کتاب ” بیمار نشو ” گلچینی از انواع مراقبت ها در منزل . از این پس به بیمارستان رجوع نکنید ! بیمار نشو آموزش دانشی که هر فرد در این کره خاکی باید از آن آگاه باشد . چرا ؟ زیرا ضرورت دانستن اطلاعاتی در مورد سلامتی و بیماری بر هیچکس پوشیده نیست . کتابی که پیش روی شماست محتوای آن اطلاعاتی راجع به درمان های خانگی و پزشکی ؛ علمی ، عملی و تجربی است . هم آموزش راه های پیشگیری از یک بیماری و هم مواردی تشخیص یک عامل بیماری . پس سخنم با کسی است که می خواهد یک سروگردن از بقیه بالاتر باشد . آن هم در جامعه پر از بیمار و بیماری . هزینه های سرسام آور بیمارستانی . میدانم شما استعداد فراگیری این آموزش ها را دارید . همه ایرانی ها استعداد ذاتی دارند . من پرستارم و به کرات می بینم چقدر افراد روزانه نزد ما مراجعه می کنند و خواهان معاینه و پانسمان ساده زخم خود هستند و برخی هم نمی دانند چه مشکلی دارند . کلی هم هزینه متقبل می شوند تا دست خالی از نزد پزشک مرخص نشوند . حرف من این است چرا ما آن پانسمان را انجام ندهیم ؟ تا کی باید خومان از استعدادی که داریم استفاده نکنیم ؟ مسئله قابل توجه این است که بیمارستان از جهت این که مراجعین زیادی دارد و هر کدام حامل نوعی خاص از بیماری و میکروب است ، هر میزان پرسنل بیمارستان تمیز و استریل کار کنند به علت وجود میکروب های زیاد در هوا و محیط هرگز مثل خانه تمیز نمی باشد . همیشه در ذهن خود به این می اندیشم که چه کاری انجام دهم تا مردم خودشان اصول اولیه مراقبت را یاد بگیرند ! خیلی از مراقبت ها ابتدایی و حیاتی هستند …