سافت گذر دانشنامه نرم افزار - دانلود رایگان نرم افزار

همه دسته بندی ها

منو
آیکون جستجو در سایت سافت گذر
اطلاعیه های مهم سایت اطلاعیه های مهم سایت
💐 میلاد زینت پدر حضرت زینب سلام الله علیها مبارک باد 💐
 
 
  1. جهت رفع مشکل باز شدن سایت به دلیل بلاک توسط  نود 32 این ویدیو یا این ویدیو(ورژن 9 به بالا) یا راهنمای تصویری را مشاهده کنید
  2. به مناسبت عید غدیر، در سایت https://esetupdate.ir/ تخفیف ویژه‌ای برای محصولات در نظر گرفته شده است؛ فرصت را از دست ندهید. 🌸
  3. اکانت های بروزرسانی نود32 با قیمت های مناسب به صورت یک ، سه ، شش و دوازده ماهه از اینجا قابل خرید می باشد.

نرم افزار های پرکاربرد
ثبت نام | ورود
محیط کاربری خروج از سایت
تعداد برنامه ها : 9951 مشاهده و دانلود : 812,209,620 آخرین بروزرسانی : 1405/05/17 اعضاء : 342402 نظرات : 38737
آموزش حرفه ای بدن سازی

دانلود کتاب آموزش حرفه ای بدن سازی - مجله بدنسازی و تناسب اندام علم و عضله

راهنمای بدن سازی (راهنمای جامع انتخاب مکمل پیش از تمرین و آموزش تمرین با وزنه)

توضیحات بیشتر

دانـلـود کـنـیـد
سایت ساز وپیدو
دانلود آموزش حرفه ای بدن سازی مشاهده تصاویر بیشتر ...
مشاهده تصاویر بیشتر ...
تعداد مشاهده

6321مشاهده |

128رأی |

امتیاز :4

تعداد صفحات:

زبان / قیمت(تومان):

فارسی / دانلود رایگان

فرمت / حجم فایل:

10 MB / PDF

آخرین بروزرسانی:

دسته بندی:

نویسنده: علم و عضله

موضوع: مجله‌های ورزشی

تعداد صفحات: 46

فرمت: کتاب PDF

زبان: فارسی

حجم فایل:

درباره کتاب

مجله بدنسازی و تناسب اندام علم و عضله – شماره 24 منتشر شد. در شماره بیست و چهارم مجله علم و عضله خواهید خواند:

    اخبار
مستر المپیا از رقابت تا حواشی
تمرین
12 هفته چالش چربی سوزی!
پرسش و پاسخ حرفه‌ای
دوش آب سرد یا آب گرم
سال نو با عضلات جدید
یک تجربه یک تمرین
قهرمانی در حال رشد
بله من اسکات هستم!
آموزش تمرین با وزنه
تغذیه
رابطه زمان و کاهش وزن
5 ماده غذایی برای سرکوب گرسنگی
سوپر مکملی گمنام!
مکمل
راهنمای جامع انتخاب مکمل پیش از تمرین
بانوان
یک وزنه، 8 حرکت هرجا و هر زمان!
علم و عضله پلاس
کراس فیت
آشپزی ورزشی
تی آر ایکس

لیـنـک دانـلـود

 دانلود از سافت گذر

دستیار هوشمند سافت‌گذر (AI Assistant) آنلاین

سوال در مورد راهنمای نصب، کرک، فعال‌سازی یا پیشنهاد نرم‌افزار داری؟ همین حالا از من بپرس!

فهرست نرم افزارهای مرتبط
مشاهده بقیه
تغییراتی شگرف در اندامتان

تغییراتی شگرف در اندامتان

برنامه‌ی ورزشی منظم و معین

 مجله تخصصی تناسب اندام مردان ( بهترین مجله تناسب اندام تناسب اندام )

مجله تخصصی تناسب اندام مردان ( بهترین مجله تناسب اندام تناسب اندام )

مجله Men's Fitness South Africa دسامبر 2020

 مجله تخصصی برای علاقه مندان به رشته دوچرخه سواری

مجله تخصصی برای علاقه مندان به رشته دوچرخه سواری

مجله Cycling Weekly ژانویه 14؛ 2021

 دانلود مجله Men

دانلود مجله Men's Health Germany (ویژه نامه 26 میان وعده سالم برای مردان)

مجله Men's Health Germany ژانویه و فوریه 2021

 قهرمان ارزنده ایران غلامرضا تختی

قهرمان ارزنده ایران غلامرضا تختی

اشک قهرمان: سرگذشت غلامرضا تختی

 چگونه بدنی انعطاف پذیر داشته باشیم؟

چگونه بدنی انعطاف پذیر داشته باشیم؟

1500 کشش: راهنمای کامل برای انعطاف پذیری و حرکت

 تمامی مطالبی که بایستی در مورد ورزش یوگا بدانید

تمامی مطالبی که بایستی در مورد ورزش یوگا بدانید

یوگا و تاثیرات آن بر بدن

 Yoga Guide for Beginners: 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility and Mindfulness

Yoga Guide for Beginners: 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility and Mindfulness

راهنمای یوگا برای مبتدیان: 101 نمایش و توالی برای قدرت ، انعطاف پذیری و ذهن آگاهی

 یوگا و تاثیرات آن بر بدن و سلامتی و روح و روان

یوگا و تاثیرات آن بر بدن و سلامتی و روح و روان

راهنمای مبتدی برای شروع یوگا در خانه

 Total Yoga: A Step-by-Step Guide to Yoga at Home for Everybody

Total Yoga: A Step-by-Step Guide to Yoga at Home for Everybody

یوگا در کل: راهنمای گام به گام یوگا در خانه برای همه

 آشنایی با بیش از 5000 اصطلاح ورزشی

آشنایی با بیش از 5000 اصطلاح ورزشی

دیکشنری لغات و اصطلاحات ورزشی

 چند نکته تردمیلی ؛ کاهش وزن با تردمیل

چند نکته تردمیلی ؛ کاهش وزن با تردمیل

تقویت عضلات و افزایش استقامت بدنی با تردمیل
هشتگ های مرتبط
حمایت مالی

حمایت از سافت گذر ❤️

تاکنون 0 نفر از ما حمایت کرده‌اند
امروز 0

با حمایت شما، هزاران کاربر دیگر هم از خدمات رایگان ما استفاده می‌کنند.
تیم سافت گذر از حمایت شما سپاسگزار است 🙏

حامی سافت گذر می‌شوم
VIP

در حال آماده‌سازی لینک دانلود...

15
⚡ اعضای VIP دانلود را بلافاصله و بدون معطلی شروع می‌کنند
🛡️ ۱۸ سال سابقه اعتبار ⭐ بیش از ۱۹۰,۰۰۰ کاربر عضو ویژه

⭐ با عضویت ویژه، تمام محدودیت‌ها را بردارید:

🤖
دستیار هوشمند AI (ویژه اعضای VIP) پاسخ‌گویی فوری به خطاهای نصب، راهنمای خط به‌خط کرک و پیشنهاد نرم‌افزارهای کاربردی
  • ✓ دانلود فوری و بی‌معطلی: حذف کامل صف و زمان انتظار برای تمام فایل‌ها
  • ✓ حداکثر سرعت پهنای باند: استفاده از تمام سرعت اینترنت با ۳۲ کانکشن
  • ✓ ثبات دانلود (Resume): ادامه دانلود پس از قطع اینترنت و دانلود موازی چند فایل
  • ✓ آرشیو کامل نسخه‌ها: دسترسی به تمام نسخه‌های قدیمی نرم‌افزارها
⚡ ارتقا به حساب VIP و دانلود فوری
⭐ فقط کمتر از روزی 1,093 تومان (معادل ماهیانه 33,250 تومان در اشتراک یک‌ساله)
سرور آپدیت نود 32
پیشنهاد سافت گذر
Udemy - Complete C# Unity Game Developer 2D - 2020/6

Udemy - Complete C# Unity Game Developer 2D - 2020/6

آموزش ساخت بازی دو بُعدی در یونیتی

 Adobe Photoshop CS5.1 Extended 12.1 ME + Portable

Adobe Photoshop CS5.1 Extended 12.1 ME + Portable

نسخه خاورمیانه نرم افزار فتوشاپ CS5 با قابلیت تایپ مستقیم فارسی (ویرایش Extended) و کرک 100 درصد

 ShareDownloader PRO 2.3.23 for Android +2.2

ShareDownloader PRO 2.3.23 for Android +2.2

دانلود منیجر اندروید

 سخنرانی های شیخ صدوق

سخنرانی های شیخ صدوق

امالی شیخ صدوق

 Apache Helicopter National Geographic Documentary

Apache Helicopter National Geographic Documentary

مستند هلیکوپتر آپاچی

 بهینه سازی سایت با GTMetrix

بهینه سازی سایت با GTMetrix

آموزش GTMetrix

 بانک جامع عاشورا for Android

بانک جامع عاشورا for Android

نرم افزار جامع عاشورا و عاشوراییان

 Pi Music Player FULL 3.1.2.1 For Android +4.1

Pi Music Player FULL 3.1.2.1 For Android +4.1

پی موزیک پلیر

 Shu

Shu

شو

 Sonic Jump 2.0.3 for Android +2.3

Sonic Jump 2.0.3 for Android +2.3

بازی جدید سونیک برای تمامی پردازنده های گرافیکی

 آموزش سیستم های اطلاعات مدیریت

آموزش سیستم های اطلاعات مدیریت

آشنایی با Management Information Systems

 TreeSize Professional 9.8.2.2303

TreeSize Professional 9.8.2.2303

مدیریت فضای هارد کامپیوتر

 آموزش و شناسایی عیوب و تعمیر در Windows 7

آموزش و شناسایی عیوب و تعمیر در Windows 7

شناسایی عیوب و تعمیر در ویندوز 7

 Worms Reloaded GOTY

Worms Reloaded GOTY

کرمهای جنگجو - مسلح - نسخه بازی سال

 ویدئوی فارسی معرفی 14 غذای عجیب و غریب از کشورهای مختلف

ویدئوی فارسی معرفی 14 غذای عجیب و غریب از کشورهای مختلف

عجیب ترین غذاهای دنیا

 Crusader Kings III + Update v1.18.2

Crusader Kings III + Update v1.18.2

پادشاهان صلیبی 3

 Kaspersky Anti-Ransomware Tool 6.6.0.156 Business

Kaspersky Anti-Ransomware Tool 6.6.0.156 Business

ضد باج افزار کسپرسکی

 آینده جهان در کلام الهی

آینده جهان در کلام الهی

سلسله مباحث امامت و مهدویت

 ذخیره و بازیابی اطلاعات

ذخیره و بازیابی اطلاعات

آشنایی با روشهای ذخیره و بازیابی اطلاعات

 معرفی مشخصات و قابلیت‌های آیفون 7

معرفی مشخصات و قابلیت‌های آیفون 7

آیفون 7

 Adobe Camera Raw 18.5.0 / Adobe DNG Converter 18.5.0 / macOS

Adobe Camera Raw 18.5.0 / Adobe DNG Converter 18.5.0 / macOS

پلاگین پردازش تصاویر

 Advanced Download Manager Pro 14.0.39 for Android +5.0

Advanced Download Manager Pro 14.0.39 for Android +5.0

دانلود منیجر

 FortressCraft Evolved Complete Brain Pack

FortressCraft Evolved Complete Brain Pack

اکشن دفاع از قلعه

 Think of the Children

Think of the Children

اکشن معمایی

 سخنرانی حجت الاسلام سیدمحمود مدنی با موضوع خصوصیات جامعه مهدوی

سخنرانی حجت الاسلام سیدمحمود مدنی با موضوع خصوصیات جامعه مهدوی

سخنرانی خصوصیات جامعه مهدوی با مدنی

 Where's My Holiday? 1.0.0 for Android

Where's My Holiday? 1.0.0 for Android

بازی کادوی من کجاست؟

 زندگی سالم

زندگی سالم

سلامتی و تندرستی

 جهان در انتظار منجی موعود از استاد محمد شجاعی

جهان در انتظار منجی موعود از استاد محمد شجاعی

استاد شجاعی با موضوع جهان در انتظار منجی موعود

 جریان انرژی یا نیروی زندگی یا qi یا Chi

جریان انرژی یا نیروی زندگی یا qi یا Chi

افزایش مسکن های طبیعی بدن و بهتر شدن جریان خون

 Drifting Lands

Drifting Lands

اکشن شوتر

 Clones

Clones

کلون‌ها - نسخه‌ی جدید 4 زبانه

 Lynda - Understanding Financial Ratios

Lynda - Understanding Financial Ratios

فیلم آموزش اصولی نسبت‌های مالی

 Chicken Invaders 5 Christmas Edition v5.05

Chicken Invaders 5 Christmas Edition v5.05

مرغ های مهاجم

 دوبله فارسی مستند Home با سه کیفیت

دوبله فارسی مستند Home با سه کیفیت

مستند خانه

 QuickTime Pro 7.7.9

QuickTime Pro 7.7.9

نرم افزار شرکت Apple برای پخش فایلهای ویدیویی MOV در ویندوز و صفحات وب

 WebSharing 2.0.1.0 for Android

WebSharing 2.0.1.0 for Android

برنامه ای برای ارتباط با گوشی از طریق وایرلس

 Children of Men

Children of Men

فرزندان بشر

 AndroZip File Manager 4.7.2 for Android +2.2

AndroZip File Manager 4.7.2 for Android +2.2

نمایش و فشرده سازی فایلها

 GPU-Z 2.70 + ASUS ROG

GPU-Z 2.70 + ASUS ROG

مشخصات کارت گرافیک

 MouseCraft

MouseCraft

نجات موش‌ها
خبرنامه

با عضویت در خبرنامه، زودتر از همه باخبر باش!

نرم افزارها

بازی ها

اپ های موبایل

چند رسانه ای

با سافت گذر

نشان سافت گذر
SoftGozar.com
1387-1405 | کلیه حقوق سایت متعلق به سافت گذر می باشد