سافت گذر دانشنامه نرم افزار - دانلود رایگان نرم افزار

همه دسته بندی ها

منو
جستجو
اطلاعیه های مهم سایت اطلاعیه های مهم سایت
💐 میلاد زینت پدر حضرت زینب سلام الله علیها مبارک باد 💐
 
 

💐 میلاد حضرت بقیة الله الاعظم حضرت مهدی صاحب الزمان عج الله تعالی فرجه مبارک باد 💐

  1. جهت رفع مشکل باز شدن سایت به دلیل بلاک توسط  نود 32 این ویدیو یا این ویدیو(ورژن 9 به بالا) یا راهنمای تصویری را مشاهده کنید
  2. اکانت های بروزرسانی نود32 با قیمت های مناسب به صورت یک ، سه ، شش و دوازده ماهه از اینجا قابل خرید می باشد.

نرم افزار های پرکاربرد

ثبت نام | ورود
شناگر حرفه ای باشیم

دانلود کتاب شناگر حرفه ای باشیم - شنا برای تفریح و مسابقه

آشنایی با روش های صحیح شنا کردن

توضیحات بیشتر

دانـلـود کـنـیـد

آیریک نت
دانلود شناگر حرفه ای باشیم مشاهده تصاویر بیشتر ...
مشاهده تصاویر بیشتر ...
تعداد مشاهده

1700مشاهده |

128رأی |

امتیاز :4

تعداد صفحات:

زبان / قیمت(تومان):

فارسی / دانلود رایگان

فرمت / حجم فایل:

2 MB / PDF

آخرین بروزرسانی:

شنا یک فعالیت جسمی است که همۀ افراد در هر سنی، آن را به طور وسیع انجام می‌دهند، این ورزش کامل، فواید بسیار زیادی برای بدن دارد.اصلی ترین ویژگی این رشتۀ ورزشی این است که از سنگینی انسان می‌کاهد. درون آب مفاصل دیگر تحت فشار نیستند و عضلات فقط در مقابل مقاومت آب کار می‌کنند. هم برای تفریح و هم برای مسابقه می‌توان شنا کرد، بنابراین شنا نیازهای مهم جسمی خصوصاٌ نیاز به ورزش را تأمین می‌کند. هم زمان و هم شدت شنا قابل تعدیل است، به همین علت همۀ افراد با هر سطح توانایی و بنابر ظرفیت های خودشان می‌توانند شنا کنند. در کتاب حاضر شما با روش های صحیح شنا کردن آشنا خواهید شد. این کتاب جهت استفاده هنر آموزان و دانشجویان رشته تربیت بدنی تالیف و آماده شده.

ماهان شبکه ایرانیان
فهرست نرم افزارهای مرتبط
مشاهده بقیه
تغییراتی شگرف در اندامتان

تغییراتی شگرف در اندامتان

برنامه‌ی ورزشی منظم و معین

مجله تخصصی تناسب اندام مردان ( بهترین مجله تناسب اندام تناسب اندام )

مجله تخصصی تناسب اندام مردان ( بهترین مجله تناسب اندام تناسب اندام )

مجله Men's Fitness South Africa دسامبر 2020

مجله تخصصی برای علاقه مندان به رشته دوچرخه سواری

مجله تخصصی برای علاقه مندان به رشته دوچرخه سواری

مجله Cycling Weekly ژانویه 14؛ 2021

دانلود مجله Men

دانلود مجله Men's Health Germany (ویژه نامه 26 میان وعده سالم برای مردان)

مجله Men's Health Germany ژانویه و فوریه 2021

قهرمان ارزنده ایران غلامرضا تختی

قهرمان ارزنده ایران غلامرضا تختی

اشک قهرمان: سرگذشت غلامرضا تختی

چگونه بدنی انعطاف پذیر داشته باشیم؟

چگونه بدنی انعطاف پذیر داشته باشیم؟

1500 کشش: راهنمای کامل برای انعطاف پذیری و حرکت

تمامی مطالبی که بایستی در مورد ورزش یوگا بدانید

تمامی مطالبی که بایستی در مورد ورزش یوگا بدانید

یوگا و تاثیرات آن بر بدن

Yoga Guide for Beginners: 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility and Mindfulness

Yoga Guide for Beginners: 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility and Mindfulness

راهنمای یوگا برای مبتدیان: 101 نمایش و توالی برای قدرت ، انعطاف پذیری و ذهن آگاهی

یوگا و تاثیرات آن بر بدن و سلامتی و روح و روان

یوگا و تاثیرات آن بر بدن و سلامتی و روح و روان

راهنمای مبتدی برای شروع یوگا در خانه

Total Yoga: A Step-by-Step Guide to Yoga at Home for Everybody

Total Yoga: A Step-by-Step Guide to Yoga at Home for Everybody

یوگا در کل: راهنمای گام به گام یوگا در خانه برای همه

آموزش حرفه ای بدن سازی

آموزش حرفه ای بدن سازی

مجله بدنسازی و تناسب اندام علم و عضله

آشنایی با بیش از 5000 اصطلاح ورزشی

آشنایی با بیش از 5000 اصطلاح ورزشی

دیکشنری لغات و اصطلاحات ورزشی

هشتگ های مرتبط
سرور آپدیت نود 32
پیشنهاد سافت گذر
با هواپیما آشنا شویم

با هواپیما آشنا شویم

آشنایی با تحلیل ساختاری هواپیما

DOOORS 3.0.0 for Android

DOOORS 3.0.0 for Android

بازی گشودن درها

انقلاب اسلامی و چرایی و چگونگی رخداد آن ویراست سوم

انقلاب اسلامی و چرایی و چگونگی رخداد آن ویراست سوم

انقلاب اسلامی و چرایی و چگونگی رخداد آن

تفاوت AMD و Intel

تفاوت AMD و Intel

تفاوت ای ام دی و اینتل

وجود مبارک پیامبر اسـلام صـلی االله علیه و آله

وجود مبارک پیامبر اسـلام صـلی االله علیه و آله

رشد و هدایت جامعه

Cubot

Cubot

مکعب‌های غلتان

مولودی حاج محمود کریمی برای ولادت حضرت معصومه

مولودی حاج محمود کریمی برای ولادت حضرت معصومه

مولودی محمود کریمی برای روز دختر

Drag Racing: Club Wars 2.0.47 for Android +2.3

Drag Racing: Club Wars 2.0.47 for Android +2.3

مسابقات سرعت

مسیریاب هوشمند سخنگوی ابیش نسخه  2.1.5 برای اندروید 4.2+

مسیریاب هوشمند سخنگوی ابیش نسخه 2.1.5 برای اندروید 4.2+

مسیریاب هوشمند و سخنگوی ابیش

Super Toy Cars v1.0.5a

Super Toy Cars v1.0.5a

مسابقات ماشین‌های اسباب‌بازی در خانه

Microsoft Flight Simulator Update 2021 v1.19.9.0 MULTi13

Microsoft Flight Simulator Update 2021 v1.19.9.0 MULTi13

شبیه ساز پرواز مایکروسافت

Imagine for Instagram 4.0.10 for Android +4.1

Imagine for Instagram 4.0.10 for Android +4.1

ورود به اینستاگرام با چند اکانت مختلف و به صورت همزمان

LEGO The Hobbit

LEGO The Hobbit

هابیت - لگویی

Video Collage Maker Premium 23.3 for Android +3.0

Video Collage Maker Premium 23.3 for Android +3.0

ترکیب فیلم ها

n7player Music Player Premium 3.1.2 for Android +4.1

n7player Music Player Premium 3.1.2 for Android +4.1

پلیر صوتی ان7

افزایش فروش اینترنتی

افزایش فروش اینترنتی

ترفند‌های افزایش فروش آنلاین

تحلیل روان‌شناسی پیاده‌روی اربعین از زبان آیت الله مصباح یزدی

تحلیل روان‌شناسی پیاده‌روی اربعین از زبان آیت الله مصباح یزدی

تحلیل روان‌شناسی پیاده‌روی اربعیناز زبان آیت الله مصباح یزدی

Persian Interface Pack for Office 2003 / 2007 / 2010 + ScreenTip / 2013 / 2016 + ScreenTip / Proofing Tools x86/x64

Persian Interface Pack for Office 2003 / 2007 / 2010 + ScreenTip / 2013 / 2016 + ScreenTip / Proofing Tools x86/x64

فارسی ساز منوهای برنامه های آفیس و افزودن غلط یابی املایی فارسی

سخنرانی حجت الاسلام فرحزاد با موضوع اهمیت امامت و ولایت و تکمیل دین با ولایت

سخنرانی حجت الاسلام فرحزاد با موضوع اهمیت امامت و ولایت و تکمیل دین با ولایت

سخنرانی اهمیت امامت و ولایت و تکمیل دین با ولایت با حاج آقا فرحزاد

Disputed Space

Disputed Space

اکشن شوتر

مباحث کلامی شیعه

مباحث کلامی شیعه

تلخیص الشافی شیخ طوسی

Gilisoft Copy Protect 7.0

Gilisoft Copy Protect 7.0

غیر قابل کپی کردن فایل ها

برنامه جهان آرا سری جدید | ایران، سوریه، فلسطین تصویری که ندیده‌اید، حرف هایی که نشنیده‌اید

برنامه جهان آرا سری جدید | ایران، سوریه، فلسطین تصویری که ندیده‌اید، حرف هایی که نشنیده‌اید

برنامه جهان آرا شبکه افق

Windows Server 2008 Enterprise SP2 Integrated May 2014 x86 + x64

Windows Server 2008 Enterprise SP2 Integrated May 2014 x86 + x64

نسخه 32 بیتی و 64 بیتی ویندوز سرور 2008 سرویس پک 2 به همراه تمامی آپدیت‌ها تا 18 اردیبهشت 1393

سخنرانی حجت الاسلام رضا استادی با موضوع اهداف ابا عبدالله الحسین (علیه السلام ) و ثمرات آن - 2 جلسه

سخنرانی حجت الاسلام رضا استادی با موضوع اهداف ابا عبدالله الحسین (علیه السلام ) و ثمرات آن - 2 جلسه

سخنرانی اهداف ابا عبدالله الحسین (علیه السلام ) و ثمرات آن با رضا استادی

Android File Manager Pro 3.1.2 for Android

Android File Manager Pro 3.1.2 for Android

فایل منیجر اندروید

سخنرانی حجت الاسلام پناهیان درباره انسان و تزکیه

سخنرانی حجت الاسلام پناهیان درباره انسان و تزکیه

سخنرانی حجت الاسلام پناهیان با موضوع انسان و تزکیه

سخنرانی حجت الاسلام ناصر رفیعی با موضوع رسول الله (ص) پیامبر مهربانی و رحمت - 2 جلسه

سخنرانی حجت الاسلام ناصر رفیعی با موضوع رسول الله (ص) پیامبر مهربانی و رحمت - 2 جلسه

سخنرانی رسول الله (ص) پیامبر مهربانی و رحمت با ناصر رفیعی

واقعیت های کمتر دیده شده آمریکا از دریچه رسانه های آمریکا

واقعیت های کمتر دیده شده آمریکا از دریچه رسانه های آمریکا

واقعیت های کمتر دیده شده آمریکا

اهمیت نبرد در میان مسلمانان

اهمیت نبرد در میان مسلمانان

جهاد اسلامی

Udemy - The Complete ASP.NET MVC 5 Course

Udemy - The Complete ASP.NET MVC 5 Course

دوره آموزش برنامه‌نویسی

جوانان مسلمان

جوانان مسلمان

آموزه هایی برای شکوفایی نسل جوان

Clockwork Tales - Of Glass and Ink

Clockwork Tales - Of Glass and Ink

قصه‌های کوکی - از شیشه و مرکب

6 جلسه اخلاق نیکو از حجت الاسلام والمسلمین سید حسین هاشمی نژاد

6 جلسه اخلاق نیکو از حجت الاسلام والمسلمین سید حسین هاشمی نژاد

حاج آقا سید حسین هاشمی نژاد با موضوع اخلاق نیکو

ذکر همه عالم و آدم شده یک سر - مداحی حاج محمود کریمی مبعث رسول اکرم صل الله علیه و آله

ذکر همه عالم و آدم شده یک سر - مداحی حاج محمود کریمی مبعث رسول اکرم صل الله علیه و آله

مداحی محمود کریمی عید مبعث

Power Media Player Pro 6.1.1 for Android +4.0

Power Media Player Pro 6.1.1 for Android +4.0

پاور مدیا پلیر

Restaurant Story 1.6.0.2 for Android

Restaurant Story 1.6.0.2 for Android

داستان رستوران

Norton Utilities 21.4.7.637 Premium Ultimate

Norton Utilities 21.4.7.637 Premium Ultimate

ابزار بهینه ساز نورتون

Alien Shooter EX 1.02.09 for Android

Alien Shooter EX 1.02.09 for Android

بازی آلین تیرانداز

Candle 24 for Android +2.3

Candle 24 for Android +2.3

کندل

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه، زودتر از همه باخبر باش!