دوست داشتن خود یعنی حالتان با خودتان و زندگی‌تان خوب باشد؛ در عین حال به خودتان احترام بگذارید و به سلامت ذهن، جسم و روحتان هم اهمیت دهید. دوست داشتن خود! این جمله شاید برای بعضی‌ها یک جمله بی‌معنی و یا گنگ باشد. ممکن است از خودتان بپرسید یعنی چه مگر می‌شود انسان خودش را هم دوست داشته باشد؟ چراکه از کودکی به ما گفته‌اند که با دیگران مهربان باشیم و آن‌ها را دوست داشته باشیم و کارهایی انجام دهیم که آن‌ها به ما توجه کنند و ما را دوست داشته باشند. اما هیچ وقت از اهمیت دوست داشتن خودمان حرفی زده نشده است، در صورتی که دوست داشتن خود، یکی از کلیدهای اصلی برای موفقیت و محبوبیت در بین دیگران است.