سافت گذر دانشنامه نرم افزار - دانلود رایگان نرم افزار

همه دسته بندی ها

منو
آیکون جستجو در سایت سافت گذر
اطلاعیه های مهم سایت اطلاعیه های مهم سایت
💐 میلاد زینت پدر حضرت زینب سلام الله علیها مبارک باد 💐
 
 
  1. جهت رفع مشکل باز شدن سایت به دلیل بلاک توسط  نود 32 این ویدیو یا این ویدیو(ورژن 9 به بالا) یا راهنمای تصویری را مشاهده کنید
  2. به مناسبت عید غدیر، در سایت https://esetupdate.ir/ تخفیف ویژه‌ای برای محصولات در نظر گرفته شده است؛ فرصت را از دست ندهید. 🌸
  3. اکانت های بروزرسانی نود32 با قیمت های مناسب به صورت یک ، سه ، شش و دوازده ماهه از اینجا قابل خرید می باشد.

نرم افزار های پرکاربرد
ثبت نام | ورود
محیط کاربری خروج از سایت
تعداد برنامه ها : 9943 مشاهده و دانلود : 810,495,259 آخرین بروزرسانی : 1405/04/04 اعضاء : 340808 نظرات : 38718 تبلیغات در سافت گذر
آموزش حرفه ای بدن سازی

دانلود کتاب آموزش حرفه ای بدن سازی - مجله بدنسازی و تناسب اندام علم و عضله

راهنمای بدن سازی (راهنمای جامع انتخاب مکمل پیش از تمرین و آموزش تمرین با وزنه)

توضیحات بیشتر

دانـلـود کـنـیـد
kaprila
دانلود آموزش حرفه ای بدن سازی مشاهده تصاویر بیشتر ...
مشاهده تصاویر بیشتر ...
تعداد مشاهده

6230مشاهده |

128رأی |

امتیاز :4

تعداد صفحات:

زبان / قیمت(تومان):

رایگان برای اعضای ویژه فارسی / رایگان برای اعضای ویژه

فرمت / حجم فایل:

10 MB / PDF

آخرین بروزرسانی:

دسته بندی:

نویسنده: علم و عضله

موضوع: مجله‌های ورزشی

تعداد صفحات: 46

فرمت: کتاب PDF

زبان: فارسی

حجم فایل:

درباره کتاب

مجله بدنسازی و تناسب اندام علم و عضله – شماره 24 منتشر شد. در شماره بیست و چهارم مجله علم و عضله خواهید خواند:

    اخبار
مستر المپیا از رقابت تا حواشی
تمرین
12 هفته چالش چربی سوزی!
پرسش و پاسخ حرفه‌ای
دوش آب سرد یا آب گرم
سال نو با عضلات جدید
یک تجربه یک تمرین
قهرمانی در حال رشد
بله من اسکات هستم!
آموزش تمرین با وزنه
تغذیه
رابطه زمان و کاهش وزن
5 ماده غذایی برای سرکوب گرسنگی
سوپر مکملی گمنام!
مکمل
راهنمای جامع انتخاب مکمل پیش از تمرین
بانوان
یک وزنه، 8 حرکت هرجا و هر زمان!
علم و عضله پلاس
کراس فیت
آشپزی ورزشی
تی آر ایکس

اعضای ویژه
VIP Members

لینک های دانلود فقط برای اعضای ویژه فعال هست

با پرداخت فقط 24900 تومان، به لینک های دانلود این صفحه و تمامی صفحات VIP سایت دسترسی خواهید داشت.

پرداخت ریالی عضویت ویژه

نکته امنیتی بعد از نصب نرم‌افزار

برای محافظت از سیستم خود در برابر تهدیدات امنیتی، استفاده از آنتی‌ویروس معتبر ضروری است.

نصب آنتی ویروس
فهرست نرم افزارهای مرتبط
مشاهده بقیه
تغییراتی شگرف در اندامتان

تغییراتی شگرف در اندامتان

برنامه‌ی ورزشی منظم و معین

 مجله تخصصی تناسب اندام مردان ( بهترین مجله تناسب اندام تناسب اندام )

مجله تخصصی تناسب اندام مردان ( بهترین مجله تناسب اندام تناسب اندام )

مجله Men's Fitness South Africa دسامبر 2020

 مجله تخصصی برای علاقه مندان به رشته دوچرخه سواری

مجله تخصصی برای علاقه مندان به رشته دوچرخه سواری

مجله Cycling Weekly ژانویه 14؛ 2021

 دانلود مجله Men

دانلود مجله Men's Health Germany (ویژه نامه 26 میان وعده سالم برای مردان)

مجله Men's Health Germany ژانویه و فوریه 2021

 قهرمان ارزنده ایران غلامرضا تختی

قهرمان ارزنده ایران غلامرضا تختی

اشک قهرمان: سرگذشت غلامرضا تختی

 چگونه بدنی انعطاف پذیر داشته باشیم؟

چگونه بدنی انعطاف پذیر داشته باشیم؟

1500 کشش: راهنمای کامل برای انعطاف پذیری و حرکت

 تمامی مطالبی که بایستی در مورد ورزش یوگا بدانید

تمامی مطالبی که بایستی در مورد ورزش یوگا بدانید

یوگا و تاثیرات آن بر بدن

 Yoga Guide for Beginners: 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility and Mindfulness

Yoga Guide for Beginners: 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility and Mindfulness

راهنمای یوگا برای مبتدیان: 101 نمایش و توالی برای قدرت ، انعطاف پذیری و ذهن آگاهی

 یوگا و تاثیرات آن بر بدن و سلامتی و روح و روان

یوگا و تاثیرات آن بر بدن و سلامتی و روح و روان

راهنمای مبتدی برای شروع یوگا در خانه

 Total Yoga: A Step-by-Step Guide to Yoga at Home for Everybody

Total Yoga: A Step-by-Step Guide to Yoga at Home for Everybody

یوگا در کل: راهنمای گام به گام یوگا در خانه برای همه

 آشنایی با بیش از 5000 اصطلاح ورزشی

آشنایی با بیش از 5000 اصطلاح ورزشی

دیکشنری لغات و اصطلاحات ورزشی

 چند نکته تردمیلی ؛ کاهش وزن با تردمیل

چند نکته تردمیلی ؛ کاهش وزن با تردمیل

تقویت عضلات و افزایش استقامت بدنی با تردمیل
هشتگ های مرتبط
حمایت مالی

حمایت از سافت گذر ❤️

تاکنون 0 نفر از ما حمایت کرده‌اند
امروز 0

با حمایت شما، هزاران کاربر دیگر هم از خدمات رایگان ما استفاده می‌کنند.
تیم سافت گذر از حمایت شما سپاسگزار است 🙏

حامی سافت گذر می‌شوم
سرور آپدیت نود 32
پیشنهاد سافت گذر
Learning food preparation and processing, food safety, and food technology

Learning food preparation and processing, food safety, and food technology

آشنایی با علم تغذیه

 Microsoft .NET Framework 4.8.1 Build 9037 / Desktop Runtime 10.0.9

Microsoft .NET Framework 4.8.1 Build 9037 / Desktop Runtime 10.0.9

دات نت فریم ورک

 Wuppo

Wuppo

ووپو

 سخنرانی حجت الاسلام پناهیان درمورد فرج

سخنرانی حجت الاسلام پناهیان درمورد فرج

سخنرانی حجت الاسلام پناهیان با موضوع ظهور

 Thermoflow 18 + 19 VMware + 21.0

Thermoflow 18 + 19 VMware + 21.0

شبیه سازی سیستم های نیروگاهی و حرارتی

 سندبادنامه ظهیری سمرقندی

سندبادنامه ظهیری سمرقندی

حکیم سندباد یا داستان هفت‌وزیر

 Ekahau AI Pro 11.8.8

Ekahau AI Pro 11.8.8

طراحی و بهینه‌ سازی شبکه وای فای

 Maplesoft Maple Flow 2022.2

Maplesoft Maple Flow 2022.2

محاسبات ریاضی

 PhotoDirector: AI Photo Editor 20.7.1 for Android +10

PhotoDirector: AI Photo Editor 20.7.1 for Android +10

ویرایش حرفه ای تصاویر

 BLAZ3D 2.2 for Android

BLAZ3D 2.2 for Android

بازی گوی غلطان

 POCO Launcher 6.01.05.1993 For Android +13.0

POCO Launcher 6.01.05.1993 For Android +13.0

لانچر پوکو

 Persian Gulf media player or PGPlayer Beta 7 - Clean

Persian Gulf media player or PGPlayer Beta 7 - Clean

اولین و پیشرفته ترین مدیا پلیر ایرانی

 کسب درآمد از اینترنت چگونه است؟

کسب درآمد از اینترنت چگونه است؟

کسب درآمد با اینترنت

 آموزش تصویری Download Accelerator Plus

آموزش تصویری Download Accelerator Plus

آموزش دانلود اکسلریتور پلاس

 دوره آموزش ویدئویی HTML5 به زبان فارسی - برنامه‌نویسی وبسایت با اچ‌تی‌ام‌ال۵

دوره آموزش ویدئویی HTML5 به زبان فارسی - برنامه‌نویسی وبسایت با اچ‌تی‌ام‌ال۵

آموزش فارسی HTML5

 SolveigMM Video Editing SDK 4.2.1810.08 (x64)

SolveigMM Video Editing SDK 4.2.1810.08 (x64)

ساخت نرم‌افزار مخصوص ویرایش ویدئو و صوت

 Blue Light Filter–Screen Dimmer for Eye Care VIP 3.3.3.6 for Android +4.1

Blue Light Filter–Screen Dimmer for Eye Care VIP 3.3.3.6 for Android +4.1

فیلتر نور آبی

 Distant Worlds - Universe

Distant Worlds - Universe

جهان‌های دوردست

 Code with Mosh - Complete SQL Mastery

Code with Mosh - Complete SQL Mastery

آموزش اس کیو ال

 Immortal Redneck - Infinite Tower

Immortal Redneck - Infinite Tower

اکشن شوتر سه بعدی

 18Wheels of Steel Extreme Trucker 2

18Wheels of Steel Extreme Trucker 2

رانندگی با 18 چرخ

 IBM SPSS Modeler 18.0 x86/x64

IBM SPSS Modeler 18.0 x86/x64

نسخه خاص نرم افزار SPSS‌ جهت آنالیزهای آماری شبکه ای (نسخه جدید SPSS Clementine)

 Step by Step Microsoft Office Word 2010

Step by Step Microsoft Office Word 2010

آموزش وورد 2010 به زبان انگلیسی

 Adobe Prelude 2022 22.6.0.6 / 2021 / 2020 / 2019 / macOS

Adobe Prelude 2022 22.6.0.6 / 2021 / 2020 / 2019 / macOS

ادوب پرلود

 Tipard Video Converter Ultimate 10.3.92 + Portable / macOS

Tipard Video Converter Ultimate 10.3.92 + Portable / macOS

تبدیل فرمت ویدیو

 Upgrading And Repairing Networks, 4th Edition (2003) / 5th Edition (2006)

Upgrading And Repairing Networks, 4th Edition (2003) / 5th Edition (2006)

آموزش شبکه

 SpyHunter Malware Security Suite 4.27.1.4835

SpyHunter Malware Security Suite 4.27.1.4835

نرم‌افزار ضد جاسوسی

 آموزش رمزگذاری بر روی CD

آموزش رمزگذاری بر روی CD

آموزش رمزگذاری بر روی سی دی

 Download Blazer PRO 3.03 for Android

Download Blazer PRO 3.03 for Android

افزایش دهنده سرعت دانلود

 مهم‌ترین اندیشمندان سیاسی غرب

مهم‌ترین اندیشمندان سیاسی غرب

اندیشه‌های قدیم و جدید در غرب

 تلاوت مجلسی استاد سعید طوسی سوره مبارکه نصر

تلاوت مجلسی استاد سعید طوسی سوره مبارکه نصر

تلاوت سعید طوسی سوره نصر

 Subtitle Edit 4.0.15 + Portable

Subtitle Edit 4.0.15 + Portable

ویرایش زیرنویس افزدون زیرنویس

 Square Home Launcher Windows style Premium 2.2.7 for Android +5.0

Square Home Launcher Windows style Premium 2.2.7 for Android +5.0

لانچر ویندوز فون

 آموزش نرم افزار معادلات ساختاری EQS

آموزش نرم افزار معادلات ساختاری EQS

آموزش ای کیو اس

 Last Day on Earth: Survival 1.17.10-500601 for Android +4.1

Last Day on Earth: Survival 1.17.10-500601 for Android +4.1

بقا در آخرین روز زمین

 ESET NOD32 Antivirus 4.0.81.0 Business Edition for Linux Desktop

ESET NOD32 Antivirus 4.0.81.0 Business Edition for Linux Desktop

نود 32 لینوکس ورژن 4

 Sonic The Hedgehog 3.5.1 for Android +2.3

Sonic The Hedgehog 3.5.1 for Android +2.3

سونیک 1 سگا برای اندروید

 Watchdog Anti-Malware Premium 4.3.530 + Business

Watchdog Anti-Malware Premium 4.3.530 + Business

ضدبدافزار قوی

 Dungeon Hunter 5 v5.0.0 / 4 v2.0.10f for Android +2.3

Dungeon Hunter 5 v5.0.0 / 4 v2.0.10f for Android +2.3

بازی شکارچی

 Duplicate Photos Fixer Pro 1.3.1086.1046

Duplicate Photos Fixer Pro 1.3.1086.1046

شناسایی و حذف عکس های تکراری
خبرنامه

با عضویت در خبرنامه، زودتر از همه باخبر باش!

نرم افزارها

بازی ها

اپ های موبایل

چند رسانه ای

با سافت گذر

نشان سافت گذر
SoftGozar.com
1387-1405 | کلیه حقوق سایت متعلق به سافت گذر می باشد