کاربر عزیز ! اگر میخواهید به طور لحظه ای از بروز رسانی نرم افزار مورد نظر خود آگاه شوید و ایمیل بروز رسانی برنامه مورد نظر خود را در لحظه دریافت نمایید و فهرست برنامه های منتخب خود را در محیط کاربری خود ذخیره کنید همچنین دسترسی به تمامی برنامه های مخصوص اعضای ویژه(VIP) داشته باشید، با پرداخت ماهیانه فقط 3900 تومان از این امکان بهره مند شوید
عضویــــــت
x
X لایسنس آنتی ویروس نود 32
بستن
تعداد برنامه ها: 7745 | مشاهده و دانلود: 535664003 | آخرین بروزرسانی: 6 ساعت و 6 دقیقه و 37 ثانیه پیش | اعضاء: 277061 | نظرات: 36547
میلاد امام حسن عسکری (علیه السلام) پدر بزرگوار امام زمان (عج الله فرجه) مبارک باد

کانال سافت گذر در ایتاعضویت در کانال ایتای سافت گذر

  1. با عضویت ویژه در سافت گذر و کلیک روی آیکن قلب در زیر عنوان برنامه ها، از آخرین بروز رسانی هر نرم افزار از طریق ایمیل آگاه شوید.
  2. اکانت های بروزرسانی نود32 با قیمت های مناسب به صورت یک ، سه ، شش و دوازده ماهه از اینجا قابل خرید می باشد.
  3. محصولات ESET نسخه 9 و 10 و 11 و 12 و 13  را با سریال های ارائه شده در اینجا فعال کنید. در صورت از کارافتادن جایگزین می شود.
  4. جهت رفع مشکل باز شدن سایت به دلیل بلاک شدن توسط ESET از این روش استفاده کنید.
لایسنس نود 32

سافت گذر دانشنامه نرم افزار - دانلود رایگان نرم افزار

سرور آپدیت نود 32
یا بخت یا اقبال
نظرات کاربران
نظرات کاربران

Heavy Weapon

با سلام
بسیار از این قدم بزرگ شما در راه پیشرفت و فتوت شما در این مسیر سپاسگذارم ان شاالله خداوند صد چندان برایتان برگرداند

نظرات کاربران

Kaspersky Internet Security Offline Update

سلام...من کسپر استفاده میکنم

خودم توی کافی نت کار میکنم و با اینکه روزانه ده ها فلش به سیستم میزنم همه ی وئیروس هارو گرفته

شاد باشید..کسبپر 2012 بهترینه

امیدوارم جریان ربودن پسرشون هم دروغ باشه

نظرات کاربران

Norton Internet Security 2013

سلام دوست عزیز من فکر کنم ایندفعه اگه نورتون رو نصب کنی خودتم از کار بیفتی خوب عزیز دل یکم اهل عبرت گرفتن باش تا همون دفعه اول که مشکل پیدا میکنی دوباره انگشتتو تو همون سوراخ مار فرو نکنی نورتون همون مار خوش خط و خاله که ناگهان بعد از جند سال در سال 2010 از طرف همه موسسات و سایتهای امتیاز دهی به آنت...

نظرات کاربران

McAfee Offline Update

دوست گرامی راه کار مشکل شما به دست ماست!!!!!!
شما نسخه ی جدید Kaspersky Rescue Disk و یا Norton Bootable recovery tool رو از سافت گذر دانلود کنید و از طریق بوت سیستمتون رو اسکن کنید و تمام ویروس هایی رو که پیدا می کنه پاک کنید.
سپس ویندوز رو عوض کنید و قبل از انجام هر کاری و باز کردن هر ...

نظرات کاربران

Need for Speed Most Wanted Android

سلام لطفا برای پردازنده های Adreno هم دیتا بذارید ممنون

نظرات کاربران

Avira Internet Security

با سلام
میخواستم یه مطلبی در مورد ویند ایک پی و سون بگم
اگه دنبال این هستید که ادعای به روز بودن میکنید اگه دنبال این هستید که کلاس بذارید و اگه کارتون سبکه و با نصب چند برنامه پیش پا افتاده کارتون حل میشه یا اگه لپ تاپ دارید پیشنهاد میکنم حتما ویندوز سون نصب کنید و اگه میخواید آرامش روا...

نظرات کاربران

موبایل بانک سپه

سلام این نرم افزار روی اندروید4.4.4 کار نمیکنه لطفا به فکر آبروی بانکتونم باشید

نظرات کاربران

ArcSoft TotalMedia

سلام من نصب کردم همه شبکها اومد ولی شبکه 3 نمیادچرا؟

نظرات کاربران

Mirillis Splash

این چرا فایل های FLV رو نمیتونه پشتیبانی کنه؟!
من از KMPlayerدست کشیدم به خاطر اذیت هایی که تازگی ها سر آپدیت هاش داره.
اینو که نصب کردم میبینم نمیتونه FLV پلی کنه!
ی پلیر خوب و مثل کKM سبک و خوش دست کسی سراغ نداره؟

نظرات کاربران

Google Chrome

لینک دانلود Mozilla Firefox 4.0 Beta 5 Preview :
http://www.askvg.com/download-mozilla-firefox-latest-beta-version
لینک دانلود از خود سایت موزیلا هست. پایین سمت چپ.
البته لینک Beta 4 هم در این لینکی که گذاشتم هست. ولی حجمش پایین تر از beta 3 هست. بخاطر همین beta 5 رو دانلود کردم که...

امتیاز کاربران: 0 از 5
تعداد صفحات:

زبان / قیمت(تومان): فارسی / دانلود رایگان
فرمت / حجم فایل: 10 MB / PDF
آخرین بروزرسانی: 1399/08/29 17:04
دسته بندی برنامه:
تعداد دانلود: 28 نظرات کاربران مشاهده نظرات (0) نظرات کاربران نظر بدهید

دانلود بدنسازی و تناسب اندام علم و عضله

دانلود راهنمای بدن سازی (راهنمای جامع انتخاب مکمل پیش از تمرین و آموزش تمرین با وزنه)

نویسنده: علم و عضله

موضوع: مجله‌های ورزشی

تعداد صفحات: 46

فرمت: کتاب PDF

زبان: فارسی

حجم فایل:

درباره کتاب

مجله بدنسازی و تناسب اندام علم و عضله – شماره 24 منتشر شد. در شماره بیست و چهارم مجله علم و عضله خواهید خواند:

    اخبار
مستر المپیا از رقابت تا حواشی
تمرین
12 هفته چالش چربی سوزی!
پرسش و پاسخ حرفه‌ای
دوش آب سرد یا آب گرم
سال نو با عضلات جدید
یک تجربه یک تمرین
قهرمانی در حال رشد
بله من اسکات هستم!
آموزش تمرین با وزنه
تغذیه
رابطه زمان و کاهش وزن
5 ماده غذایی برای سرکوب گرسنگی
سوپر مکملی گمنام!
مکمل
راهنمای جامع انتخاب مکمل پیش از تمرین
بانوان
یک وزنه، 8 حرکت هرجا و هر زمان!
علم و عضله پلاس
کراس فیت
آشپزی ورزشی
تی آر ایکس

پسورد فایل ها پسورد فایل ها: www.softgozar.com
دانـــلود کــنید
دانـــلود کــنید
آنتی ویروس پادویش
برنامه های مشابه
  • آموختن شنا

    آموختن شنا

    شنا مهارت یا ورزش شناور ماندن و حرکت درون آب ا ...

  • ورزش های محیط کار

    ورزش های محیط کار

    جلوگیری از بروز دردهای استخوانی و عضلانی ناشی از بی حرکتی طولانی مدت در کارمندان ...

کلید واژه های آموزش حرفه ای بدن سازی: