کاربر عزیز ! اگر میخواهید به طور لحظه ای از بروز رسانی نرم افزار مورد نظر خود آگاه شوید و ایمیل بروز رسانی برنامه مورد نظر خود را در لحظه دریافت نمایید و فهرست برنامه های منتخب خود را در محیط کاربری خود ذخیره کنید همچنین دسترسی به تمامی برنامه های مخصوص اعضای ویژه(VIP) داشته باشید، با پرداخت ماهیانه فقط 2900 تومان از این امکان بهره مند شوید
عضویــــــت
x
X لایسنس آنتی ویروس نود 32
بستن
آنلاین: 2876 نفر | تعداد برنامه ها: 6080 | مشاهده و دانلود: 412996169 | آخرین بروزرسانی: 26 دقیقه و 19 ثانیه پیش | اعضاء: 240101 | نظرات: 35265
www.esetupdate.ir
1. با عضویت ویژه در سافت گذر و کلیک روی آیکن قلب در زیر عنوان برنامه ها، از آخرین بروز رسانی هر نرم افزار از طریق ایمیل آگاه شوید.
2. عضویت ویژه سافت گذر با بیش از 50 درصد پایین تر از مبالغ قبلی مجددا فعال شد.(مشاهده نرم افزارهای VIP)
3. اکانت های بروزرسانی نود32 با قیمت های مناسب به صورت یک ، سه ، شش و دوازده ماهه از اینجا قابل خرید می باشد.
4. محصولات ESET 9  و ESET 10 و ESET 11 را با سریال های ارائه شده در اینجا فعال کنید. در صورت از کارافتادن جایگزین می شود. 11 شهریور 97
5. جهت رفع مشکل باز شدن سایت به دلیل بلاک شدن توسط ESET از این روش استفاده کنید.

سافت گذر دانشنامه نرم افزار - دانلود رایگان نرم افزار

سرور آپدیت نود 32
آخرین دانلود شده
یا بخت یا اقبال
نظرات کاربران
نظرات کاربران

Xilisoft Video Converter

---حضار محترم سلام
---آیا کسی برای تبدیل ts به فرمت های تصویری بدون افت کیفیت برنامه ای رو میتونه معرفی کنه؟
---همچنین برای برش فرمت ts
---ممنون از لطفتون
من نرم افزار handbrake رو پیشنهاد میکنم !!!!
اپن سورس و کم حجم !!
البته باید کیفیتشو تنظیم کنید ...

نظرات کاربران

ESET NOD32 Offline Update

سلام خیلی ممنون -در اکثر موارد تهیه برنامه ها و نرم افزارها را بسیار اسان نموده اید باز هم تشکر

نظرات کاربران

nLite

دمتون گرم - هیچی واسمون کم نگذاشتید !!!

نظرات کاربران

CodevisionAVR Advanced

با سلام
خیلی عالی بود. از سایت های دیگه گرفته بودم ولی کار نمی کردن.
با تشکر.

نظرات کاربران

Windows 7 Ultimate MSDN May 2011

فوق العاده است کارتون . ممنونم . من که به عنوان يه کاربر نيمه حرفه اي از سايتتون خيلي استفاده ميکنم

نظرات کاربران

KMPlayer

سلام خسته نباشید من فیلمهای که با بالا ترین کیفت بلوری دانلود میکنم تصویر به صورت اهسته پخش میشه و هم صدا لطفا راهنما یی کنید

نظرات کاربران

K Lite Mega Codec Pack

اقا چرا از ورژن 10 به بالا دیگه رو ویندوز Xp فیلم که اجرا می کنی سیستم رو ریست میکنه ؟

نظرات کاربران

PESEdit 2013

باعرض سلام و خسته نباشید و تشکر از سایت خوبتون .
از وقتی که ویندوز سیستم رو عوض کردم (ویندوز قبلی هم ۷ بود ) وقتی فوتبالو نصب میکنم وارد بازی میشه و ومیتونی بازی کنی ولی وقتی pach رو نصب میکنی خطا عین عبارت بالا میده با اینکه ویندوزو عوض کردم ولی باز هم همین خطارو داد .لطفاً راهنمایی کنید .مرسی

نظرات کاربران

هک و روشهای مقابله با آن

خسته نباشید سایت باحالی دارید . ممنون

نظرات کاربران

قرآن نور به همراه ترجمه فارسی و تفسیر

سلام من ازتون تشکر میکنم ازاین نرم افزافوق العادتون امیدوارم که از این نرم افزارها بیشتر استفاده کنین.

نظرات کاربران

Passware Kit Forensic

سلام. آقا فقط یه چیز می تونم بگم اونم اینه مرسی. دستتون درد نکنه.

نظرات کاربران

ESET NOD32 Offline Update

ای ول سافت گذر
سافت گذر توی سایتهای ایرانی تکی

نظرات کاربران

ESET NOD32 Offline Update

با سلام من دارم از کاسپرسکی استفاده می کنم آنتی ویروسش عالیه
هر آنتی ویروسی که نصب کردید اگه بعد ویروس کشی فایلها غیب شدن از این برنامه استفاده کنید XYplorer هم برا موبایل هم برا کامپیوتر

نظرات کاربران

SAP Crystal Reports 2013

با سلام و عرض ادب
من موقع اجرای برنامه با پیغام زیر روبرو مشوم
Warning 2The referenced component 'CrystalDecisions.Enterprise.Framework' could not be found.
Warning 3 The referenced component 'CrystalDecisions.Enterprise.InfoStore' could not be found.
لطف نمایید من را راهنمایی نمایید

نظرات کاربران

AutoPlay Media Studio

سلام خدمت همه دوستان
از دوستانی که با این نرم افزار کار کردند می خواستم بپرسم چطور می تونم یک «آیتم جستجو» به نرم افزار ساخته شدم اضافه کنم.
ممنون میشم کمکم کنید.

نظرات کاربران

آموزش nLite

قربون تون برم که انقد خوبین..................خیلی با حالین
امیر رضانژاد...........................از ساری

نظرات کاربران

Auto PowerOn ShutDown

با سلام
این برنامه رو از این سایت دریافت کنید /http://suryadewa.com/go/auto-power-on-shut-down-v2-50-full-patch
تست کردم کرکش کاملا درسته
حالشو ببرید....

نظرات کاربران

Adobe Flash Player

دست شما درد نکنه...چرا زحمت کشیدین؟؟؟...چرا خرید پستی ندارین؟؟؟...ما حجم دانلودمون کمه...سرعت اینترنتمون کمه...تورو خدا فکری کنین...

نظرات کاربران

UpToDate

سلام و خسته نباشید
دمتون خیلی گرم و تنوری . کارتون عالی بود . بالاخره یه جای معتبر و قابل اعتماد واسه پزشک ها هم پیدا شد . بازم تشکر
اگه میشه لطفا خواهشا برنامه های :

Harrison's Practice for Mobile Devices
Skyscape Medical Software
medicalwizards Software
رو هم بزارید . خیلی کاربردی و بدردبخور هست برای ما و پزشکا . لطف کنید نصب ویندوز و اندرویید هر دو رو بزارید . چون معمولا سیستم محل کار ویندوز هست . بازم تشکر

سافت گذر

10 روش برای این‌که هر چه زودتر از شر بیماری‌ها خلاص شوید!

در فصل‌های مختلف بیماری‌های مختلفی شایع می‌شود که آنفولانزا یکی از آن‌هاست که در فصول سرد سال رایج می‌شود و البته صدالبته راهکارهایی برای مقابله با این‌گونه بیماری‌ها وجود دارد که چه در هنگام بیماری و یا چه برای پیشگیری از بیماری مورداستفاده قرار می‌گیرند و در اینجا با یکدیگر 10 روشی که برای این منظور استفاده می‌شود را با یکدیگر مرور می‌کنیم.

10- شناسایی بیماری

virus

به گزارش سافت گذر به نقل ازفارنت؛ اگر شما احساس بیماری کردید شناسایی نوع بیماری می‌تواند کمک بسزایی در درمان بیماری برای شما باشد،معمولاً تشخیص بین یک آنفولانزا و سرماخوردگی معمولی و آلرژی به‌راحتی امکان‌پذیر است،برای مثال آنفولانزا با علائمی جدی‌تر از سرماخوردگی بروز می‌کند مثل تب شدیدتر و یا گلودرد و خستگی و کوفتگی بیشتر، و البته آنفولانزا نیز دارای علائم مخصوص به خود است مثلاً خارش چشم و گلو و گرفتگی صدا و آبریزش بینی و چشم از این‌گونه علائم است، هرچند که اگر در تشخیص بیماری خود دچار مشکل شدید بهترین راهکار مراجعه به پزشک است و بایستی همواره در ذهن خود داشته باشیم که تشخیص صحیح بیماری به درمان مؤثر و به‌موقع آن کمک شایانی می‌کند.


9- در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید

seeing-doctor

درصورتی‌که بیماری و تا حدودی نوع آن برای شما ثابت شد در پیگیری آن کوتاهی نکنید و در کوتاه‌ترین زمان ممکن برای درمان و استفاده از مشاوره پزشک به مطب پزشک مراجعه فرمایید. البته مجموعه‌ای از کارها وجود دارد که در صورت انجام آن‌ها از وقت خود در مطب پزشک بیش‌ترین استفاده را خواهید کرد برای مثال شما می‌توانید با پیگیری دقیق زمان درمان و انواع کارهای کمکی به بهبود و از این قبیل اقدامات از وقت خود نهایت استفاده را ببرید.


8- یک روز را به استراحت بگذرانید

sick-day

در صورت بروز بیماری با توجه به‌شدت آن می‌توانید یک روز و یا بیشتر را استراحت کنید زیرا مهم‌ترین عامل در بهبود وضعیت شما بدون شک استراحت کافی است ، تحقیقات ثابت کرده است که انجام فعالیت‌های ذهنی در دوره بیماری می‌تواند آسیب‌های جدی به مغز شما وارد کند علاوه بر این در صورت رفتن به سر کار یا کلاس درس بدون شک دوستان و همکاران خود را در معرض بیماری قرار می‌دهید که این قضیه به‌هیچ‌عنوان خوشایند نیست.


7-  از استرس خود بکاهید

De-stress

در صورت مواجهه با بیماری تا حد امکان از استرسخود کم کنید زیرا استرس به‌خودی‌خود باعث اتلاف بخش قابل‌توجه انرژی شما می‌شود پس توصیه ما به شما این است که تا حد امکان از نظر روحی و جسمی استرس خود را کم کنید ، برای مثال تلفن همراه خود را خاموش کرده و به یک حمام آب گرم طولانی‌مدت بروید. راه‌های بهتر برای کاهش و کنترل استرس را می‌توانید در این مطلب بخوانید.


6- در صورت امکان ورزش کنید

pump-iron

بدون شک در دوره بیماری خیلی‌ها تصور می‌کنند که ورزش کردن باعث بدتر شدن شرایط می‌شود درصورتی‌که چنین نیست و در صورت بررسی توسط پزشک و صدور مجوز توسط ایشان بدون شک یکی از بهترین راه‌ها برای بهبود ورزش کردن خواهد بود البته برای این قضیه نیز یک سری دستورالعمل‌ها وجود دارد. برای مثال اگر علائم بالای گردن باشد معمولاً ورزش کردن مانعی ندارد ولی اگر علائم زیر گردن باشد معمولاً ورزش کردن با مشکل مواجه است و بایستی در رخت خواب بمانید در کل در قضیه ورزش کردن حرف آخر را پزشک معالج شما می‌زند، یادتان نرود که برای ورزش کردن در هنگام بیماری به‌هیچ‌وجه به باشگاه‌های ورزشی نروید زیرا با این کار باعث ابتلای دیگران به بیماری خود می‌شوید.


5- با استفاده از داروها و روش‌های مؤثر درد خود را کاهش دهید

natural-meds

 بیشتر ما هنگام بیماری اولین کاری که می‌کنند رفتن به داروخانه و خریدن مقدار زیادی دارو است که بیشتر مواقع نه‌تنها به بدن خود ضرر می‌رسانیم بلکه پولمان را هم به سطل زباله می‌ریزیم! اما در اینجا یک سری کارها وجود دارد که برای کاهش دردهای خود می‌توانیم انجام دهیم، مثلاً در هنگام بروز علامت گلودرد می‌توان با غرغره کردن آب‌نمک به کاهش آن درد کمک شایانی کرد و یا در صورت بروز کوفتگی می‌شود با گرم کردن حوله و قرار دادن آن بر محل کوفتگی  بر کاهش درد کمک می‌کند. البته می‌توان به‌جای مصرف قرص برای سرماخوردگی از میوه استفاده کرد که باز در این زمینه بایستی با پزشک مشورت شود ولی در کل می‌توان گفت که راه‌حل‌های طبیعی نسبت به راه‌حل‌های شیمیایی بهتر و بی‌ضرر هستند. البته برای درمان حساسیت نیز گاهی از جوشانده‌های مخصوص گیاهی می‌شود استفاده کرد. در مورد ویتامین سی و Zinc نیز می‌توان گفت که در درمان سرماخوردگی می‌تواند مؤثر باشد ولی به‌صورت قاطع این موارد ثابت نشده است.


4-  بدانید که چه هنگام به بیماری خود بیش‌ازحد توجه کنید

riding-out-sickness

بعضی‌اوقات نیازی به توجه بیش‌ازحد به بیماری به خرج دادن نیازی نیست و اصولاً بایستی به بیماری اجازه دهیم که خود به‌صورت طبیعی بهبود یابد البته این قضیه مربوط به نظر پزشک است. دلیل این قضیه این است که این امر باعث به وجود آمدن یک سری عامل در بدن شده که باعث ایمن ساختن بدن در برابر بیماری‌ها می‌شود.


3- خوب غذا بخورید و خوب بنوشید

healthy-food

 در دوره بیماری مصرف غذاهای مفید و نوشیدن مقدار مناسب آب به شما در درمان بیماری کمک بسزایی می‌کند مثلاً مصرف سوپ مرغ بسیار به شما در این زمینه کمک می‌کند زیرا هم‌مقدار کافی مایعات وارد بدن شما می‌کند و هم‌مقدار قابل‌توجهی پروتئین به شما می‌دهد. همچنین به دلیل گرم بودن به شما در بهبود وضعیت گلوی شما کمک می‌کند. البته نبایستی فراموش کرد که تا حد امکان بایستی از خوردن غذاهای چرب پرهیز نمود.


2-  بیماری خود را به دیگران منتقل نکنید

cold

در صورت گرفتاری به بیماری تا جای ممکن از انتقال آن به دیگران جلوگیری کنید مثلاً اگر از وسایل مشترک استفاده می‌کنید تا جای امکان در دوره بیماری آن را به‌صورت خصوصی استفاده کنید و یا بعد از استفاده آن را استریلیزه نمایید و تا حد ممکن دستان خود را بشویید و هنگام عطسه کردن جلوی دهان خود را بگیرید تا این‌گونه از پخش ویروس در هوا جلوگیری کنید.


1-از بیمار شدن مجدد جلوگیری کنید

washing-hands

هنگامی‌که از شر یک بیماری خلاص شدید تا جای ممکن از کارهای پیشگیری استفاده کنید تا مجدد دچار بیماری نشوید، همان‌گونه که میدانید پیشگیری بهتر از درمان است و با پیشگیری می‌توانید هزینه‌ای درمان را چه از لحاظ مالی و چه از لحاظ جسمی کاهش دهید ، می‌شود با مصرف غذاهای سالم و خواب کافی و ورزش منظم در پیشگیری از بیماری و تقویت سیستم ایمنی بدن تا حد زیادی موفق بود زیرا با افزایش سیستم ایمنی بدن خطر ابتلا به بیماری تا حد زیادی کم می‌شود.

کد خبر: 21463 گروه خبری: اخبار آموزشی منبع خبر: farnet.ir تاریخ خبر: 1393/04/15 تعداد مشاهده: 1095
سافت گذر
نام و نام خانوادگی:
نظر شما:
لطفاً فارسی بنویسید
ایمیل:
نام پایتخت ایران؟
» ایمیل وارد شده نمایش داده نمی شود و فقط برای ارتباط با شما مورد استفاده قرار می گیرد.