سافت گذر دانشنامه نرم افزار - دانلود رایگان نرم افزار

همه دسته بندی ها

منو
جستجو
اطلاعیه های مهم سایت اطلاعیه های مهم سایت
💐 میلاد زینت پدر حضرت زینب سلام الله علیها مبارک باد 💐
 
 
  1. جهت رفع مشکل باز شدن سایت به دلیل بلاک توسط  نود 32 این ویدیو یا این ویدیو(ورژن 9 به بالا) یا راهنمای تصویری را مشاهده کنید
  2. اکانت های بروزرسانی نود32 با قیمت های مناسب به صورت یک ، سه ، شش و دوازده ماهه از اینجا قابل خرید می باشد.

نرم افزار های پرکاربرد

ثبت نام | ورود
سبک‌های متنوع کشتی

دانلود کتاب سبک‌های متنوع کشتی - کشتی فرنگی و کشتی آزاد

آموزش کشتی در خانه

توضیحات بیشتر

دانـلـود کـنـیـد

www.esetupdate.ir www.esetupdate.ir
دانلود سبک‌های متنوع کشتی مشاهده تصاویر بیشتر ...
مشاهده تصاویر بیشتر ...
تعداد مشاهده

2219مشاهده |

128رأی |

امتیاز :3

تعداد صفحات:

زبان / قیمت(تومان):

فارسی / دانلود رایگان

فرمت / حجم فایل:

2 MB / PDF

آخرین بروزرسانی:

کشتی یکی از قدیمی‌ترین و فراگیرترین ورزش‌های دنیا است و احتمالاً در دوران ماقبل تاریخ با تغییر شکل در جنگ‌های تن‌به‌تن و جایگزین کردن مرگ یا صدمات شدید با یک پیروزی نمادین ایجاد شده‌است. سبک‌های متنوعی از کشتی در کشورهای مختلف دنیا تمرین می‌شود که تقریباً تمام کشورهای دنیا دو سبک المپیکی کشتی یعنی کشتی فرنگی و کشتی آزاد را پذیرفته‌اند. در کتاب حاضر شما بیشتر با این ورزش قدیمی جهان آشنا خواهید شد.

www.esetupdate.ir
فهرست نرم افزارهای مرتبط
مشاهده بقیه
تغییراتی شگرف در اندامتان

تغییراتی شگرف در اندامتان

برنامه‌ی ورزشی منظم و معین

مجله تخصصی تناسب اندام مردان ( بهترین مجله تناسب اندام تناسب اندام )

مجله تخصصی تناسب اندام مردان ( بهترین مجله تناسب اندام تناسب اندام )

مجله Men's Fitness South Africa دسامبر 2020

مجله تخصصی برای علاقه مندان به رشته دوچرخه سواری

مجله تخصصی برای علاقه مندان به رشته دوچرخه سواری

مجله Cycling Weekly ژانویه 14؛ 2021

دانلود مجله Men

دانلود مجله Men's Health Germany (ویژه نامه 26 میان وعده سالم برای مردان)

مجله Men's Health Germany ژانویه و فوریه 2021

قهرمان ارزنده ایران غلامرضا تختی

قهرمان ارزنده ایران غلامرضا تختی

اشک قهرمان: سرگذشت غلامرضا تختی

چگونه بدنی انعطاف پذیر داشته باشیم؟

چگونه بدنی انعطاف پذیر داشته باشیم؟

1500 کشش: راهنمای کامل برای انعطاف پذیری و حرکت

تمامی مطالبی که بایستی در مورد ورزش یوگا بدانید

تمامی مطالبی که بایستی در مورد ورزش یوگا بدانید

یوگا و تاثیرات آن بر بدن

Yoga Guide for Beginners: 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility and Mindfulness

Yoga Guide for Beginners: 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility and Mindfulness

راهنمای یوگا برای مبتدیان: 101 نمایش و توالی برای قدرت ، انعطاف پذیری و ذهن آگاهی

یوگا و تاثیرات آن بر بدن و سلامتی و روح و روان

یوگا و تاثیرات آن بر بدن و سلامتی و روح و روان

راهنمای مبتدی برای شروع یوگا در خانه

Total Yoga: A Step-by-Step Guide to Yoga at Home for Everybody

Total Yoga: A Step-by-Step Guide to Yoga at Home for Everybody

یوگا در کل: راهنمای گام به گام یوگا در خانه برای همه

آموزش حرفه ای بدن سازی

آموزش حرفه ای بدن سازی

مجله بدنسازی و تناسب اندام علم و عضله

آشنایی با بیش از 5000 اصطلاح ورزشی

آشنایی با بیش از 5000 اصطلاح ورزشی

دیکشنری لغات و اصطلاحات ورزشی

هشتگ های مرتبط
سرور آپدیت نود 32
پیشنهاد سافت گذر
نقش حضرت زینب (س) در احیای تشیّع از زبان آیت الله حسین مظاهری

نقش حضرت زینب (س) در احیای تشیّع از زبان آیت الله حسین مظاهری

نقش حضرت زینب (س) در احیای تشیّع از زبان آیت الله حسین مظاهری

The Planet Crafter - Planet Humble + Update v1.405

The Planet Crafter - Planet Humble + Update v1.405

سازنده سیاره

سخنرانی حجت الاسلام سید حسین مومنی با موضوع امام علیه السلام وسیله ی تقرب

سخنرانی حجت الاسلام سید حسین مومنی با موضوع امام علیه السلام وسیله ی تقرب

سخنرانی امام علیه السلام وسیله ی تقرب با سید حسین مومنی

آلبوم بهترین آهنگ‌های بی‌کلام استاد فرید فرجاد

آلبوم بهترین آهنگ‌های بی‌کلام استاد فرید فرجاد

آهنگ های فرید فرجاد

نیروی کار فناوری اطلاعات

نیروی کار فناوری اطلاعات

آشنایی با نیروی انسانی در حوزه IT

Singapore education system

Singapore education system

رهبری مدرسه و تغییر آموزش در کشور سنگاپور

آموزش تصویری برنامه DrDivX

آموزش تصویری برنامه DrDivX

آشنایی با برنامه DrDivx

Hollow Knight The Grimm Troupe + Updates

Hollow Knight The Grimm Troupe + Updates

اکشن سکویی دوبعدی

Tutsplus - Effective Voucher Design

Tutsplus - Effective Voucher Design

فیلم آموزش طراحی گرافیکی ووچر دیجیتالی و غیردیجیتالی (چاپی) تأثیرگذار

نخستین کتاب حدیث تاریخ اسلام

نخستین کتاب حدیث تاریخ اسلام

فضائل اهل بیت از زبان پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله

کامپایل کردن هسته ی لینوکس

کامپایل کردن هسته ی لینوکس

کامپایل کردن هسته ی لینوکس

یا لثارات الحسین

یا لثارات الحسین

عاشورا در بیان امام مهدی(ع)

دختران بهشتی(آموزش حجاب) 2.07 برای اندروید 4.3+

دختران بهشتی(آموزش حجاب) 2.07 برای اندروید 4.3+

دختران بهشتی

هوش مصنوعی

هوش مصنوعی

آموزش کامل هوش مصنوعی

Cortex Command Build 30

Cortex Command Build 30

فرماندهی مغز

NS Wallet 2.2.3 for Android +4.0.3

NS Wallet 2.2.3 for Android +4.0.3

مدیریت رمزها و شماره حساب ها

سخنرانی شهید مطهری تشویق فرزندان به نماز - مسئولیت نماز خانواده - چگونه دعای نیکان مستجاب نمی شود؟

سخنرانی شهید مطهری تشویق فرزندان به نماز - مسئولیت نماز خانواده - چگونه دعای نیکان مستجاب نمی شود؟

الهام به دل انسان از سوی خداوند شهید مرتضی مطهری

بهداشت روان موضوعی فراتر از فقدان یا نبود بیماری روانی

بهداشت روان موضوعی فراتر از فقدان یا نبود بیماری روانی

اهمیت حفظ سلامت روانی خود

MacOS Catalina 10.15.7 (119H2) for VMware

MacOS Catalina 10.15.7 (119H2) for VMware

مک او اس وی ام ویر

Adobe Flash Professional CS5.5 v11.5 + Portable

Adobe Flash Professional CS5.5 v11.5 + Portable

نسخه CS5 و نهایی نرم افزار قدرتمند فلش جهت ساخت کلیپ های انیمیشنی فلش

داستان‌های قرآنی

داستان‌های قرآنی

زندگی‌نامه پیامبران الهی

Stardock Start8 v1.56 / Start10 v1.0

Stardock Start8 v1.56 / Start10 v1.0

بهترین نرم افزار بازگشت منوی استارت ویندوز 8

Maxthon Browser 7.4.5.124 for Android +7.0

Maxthon Browser 7.4.5.124 for Android +7.0

مرورگر مکستون

Raid Of Dino 1.6 for Android +2.2

Raid Of Dino 1.6 for Android +2.2

بازی آنلاین و پرطرفدار برای اندروید در سبک استراتژیک

GPU-Z 2.68 + ASUS ROG

GPU-Z 2.68 + ASUS ROG

مشخصات کارت گرافیک

Universal Media Server 14.7.0

Universal Media Server 14.7.0

پخش بیسم ویدئو و موزیک در تلویزیون و موبایل

همراه بانک انصار نسخه 4.6.0 برای اندروید

همراه بانک انصار نسخه 4.6.0 برای اندروید

موبایل بانک انصار

قرآن بیان 2.2.7

قرآن بیان 2.2.7

قرآن به همراه صوت، ترجمه، تفسیر

ACDSee Photo Studio Ultimate 2025 18.1.0.3131 / macOS

ACDSee Photo Studio Ultimate 2025 18.1.0.3131 / macOS

مدیریت تصاویر

Overkill 2.1.0 for Android +2.3

Overkill 2.1.0 for Android +2.3

بازی تیرانداز

Windows Video Editor Pro 2024 9.9.9.11

Windows Video Editor Pro 2024 9.9.9.11

ادیت فیلم

PDF Cracker 3.20 + Portable / PDF Password Cracker Enterprise 3.2

PDF Cracker 3.20 + Portable / PDF Password Cracker Enterprise 3.2

بهترین نرم افزار برای برداشتن و شکستن قفل PDF

Autodesk Fabrication CAMduct 2026 / 2025.0.1

Autodesk Fabrication CAMduct 2026 / 2025.0.1

طراحی کانال تهویه مطبوع

گلچین مولودی ولادت امام حسین (علیه السلام)

گلچین مولودی ولادت امام حسین (علیه السلام)

ولادت امام حسین علیه السلام

تاریخ با عظمت صنایع ایران

تاریخ با عظمت صنایع ایران

قدرت صنعتی ایرانیان

نماهنگ «یا نبی سلام علیک»

نماهنگ «یا نبی سلام علیک»

نماهنگ ماهرزرین

Wise ImageX Pro 1.2.2.4

Wise ImageX Pro 1.2.2.4

ویرایش عکس دیجیتال

Pot Desktop 3.0.7

Pot Desktop 3.0.7

ترجمه متن

Udemy - The Complete ASP.NET MVC 5 Course

Udemy - The Complete ASP.NET MVC 5 Course

دوره آموزش برنامه‌نویسی

Tank 1990-Battle City HD 1.4 for Android +2.2

Tank 1990-Battle City HD 1.4 for Android +2.2

بازی خاطره‌انگیز تانک دوران کودکی با قابلیت دو نفره از طریق بلوتوث و WiFi

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه، زودتر از همه باخبر باش!