سافت گذر دانشنامه نرم افزار - دانلود رایگان نرم افزار

همه دسته بندی ها

منو
جستجو
اطلاعیه های مهم سایت اطلاعیه های مهم سایت
💐 میلاد زینت پدر حضرت زینب سلام الله علیها مبارک باد 💐
 
 
  1. سافت گذر جهت آپدیت بخش نرم افزار نیاز به همکار حرفه ای دارد. ارسال درخواست به بخش ارتباط با ما / سردبیری
  2. جهت رفع مشکل باز شدن سایت به دلیل بلاک توسط  نود 32 این ویدیو یا این ویدیو(ورژن 9 به بالا) یا راهنمای تصویری را مشاهده کنید
  3. اکانت های بروزرسانی نود32 با قیمت های مناسب به صورت یک ، سه ، شش و دوازده ماهه از اینجا قابل خرید می باشد.

نرم افزار های پرکاربرد

ثبت نام | ورود
سبک‌های متنوع کشتی

دانلود کتاب سبک‌های متنوع کشتی - کشتی فرنگی و کشتی آزاد

آموزش کشتی در خانه

توضیحات بیشتر

دانـلـود کـنـیـد

www.esetupdate.ir www.esetupdate.ir
دانلود سبک‌های متنوع کشتی مشاهده تصاویر بیشتر ...
مشاهده تصاویر بیشتر ...
تعداد مشاهده

2060مشاهده |

128رأی |

امتیاز :3

تعداد صفحات:

زبان / قیمت(تومان):

فارسی / دانلود رایگان

فرمت / حجم فایل:

2 MB / PDF

آخرین بروزرسانی:

کشتی یکی از قدیمی‌ترین و فراگیرترین ورزش‌های دنیا است و احتمالاً در دوران ماقبل تاریخ با تغییر شکل در جنگ‌های تن‌به‌تن و جایگزین کردن مرگ یا صدمات شدید با یک پیروزی نمادین ایجاد شده‌است. سبک‌های متنوعی از کشتی در کشورهای مختلف دنیا تمرین می‌شود که تقریباً تمام کشورهای دنیا دو سبک المپیکی کشتی یعنی کشتی فرنگی و کشتی آزاد را پذیرفته‌اند. در کتاب حاضر شما بیشتر با این ورزش قدیمی جهان آشنا خواهید شد.

www.esetupdate.ir
فهرست نرم افزارهای مرتبط
مشاهده بقیه
تغییراتی شگرف در اندامتان

تغییراتی شگرف در اندامتان

برنامه‌ی ورزشی منظم و معین

مجله تخصصی تناسب اندام مردان ( بهترین مجله تناسب اندام تناسب اندام )

مجله تخصصی تناسب اندام مردان ( بهترین مجله تناسب اندام تناسب اندام )

مجله Men's Fitness South Africa دسامبر 2020

مجله تخصصی برای علاقه مندان به رشته دوچرخه سواری

مجله تخصصی برای علاقه مندان به رشته دوچرخه سواری

مجله Cycling Weekly ژانویه 14؛ 2021

دانلود مجله Men

دانلود مجله Men's Health Germany (ویژه نامه 26 میان وعده سالم برای مردان)

مجله Men's Health Germany ژانویه و فوریه 2021

قهرمان ارزنده ایران غلامرضا تختی

قهرمان ارزنده ایران غلامرضا تختی

اشک قهرمان: سرگذشت غلامرضا تختی

چگونه بدنی انعطاف پذیر داشته باشیم؟

چگونه بدنی انعطاف پذیر داشته باشیم؟

1500 کشش: راهنمای کامل برای انعطاف پذیری و حرکت

تمامی مطالبی که بایستی در مورد ورزش یوگا بدانید

تمامی مطالبی که بایستی در مورد ورزش یوگا بدانید

یوگا و تاثیرات آن بر بدن

Yoga Guide for Beginners: 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility and Mindfulness

Yoga Guide for Beginners: 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility and Mindfulness

راهنمای یوگا برای مبتدیان: 101 نمایش و توالی برای قدرت ، انعطاف پذیری و ذهن آگاهی

یوگا و تاثیرات آن بر بدن و سلامتی و روح و روان

یوگا و تاثیرات آن بر بدن و سلامتی و روح و روان

راهنمای مبتدی برای شروع یوگا در خانه

Total Yoga: A Step-by-Step Guide to Yoga at Home for Everybody

Total Yoga: A Step-by-Step Guide to Yoga at Home for Everybody

یوگا در کل: راهنمای گام به گام یوگا در خانه برای همه

آموزش حرفه ای بدن سازی

آموزش حرفه ای بدن سازی

مجله بدنسازی و تناسب اندام علم و عضله

آشنایی با بیش از 5000 اصطلاح ورزشی

آشنایی با بیش از 5000 اصطلاح ورزشی

دیکشنری لغات و اصطلاحات ورزشی

هشتگ های مرتبط
سرور آپدیت نود 32
پیشنهاد سافت گذر
Overpass Deluxe Edition + Updates

Overpass Deluxe Edition + Updates

بهترین بازی ماشین برای کامپیوتر

سخنرانی حجت الاسلام مومنی درباره شهید زنده

سخنرانی حجت الاسلام مومنی درباره شهید زنده

شهید زنده

VideoShow Pro 10.2.3.3 for Android +5.0

VideoShow Pro 10.2.3.3 for Android +5.0

ویدیو شو ویرایش ویدیو

آموزش تولید و عرضه قارچ

آموزش تولید و عرضه قارچ

آموزش تولید قارچ

VTC - Certified Ethical Hacker (CEH) v8 (Exam 312-50) Course

VTC - Certified Ethical Hacker (CEH) v8 (Exam 312-50) Course

فیلم آموزش مدرک هکر اخلاقی - نسخه‌ی 8 - آزمون 50-312

Hogwarts Legacy Digital Deluxe Edition

Hogwarts Legacy Digital Deluxe Edition

هاگوارتز لگسی

Talking Tom Gold Run 25.2.0.9958 for Android +6.0

Talking Tom Gold Run 25.2.0.9958 for Android +6.0

تاکینگ تام

تحول انقلابی اثر چالمرز جانسون

تحول انقلابی اثر چالمرز جانسون

بررسی نظری پدیده انقلاب

Legend of Grimrock 2 + Update v2.1.13

Legend of Grimrock 2 + Update v2.1.13

افسانه‌ی جزیره‌ی شوم 2

آموزش Microsoft Azure

آموزش Microsoft Azure

مایکروسافت آژور

خوردنی های پخته هیچ ارزش غذایی ندارند

خوردنی های پخته هیچ ارزش غذایی ندارند

آتش کلیه ی خواص غذایی را در غذای طبیعی و زنده می کشد

Adobe After Effects CS6 v11.0.0.378

Adobe After Effects CS6 v11.0.0.378

افتر افکت نسخه 11 و نهایی (قویترین نرم افزار برای تدوین فیلم)

Shark007 Codecs (Advanced Edition) 20.2.3

Shark007 Codecs (Advanced Edition) 20.2.3

مجموعه کدک پخش فیلم و صدا

Advanced SystemCare Pro 18.3.0.240 / Ultimate 17.4.0.125

Advanced SystemCare Pro 18.3.0.240 / Ultimate 17.4.0.125

ادوانس سیستم کر

Photo Variants 1.5

Photo Variants 1.5

ویرایش عکس

6 جلسه شرح فرازهایی از زیارت جامعه ی کبیره از حجت الاسلام والمسلمین سیدمحمدمهدی میرباقری

6 جلسه شرح فرازهایی از زیارت جامعه ی کبیره از حجت الاسلام والمسلمین سیدمحمدمهدی میرباقری

حاج آقا سیدمحمدمهدی میرباقری با موضوع شرح فرازهایی از زیارت جامعه ی کبیره

Tapatalk VIP Forum App 8.9.19.F for Android +6.0

Tapatalk VIP Forum App 8.9.19.F for Android +6.0

مشاهده انجمن در موبایل

مسیریاب هوشمند سخنگوی ابیش نسخه  2.1.5 برای اندروید 4.2+

مسیریاب هوشمند سخنگوی ابیش نسخه 2.1.5 برای اندروید 4.2+

مسیریاب هوشمند و سخنگوی ابیش

MiTeC Task Manager DeLuxe

MiTeC Task Manager DeLuxe

جایگزین تسک منیجر ویندوز

تفسیر کوتاه استاد حجت الاسلام و المسلمین حاج شیخ محسن قرائتی سوره مبارکه حمد

تفسیر کوتاه استاد حجت الاسلام و المسلمین حاج شیخ محسن قرائتی سوره مبارکه حمد

تفسیر حجت الاسلام و المسلمین حاج شیخ محسن قرائتی سوره مبارکه حمد

ATV Drift and Tricks

ATV Drift and Tricks

موتور چهار چرخ

Assetto Corsa Competizione v1.10.3 H1

Assetto Corsa Competizione v1.10.3 H1

استو کورسا

War Dragons 5.40 for Android +4.4

War Dragons 5.40 for Android +4.4

جنگ اژدها

Adobe Indesign CC 2019 14.0.3.433 + Portable / macOS 14.0.3

Adobe Indesign CC 2019 14.0.3.433 + Portable / macOS 14.0.3

ادوب ایندیزاین 2019

Death Tour- Racing Action Game 1.0.37 for Android +2.3

Death Tour- Racing Action Game 1.0.37 for Android +2.3

بازی ماشین جنگی

The Talos Principle - Road To Gehenna

The Talos Principle - Road To Gehenna

اصل تالوس - راهی بسوی جهنم | کامل‌ترین و سالم‌ترین نسخه، دارای تمامی آپدیت‌ها و دی‌ال‌سی‌ها

یادگیری زبان آلمانی

یادگیری زبان آلمانی

آموزش زبان آلمانی

Mindjet MindManager 2023 23.1.240 + Portable / macOS

Mindjet MindManager 2023 23.1.240 + Portable / macOS

سازماندهی مطالب و راهبری پروژه ها

Fruit Ninja HD 1.6.1

Fruit Ninja HD 1.6.1

نینجا و میوه های استوایی

Ant Download Manager Pro 2.15.6.90961

Ant Download Manager Pro 2.15.6.90961

مدیریت دانلود

Exif Pilot 6.23

Exif Pilot 6.23

ویرایش عکس های اگزیف

Laruaville 3

Laruaville 3

دهکده‌ی اشباح 3

Hasleo Backup Suite 5.2.2 + WinPE

Hasleo Backup Suite 5.2.2 + WinPE

پشتیبان‌ گیری ویندوز

ضرب المثل فارسی و انگلیسی

ضرب المثل فارسی و انگلیسی

مقایسه مثل های فارسی و انگلیسی

مدیریت دانش

مدیریت دانش

مدیریت دانش(مفاهیم،تجربه ها و پیاده سازی)

Paragon Partition Manager 11 Server v10.0.10.11287 Retail x86/x64

Paragon Partition Manager 11 Server v10.0.10.11287 Retail x86/x64

نرم افزار قدرتمند پارتیشن بندی نسخه ی سرور

Pluralsight - Fundamentals of Written Proposals

Pluralsight - Fundamentals of Written Proposals

فیلم آموزش اصول ایجاد و توسعه‌ی طرح‌های پیشنهادی کتبی

Harvest Moon: Light of Hope

Harvest Moon: Light of Hope

شبیه ساز کشاورزی و دامداری

ExDialer PRO - Dialer & Contacts 198 for Android +2.1

ExDialer PRO - Dialer & Contacts 198 for Android +2.1

شماره گیر قدرتمند + زبان فارسی

SpeedTree Modeler 10.0 (x64)

SpeedTree Modeler 10.0 (x64)

مدل‌سازی سه‌بعدی گیاهان و درختان

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه، زودتر از همه باخبر باش!