سافت گذر دانشنامه نرم افزار - دانلود رایگان نرم افزار

همه دسته بندی ها

منو
جستجو
اطلاعیه های مهم سایت اطلاعیه های مهم سایت
💐 میلاد زینت پدر حضرت زینب سلام الله علیها مبارک باد 💐
 
 
  1. سافت گذر جهت آپدیت بخش نرم افزار نیاز به همکار حرفه ای دارد. ارسال درخواست به بخش ارتباط با ما / سردبیری
  2. جهت رفع مشکل باز شدن سایت به دلیل بلاک توسط  نود 32 این ویدیو یا این ویدیو(ورژن 9 به بالا) یا راهنمای تصویری را مشاهده کنید
  3. اکانت های بروزرسانی نود32 با قیمت های مناسب به صورت یک ، سه ، شش و دوازده ماهه از اینجا قابل خرید می باشد.

نرم افزار های پرکاربرد

ثبت نام | ورود
سبک‌های متنوع کشتی

دانلود کتاب سبک‌های متنوع کشتی - کشتی فرنگی و کشتی آزاد

آموزش کشتی در خانه

توضیحات بیشتر

دانـلـود کـنـیـد

www.esetupdate.ir www.esetupdate.ir
دانلود سبک‌های متنوع کشتی مشاهده تصاویر بیشتر ...
مشاهده تصاویر بیشتر ...
تعداد مشاهده

2053مشاهده |

128رأی |

امتیاز :3

تعداد صفحات:

زبان / قیمت(تومان):

فارسی / دانلود رایگان

فرمت / حجم فایل:

2 MB / PDF

آخرین بروزرسانی:

کشتی یکی از قدیمی‌ترین و فراگیرترین ورزش‌های دنیا است و احتمالاً در دوران ماقبل تاریخ با تغییر شکل در جنگ‌های تن‌به‌تن و جایگزین کردن مرگ یا صدمات شدید با یک پیروزی نمادین ایجاد شده‌است. سبک‌های متنوعی از کشتی در کشورهای مختلف دنیا تمرین می‌شود که تقریباً تمام کشورهای دنیا دو سبک المپیکی کشتی یعنی کشتی فرنگی و کشتی آزاد را پذیرفته‌اند. در کتاب حاضر شما بیشتر با این ورزش قدیمی جهان آشنا خواهید شد.

www.esetupdate.ir
فهرست نرم افزارهای مرتبط
مشاهده بقیه
تغییراتی شگرف در اندامتان

تغییراتی شگرف در اندامتان

برنامه‌ی ورزشی منظم و معین

مجله تخصصی تناسب اندام مردان ( بهترین مجله تناسب اندام تناسب اندام )

مجله تخصصی تناسب اندام مردان ( بهترین مجله تناسب اندام تناسب اندام )

مجله Men's Fitness South Africa دسامبر 2020

مجله تخصصی برای علاقه مندان به رشته دوچرخه سواری

مجله تخصصی برای علاقه مندان به رشته دوچرخه سواری

مجله Cycling Weekly ژانویه 14؛ 2021

دانلود مجله Men

دانلود مجله Men's Health Germany (ویژه نامه 26 میان وعده سالم برای مردان)

مجله Men's Health Germany ژانویه و فوریه 2021

قهرمان ارزنده ایران غلامرضا تختی

قهرمان ارزنده ایران غلامرضا تختی

اشک قهرمان: سرگذشت غلامرضا تختی

چگونه بدنی انعطاف پذیر داشته باشیم؟

چگونه بدنی انعطاف پذیر داشته باشیم؟

1500 کشش: راهنمای کامل برای انعطاف پذیری و حرکت

تمامی مطالبی که بایستی در مورد ورزش یوگا بدانید

تمامی مطالبی که بایستی در مورد ورزش یوگا بدانید

یوگا و تاثیرات آن بر بدن

Yoga Guide for Beginners: 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility and Mindfulness

Yoga Guide for Beginners: 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility and Mindfulness

راهنمای یوگا برای مبتدیان: 101 نمایش و توالی برای قدرت ، انعطاف پذیری و ذهن آگاهی

یوگا و تاثیرات آن بر بدن و سلامتی و روح و روان

یوگا و تاثیرات آن بر بدن و سلامتی و روح و روان

راهنمای مبتدی برای شروع یوگا در خانه

Total Yoga: A Step-by-Step Guide to Yoga at Home for Everybody

Total Yoga: A Step-by-Step Guide to Yoga at Home for Everybody

یوگا در کل: راهنمای گام به گام یوگا در خانه برای همه

آموزش حرفه ای بدن سازی

آموزش حرفه ای بدن سازی

مجله بدنسازی و تناسب اندام علم و عضله

آشنایی با بیش از 5000 اصطلاح ورزشی

آشنایی با بیش از 5000 اصطلاح ورزشی

دیکشنری لغات و اصطلاحات ورزشی

هشتگ های مرتبط
سرور آپدیت نود 32
پیشنهاد سافت گذر
Mobile Application Citizen Electronic 2 for Android

Mobile Application Citizen Electronic 2 for Android

نرم افزار همراه شهروند الکترونیک

مداحی حاج سید مهدی میرداماد سال 96

مداحی حاج سید مهدی میرداماد سال 96

محرم شب اول تا شام غریبان میرداماد

نماهنگ در رکاب منجی (عج) با زیرنویس عربی

نماهنگ در رکاب منجی (عج) با زیرنویس عربی

نماهنگ گروه سرود نسیم

آشنایی با انواع پردازنده ها(CPU)

آشنایی با انواع پردازنده ها(CPU)

آشنایی کامل با واحد پردازش مرکزی کامپیوتر

Qvadriga

Qvadriga

مسابقات ارابه‌رانی روم باستان

Adobe Photoshop CC - Web Design, Responsive Design & UI

Adobe Photoshop CC - Web Design, Responsive Design & UI

آموزش طراحی سایت با فتوشاپ

مستندی درباره شهید محسن حججی

مستندی درباره شهید محسن حججی

مستند شهید محسن حججی

ارسال و دریافت SMS با C#

ارسال و دریافت SMS با C#

آموزش ارسال sms در c#

شرح پریشانی

شرح پریشانی

عزم کوی یار

Aviator - Bush Pilot

Aviator - Bush Pilot

شبیه‌ساز هوانوردی و خلبانی

سخنرانی های شیخ مفید

سخنرانی های شیخ مفید

الامالی

برنامه جهان آرا سری جدید | جوان امروز از امام خمینی (ره) چه می داند؟

برنامه جهان آرا سری جدید | جوان امروز از امام خمینی (ره) چه می داند؟

برنامه جهان آرا شبکه افق

بیوگرافی جهانگردانی

بیوگرافی جهانگردانی

جهانگردان اروپایی در ایران

ESET Parental Control 5.2.1.0 For Android +6.0

ESET Parental Control 5.2.1.0 For Android +6.0

برنامه کنترل کودکان در فضای مجازی توسط والدین

مجموعه کتابهای استاد شهید مرتضی مطهری

مجموعه کتابهای استاد شهید مرتضی مطهری

شهید مطهری

3Dsurvey 3.1.0 (x64)

3Dsurvey 3.1.0 (x64)

نقشه برداری

Brink of Extinction

Brink of Extinction

اکشن استراتژیک

نیروی کار فناوری اطلاعات

نیروی کار فناوری اطلاعات

آشنایی با نیروی انسانی در حوزه IT

The Forbidden Kingdom

The Forbidden Kingdom

رزمی

آموزش حرفه ای بدن سازی

آموزش حرفه ای بدن سازی

مجله بدنسازی و تناسب اندام علم و عضله

Outer Wilds - Echoes of the Eye

Outer Wilds - Echoes of the Eye

اکشن و ماجراجویی برای کامپیوتر

The King's Bird

The King's Bird

اکشن برای کامپیوتر

Tutsplus - Vimeo for Pro Users

Tutsplus - Vimeo for Pro Users

فیلم آموزش استفاده از قابلیت‌ها و امکانات حرفه‌ای سایت ویمیو

ترتیل کل قرآن کریم از استاد عباس امام جمعه

ترتیل کل قرآن کریم از استاد عباس امام جمعه

ترتیل سوره های قرآن استاد امام جمعه

RiME

RiME

اکشن معمایی

تحلیل قیام سیدالشهدا علیه السلام با سخنرانی آیت الله سیدمحمدمهدی میرباقری

تحلیل قیام سیدالشهدا علیه السلام با سخنرانی آیت الله سیدمحمدمهدی میرباقری

حاج آقا سیدمحمدمهدی میرباقری با موضوع تحلیل قیام سیدالشهدا ع

Train Simulator 2016

Train Simulator 2016

شبیه‌ساز قطار 2016

Battle Brothers - Lindwurm + Update v1.1.0.7

Battle Brothers - Lindwurm + Update v1.1.0.7

استراتژیک جنگی تاریخی

Where's My Holiday? 1.0.0 for Android

Where's My Holiday? 1.0.0 for Android

بازی کادوی من کجاست؟

MediaHuman YouTube Downloader 3.9.14 + Portable

MediaHuman YouTube Downloader 3.9.14 + Portable

مدیاهیومن دانلودر یوتوب

صاعقه نسخه 1.01 برای اندروید 2.3+

صاعقه نسخه 1.01 برای اندروید 2.3+

صاعقه

عهد شفاعت و دستگیری معصومین از آیت الله میرباقری

عهد شفاعت و دستگیری معصومین از آیت الله میرباقری

آیت الله میرباقری با موضوع عهد شفاعت و دستگیری معصومین

Nuclear Throne

Nuclear Throne

تاج و تخت هسته‌ای

نقش مردم در حکومت

نقش مردم در حکومت

نظریه سیاسی اسلام

MixBooth 2.2 for Android +2.3

MixBooth 2.2 for Android +2.3

نرم افزار فوق العاده ترکیب تصاویر

سخنرانی حجت الاسلام رفیعی درباره ویژگی های ماه رمضان

سخنرانی حجت الاسلام رفیعی درباره ویژگی های ماه رمضان

ویژگی ماه رمضان از زبان حجت الاسلام رفیعی

progeCAD 2025 Professional 25.0.2.11 / 2022 / 2021

progeCAD 2025 Professional 25.0.2.11 / 2022 / 2021

پروگ کد

Lynda - jQuery Mobile Web Applications 2014

Lynda - jQuery Mobile Web Applications 2014

فیلم آموزش ساخت اپلیکیشن‌‌های تحت وب با استفاده از جی‌کوئری موبایل، برای تلفن‌های همراه هوشمند و تبلت‌ها

اندرزهای امام خمینی

اندرزهای امام خمینی

سخنان امام خمینی

CorelDRAW Graphics Suite X7 v17.6.0.1021 x86/x64

CorelDRAW Graphics Suite X7 v17.6.0.1021 x86/x64

قویترین نرم افزار برای طراحی های گرافیکی

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه، زودتر از همه باخبر باش!