|
|
|
سیستم عامل:
|
PDF
|
جدید
|
|
حجم:
|
25 MB
|
1399/09/06 18:10
|
|
قیمت خرید لینک:
|
0
تومان
|
|
|
دانلود:
|
2181
|
|
تصاویر:
|
مشاهده تصاویر
|
|
|
دانلود Wake Sleep
انسان در شبانه روز نیاز به ۸ ساعت خواب دارد و هر چقدر که کمتر از ۸ ساعت بخوابد -به‌ویژه کمتر از ۶ ساعت- در بلندمدت ممکن است به بدن خود آسیب برساند و یا باعث پیری زودرس شود.
با توجه به اینکه اگر ما بخواهیم پیشرفت قابل توجهی داشته باشیم نیاز داریم زمانی را به کار اختصاص دهیم، زمانی را به مطالعه و توسعه مهارت‌های خود اختصاص دهیم و زمانی را به خانواده، اگر بخواهیم ۸ ساعت در روز بخوابیم ممکن است بطور کامل به همه‌ی کار‌های خود نرسیم و سرعت پیشرفت ما کند شود.
Filled with recipes for food and DIY health and beauty treatments, Wake/Sleep is two books in one: one half has advice and tips on staying alert and energetic, but turn the book over and discover the best ways to ... ادامه در لینک زیر 👇