شوید
عضویــــــت
x
X لایسنس آنتی ویروس نود 32
بستن
 
آنلاین: 3212 نفر | تعداد برنامه ها: 5832 | مشاهده و دانلود: 399002590 | آخرین بروزرسانی: 3 دقیقه و 26 ثانیه پیش | اعضاء: 233037 | نظرات: 35073
zula.ir cobal.ir سرور آپدیت نود 32

سافت گذر دانشنامه نرم افزار - دانلود رایگان نرم افزار

سرور آپدیت نود 32
  • مبل
  • مبلمان سام اکسون
  • samexxonsofa.com
آخرین دانلود شده
یا بخت یا اقبال
نظرات کاربران
نظرات کاربران

DriverPack

من حدس میزنم که باید راهی وجود داشته باشه برای آپدیت از وزژن قدیمی به جدید. تا هر بار که یه ورژن جدید میاد نیازی نباشه ما کلش دانلود کنیم. اگه دوستان راهی رو سراغ دارن از بقیه دریغ نکنن.
فقط یه حدس و گمانه.

نظرات کاربران

Internet Download Manager

این نرم افزار بهترینه !
DOWNLOAD NINJA رو حتی تست هم نکنید ، محیط گرافیکی جالبی نداره، ب نظر من IDM تو سرعت و کیفیت فایل دانلودی از همه نرم افزارای مشابه بهتره !

نظرات کاربران

Avast Offline Update

روی آنتی ویروس اوست در سیستم تری (کنار ساعت) ، کلیک راست کن ، گزینه ی avast shield control ، و زیر گزینه ی enablle all shield را بزن (موقع این کار ، ارتباطت را از اینترنت قطع کن)
اگه درست نشد ، اوست را حذف کن و سیستمت را ریست کن و دوباره نصب کن و ریست کن
اگه بازم نشد ، ویندوزت را عوض کن

نظرات کاربران

ESET NOD32 Offline Update

سلام دوستان
بازم مثل همیشه عالیه
دسستتون درد نکنه ، ممنون از لطفتون

نظرات کاربران

kaspersky serial

علی یار و یاور شما باشه
دستتون درد نکنه

نظرات کاربران

Reg Organizer

با سلام و خسته نباشید

من از این برنامه در ویندوز 8.1 استفاده کردم و ویندوز را خیلی کند کرد حتی بالا آمدن ویندوز خیلی کند شد بعد با روشهای خاصی ویندوز را به حالت خوب و عالی درآوردم ویندوز را تازه نصب کرده بودم از خود سافت گذر هم ویندوز را دانلود کرده بودم .

با تشکر از سایت خوبتون

نظرات کاربران

ESET NOD32 Offline Update

با سلام
از اینکه امکانات لازم جهت ارتقا دانش کامپیوتر در این مملکت را در اختیار کاربران قرار می دهید تشکر می کنم.لطفا در مورد مسائل علمی و کاربری کامپیوتر مقالات متنوع را در اختیار کاربران قرار دهید.در مورد ویندوز 8 اطلاعات جدید بدهید و آیا کارآیی آن مانند ویندوز ایکس پی است یا خیر

نظرات کاربران

Microsoft Office Compatibility Pack

از سايت پربار و مفيد شما سپاس گذارم
اميدوارم راهتان پاينده و پويا باشد
نرم افزار هاي كاربردي كه در اختيار كاربران قرار مي دهيد بسيار كارآمد مي باشد
بنده سايت شما را به دوستانم معرفي و پيشنهاد ميكنم
بدرود

نظرات کاربران

AVG PC TuneUp

softgozar خیلی خوب هست و من هم از softgozar دانلود می کنم و از این گروه تشکر می کنم ولی چرا از اینهمه نظر فقط این چندتا نظر گذاشتین کاش همه نظرها را بگذارید و اگر هم بدگوئی بکنند دلیل بر بد بودن softgozar نمیشه.

با نهایت تشکر از گروه زحمت کش softgozar

نظرات کاربران

International Volleyball 2009

بهتر بود اين فايل را به قطعات کوچکتر تقسيم مي کرديد تا تعداد بيشتري دانلود کنند
181 مگابايت خيلي بزرگ است
حتي در کافينت

نظرات کاربران

Firefox

با سلام
من از 4 مرورگر اپرا،اکسپلورر،کروم و موزیلا استفاده میکنم و باید بگم سریعترین و پر امکانات ترین مرورگر بین این 4 موردی که گفتم اپرا هستش.
اپرا یک سرو گردن از اونهای دیگه بهتره

نظرات کاربران

All Old Atari Games 2500 in One

با سلام

لطفا" در صورت امکان بازی need for speed II ( ورژن خیلی قدیمی این بازی ) رو روی سایتتون بذارید .

با تشکر از سایت محبوبتون

نظرات کاربران

RRT AntiViral Toolkit Enterprise

سلام از زحمات شما بینهایت سپاسگذارم
لطفا در صورت امکان نسخه 64 بیتی این نرم افزار رو بذارین

نظرات کاربران

Microsoft Windows 7 Ultimate SP1 MSDN May 2011 x86 Retail

واقعا عاليه اين سايت من پس از مدتها بودن در اينترنت به جرات مي تونم سايتي به اين خوبي و کاملي پيدا نکردم . واقعا مراتب تشکر اين جانب رو بپذيريد. فقط متاسفانه دير با اين سايت آشنا شدم ولي قعطا اين پيوند ناگسستني است . اين ويندوز را دانلود و نصب کردم اما هنوز کرک نکردم که هر وقت اين سي رو به پايان رسيد اين کار رو انجام بدم .

نظرات کاربران

Xender

بهترین نرم افزار در زمینه خودشه رقیب جدی برای نرم افزار zapya مچکریم سافت گذر

نظرات کاربران

Learning How To Draw

خدا پدرومادر و امواتتون رو بیامرزه از صمیم قلب ممنونم خیلی بهش احتیاج داشتم

نظرات کاربران

آموزش Pinnacle

با سلام
من هم از نرم افزار پیناکل استفاده می کنم و به توانائی هاش ایمان دارم. اخیرا هم با خرید نرم افزار ادیوس 5 می خوام از این نرم افزار ویرایش فیلم هم استفاده کنم . اگه آموزش این نرم افزار رو هم توی سایت داشته باشید ممنون میشم

نظرات کاربران

موبایل بانک مسکن

واقعا که دست مریزاد، ی انتقال وجه میزاشتید برا، بانک مسکن، خیلی زحمت بود براتون،واسه ی انتقال وجه چقد اسر بشیم، چقد برنامه دانلود کنیم که شاید اینیکی داشته باشه! دمتون گرم بابا،جدأ خسته نباشید

نظرات کاربران

ESET NOD32 Offline Update

اقا دم همتون گرم.کاتون حرف نداره.توبین سایتای ایرونی این بهترین سایته.نهعضویت میخاد نه منت میذاره.فقط یه درخاستی از بجه های گل سافت گذر داشتم اونم اینکه خودشون یه مقاله دررابطه با این انتی ویروسابدن تا ما بفهمیم کدومشون بهترینه

سافت گذر

10 روش برای این‌که هر چه زودتر از شر بیماری‌ها خلاص شوید!

در فصل‌های مختلف بیماری‌های مختلفی شایع می‌شود که آنفولانزا یکی از آن‌هاست که در فصول سرد سال رایج می‌شود و البته صدالبته راهکارهایی برای مقابله با این‌گونه بیماری‌ها وجود دارد که چه در هنگام بیماری و یا چه برای پیشگیری از بیماری مورداستفاده قرار می‌گیرند و در اینجا با یکدیگر 10 روشی که برای این منظور استفاده می‌شود را با یکدیگر مرور می‌کنیم.

10- شناسایی بیماری

virus

به گزارش سافت گذر به نقل ازفارنت؛ اگر شما احساس بیماری کردید شناسایی نوع بیماری می‌تواند کمک بسزایی در درمان بیماری برای شما باشد،معمولاً تشخیص بین یک آنفولانزا و سرماخوردگی معمولی و آلرژی به‌راحتی امکان‌پذیر است،برای مثال آنفولانزا با علائمی جدی‌تر از سرماخوردگی بروز می‌کند مثل تب شدیدتر و یا گلودرد و خستگی و کوفتگی بیشتر، و البته آنفولانزا نیز دارای علائم مخصوص به خود است مثلاً خارش چشم و گلو و گرفتگی صدا و آبریزش بینی و چشم از این‌گونه علائم است، هرچند که اگر در تشخیص بیماری خود دچار مشکل شدید بهترین راهکار مراجعه به پزشک است و بایستی همواره در ذهن خود داشته باشیم که تشخیص صحیح بیماری به درمان مؤثر و به‌موقع آن کمک شایانی می‌کند.


9- در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید

seeing-doctor

درصورتی‌که بیماری و تا حدودی نوع آن برای شما ثابت شد در پیگیری آن کوتاهی نکنید و در کوتاه‌ترین زمان ممکن برای درمان و استفاده از مشاوره پزشک به مطب پزشک مراجعه فرمایید. البته مجموعه‌ای از کارها وجود دارد که در صورت انجام آن‌ها از وقت خود در مطب پزشک بیش‌ترین استفاده را خواهید کرد برای مثال شما می‌توانید با پیگیری دقیق زمان درمان و انواع کارهای کمکی به بهبود و از این قبیل اقدامات از وقت خود نهایت استفاده را ببرید.


8- یک روز را به استراحت بگذرانید

sick-day

در صورت بروز بیماری با توجه به‌شدت آن می‌توانید یک روز و یا بیشتر را استراحت کنید زیرا مهم‌ترین عامل در بهبود وضعیت شما بدون شک استراحت کافی است ، تحقیقات ثابت کرده است که انجام فعالیت‌های ذهنی در دوره بیماری می‌تواند آسیب‌های جدی به مغز شما وارد کند علاوه بر این در صورت رفتن به سر کار یا کلاس درس بدون شک دوستان و همکاران خود را در معرض بیماری قرار می‌دهید که این قضیه به‌هیچ‌عنوان خوشایند نیست.


7-  از استرس خود بکاهید

De-stress

در صورت مواجهه با بیماری تا حد امکان از استرسخود کم کنید زیرا استرس به‌خودی‌خود باعث اتلاف بخش قابل‌توجه انرژی شما می‌شود پس توصیه ما به شما این است که تا حد امکان از نظر روحی و جسمی استرس خود را کم کنید ، برای مثال تلفن همراه خود را خاموش کرده و به یک حمام آب گرم طولانی‌مدت بروید. راه‌های بهتر برای کاهش و کنترل استرس را می‌توانید در این مطلب بخوانید.


6- در صورت امکان ورزش کنید

pump-iron

بدون شک در دوره بیماری خیلی‌ها تصور می‌کنند که ورزش کردن باعث بدتر شدن شرایط می‌شود درصورتی‌که چنین نیست و در صورت بررسی توسط پزشک و صدور مجوز توسط ایشان بدون شک یکی از بهترین راه‌ها برای بهبود ورزش کردن خواهد بود البته برای این قضیه نیز یک سری دستورالعمل‌ها وجود دارد. برای مثال اگر علائم بالای گردن باشد معمولاً ورزش کردن مانعی ندارد ولی اگر علائم زیر گردن باشد معمولاً ورزش کردن با مشکل مواجه است و بایستی در رخت خواب بمانید در کل در قضیه ورزش کردن حرف آخر را پزشک معالج شما می‌زند، یادتان نرود که برای ورزش کردن در هنگام بیماری به‌هیچ‌وجه به باشگاه‌های ورزشی نروید زیرا با این کار باعث ابتلای دیگران به بیماری خود می‌شوید.


5- با استفاده از داروها و روش‌های مؤثر درد خود را کاهش دهید

natural-meds

 بیشتر ما هنگام بیماری اولین کاری که می‌کنند رفتن به داروخانه و خریدن مقدار زیادی دارو است که بیشتر مواقع نه‌تنها به بدن خود ضرر می‌رسانیم بلکه پولمان را هم به سطل زباله می‌ریزیم! اما در اینجا یک سری کارها وجود دارد که برای کاهش دردهای خود می‌توانیم انجام دهیم، مثلاً در هنگام بروز علامت گلودرد می‌توان با غرغره کردن آب‌نمک به کاهش آن درد کمک شایانی کرد و یا در صورت بروز کوفتگی می‌شود با گرم کردن حوله و قرار دادن آن بر محل کوفتگی  بر کاهش درد کمک می‌کند. البته می‌توان به‌جای مصرف قرص برای سرماخوردگی از میوه استفاده کرد که باز در این زمینه بایستی با پزشک مشورت شود ولی در کل می‌توان گفت که راه‌حل‌های طبیعی نسبت به راه‌حل‌های شیمیایی بهتر و بی‌ضرر هستند. البته برای درمان حساسیت نیز گاهی از جوشانده‌های مخصوص گیاهی می‌شود استفاده کرد. در مورد ویتامین سی و Zinc نیز می‌توان گفت که در درمان سرماخوردگی می‌تواند مؤثر باشد ولی به‌صورت قاطع این موارد ثابت نشده است.


4-  بدانید که چه هنگام به بیماری خود بیش‌ازحد توجه کنید

riding-out-sickness

بعضی‌اوقات نیازی به توجه بیش‌ازحد به بیماری به خرج دادن نیازی نیست و اصولاً بایستی به بیماری اجازه دهیم که خود به‌صورت طبیعی بهبود یابد البته این قضیه مربوط به نظر پزشک است. دلیل این قضیه این است که این امر باعث به وجود آمدن یک سری عامل در بدن شده که باعث ایمن ساختن بدن در برابر بیماری‌ها می‌شود.


3- خوب غذا بخورید و خوب بنوشید

healthy-food

 در دوره بیماری مصرف غذاهای مفید و نوشیدن مقدار مناسب آب به شما در درمان بیماری کمک بسزایی می‌کند مثلاً مصرف سوپ مرغ بسیار به شما در این زمینه کمک می‌کند زیرا هم‌مقدار کافی مایعات وارد بدن شما می‌کند و هم‌مقدار قابل‌توجهی پروتئین به شما می‌دهد. همچنین به دلیل گرم بودن به شما در بهبود وضعیت گلوی شما کمک می‌کند. البته نبایستی فراموش کرد که تا حد امکان بایستی از خوردن غذاهای چرب پرهیز نمود.


2-  بیماری خود را به دیگران منتقل نکنید

cold

در صورت گرفتاری به بیماری تا جای ممکن از انتقال آن به دیگران جلوگیری کنید مثلاً اگر از وسایل مشترک استفاده می‌کنید تا جای امکان در دوره بیماری آن را به‌صورت خصوصی استفاده کنید و یا بعد از استفاده آن را استریلیزه نمایید و تا حد ممکن دستان خود را بشویید و هنگام عطسه کردن جلوی دهان خود را بگیرید تا این‌گونه از پخش ویروس در هوا جلوگیری کنید.


1-از بیمار شدن مجدد جلوگیری کنید

washing-hands

هنگامی‌که از شر یک بیماری خلاص شدید تا جای ممکن از کارهای پیشگیری استفاده کنید تا مجدد دچار بیماری نشوید، همان‌گونه که میدانید پیشگیری بهتر از درمان است و با پیشگیری می‌توانید هزینه‌ای درمان را چه از لحاظ مالی و چه از لحاظ جسمی کاهش دهید ، می‌شود با مصرف غذاهای سالم و خواب کافی و ورزش منظم در پیشگیری از بیماری و تقویت سیستم ایمنی بدن تا حد زیادی موفق بود زیرا با افزایش سیستم ایمنی بدن خطر ابتلا به بیماری تا حد زیادی کم می‌شود.

کد خبر: 21463 گروه خبری: اخبار آموزشی منبع خبر: farnet.ir تاریخ خبر: 1393/04/15 تعداد مشاهده: 1041
سافت گذر
نام و نام خانوادگی:
نظر شما:
لطفاً فارسی بنویسید
ایمیل:
نام پایتخت ایران؟
» ایمیل وارد شده نمایش داده نمی شود و فقط برای ارتباط با شما مورد استفاده قرار می گیرد.