سافت گذر دانشنامه نرم افزار - دانلود رایگان نرم افزار

همه دسته بندی ها

منو
جستجو
اطلاعیه های مهم سایت اطلاعیه های مهم سایت
💐 میلاد زینت پدر حضرت زینب سلام الله علیها مبارک باد 💐
 
 

💐 میلاد حضرت بقیة الله الاعظم حضرت مهدی صاحب الزمان عج الله تعالی فرجه مبارک باد 💐

  1. جهت رفع مشکل باز شدن سایت به دلیل بلاک توسط  نود 32 این ویدیو یا این ویدیو(ورژن 9 به بالا) یا راهنمای تصویری را مشاهده کنید
  2. اکانت های بروزرسانی نود32 با قیمت های مناسب به صورت یک ، سه ، شش و دوازده ماهه از اینجا قابل خرید می باشد.

نرم افزار های پرکاربرد

ثبت نام | ورود
مواد مغذی غذایی و گیاهی

دانلود کتاب مواد مغذی غذایی و گیاهی - مکمل‌های غذایی ورزشی

رژیم غذایی متعادل با هدف افزایش عملکرد بدنی

توضیحات بیشتر

دانـلـود کـنـیـد

آیریک نت
دانلود مواد مغذی غذایی و گیاهی مشاهده تصاویر بیشتر ...
مشاهده تصاویر بیشتر ...
تعداد مشاهده

3149مشاهده |

128رأی |

امتیاز :4

تعداد صفحات:

زبان / قیمت(تومان):

فارسی / دانلود رایگان

فرمت / حجم فایل:

2 MB / PDF

آخرین بروزرسانی:

کتاب مکمل‌های غذایی ورزشی نوشته‌ سیده زهرا موسویان، به بررسی کلیه‌ی مواد مغذی غذایی و گیاهی که علاوه بر رژیم غذایی متعادل با هدف افزایش عملکرد بدنی مصرف می‌شوند، می‌پردازد. مکمل‌هایی که می‌توانند فایده‌ای برای ورزشکار داشته باشند، انگشت شمار هستند. آن‌ها نیز در شرایطی مفید خواهند بود که به درستی استفاده شوند. با همه‌ی این اوصاف، مصرف مکمل‌های غذایی در ورزش گسترده است و کمتر ورزشکاری وجود دارد که حدالاقل در برخی از مراحل دوره‌ی تمرین خود یک یا چند مکمل را امتحان نکرده باشد.

دلایل استفاده از مکمل‌ها توسط ورزشکاران:

– برای جبران نقایص تغذیه‌ای

– برای تطابق با تمرینات و مسابقات سخت

– برای بهبود عملکرد ورزشی

– سازگاری بهتر با تمرینات

– افزایش منابع انرژی

– امکان اجرای تمرینات سنگین و شدیدتر با تقویت بازیابی بین جلسات تمرین

– حفظ سالمت و کاهش وقفه‌های تمرینی ناشی از خستگی یا بیماری یا آسیب

– تقویت عملکرد رقابتی

– همرنگ شدن با هم تیمی‌ها یا تقلید از حریفان

– توصیه‌های مربی، والدین یا افراد تأثیرگذار دیگر

ماهان شبکه ایرانیان
فهرست نرم افزارهای مرتبط
مشاهده بقیه
هشتگ های مرتبط
سرور آپدیت نود 32
پیشنهاد سافت گذر
Pluralsight - Design Patterns in Java - Structural

Pluralsight - Design Patterns in Java - Structural

فیلم آموزش الگوهای طراحی ساختاری در جاوا

Park Beyond

Park Beyond

شبیه ساز ساختن پارک و شهربازی

Tomaso Albinoni: Adagio in G minor

Tomaso Albinoni: Adagio in G minor

آهنگ آداجیو از آلبینونی

Into Blue Valley

Into Blue Valley

بسوی دهکده‌ی آبی

Oddworld - Stranger's Wrath HD

Oddworld - Stranger's Wrath HD

دنیای عجیب – خشم غریبه - با کیفیت اچ دی

Email Backup Wizard Enterprise 15.2

Email Backup Wizard Enterprise 15.2

پشتیبان‌گیری از ایمیل‌ها

The Talos Principle 2 – Road to Elysium v692937

The Talos Principle 2 – Road to Elysium v692937

اصل تالوس 2

سخنرانی حجت الاسلام انصاریان با موضوع حضرت معصومه (س)، از راویان روایات اهل‌بیت (ع)

سخنرانی حجت الاسلام انصاریان با موضوع حضرت معصومه (س)، از راویان روایات اهل‌بیت (ع)

حاج آقا انصاریان با موضوع حضرت معصومه (س)، از راویان روایات اهل‌بیت (ع)

Firefighters 2014

Firefighters 2014

شبیه‌ساز آتش‌نشانی 2014

MathType 7.8.0 / macOS

MathType 7.8.0 / macOS

بهترین نرم افزار برای تایپ علائم ریاضی

ReviverSoft Driver Reviver 5.43.2.2

ReviverSoft Driver Reviver 5.43.2.2

درایور ریوایو

Adobe Photoshop Lightroom 8.0 / 7.0 / 6.2 / 5.5 / 4.4

Adobe Photoshop Lightroom 8.0 / 7.0 / 6.2 / 5.5 / 4.4

فتوشاپ لایت روم

Teenage Mutant Ninja Turtles - Out of the Shadows

Teenage Mutant Ninja Turtles - Out of the Shadows

لاکپشت های نینجا – قیام سایه ها

برنامه راهبردی رشد فردی

برنامه راهبردی رشد فردی

رشد فردی

HD Full Screen Caller ID Pro 3.4.9 for Android +4.0

HD Full Screen Caller ID Pro 3.4.9 for Android +4.0

عکس تماس گیرنده

آموزش سیستم های اطلاعات مدیریت

آموزش سیستم های اطلاعات مدیریت

آشنایی با Management Information Systems

The 10 Super Smart Ideas vs Life Hacks

The 10 Super Smart Ideas vs Life Hacks

آموزش لایف هک و کاردستی

IsoBuster Pro 4.9.1 Build 4.9.1.0

IsoBuster Pro 4.9.1 Build 4.9.1.0

بازیابی و سی‌دی‌های خش‌دار ایزو باستر

Bandizip Professional 7.32 / macOS

Bandizip Professional 7.32 / macOS

باندی زیپ

The advice of the elders

The advice of the elders

پند بزرگان از روزنامه اطلاعات

Antigraviator + Update v1.02

Antigraviator + Update v1.02

ماشین مسابقه ای

Conceiva Mezzmo Pro 6.0.2

Conceiva Mezzmo Pro 6.0.2

مدیا سرور ویندوز مزمو

PluralSight - VMware vSphere 5.5 New Features Tutorial

PluralSight - VMware vSphere 5.5 New Features Tutorial

فیلم‌ آموزش ویژگی‌ها و امکانات جدید نرم‌افزار VMware vSphere 5.5

تفسیر صوتی چهار قل

تفسیر صوتی چهار قل

تفسیر چهار قل از حجت الاسلام قرائتی

سخنرانی شهید مطهری تشویق فرزندان به نماز - مسئولیت نماز خانواده - چگونه دعای نیکان مستجاب نمی شود؟

سخنرانی شهید مطهری تشویق فرزندان به نماز - مسئولیت نماز خانواده - چگونه دعای نیکان مستجاب نمی شود؟

الهام به دل انسان از سوی خداوند شهید مرتضی مطهری

Norton AntiVirus 2024 22.24.8.36 + Offline Update

Norton AntiVirus 2024 22.24.8.36 + Offline Update

نورتون آنتی ویروس

غرر الحکم for Android

غرر الحکم for Android

کتاب ارزشمند غرر الحکم نسخه سماتوس

مبانی نجوم رادیویی

مبانی نجوم رادیویی

کتاب الکترونیکی نجوم رادیویی

CyberLink PhotoDirector Ultra 2025 16.0.1231.0

CyberLink PhotoDirector Ultra 2025 16.0.1231.0

ویرایش عکس

تغافل رمز شاد زیستن است

تغافل رمز شاد زیستن است

سخنرانی استاد شجاعی

Udemy - Microsoft Excel - Advanced Excel Formulas & Functions

Udemy - Microsoft Excel - Advanced Excel Formulas & Functions

آموزش اکسل سطح پیشرفته

CBT Nuggets - Microsoft Windows Server 2012 70-412 with R2 Updates

CBT Nuggets - Microsoft Windows Server 2012 70-412 with R2 Updates

ناگت Windows Server 2012

Finding Teddy 2

Finding Teddy 2

پیدا کردن تدی 2

BBM 3.3.21.78 for Android +4.0

BBM 3.3.21.78 for Android +4.0

برنامه چت و تماس بی بی ام

InfiniteSkills – Learning Revit Structure 2014

InfiniteSkills – Learning Revit Structure 2014

فیلم آموزش نرم افزار مهندسی رِویـت استراکچر 2014

Fotosizer Professional 3.18.0.585

Fotosizer Professional 3.18.0.585

تغییر سایز و حجم گروهی عکس ها

Typing of the Dead

Typing of the Dead

انگشتان مرگبار

Forward to the Sky

Forward to the Sky

اکشن چالشی

Hare In The Hat

Hare In The Hat

خرگوش در کلاه

Turtle Odyssey II

Turtle Odyssey II

لاک پشت 2

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه، زودتر از همه باخبر باش!