سافت گذر دانشنامه نرم افزار - دانلود رایگان نرم افزار

همه دسته بندی ها

منو
آیکون جستجو در سایت سافت گذر
اطلاعیه های مهم سایت اطلاعیه های مهم سایت
💐 میلاد زینت پدر حضرت زینب سلام الله علیها مبارک باد 💐
 
 
  1. سالروز وفات حضرت ام البنین علیهاالسلام تسلیت باد.
  2. جهت رفع مشکل باز شدن سایت به دلیل بلاک توسط  نود 32 این ویدیو یا این ویدیو(ورژن 9 به بالا) یا راهنمای تصویری را مشاهده کنید
  3. اکانت های بروزرسانی نود32 با قیمت های مناسب به صورت یک ، سه ، شش و دوازده ماهه از اینجا قابل خرید می باشد.

نرم افزار های پرکاربرد
ثبت نام | ورود
محیط کاربری خروج از سایت
تعداد برنامه ها : 9851 مشاهده و دانلود : 802,801,307 آخرین بروزرسانی : 1404/09/14 اعضاء : 324179 نظرات : 38633
آموزش حرفه ای بدن سازی

دانلود کتاب آموزش حرفه ای بدن سازی - مجله بدنسازی و تناسب اندام علم و عضله

راهنمای بدن سازی (راهنمای جامع انتخاب مکمل پیش از تمرین و آموزش تمرین با وزنه)

توضیحات بیشتر

دانـلـود کـنـیـد
سرور آپدیت نود 32
دانلود آموزش حرفه ای بدن سازی مشاهده تصاویر بیشتر ...
مشاهده تصاویر بیشتر ...
تعداد مشاهده

5698مشاهده |

128رأی |

امتیاز :4

تعداد صفحات:

زبان / قیمت(تومان):

فارسی / دانلود رایگان

فرمت / حجم فایل:

10 MB / PDF

آخرین بروزرسانی:

دسته بندی:

نویسنده: علم و عضله

موضوع: مجله‌های ورزشی

تعداد صفحات: 46

فرمت: کتاب PDF

زبان: فارسی

حجم فایل:

درباره کتاب

مجله بدنسازی و تناسب اندام علم و عضله – شماره 24 منتشر شد. در شماره بیست و چهارم مجله علم و عضله خواهید خواند:

    اخبار
مستر المپیا از رقابت تا حواشی
تمرین
12 هفته چالش چربی سوزی!
پرسش و پاسخ حرفه‌ای
دوش آب سرد یا آب گرم
سال نو با عضلات جدید
یک تجربه یک تمرین
قهرمانی در حال رشد
بله من اسکات هستم!
آموزش تمرین با وزنه
تغذیه
رابطه زمان و کاهش وزن
5 ماده غذایی برای سرکوب گرسنگی
سوپر مکملی گمنام!
مکمل
راهنمای جامع انتخاب مکمل پیش از تمرین
بانوان
یک وزنه، 8 حرکت هرجا و هر زمان!
علم و عضله پلاس
کراس فیت
آشپزی ورزشی
تی آر ایکس

لیـنـک دانـلـود

 دانلود از سافت گذر

نکته امنیتی بعد از نصب نرم‌افزار

برای محافظت از سیستم خود در برابر تهدیدات امنیتی، استفاده از آنتی‌ویروس معتبر ضروری است.

خرید آنتی ویروس
فهرست نرم افزارهای مرتبط
مشاهده بقیه
تغییراتی شگرف در اندامتان

تغییراتی شگرف در اندامتان

برنامه‌ی ورزشی منظم و معین

 مجله تخصصی تناسب اندام مردان ( بهترین مجله تناسب اندام تناسب اندام )

مجله تخصصی تناسب اندام مردان ( بهترین مجله تناسب اندام تناسب اندام )

مجله Men's Fitness South Africa دسامبر 2020

 مجله تخصصی برای علاقه مندان به رشته دوچرخه سواری

مجله تخصصی برای علاقه مندان به رشته دوچرخه سواری

مجله Cycling Weekly ژانویه 14؛ 2021

 دانلود مجله Men

دانلود مجله Men's Health Germany (ویژه نامه 26 میان وعده سالم برای مردان)

مجله Men's Health Germany ژانویه و فوریه 2021

 قهرمان ارزنده ایران غلامرضا تختی

قهرمان ارزنده ایران غلامرضا تختی

اشک قهرمان: سرگذشت غلامرضا تختی

 چگونه بدنی انعطاف پذیر داشته باشیم؟

چگونه بدنی انعطاف پذیر داشته باشیم؟

1500 کشش: راهنمای کامل برای انعطاف پذیری و حرکت

 تمامی مطالبی که بایستی در مورد ورزش یوگا بدانید

تمامی مطالبی که بایستی در مورد ورزش یوگا بدانید

یوگا و تاثیرات آن بر بدن

 Yoga Guide for Beginners: 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility and Mindfulness

Yoga Guide for Beginners: 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility and Mindfulness

راهنمای یوگا برای مبتدیان: 101 نمایش و توالی برای قدرت ، انعطاف پذیری و ذهن آگاهی

 یوگا و تاثیرات آن بر بدن و سلامتی و روح و روان

یوگا و تاثیرات آن بر بدن و سلامتی و روح و روان

راهنمای مبتدی برای شروع یوگا در خانه

 Total Yoga: A Step-by-Step Guide to Yoga at Home for Everybody

Total Yoga: A Step-by-Step Guide to Yoga at Home for Everybody

یوگا در کل: راهنمای گام به گام یوگا در خانه برای همه

 آشنایی با بیش از 5000 اصطلاح ورزشی

آشنایی با بیش از 5000 اصطلاح ورزشی

دیکشنری لغات و اصطلاحات ورزشی

 چند نکته تردمیلی ؛ کاهش وزن با تردمیل

چند نکته تردمیلی ؛ کاهش وزن با تردمیل

تقویت عضلات و افزایش استقامت بدنی با تردمیل
هشتگ های مرتبط
حمایت مالی

حمایت از سافت گذر ❤️

تاکنون 0 نفر از ما حمایت کرده‌اند
امروز 0

با حمایت شما، هزاران کاربر دیگر هم از خدمات رایگان ما استفاده می‌کنند.
تیم سافت گذر از حمایت شما سپاسگزار است 🙏

حامی سافت گذر می‌شوم
سرور آپدیت نود 32
پیشنهاد سافت گذر
Microsoft Office 2010 SP2 Integrated x86 x64

Microsoft Office 2010 SP2 Integrated x86 x64

نسخه یکپارچه شده با سرویس پک 2 آفیس 2010 (مجموعه کلیه نرم افزارها)

 Doctor Who Infinity + The Lady of the Lake DLC

Doctor Who Infinity + The Lady of the Lake DLC

دکتر هو

 The Rogue Prince of Persia

The Rogue Prince of Persia

پرنس آف پرشیا

 Demolish and Build 2018 + Update v04042018

Demolish and Build 2018 + Update v04042018

شبیه ساز

 They Need To Be Fed 2.0.4 for Android

They Need To Be Fed 2.0.4 for Android

آدمک آهنربایی

 دانلود مجله Men's Health Germany (ویژه نامه 26 میان وعده سالم برای مردان)

دانلود مجله Men's Health Germany (ویژه نامه 26 میان وعده سالم برای مردان)

مجله Men's Health Germany ژانویه و فوریه 2021

 iRig Recorder 1.1.3 for Android

iRig Recorder 1.1.3 for Android

ضبط صدا با قابلیت اصلاح و ویرایش

 همراه بانک پارسیان 5.3.4 برای اندروید

همراه بانک پارسیان 5.3.4 برای اندروید

موبایل بانک پارسیان

 Tank-O-Box 1.2a

Tank-O-Box 1.2a

جنگ تانکها

 Sportbikes Unlimited

Sportbikes Unlimited

بازی مهیج و لذت بخش سه بعدی موتورسواری

 نظامی گنجوی نسخه 3.7.3 برای اندروید 2.2+

نظامی گنجوی نسخه 3.7.3 برای اندروید 2.2+

خسرو و شیرین، لیلی و مجنون، هفت پیکر و مخزن الاسرار و ... نظامی گنجوی

 Among the Sleep Enhanced Edition

Among the Sleep Enhanced Edition

بازی ماجراجویی ترستاک برای کامپیوتر

 CorePlayer 1.36.7427

CorePlayer 1.36.7427

پلیر حرفه ای با امکانات فوق العاه

 QR BarCode 1.8.6 for Android +4.1

QR BarCode 1.8.6 for Android +4.1

بارکدخوان کیو آر

 BattleRush: Ardennes Assault

BattleRush: Ardennes Assault

اکشن جنگ جهانی دوم برای کامپیوتر

 Snake & Ladders Bluetooth Game 2.3 for Android +2.1

Snake & Ladders Bluetooth Game 2.3 for Android +2.1

بازی محبوب و پر طرفدار مار و پله برای اندروید تحت شبکه بلوتوث

 MyEclipse 2015 Stable 2.0 Win / Mac / Linux

MyEclipse 2015 Stable 2.0 Win / Mac / Linux

نرم افزار برنامه نویسی جاوا و اندروید

 سخنرانی حجت الاسلام حسینی قمی با موضوع نقش قرآن در زندگی حضرت زهرا (س)

سخنرانی حجت الاسلام حسینی قمی با موضوع نقش قرآن در زندگی حضرت زهرا (س)

حاج آقا حسینی قمی با موضوع نقش قرآن در زندگی حضرت زهرا (س)

 Print Conductor 9.0.2401.19160

Print Conductor 9.0.2401.19160

پرینت گرفتن از چندین فایل به‌طور همزمان

 آموزش ساخت QR Code

آموزش ساخت QR Code

آموزش کیوآر کد

 آموزش کامل تکنیکهای CSS

آموزش کامل تکنیکهای CSS

آموزش تکنیکهای سی اس اس

 Cut the Rope Time Travel 1.11.0 for Android +2.3

Cut the Rope Time Travel 1.11.0 for Android +2.3

بازی طناب را ببر نسخه سفر در زمان (ابدیت نسخه HD)

 Way of the Hunter - Outfits Pack

Way of the Hunter - Outfits Pack

شبیه‌ساز شکار حیوانات مختلف برای کامپیوتر

 Language Learning busuu 32.26.0 For Android +9.0

Language Learning busuu 32.26.0 For Android +9.0

آموزش زبان

 Pixel Music Player 5.8.1 for Android +4.1

Pixel Music Player 5.8.1 for Android +4.1

پلیر پیکسل

 سخنرانی های کوتاه اساتید: رفیعی ، مومنی و فرحزاد در ماه مبارک رمضان

سخنرانی های کوتاه اساتید: رفیعی ، مومنی و فرحزاد در ماه مبارک رمضان

سخنرانی در رمضان

 ترتیل کل قرآن کریم از استاد محمد عباسی

ترتیل کل قرآن کریم از استاد محمد عباسی

ترتیل سوره های قرآن استاد عباسی

 CBT Nuggets - Microsoft System Center 2012 Private Cloud 70-246

CBT Nuggets - Microsoft System Center 2012 Private Cloud 70-246

فیلم آموزش مایکروسافت سیستم سنتر 2012 با رویکرد ایجاد Private Cloud – آزمون 246-70

 Docs To Go Premium 4.003 for Android +4.0

Docs To Go Premium 4.003 for Android +4.0

نمایش و ویرایش فایلهای آفیس و PDF

 برنامه جهان آرا سری جدید | آتش به اختیاری فرهنگی و مطالبه عدالت

برنامه جهان آرا سری جدید | آتش به اختیاری فرهنگی و مطالبه عدالت

برنامه جهان آرا شبکه افق

 سخنرانی استاد رائفی پور در زمینه تربیت فرزند

سخنرانی استاد رائفی پور در زمینه تربیت فرزند

تربیت فرزند

 Helium Music Manager 17.4.545 Premium

Helium Music Manager 17.4.545 Premium

دسته بندی آهنگ ها

 Roadside Assistance Simulator

Roadside Assistance Simulator

شبیه‌ساز امداد جاده‌ای

 Medicine Information 2.0 for Android

Medicine Information 2.0 for Android

نرم افزار اطلاعات دارویی به همراه دسته بندی و شیوه مصرف

 آخرین روزهای زندگی استالین

آخرین روزهای زندگی استالین

Secrets of Stalin's death

 Krater + Update 1.04 + Update 1.06 + Update 1.08 + Update 1.0.10

Krater + Update 1.04 + Update 1.06 + Update 1.08 + Update 1.0.10

گودال آتشفشان

 CLC Genomics Workbench v3.6.5 + portable

CLC Genomics Workbench v3.6.5 + portable

برنامه ای قدرتمند برای تجزیه و تحلیل و تجسم داده ها

 بررسی خواص و کاربردهای گیاه چای ترش

بررسی خواص و کاربردهای گیاه چای ترش

“چای سرخ”، “چای ترش” یا “چای روسل”

 MAGIX Video Pro X17 23.0.1.267

MAGIX Video Pro X17 23.0.1.267

مجیکس ویدئو پرو

 SlickEdit Pro 2024 29.0.2

SlickEdit Pro 2024 29.0.2

ویرایشگر کد حرفه‌ای
خبرنامه

با عضویت در خبرنامه، زودتر از همه باخبر باش!

نرم افزارها

بازی ها

اپ های موبایل

چند رسانه ای

با سافت گذر

نشان سافت گذر
SoftGozar.com
1387-1404 | کلیه حقوق سایت متعلق به سافت گذر می باشد