سافت گذر دانشنامه نرم افزار - دانلود رایگان نرم افزار

همه دسته بندی ها

منو
جستجو
اطلاعیه های مهم سایت اطلاعیه های مهم سایت
💐 میلاد زینت پدر حضرت زینب سلام الله علیها مبارک باد 💐
 
 
  1. سافت گذر جهت آپدیت بخش نرم افزار نیاز به همکار حرفه ای دارد. ارسال درخواست به بخش ارتباط با ما / سردبیری
  2. جهت رفع مشکل باز شدن سایت به دلیل بلاک توسط  نود 32 این ویدیو یا این ویدیو(ورژن 9 به بالا) یا راهنمای تصویری را مشاهده کنید
  3. اکانت های بروزرسانی نود32 با قیمت های مناسب به صورت یک ، سه ، شش و دوازده ماهه از اینجا قابل خرید می باشد.

نرم افزار های پرکاربرد

ثبت نام | ورود
آموزش کامل یوگا

دانلود کتاب آموزش کامل یوگا - آموزش یوگا

آموزش ورزش یوگا

توضیحات بیشتر

دانـلـود کـنـیـد

www.esetupdate.ir www.esetupdate.ir
دانلود آموزش کامل یوگا مشاهده تصاویر بیشتر ...
مشاهده تصاویر بیشتر ...
تعداد مشاهده

8819مشاهده |

384رأی |

امتیاز :2.3

تعداد صفحات:

245

زبان / قیمت(تومان):

فارسی / دانلود رایگان

فرمت / حجم فایل:

3/96 MB / PDF

آخرین بروزرسانی:

در کتاب آماده شده شما تمامی مطالبی که بایستی در مورد ورزش یوگا بدانید جمع آوری شده است و تمامی روش های انجام این ورزش و تاثیرات آن بر بدن و سلامتی و روح و روان و … توضیح داده شده است.

برخی از عناوین:

– آشنایی با یوگا
– بهبود کمردرد با یوگا
– بیدار کردن ستون فقرات
– تمرینات یوگا
– توازن بی نظیر جسم و ذهن
– چگونه یوگا کنیم؟
– حرکات اصلی یوگا
– خواص یوگا در میان سالی
– خوابی خوش با یوگا
– و …
www.esetupdate.ir
فهرست نرم افزارهای مرتبط
مشاهده بقیه
تغییراتی شگرف در اندامتان

تغییراتی شگرف در اندامتان

برنامه‌ی ورزشی منظم و معین

مجله تخصصی تناسب اندام مردان ( بهترین مجله تناسب اندام تناسب اندام )

مجله تخصصی تناسب اندام مردان ( بهترین مجله تناسب اندام تناسب اندام )

مجله Men's Fitness South Africa دسامبر 2020

مجله تخصصی برای علاقه مندان به رشته دوچرخه سواری

مجله تخصصی برای علاقه مندان به رشته دوچرخه سواری

مجله Cycling Weekly ژانویه 14؛ 2021

دانلود مجله Men

دانلود مجله Men's Health Germany (ویژه نامه 26 میان وعده سالم برای مردان)

مجله Men's Health Germany ژانویه و فوریه 2021

قهرمان ارزنده ایران غلامرضا تختی

قهرمان ارزنده ایران غلامرضا تختی

اشک قهرمان: سرگذشت غلامرضا تختی

چگونه بدنی انعطاف پذیر داشته باشیم؟

چگونه بدنی انعطاف پذیر داشته باشیم؟

1500 کشش: راهنمای کامل برای انعطاف پذیری و حرکت

تمامی مطالبی که بایستی در مورد ورزش یوگا بدانید

تمامی مطالبی که بایستی در مورد ورزش یوگا بدانید

یوگا و تاثیرات آن بر بدن

Yoga Guide for Beginners: 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility and Mindfulness

Yoga Guide for Beginners: 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility and Mindfulness

راهنمای یوگا برای مبتدیان: 101 نمایش و توالی برای قدرت ، انعطاف پذیری و ذهن آگاهی

یوگا و تاثیرات آن بر بدن و سلامتی و روح و روان

یوگا و تاثیرات آن بر بدن و سلامتی و روح و روان

راهنمای مبتدی برای شروع یوگا در خانه

Total Yoga: A Step-by-Step Guide to Yoga at Home for Everybody

Total Yoga: A Step-by-Step Guide to Yoga at Home for Everybody

یوگا در کل: راهنمای گام به گام یوگا در خانه برای همه

آموزش حرفه ای بدن سازی

آموزش حرفه ای بدن سازی

مجله بدنسازی و تناسب اندام علم و عضله

آشنایی با بیش از 5000 اصطلاح ورزشی

آشنایی با بیش از 5000 اصطلاح ورزشی

دیکشنری لغات و اصطلاحات ورزشی

هشتگ های مرتبط
سرور آپدیت نود 32
پیشنهاد سافت گذر
InfiniteSkills - Non-Programmers Guide To Building iOS Apps Training Video

InfiniteSkills - Non-Programmers Guide To Building iOS Apps Training Video

فیلم آموزش ساخت اپلیکیشن‌های آی‌او‌اِس برای افراد مبتدی و غیربرنامه‌نویس

آموزش برنامه فرانت پیج

آموزش برنامه فرانت پیج

آشنایی با نرم افزار FrontPage

سیره امام هادی (ع) از زبان آیت الله حسین مظاهری

سیره امام هادی (ع) از زبان آیت الله حسین مظاهری

سیره امام هادی (ع) از زبان آیت الله حسین مظاهری

Portable Office 2003 SP3

Portable Office 2003 SP3

نسخه پرتابل آفیس 2003 (ورد - پاورپوینت - اکسل) سرویس پک 3

Beepa Fraps 3.5.99

Beepa Fraps 3.5.99

نرم افزار عکس برداری و فیلم برداری از بازی

ماهنامه سلام دنیا شماره 0 تا 8

ماهنامه سلام دنیا شماره 0 تا 8

مجله سلام

Screenshot Pro 4.1.3 for Android

Screenshot Pro 4.1.3 for Android

عکس برداری از صفحه نمایش

Cursed

Cursed

نفرین شده

قحطی بزرگ سال‌های ۱۹۱۷-۱۹۱۹ میلادی در ایران

قحطی بزرگ سال‌های ۱۹۱۷-۱۹۱۹ میلادی در ایران

قحطی بزرگ و نسل‌کشی در ایران ۱۹۱۷-۱۹۱۹

SlimJet 46.0.3.0 (Chromium 126) Final + Portable

SlimJet 46.0.3.0 (Chromium 126) Final + Portable

مرورگر اینترنتی اسلیم جت

Circuit Superstars - The Hot Ride Summer

Circuit Superstars - The Hot Ride Summer

ماشین مسابقه ای کم حجم برای کامپیوتر

The Edge

The Edge

لبه تیغ

The Admin

The Admin

اکشن تیراندازی

CarX Street – Sunset Speedway

CarX Street – Sunset Speedway

رانندگی خیابانی

SpeedCommander Pro 18.50.9700 / Pro 17.54.9700

SpeedCommander Pro 18.50.9700 / Pro 17.54.9700

مدیریت فایل اسپید کامندر

RealDepth Ice Cave 1.0.0 for Android

RealDepth Ice Cave 1.0.0 for Android

غار یخی

ESRI ArcGIS Server Enterprise 10.5 / 10.2

ESRI ArcGIS Server Enterprise 10.5 / 10.2

نسخه 10 نرم افزار ArcGIS ویرایش Server با لایسنس بدون محدودیت

Super Moose

Super Moose

گوزن قهرمان

Command And Conquer 4 Tiberian Twilight

Command And Conquer 4 Tiberian Twilight

نسخه جدید بازی استراتژیک جنرالز

طراحی مدارهای واسط کامپیوتری

طراحی مدارهای واسط کامپیوتری

آشنایی با طراحی مدارهای کامپیوتر

WebSharing 2.0.1.0 for Android

WebSharing 2.0.1.0 for Android

برنامه ای برای ارتباط با گوشی از طریق وایرلس

InfiniteSkills - Learning Apple OS X Mavericks Training Video

InfiniteSkills - Learning Apple OS X Mavericks Training Video

فیلم آموزش اپل او‌اِس دَه ماوریکس

6 جلسه شرح فرازهایی از زیارت جامعه ی کبیره از حجت الاسلام والمسلمین سیدمحمدمهدی میرباقری

6 جلسه شرح فرازهایی از زیارت جامعه ی کبیره از حجت الاسلام والمسلمین سیدمحمدمهدی میرباقری

حاج آقا سیدمحمدمهدی میرباقری با موضوع شرح فرازهایی از زیارت جامعه ی کبیره

Sonic & SEGA All-Stars Racing 1.0.1 for Android

Sonic & SEGA All-Stars Racing 1.0.1 for Android

بازی پیست مسابقه سونیک

Fuel - 2009

Fuel - 2009

جنگ برای سوخت در آخر دنیا

CBT Nuggets - Microsoft Windows Server 2012 70-410 with R2 Updates

CBT Nuggets - Microsoft Windows Server 2012 70-410 with R2 Updates

فیلم آموزش ویندوز سِـروِر 2012‌‌ – آزمون 410‌‌-70‌ به همراه آپدیت‌های آر‌2

Disney Epic Mickey: Rebrushed

Disney Epic Mickey: Rebrushed

اپیک میکی

Chants of Sennaar

Chants of Sennaar

ماجراجویی برای کامپیوتر

Thermoflow 18 + 19 VMware + 21.0

Thermoflow 18 + 19 VMware + 21.0

شبیه سازی سیستم های نیروگاهی و حرارتی

Entropy Rising

Entropy Rising

افزایش گشتاور

20XX + Update v1.2.0 Hotfix

20XX + Update v1.2.0 Hotfix

اکشن

WinMount 3.5.1018

WinMount 3.5.1018

نرم افزار مدیریت انواع فایل های فشرده

Wildlife Park 3 - Down Under

Wildlife Park 3 - Down Under

شبیه ساز مدیریت باغ وحش

Ambiera RocketCake Professional 6.0

Ambiera RocketCake Professional 6.0

طراحی سایت بدون کدنویسی

مجله تخصصی در محوریت نجوم و ستاره شناسی

مجله تخصصی در محوریت نجوم و ستاره شناسی

مجله All About Space

شئون علم و معارف امام در قرآن کریم و آیات متعدد آن از آیت الله میرباقری

شئون علم و معارف امام در قرآن کریم و آیات متعدد آن از آیت الله میرباقری

آیت الله میرباقری با موضوع شئون علم و معارف امام در قرآن کریم و آیات متعدد آن

Asphalt 8: Airborne 7.7.1b for Android +4.1

Asphalt 8: Airborne 7.7.1b for Android +4.1

آسفالت 8

VTC - Mac OSX Mountain Lion

VTC - Mac OSX Mountain Lion

مجموعه آموزشی تصویری (فیلم) شرکت VTC در مورد آموزش سیستم عامل مک ویرایش شیر کوهی

Boris FX CrumplePop Pro 2024.0.12 (x64)

Boris FX CrumplePop Pro 2024.0.12 (x64)

حذف نویز صدا

Cloanto Amiga Forever 10.4.0 Plus Edition

Cloanto Amiga Forever 10.4.0 Plus Edition

شبیه ساز آمیگا

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه، زودتر از همه باخبر باش!